女性的生理构造决定了女性高潮来的比男性晚一些，当然，性兴奋来的也相对迟钝一些，这就充分体现在很多女性抱怨自己结婚多年没有体验过性高潮。接下来，小编教大家5招帮助你重新点燃她的爱火：
1、敏感部位的寻找
通常情况下，男性对女性身体的刺激大多是从自己最感兴趣的部位开始的，若是对胸部最感兴趣，那么，对胸部的抚摸和刺激就会高于其他部位的抚摸。殊不知，女性其他部位也是很敏感的。而对于脖子、腋下、腕、脚等部分，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性爱欲望。
2、抚摸敏感部位的手法
女性身体的敏感部位并不是只有胸部和耳后，而这两个部位确实大多数男性一致认为敏感神经最多的身体位置。女性的性兴奋来的比较缓慢，所以性爱中的男性不能以自己的性兴奋度为基准。如果对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉，这样会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。可以说，臀部和乳头是比较敏感的部位，特别是乳头部位。对于臀部、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果，尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。下半身的感度很高，此时女性渴望早一点结合。
3、对阴蒂的刺激
很多女性表示，她们的性高潮离不开对阴蒂的反复刺激，而男性们大多认为女性们的高潮只要在自己的阴茎加速抽插下会达到高潮。蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率，尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，Y蒂的感度会增高，以达到沸点。最后再慢慢去接进Y蒂，首先用指尖轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往Y蒂去，这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感，甚至立刻达到性高潮。
小编提醒：
性生活的助性要在安全避孕的基础上进行，性事虽美丽，但不能抛开安全不说只顾自己的性兴奋。这就扭曲了完美性爱的真谛。
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爱情需要策划吗？可是，如果不策划，我怎么能够得到我爱的他？可当他看到我的“策划书”时，气愤地甩门而去。我费尽心机策划来的爱情就这样流产了。 他的身边有个她 我和剑在同一家公司上班。记得爱上他还是我刚到公司应聘时，他是招聘人员之一，看到剑眉朗目的他，我心微微一动，那种久违的感觉是我一直寻觅的。 面试时，我临场发挥特别好，引起了招聘人员的注意，如愿进了这家公司。剑是部门经理，只可惜我没有分到他的部门。不管怎样，我们总算能经常见面。 一次，我出去搞市场调查，天气太热中暑了。回来时，正好碰上剑，他看我气色不对，问我是不是中暑了，我无力回答，只点了点头。剑说了句等会儿，就转身回了办公室。一会儿，他拿着藿香正气水出来了。我接过藿香正气水还没喝，就感觉舒服多了。那一刻，我心里温暖极了。 大学毕业后，我只身留在了这座城市，除了几个要好的同学和朋友，平时很少有人关心我、在乎我。没想到高大俊朗的剑还如此心细，会体贴人，这不正是我要找的伴侣吗？我走神了，剑看着我：“没事吧？要不先到我办公室把药喝了？”我点了点头，剑扶我坐下，帮我把藿香正气水打开，还给我倒了一杯水。看着英俊的他为我做这一切，举手投足间透着利落和帅气，我心里最柔软的东西被触动了。我喝下药，“没事了，谢谢！今天多亏了你。”“这点小事，举手之劳，别这么客气。” 晚上，我失眠了。想着今天发生的一切，心里甜丝丝的，孤身多年的我，一直在寻觅这样的男人，如今总算碰到了，难道是老天有意安排？想着想着，我不由笑了起来。 自从中暑事件之后，就感觉剑特别亲切，经常有意无意靠近他。那天，我借口有事去剑的办公室，他正同一位年轻漂亮的女子说着话。剑看我进来了，笑了笑：“介绍一下，这位是我同事，这是我的女朋友。”没有一点思想准备的我很意外，我也不知道自己当时是什么表情，我想一定泄露了秘密，但我还是礼貌地笑笑，“你好！你们先聊吧，我的策划方案呆会儿再说吧。”说完，我出了剑的办公室，心里几乎窒息，接下来就是沮丧，眼看着自己寻觅多年的理想伴侣竟然是别人的男友，心里像倒了五味瓶一样，说不清是什么滋味。 40岁男人应该怎样做爱 人到不惑之年，身体性能下降，良多人都认为性爱的乐趣逐渐远去了，实在这是个大大的误会。 诚然，我们的身体性能随春秋的增长而逐渐减缓，而我们也不能以完全一样的方式做年轻时的事情;但是我们却变得更加成熟和富有聪明。我们已领悟到性糊口并不是一项简朴的体力流动，除了包括感官的快乐之外还有丰硕的其它内涵。 性糊口，青年人与成年人之间是有差异的。 