女人在生活中应该会“变”。当然，所说的女人要变，并不是说让女人不专情。也不是男人对女人的一种要求。

　　可以说更多的是为女人自己。即使你一辈子不结婚，你也应该懂得保养自己的青春、树立个人的形象，你的个人形象也可以让你的生活有新意，这一点是不能否认的。女人更应该懂得提高自己、培养一些情趣爱好来打发平淡的日子。

　　一些女人为什么在婚后就永久的放弃了自我?想象不出从内到外多年都一成不变的女人是如何生活的。不要忘了为别人的同时也应该为自己而活。所以，为了使婚姻生活能够长久保鲜，为了给平淡无奇的家庭增添活力，为了不在生活中不失去自我，为了爱……女人应该会“变”。为他而变，为家庭而变，更是为自己而变，更会有一个幸福家庭而变。

　　变，不仅仅指外貌，还要有自己的内涵。要由外而内、由内而外的变。从家庭的布置、个人的容貌、二人的情感娱乐到自身的气质、修养、情趣等，都应当随着社会的发展、周围环境的改变而适当的加以更新和变化。女人，应该拿出自己的智慧与才情，学会七十二变。变出你的个性、变出你的涵养、变出你的情怀、变出你的韵味、变出你的新意来吧……

　　只有变，才会让生活不断有新意。变，能使女人在平淡的婚姻中保持新鲜;变，能使家庭生活不落俗套、充满情调;变，能使女人妩媚多姿，活力再现;变，能使女人永远美丽、永远神秘;变，能使女人风情万种，魅力无限……。

　　正因为女人在生活中善变，她们才风情万种，魅力无限，才让生活充满新意。正因为女人善变，她们才思维敏捷，应急灵活，骤生活力，让你有一个个惊喜。正因为女人善变，她们才妩媚多姿，情趣漾然，变化万千，让你感觉到她的与众不同。正因为女人善变，她们才能让家庭生活充满情趣，每天都是不一样的，不落俗套。

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　　认识到心痛比某些身体疼痛更难受，我们大多会感到惊讶。即使人们曾有过或者常有爱情的烦恼，这种痛苦也还是会再一次震撼我们。它通常控制了我们的整个身体，在头脑和肌肉里像针扎似的痛，在血管中不停地翻腾，让人颤抖不已，想要叫喊、哭泣，把墙壁踢烂。但是，这一切都无济于事。等到发作结束了，它也就消失了，不再闹腾了。没有人能在生活中避免这种情感的冲击，不管是男生还是女生，是穷人还是富人，是青年还是老人。(是的，就连老人也还会经历这个!)为一次已经逝去或没能实现的爱情而苦闷，往往会强烈地震撼一个人，有时甚至会动摇他的整个生活基础。

　　爱情苦闷

　　但是，最初的爱情苦闷肯定是最糟的，因为我们对这种痛苦还没有体验(它在某个方面简直可以跟父母离异受到的打击相比)。我们往往还不知道，甚至没料到它就过去了。在这个时候，它也是难以想像的。它以什么形式打击一个人，这是无法预言的--取决于爱情的强烈程度以及当时所处的情境。这些痛苦有时更难以忍受，有时则比较容易克服。有些人比较容易经受住，而有些人则更为严肃、忧郁。先前在爱情上越是觉得自己不可侵犯，这种突然的失落感就越是强烈。

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　　导语：有部分人对于早泄与不早泄并没关系，只有极少人对生活现状感到极之满意。面对现状形势相当恶劣，如果不对患者进行治疗，后果不堪设想。

　　调查的错误认知

　　调查发现多数人都对早泄时间认识错误，只有30.27%的人认为抽插持续不到1分钟算早泄；34.67的人认为3分钟以下都算早泄；20.15%的人认为5分钟以下都算早泄；更夸张的有8.53%和6.38%的人认为10分钟以下和15分钟以下都算早泄。

