中年人懂做爱 婚姻才更稳固

　　一对夫妇20多岁结婚至今关系如胶似漆，但丈夫进入中年后，当妻子不好意思地提起性生活时，他总是把话题岔开。他俩很少做爱，原来亲密的关系变得淡漠了。另一对夫妇进入不惑之年，性生活变得更美满了。当然他们不像新婚夫妇那样在床上嬉闹不止，但一致认为对方在自己眼中变得"更有性魅力"。

　　那么如何解释这两种截然不同的结果呢?关键是了解和互谅，因为人到了中年，男女双方的身体、生活方式和性反应都发生了变化。

　　性在年轻时又快又猛，像爆竹一样一点就燃，一放就完。20多岁的男子2～5分钟即可达到性高潮;而他妻子可能需要20分钟以上才达到顶点。随着男子进入中年，性节奏也由快变慢，需要更多时间才能达到性高潮，强度也不如以前。这样一来，丈夫的性节奏与妻子的就会比较接近，他就可像她一样去慢慢品味各种快感。对妻子来说由于丈夫与她"同步"，她的反应无疑也会更加热烈。

　　根据国外的一项研究，妇女的各年龄段相比，20多岁最难达到高潮，而40岁～44岁最容易，并且差幅很大。可见，中年男子由于更关注妻子的性快乐，同时也增加了自己的性快乐。20多岁时，大部分男子看到妻子脱衣服就自然"勃起"。但进入中年后，光靠视觉刺激就不够了，他们还需要妻子的亲吻和温存才能进入性兴奋，如果在准备阶段把注意力从"所看"转到"所做"，即更重视触觉刺激，性生活就能够显著改善。

　　一名男子回忆：结婚初期，做爱都是他采取主动;但20年后的现在，妻子也常常当"发起人"了。这是因为激素分泌的不同变化使双方的性冲动趋于平衡。随着进入中年，男方睾丸激素分泌减少，雌激素所占比例增大，使他更愿意"追随"而不是"发起"，对妻子"领导"做爱求之不得。反之女方雌激素分泌减少、睾丸激素所占的比例增大，因而她在性爱中表现得更主动自信。

　　据芝加哥大学的一项调查，认为做爱带来身、心满足感的，中年男子所占比例超过任何一个年龄段的男子。随着做爱频率的下降，配偶们需要认识到：每次性爱都是珍贵的，应该成为双方积极参与和充分享受的时间。因此关系牢固的夫妻总是较少强调频率而更重视质量，中年人会对这一次或那一次做爱记忆犹新、回味不尽，而年轻夫妇们总是一片模糊。当做爱不再是家常便饭时，每一次对你都变得至为重要。

　　中年人的性生活需要一系列的调整，懂得变化才能懂得生活，懂得性，我们的婚姻才更加稳固。

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　　丈夫出轨找小3的心里老婆的心理

　　1：报复心理

　　心中有怒气，有怨恨，报复的心理就自然而然产生了。这也是遭遇背叛的女人最正常的心理反应。

　　一般来说，报复手段有两种。一是针对小三的：打，骂，揭发，反正就是让她不好过；二是针对老公的，打骂这都不算啥。男人出轨，女人也可以出轨，给老公带点绿，女人的心理也就平衡了。

　　比这个更甚的，是采用暴力手段，有些妻子在老公出轨后，会起“杀夫”的念头。幸好，这通常只停留在想象阶段……

　　2：蔑视心理

　　面对老公出轨能拥有这种心理的女人，其内心是比较强大的，通常也比较有信心。女人曾经认定的、珍视的男人，如今却露出了真面目。原来他也不过如此，与外边的男人没什么本质区别。

　　妻子自然会产生看透一切的蔑视心理。而这种心理能让女人变得更坚强，也更易走出情感困境。

　　4：自强心理

　　能拥有这一心理的女人值得赞赏。能真正在心理上做到不依附于男人的女人，实在不多。

　　都说男儿当自强，其实这句话同样适用于女人。一个身陷自卑、怨恨、报复这些负面情绪中的女人，注定得不到幸福。

　　只有赶走那些坏情绪，拥有自尊自信自立自强的女人才能创造真正的幸福生活。

　　5：质疑心理

　　从亲密的恋人，到恩爱的夫妻。步入婚姻的女人都以为自己找到了幸福的港湾，身边的爱人就是陪她一起慢慢变老的人。

　　阴道炎是困扰性福谈的常见"敌人"。由于发病于敏感部位，很多女性在选择药物时会很慎重。源于几千年来中国人对中西药的传统观念，有些人会认定"剂型温和、标本兼治的中药"，而担心"西药副作用大"不敢轻易尝试。

　　那么，治疗阴道炎的外用栓剂，中西药在疗效和安全性上，也会有的本质差异吗?下面，我们就以来自西安杨森的妇科达克宁为例，做一个与中药栓剂的客观解析。

　　中药西药，治疗阴道炎哪个更充分?