当我们年轻时，性糊口通常是规律的日常糊口的一部门。它常常浮现于我们的脑海之中，它是我们体验快乐、开释紧张压力和向伴侣表达情感的一种方式。对多数年轻人而言，性糊口更像是肉体流动。 但是，在我们成熟之后，跟着我们建立起的长期的关系。性糊口早已不再仅仅是一种躯体运动，它布满情感而且意义重大，作为结果，性糊口在我们的糊口中扮演着更深刻和更显著的角色。 年青人的性是迫切的，探索性的，生物性的和本能的，带有躯体快感和有生养目的的。而对中老年人来说，性是有情感的，交流性的和躯体的;它主要是学习得来的，而非完全本能的，有充分创造性的和想象性的，而且是在给予与接受的多年经验中慢慢发展起来的。 你知道吗?对大多数人而言，性糊口会跟着春秋的增加而变得更加夸姣，在性糊口方面，我们的社会过分夸大年轻人，这样轻易使人产生“过了40岁，性糊口就结束了”的曲解。 正如巴特勒博士所言，性糊口跟着我们春秋的增长，频率可能减少了，但是其质量与特色却明显不同。当我们年轻时，性是大张旗鼓的，激动人心的，它是我们从未经历的或知之甚少的事情。在我们成熟之后，性成了我们的经验，增加了发展我们人格的可能性，使我们也更加赏识和感谢打动对方。 性不再是纯生理方面的内容。 当然，不能由于春秋增加了，就以为不必要再发展性了。要知道性并不是自发的。它不一定跟着每个人的春秋而天然到来，非纯生理方面的内涵要在成熟后才能泛起。 人到中年身体还行吗? 我们已听到不乏其人的关于影响机能力的各种题目，令人感到奇特的是很多“坏”动静事实是所有健康的男女在40岁后都能够继承享受他们的性糊口，很多人至90高龄仍有良好的性糊口。甚至那些有健康题目的人也能找出维持他们性关系的成功方式。 在巴特勒和莱韦斯所著的《60岁以后的爱与性》一书中，他们讨论了影响老年男、女性操纵行为的一些常见题目。在女性，他们观察到，性流动的减少主要是心理性的，但他们也讨论了一些影响性流动的躯体题目。他们指出，大多数的女性性功能方面的变化可直接源于与停经有关的女性激素，特别是雌激素的下降，常见的症状有阴道干涩、热疹、阴道壁变薄、性交痛苦悲伤。对于多数女性，这些症状可以用雌激素成功治疗。 偶发的和短暂的性欲缺乏是常见的和可逆的。不管男性仍是女性，当他们只是对性不感爱好时，他们会天然度过这短短的时期。 有很多因素可以引起性欲缺乏，其中包括紧张，糊口中的重大变故，与性伴侣关系题目，疲惫和疾病。 很多老年夫妻发现他们对性交失去爱好是因为性交太乏味。他们与统一人相处如斯长的时间，性毫无刺激可言。他们的性糊口，姿势不变，日期时间不变，地点不变，一切是按步就班地预期完成。毫无新颖之处，好像不太值得做，甚至厌烦去做了。 当配偶双方都这样对性关系失去爱好，他们通常会在日常糊口中完全取消性流动。当一方对性流动表现丧失爱好，而另一方保持爱好时，这可能成为严峻题目。不管哪种情况，性高兴和性快乐都可重新获得，这只要求夫妻双方都要对性保持爱好并且乐于为此而付出努力。
中国男人是趋于比较保守的，女人要想掌握男人，还得掌握男人的性心理习惯。中国男人对于性爱的认识到底是什么样的呢？跟着小编一起来看看吧！中国青年男子的性心理习惯主要有以下几点：
喜欢看美女
其实不仅男人喜欢看美女，女人也喜欢，所以看美女是两性心理共有的。但是女人不喜欢自己的男人看别的美女，男人的视觉会天生的往女人身上扫去，并在心里或者嘴上赞叹那个女人有多么美丽。男人喜欢看美女是谁也没法阻止的，爱美之心人皆有之。所以当自己的男人喜欢看美女的时候，自己不要太过于介意而和男人争吵，否则会破坏感情。
喜欢听女人的过去
男人想要知道女人的过去，就如男人想要一个还有处子之身的女人一样。他们在心理上想从过去到未来都垄断这个女人，霸占他。所以他们会直截了当或者若无其事的询问女人的过去，因为他们有着自己的占有欲。男人的这种占有欲在一定程度上对女人来说是不公平的，在处女和非处女的讨论上也是不公平的，但是女人还是得了解男人的这种心理。
喜欢言语猥亵
中国男人凑在一起，特别是几个熟人在一起闲聊时，会经常出现言语上的猥亵，是不是来点黄段子让大家乐一乐。这是中国男人最常见的性心理反应，他们喜欢用这些黄段子或者私密的话来打发无聊的时间，松弛日常生活的紧张，也可以让朋友之间的关系变得融洽。更重要的是他们通过这一言语上的猥亵来打发自己正处在饥渴的性欲状态，可以发泄性欲。
抚摸女人
男人喜欢抚摸女人，这是最常见的也是最正常的性心理特征，男人们有着先天性的强烈的接触异性的症状。对于性爱的行为，男人更积极，他们通过抚摸女人来体现双发的亲密感，希望在内心得到确认。这是男人在心里和生理上的配合，男人只有在得到抚摸女人得到认可之后才能更进一步的发展，直到床上。
喜欢看女人的裸体
中国男人喜欢看女人的裸体，国外的人则觉得女人有点神秘感更加令男人抓狂。中国男人容易受到裸照和脱衣舞的挑逗，他们看着这些就能想到性爱。一个男人看见一个女人，脑子里更多的想的是这个女人在床上的样子。女人越私密的部位，对男人越有刺激性，他们越想进一步探访。
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