　　1、只有少数人正确认识抽插多久算早泄；

　　2、对做爱抽插持续时间只有极少数人感到非常满意；

　　3、有少数人早泄和抽插时间过长；

　　4、抽插持续时间不是越久越好。

　　预防男性早泄的十大招数

　　1、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　3、饮食调养

　　(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力， 提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　4、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　5、谨慎用药

　　(1)中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

　　(2)到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。

　　6、戒烟酒

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、 高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

　　7、按摩预防

　　(1)经常按压第4腰椎。

　　(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。

　　(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

　　8、练“兜肾功”

　　兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步：#p#分页标题#e#

　　①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。

　　②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。

　　9、已患早泄者，可以用避孕套等器具

　　有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝；或行房时转移注意力，减低射精冲动；或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。

　　10、食药预防

　　(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。

　　(2)每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。

　　(3)麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。

　　(4)将大米100克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。

此前我怎么知道，人生是会在某个阶段突然陷阱密布的。

稍有疏忽便引来一身伤痕，信任与怀疑，爱情与圈套，活脱脱一出荒诞剧。

爱到最后我还能相信谁？我奇怪地回想起第一次得知自己“患病”的那个晚上，也是这样冷的夜，也是坐在这里发呆，却感到比当时更加难以忍受的悲哀。

噩耗

至今记得那个日期，是2007年11月1日，不过短短几个小时，我从人间直坠至十八层地狱，背负上了一个沉重的身份：乳腺癌患者。

发现乳房里有个小小的肿块是几个月前的事。初时我并未在意，因为听说很多女性都有这样的问题，后来找医生看了一下。医生不在意地说，是纤维瘤，应该是良性的，保险起见，还是去作个切片检查吧。

可是医生的面色在拿到报告结果后变得凝重：“没有家人朋友陪你来？”我摇摇头，怎么了？同时我已经瞥到了化验结果上的字：恶性XXX。

我的手开始颤抖，天旋地转，依稀听到医生说，作切除手术吧，这是最积极的治疗了。切除？我将失去一只乳房？将不再是一个完整的女人？我紧紧抱着自己的双肩，大声喊：不！

好心的医生宽慰我：别担心，得这个病的人很多，你看人家香港明星汪明荃不是也活得好好的吗？

我什么也听不进去，毫无节制地哇哇大哭，“怎么会得这个病！我不要切除！我不要得病！”走廊响彻着我的哭声，连旁边几个实习生的眼眶都湿了。我边哭边喊：“不管怎样，我绝不会作切除手术的！”

医生摇摇头，唰唰唰在处方笺上写了起来，然后交给我说：那就签字，确认你不做切除手术，你先回家冷静一下，无论怎样，下一步要做化疗。

在门口等出租时，寒风毫不费力地透过我单薄的衣服，秋天还没有过去，我却冷得紧紧抱住双臂。放眼望去，满街来来往往的女人，每一个都令我羡慕。

温暖

夜晚，我万念俱灰地上了我的网店。这是我的工作———在国内一个大型购物网站开了间网店，名字叫“宁为女人”。之前我是一个普通的小白领，在不同的公司做了几年行政，两年前辞了职，原本想换份工作，但因为朋友有进货渠道，我就尝试着开了这家店。

原本很浪漫的一件事，现在说来却非常可笑，我的网店经营女式胸衣。

那漂亮的胸衣啊，棉质，丝质，蕾丝，应有尽有。两年来，这家小店为我赚到了生活费，更结交到一批志同道合的朋友。我依恋它。

我坐在黑暗中打开了电脑。有几张订单，还有两个老顾客的留言，看我两天没上网，问我怎么了。我迫切需要有人为我分担，于是在社区写下了今天发生的事。帖子的结尾是这样一段话：“我简直不想生存下去，也不指望化疗以后还能看到一个美丽的自己，我已经无心经营这家小店了。很舍不得你们，谢谢你们两年来给我的支持。”

我一边写一边流着泪，浑身无力。

帖子刚发上来，回帖就一楼一楼地盖了起来，所有人都在鼓励我，有人让我坚强振作；还有人把偏方告诉我，———在这个寒冷的夜晚，心因为病症而变得冰凉，但此时这些回帖却让我感到了阵阵暖意。

