中医认为经水出诸肾，月经不调和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。中医将月经不调分为虚证和实证2类，虚证是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，实证是由于气血运行不畅造成的。临床发现虚证比较多见，具体分为以下几种类型：
肾虚型
见于月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。
血虚型
见于月经后期量少色淡、质清稀，伴有眩晕、失眠、心悸、面色苍白、神疲乏力、舌淡、脉弱无力。
气郁型
见于月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有小腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。
血寒型
见于月经后期，量少色暗、有血块或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。
血热型
经来量多，色深红或紫红，质稠或有块，伴心烦口渴，腰腹胀痛，尿黄，大便干，舌红苔黄。
实热型
月经提前而至，量多，色深红或紫红，质黏而稠，伴心烦，口干，面红，尿黄，便干症。
第一招：一览无余
1.女方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。
2.男方跨于女方贴近地平面的大腿上，进入女方身体。并抱住女方抬起的大腿，或使女方大腿枕于男方肩膀上。
3.男方可依两人所需、调整女方大腿打开的角度。
第二招：性感美人鱼
1.女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。
2.女方将双手置于臀部下方以抬高骨盆，或可抓住迥、桌缘或平台边缘。
3.男方站立或采跪姿于女方抬起的双腿前，接着进入女方身体。
4.男方可以抓住女方足部以增加深入时稳定性。
第三招：火辣黏巴达
1.女方先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆。
2.男方面对她躺下，双腿伸直，用双手方抓住她的肩膀或腰侧。
3.男方可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。
第四招：旋转木马
1.男方以枕头支撑头部后平躺，双腿打开并伸直。
2.女方先坐在男方腰侧，双腿跨过男方腹部，以双手支撑起身体，使臀部摆荡在男方腹部或大腿之上，两人身体呈十字形交。
3.女方将腿稍微打开，使男方进入女方身体，然后做的回旋动作。
第五招：腾云蛟龙
1.女方面朝下躺平，双手伸直于头部以上，双腿稍微打开，把一个到两个枕头入放在耻骨下方。
2.男方面朝下覆盖在女方身上，然后进入女方身体。
3.男方以回旋的动作代替抽送。
第六招：激情摇滚
1.女方面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。
2.男方如一般传教士体位进入女方身体，女方可将腿枕于男方肩膀上。
3.女方扶住男方上臂，男方抓住女方臀部互为深入的施力点。
第七招：蜘蛛结网
1.男方与女方面对面侧躺，双腿交缠。
2.当男方进入她的身体后，互相紧拥来增强摩擦的快感。
第八招：曼妙八拍
1.女方面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上。
2.男方面对女方，身体打直，以双手置于女方头部两侧来支撑全身重量，然后进入女方身体。
3.男方缓慢地做8字型回旋，使阴茎宠充分刺激女方阴道壁，耻骨亦可刺激女方阴核。
第九招：缠绵沙发
1.男方坐在沙发或舒适椅子上。
2.女方面对男方跨坐其上，双腿打开，膝盖弯曲并贴在男方胸前，上半身往后倾，使双手触及地面来支撑身体重量。
3.男方进入女方身体后，女方以双腿一开一阖的动作并辅以收缩PC肌来攀登高潮。
第十招：热情女骑士
1.男方盘腿坐下，并以双手置于身后作为支撑。
2.女方面对男方跨跪，双手抓住男方肩膀，缓缓让男方进入女方身体。
3.由女方控制进入深浅、动作的快慢，当然，女方愈往下坐，则两人结合愈紧密。
第十一招：性爱阶梯
1.男女方面对楼梯上楼的方向跪着，女方在男方上一阶。
2.女方可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯，男方则抓住女方臀部自后面进入。
第十二招：八爪交缠
1.男方双腿弯曲打开坐下，并以双手置于身后作为支撑。
2.女方面对男方坐下，双手亦置于身后作为支撑，双腿打开分别挂在男方肩膀上。
3.让男方进入女方身体，并作更贴近的尝试。
在这个社会上，发生一夜情的男女，几乎都是因为性欲的饥渴，一个“想要”，一个“想给”，你情我愿，在合适的地点，合适的时间，找了一个合适的人，发生了一夜性关系。事后，连一个真实的名字都没有介绍，两个人便朝着相反的方向离开了。
今年30岁的静曼至今单身一人，每天早上她都是穿着一身性感的套裙，一双10厘米的高跟鞋，戴着一副黑色的墨镜，挎着一个LV的包包，然后开着一辆宝马行驶在上班的路上。
静曼看着外表似乎很光鲜，但是谁又可曾知道她内心的孤独与寂寞?
