出现乳腺增生后是可以进行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。如果这种方法不能有效的治疗病情，就要及时医院进行治疗，不严延误病情耽误治疗的最佳时机，不然会导致很严重的后果。

　　以下是治疗乳腺增生正确的按摩方法，希望对女性有所帮助。

　　1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　　2、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳。

　　3、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　4、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

　　[性福谈网特别提醒]

　　虽然按摩对乳腺增生有一定的效果，但是不会根治，只是治标不治本的，所以只有找对正确治疗方法才能彻底的治疗，建议乳腺增生患者最好到专业的妇科医院治疗。

　　性爱中，我们习惯用一些简单的助性方式，让性爱充满激情与乐趣。然而，总是使用同一种助性方法，会让你在助性方面大打折扣。所以，这就要求我们要不断地变换助性方式，才能让爱爱更持久，不枯燥。如果你还不知道该用什么助性法比较好，不妨参考一下小编为大家推荐的按摩油助性法。

　　抚摸助性

　　如果阴茎是男人做爱的主要器具的话，那男人的手掌则是一个不折不扣的助性"器具"。很多时候，你的手掌可以起到非常大的助性作用。在你的手上或者女人身上倒足按摩油，然后均匀地涂抹女人的身体，不放过任何一个角落。而随着你手掌的游走，女人的身体已经开始颤抖了。而带着迷人的依兰花香按摩油，也能从嗅觉上刺激着你们，让性爱充满甜蜜的味道。

　　润滑助性

　　我们都知道，如果女人的阴道过于干涩的话，做爱的时候私处的疼痛就会让女人失去了最后的性爱希望。所以，不痛的性爱正式助性的一个基本要点。

　　所以，我们可以在女人的阴道中，用一些较为特殊的按摩液进行助性润滑。不过阴道是个非常敏感的地方，普通的按摩一定不能随便滴入，只有少数的二合一按摩油既有按摩作用，又有私处润滑作用的按摩液才能够正常使用的。

　　滑行助性

　　在床上铺上一个塑料垫子，然后在上面涂上一层按摩油，当男人的膝盖在上面用力的时候，栽倒的他已经是你的囊中之物了！这样的性爱，是不是充满着别样的味道呢？

　　试想，一个男人在女人身上本来已经做好了进攻的准备，但是因为床上的垫子非常光滑，一下子又滑到在了女人身上。这样的情景我们一般是不容易看到了，而如果这正是我们故意为之的，会给我们的性爱带来无穷的乐趣。

温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！

更多信息您可以关注两性私房话网：

　　常说，青壮年是人生的第一个“黄金期”，因为此时人体各方面功能都处于巅峰状态；而中老年，则是人生的第二个“黄金期”，因为丰富的阅历、更多的闲暇时间让他们可以尽情去做想做的事。这个规律也同样适用于性生活。

　　然而，并非所有的中老年人都能意识到第二个“黄金期”的存在。很多人觉得，年纪大了，身体功能肯定大不如前，男性的勃起功能、女性的阴道润滑，都会打个折扣，对性刺激的敏感程度也会下降，这样的性生活还有什么快感可言，又怎能满足对方？

　　其实，性爱对中老年人非常必要。一方面，性功能是健康的晴雨表，它的异常可能成为糖尿病、心血管疾病等疾病的信号或前期表现，因此，性生活也可以起到“体检”之效。另一方面，性生活能促进血液循环，对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有好处。

　　当然，中老年男性的勃起不如年轻时强劲，射精量下降，性冲动减少，都是事实。但中老年人千万不要因此灰心，因为你们完全可以通过“有中老年特色的性生活”来获得充分的愉悦。在性生活方式上，中老年人可以适当减少生殖器直接接触，而多采用一些周边性行为，如接吻、拥抱、抚摸等。别小看这些“花招”，应用得好能带给老夫妻一种丰富多彩而别有滋味的性享受。此外，中老年人也应利用自己的心理优势———事业趋于结束，儿女也建立了家庭，再次迎来“二人世界”。而对彼此的深入了解和默契，也可以让性生活的配合再上一个台阶。这是年轻伴侣们所无法达到的“境界”。

　　中老年人在性生活中需注意几点。首先，掌握好性生活频率，五六十岁者，一周一次或两周一次都是可以的。其次，如果女性阴道干涩，可以使用润滑剂；如果患有阴道炎等症，应及时治疗。最后，若中老年人出现了较严重心血管疾病，应暂停性生活，并在医生指导下逐渐恢复。如果中老年人能按照上文所说的做，那性生活“二次辉煌”就不是难事了。