我在家里闷了整整一周，睡了哭，哭了睡，当这种震惊与悲痛慢慢过去，我决定先不告诉远在沈阳的父母，自己一个人来面对。

这天晚上，处理完小店的事后，我照例浏览我发的那个帖子———它已经盖成了一幢有着几十页回帖的高楼了。最近的一条回帖，回帖人叫“不吃芥末”，他自报家门说27岁，曾在我店里给他的前女友买过几套内衣。他佩服我的坚强和冷静，说愿意帮我经营这家小店，让我好好养病。

我立即按照他留下的联系方式找到了他。视频里的他有一张俊朗的脸，我只稍微迟疑，他就说，“我没有更大的力量可以帮到你，只能做到这一步了。”

泪如雨下，一度坠到冰点的心开始复苏。

矛盾

芥末也在深圳，真名叫刘铎，是一家文具公司的市场调研员，他爽朗地说，“这几天我的租约到期了，正打算搬家，就搬到你附近吧。”

刘铎是个很能干的人，很快就对网店的操作得心应手，处理顾客的留言或问题也非常得体。两天后，我彻底放下心来。#p#分页标题#e#

开始时每天做好饭，我就叫刘铎过来吃，他露出为难的神情：“你还给我做饭？小心累着了。”我执意不肯：“我并没有到动不得的地步，而且做饭可以让我少想那些绝望的事。”

他说不忍心，要来帮我，两人挤在狭小的厨房里一起忙碌。每次吃完饭他都让我坐下休息，自己抢着收拾碗筷，打理小店事务。我们挨得很近，他身上有股温暖的气息，令人踏实。

接下来的一周，小店多了很多新顾客，大家不但留言鼓励我要坚强，还买了不少内衣，销售额等于平时的一个月。

一天晚上，刘铎打开了几个网页让我看。都是他发的帖子，里面动情地写了我的病情和我的小店。虽然发在不同的社区，但网友们的回帖都一样的，大多数人表态说要光顾我的小店，还发动朋友都来买……阵阵感动过后，我抬起头看了看他，他刚好也温柔地看着我，眼里有黑白分明的澄澈。我们面对面站着，近得我能清楚地听到他的呼吸和心跳。片刻，他伸出手把我揽进怀里，抱得那样紧。我慌乱地推开他，他表现出意外的神情，轻声问：“怎么，你不喜欢我？”

我的泪水在眼眶里打转：“我都得这个病了，还有资格干什么呢？”

他怜惜地抚摸我的头发：“傻瓜，谁都有权利享受爱情啊。”

我们没再继续这个话题，我却心神不宁，对于刘铎，确实有复杂的情愫在萌动，可是我自问哪有一点配得上他？我几乎就要成为一个不完整的女人了，何必连累他呢？

爱恋

两天后，刘铎急匆匆地来我家，走，我带你去见个人！他是个土医，不过很有名气，大医院治不了的疑难杂症，他都有办法呢！

车上，刘铎指指自己的肩：借给你靠，时间有点儿长，怕你受不了。靠在他肩上，我觉得自己从未如此的踏实，放心。

土医给我看完病，细心的刘铎还掏出一只准备好的红包给了对方，然后提着草药带我回家。

回到家，刘铎忙着给我熬药。我上网打开邮箱一看，竟然有一封刘铎发来的邮件，主题是“风风雨雨，让我陪你一起走过”，附件里是他找到的食疗方法。

心里有暖流涌动，我走到厨房去喊他，“刘铎！”他还没转过身，我已经紧紧抱住了他。

用“幸福”这个词来形容现在的生活状态是有点儿夸张，尤其对于一个癌症病人来说。但生活就是这么峰回路转。我得到了刘铎的爱，网友们的关怀也源源不断。有一个两年来一直照顾我生意的女孩，已经买了一千多元的内衣。她说，有我们的支持和爱，相信你一定会好起来的。这样的留言多得我都快数不清了，她们一次又一次地让我热泪盈眶。