每天晚上下班，她都会在家附近的酒吧静静地坐一会儿，以缓解一天工作的疲劳。而在她的内心里，其实更想遇到一个可以让她动心的男人。
说来也巧，那天下班，静曼像往常一样，坐在同样的位置，喝着同样的酒，而唯一不同的是在她的对面坐了一位高大帅气的男子。
男子看起来好像比静曼大四五岁，戴了一副黑色墨镜，穿了一身银灰色的西装，从静曼的笑容中可以看得出，她很喜欢这位男子。
大约半个小时之后，静曼挽着这位男子的胳膊走出来，上了这位男子的车。
他们开房了。
宾馆里的静曼看起来似乎那么妩媚，妩媚得让这位男子恨不得一下吞到肚子里。他们谁都没有过多的语言，只是用动作融化着彼此陌生的心。
毕竟都30多岁了，他们都了解彼此需要什么，所以，不用多说，他们的每一个动作，每个步骤都释放得淋漓尽致，这是静曼想要的满足，也是男子想要的新鲜感，各取所需，彼此都很痛快。
事后，静曼问男子：“你能告诉我你的真实姓名吗?”
男子托起静曼的下巴回答到：“我们有那个必要介绍名字吗?”
静曼又问：“这几个小时，你爱过我几秒钟吗?”
男子用一种色眯眯的眼神看着静曼笑着说到：“我爱过你的下半身。”
……时针已经指向了12点。静曼穿好了衣服，整理一下自己蓬乱的头发，她没有再继续问男子什么，而是一个人孤独地离去了。
楼道里，静曼高跟鞋的声音不停地在男子的耳畔回荡着……
没有留下姓名，没有留下联系方式，没有留下地址，留下的只是彼此身体的余味，这就是一夜情。他没有感情的成分存在，只是单纯的以性为目的玩的一场匿名性游戏。爱你的下体，却不爱你的人，只是希望那些想要追求一夜情刺激的男女，不要因为性而性，否则，会因性迷失了自己。
80后男女之间,时常会感到性交乐趣的降低.这其实是人性的一种必然.人自诩为万物之灵,便不该否定这种人性,同时,人的聪明之处还应该在于,他可以越超这种本性.
80后男女闺房课 巧妙交流性幻想
这里的几点建议,志在改善配偶双方的性行为,促进其乐趣.夸奖对方性伴间的相互夸奖具有魔力.时常对性伴的性交能力表示赞赏,夸奖他(或她)很捧,往往会产生意想不到的效果.
男人会感激夸奖过她的女人
男人更需要这种夸奖.因为几乎所有的男人都对自己的性爱能力有所担心,而女人的夸奖无疑可以打消这种担心,增加他们的自信,而这种自信真的会影响到他们的性能力,使其有超越常态的性表现.此外,男人对那些时常夸奖他们性能力的女人会产生一种感激的心情,增进他对这个女人的感情,从而使两人真正达到精神与肉体的完美结合.
主动称赞他"真雄壮"
在她的努力下,他们的性生活越来越和谐.这个女人还知道,男人通常对自己性器的大小很关心,所以她在第一次与这位新丈夫进行性交时,使主动称赞他的性器"真雄壮".夸奖应该做到恰到好处,不失时机,过于勉强和造作可能会使事情变糟.
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