　　外阴阴道念珠菌病是因为阴道深处局部的念珠菌感染，最对症的方法是使用有明确杀菌机制的阴道内栓剂。而中华医学会在《外阴阴道念珠菌病治疗指南》中，就把硝酸咪康唑作为推荐药物，因为它能专门杀灭致病菌。中药栓剂多含有苦参黄柏，具有清热燥湿的作用，虽然性质温和，但理论上没有明确的杀菌机理，更有研究证明中药栓剂的主要成份在体外抗白色念珠菌的作用并不强。因此，对比中药，西药栓剂更能有针对性的治疗外阴阴道念珠菌病。

　　妇科达克宁就是硝酸咪康唑类药物，加之其独特的剂型优势，有效药物能够深入阴道深处各个角落，在源头处彻底杀菌，以更充分的治疗带来更持久的呵护。

　　治疗阴道炎西药真的不安全吗?

　　通常人们所担心的西药的副作用，多发生在口服药对肝肾、以及胃的影响。但同样是西药栓剂，妇科达克宁集中作用在阴道局部，不会被血液吸收，所以绝对不会对胃及肝肾造成影响。同时，妇科达克宁的有效成分硝酸咪康唑早在1977年就被列入WHO基本药物目录，作为阴道内给药，安全性明确无虞;更重要的是，妇科达克宁不含激素，性质温和不刺激阴道粘膜，杀菌同时不会影响阴道内环境，可帮助维持阴道正常PH值得，作为阴道用药尽可放心使用。

　　为什么西药起效更快?

　　对比中药，西药素有起效迅速的特点，在治疗阴道炎方面更是优势明显。为什么中药栓剂起效慢呢?一是因为中药栓剂没有明确的杀菌机制，二是其原料取自植物，无法完全溶解快速发挥作用。实验表明，中药栓剂的外壳在置入阴道内60分钟后仍然有大部分残留，这就使得药物无法迅速释放，药效不能马上呈现。妇科达克宁在阴道内仅需15分钟即可快速溶解，药物直达病灶杀菌，迅速缓解症状，其特含的卵磷脂成份更能加快药物渗透，快速杀菌，第一时间缓解症状。

　　选择哪种药物让治疗过程更轻松?

　　使用过中药栓剂的女性都有体会，中药栓剂多为棕褐色，且经常会有残留物流出体外，容易污染衣物，还带有较大的异味，虽然这些不是影响疗效的关键因素，但也给日常生活带来不便。在这一点上，妇科达克宁恰恰能满足你对方便使用上的要求。其独特的软胶囊剂型，柔软平滑有弹性，无色无味、不污染衣物，让使用者全无顾虑。

　　[女性健康网特别提醒]

　　综合以上几点分析，相信您对阴道炎的用药选择已经心中有数。谨慎选择最适合自己的药物，健康自信的笑容就可以很快重新绽放!

　　导读：白领上班匆匆，很多时候都没有时间吃早餐，但是不吃早餐，一整个上午都会无精打采，还没到中午肚子就咕咕直叫，有时候胃痛起来，连工作都可抛了！今天小编就教大家制作超简易的早餐，务求在最短的时间内完成，如果在家里吃不了也可以带回公司先填饱肚子哦！

　　俗话说得好，早餐要吃得象国王，午餐吃得象王子，晚餐吃得象贫民。早餐是一天中最为必要的环节！吃早餐不仅能供给能量，让工作生活更有效率，还可以有效预防疾病。

　　经常不吃早餐的害处

　　1、反应迟钝，工作效率低

　　人早晨起床后，血糖水平会下降。这时如果不吃早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体就会感到倦怠、疲劳、暴躁、精神不振、头晕眼花等，影响到工作和学习。

　　2、容易发胖

　　如果每天不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多，就更容易发胖。

　　3、诱发便秘

　　若常常不吃早餐，就可能会造成胃结肠反射作用失调，而产生便秘。

　　4、十二指肠溃疡的祸根

　　不吃早餐的话，胃在长时间内处于饥饿状态，胃酸没有食物去中和，就会因过多的胃酸而造成十二指肠溃疡。

　　5、营养不良

　　人体所需的营养素都分布在一日三餐的食物中，若不吃早餐营养会不足，很难通过吃午餐或晚餐把营养补回来，严重时还会造成营养缺乏症如营养不良，缺铁性贫血等。

　　6、促使胆囊结石

　　若长期不吃早餐，胆酸分泌减少，当体内胆固醇过高时，就会更容易在胆囊内潴留、沉淀而形成结石。

　　3分钟快手煮早餐

　　味噌蔬菜餐

　　原料：味噌、蔬菜、豆腐适量，2个手卷寿司（超市购入即可）

　　做法：

　　1、先把蔬菜洗干净，将豆腐切块状。

　　2、再将蔬菜与豆腐一同放进锅中，用大火煮开。

　　3、最后，加入适量的日式味噌酱料即可。

　　4、喝汤的时候再配上前一晚买好的手卷寿司一起吃。

　　寿司的原料都是隔夜食用不会致病的，所以手卷寿司可以在日式料理店或超市前一天买好，也可以自己前一晚做好。

　　这款早餐是多纤维、低热量的，味噌是日本家常大豆类酱料，含有丰富蛋白质、低脂肪，非常适合长期食用。另外，这是道比较日式的早餐，日本人的身体都比较轻瘦，这个很大一个原因跟他们的饮食习惯有关系，还有，早上喝点汤，一天精神都饱满哦。