有时候我都忘记了自己是个病人。

刘铎搬来跟我一起住，他真的对我好，怕我累怕我冷，我暗自想，能找到相爱的人相互取暖是多么难得。

突然我就想明白了，为了他，我一定要勇敢地活下去。生命和美丽，我选择生命。

我必须去做切除手术。

归零

接受了网友的建议，我决定去广州中山大学附属医院做手术，给广州去电话，那边主任医生让我尽快去做个化验，再复查一遍。

放下电话，电视里正在直播亚运会，刘翔正准备起跑。刘铎说：“你看，如果他能拿金牌，你也一定可以战胜这场病。”对于刘翔来说，夺冠是多么容易，他还破了亚洲纪录！一片欢腾声中，刘铎把将我抱在怀里，说：“亲爱的，这真是个好兆头，我们的爱情也可以破记录的。”

刘铎把我送上了火车，说：“有很多订单要处理，不能陪你去了，记得做完化验赶紧回来。”看着他满眼的关切，我使劲点头。

然而检验出来的结果让我震惊！

小说里的情节竟然发生在我身上，这场病，原来是个彻头彻尾的误诊！我的纤维瘤根本就是良性的。我不相信，害怕这也是一个误诊，立即去了另一家医院，结果是一样的！

捏着化验单呆立在医院门口，我不知道自己该哭还是该笑。一个庸医的误诊，就让我经历了从生到死，从天堂到地狱的折磨，还让我做了两次化疗，吃了那么多苦头……

我立即给刘铎去电话，迫切要在第一时间跟他分享———感谢上天，这场“病”让我认识了他，这一刻对人生突然有了新的理解，其实一切都不重要，最重要的就是珍惜生命，和心爱的人度过每一天……#p#分页标题#e#

然而电话关机。

我很纳闷，坐在火车上一遍遍地重拨，而那个冰冷的女声一遍遍重复：对不起，您拨打的电话已关机。

我心里涌上了一阵不祥的预感。

急切地回到家，房间跟我离开时没什么区别，但我还是从中嗅到了一些异样的气息。打开柜门一看，刘铎的衣物全部消失了，那张小店专门用来收货款的银行卡，也消失无踪了。

我不能自已地剧烈颤抖起来。“携款潜逃”四个字像重锤一样击在我心上，但我心里还残存着一丝希望，不愿相信这是真的。登录到网上银行，卡里只剩200多元钱，其余的2万多元货款已经于当天早上被提取一空了。

寒意涌了上来，原来这所谓的好心相助，绝症恋情，只不过是场彻头彻尾的骗局！我怔在原地，心里空荡荡的，身体里的某一处被生生挖去。

严寒

凌晨两点，疲倦的我打开电脑来到网店，发了个帖子，把事情的经过写了个帖。———无论刘铎怎样，那么多热心的网友一直关心我，鼓励我，我应第一时间告诉她们这是个误诊。

迷迷糊糊睡了几个小时，醒来一上网就发现多了许多留言。刚开始还是热情的顾客网友们为我高兴欢呼，但再往下看就不对了，有条留言这么说：“你到底是真生病还是假生病？希望你不是炒作，不是为了让大家都同情你，买你的内衣。”

我吓了一跳，再往下看，就有人呼应她了：“不会吧，为了钱用这样的苦肉计，快告诉我们这不是真的！”一条条看下来，后面大部分留言竟然都是这个意思。

冷汗涔涔而下，我蜷在椅子上：你们不要误解我！然而没有人听到我内心的声音，只有冰冷的屏幕，满屏的怀疑。

一条留言跳进了我眼里：既然你现在已经没有病了，我也就没必要买你的内衣了，要知道你的内衣比别家的都贵呢。我要退货，请把钱还给我。

窗外天色由明转暗，由暗转黑，室内一切被这无尽的黑暗吞噬。

此时，我奇怪地回想起第一次得知自己“患病”的那个晚上，也是这样冷的夜，也是坐在这里发呆，却感到比当时更加难以忍受的悲哀。

身体的严冬过去了，内心的寒冬仿佛才刚刚开始。刘铎的怀抱就像是一个梦，可是我真的在那场梦里存在过吗？