男人一到四十，中年以后的性生活就很难再达到性高潮，这主要由于中年夫妻性能力的下降以及身体敏感程度的下降造成的，因此中年夫妻性生活要做爱的话，注重性技巧更容易达到性高潮，下面给您介绍让您雄风再现的性技巧。

　　动嘴：嘴巴不要闲着

　　在这种时刻，沟通尤为重要。有什么感受，有什么想法，尽管说出来。你想呻吟，还是咆哮，都随你兴奋，叫床是一种鼓励，一种礼貌。当然，什么东西都是过犹不及，过分夸张的哼哼哈哈有时还不如久久压抑之后泄漏的一点鼻音。

　　动身：发挥女人至上的威力

　　据说，很多男人都喜欢在这个时候甘拜下风。让女人自己掌控一切，他会感觉很新鲜。

　　首先，女人别在乎自己的体形，不要担心下垂的乳房，肚子上的赘肉，还有兴奋的表情，一定要了无牵挂，随心所欲;其次不用担心自己会太重压坏了男人，偶然压他们一次，他们受得了的;再次，最好在弹力良好的床垫上进行，比较省力。

　　动脑：了解男人身体的构造

　　男人什么地方敏感?当然是那个地方。除此之外呢?脚心，脖子，耳朵……这需要你专心去体会。

　　展开想象也非常重要。这道理就不用多说了，每个人喜好不同，萝卜白菜各有所爱。找对你的那根萝卜，烹饪煎煮，油盐酱醋，自己喜爱的味道自己做主就好啦。

　　从饮食的角度出发

　　中国菜和西方菜系的不同，在于预备功夫占了九成。你看一下满汉全席的擂台赛，不难发现，各位大厨对之前的切、洗、炖、炸都全力以赴，绝不怠慢。饮食男女，殊途同归。男人们与其埋头苦干如同苦力，不如下点功夫在前面。

　　动手：玩个数字游戏

　　也许，你是一个不好意思在性爱中玩花样的女人，那么，不妨从一个小游戏开始。拿一副扑克牌，随意抽牌。先抽到数字牌的人，必须按照牌面上的点数亲吻对方。比如，你抽到一张红心10，就得亲吻他的身体10次——任何地方都可以。抽到Q的人，可以获得10分钟的按摩。抽到A的人，对方必须服从自己任何命令。游戏规则可以协商制定，充分发挥想象力。

　　比如眼罩。某一个感官的遮蔽，会令其他感官非凡灵敏。比如靠电池发动的“妇女之友”，注重，不要使用那种体积让他一看就自卑的东西……

　　此外，还可使用领带、羽毛、蜂蜜等道具。

　　我叫阿月，因为长得漂亮所以嫁给了当地一个有钱人家。他家虽然是在一个小县城里，但自建了三栋五层楼的房子，还买了六套商品房。仅从这些房产来看，这的确是一个有钱的人家。但所有的这些家产都不是我老公的，而是我的公公的。

　　我的公公只有我的老公一个儿子，那么自然而然的这些家产就都是我的老公了的。但是，前提条件是我必须得生出一个儿子，否则的话所有的这些家产在公公有生之年内将化为乌有。我的公公已经不知多少次的放出了狠话说：若我生的不是儿子而是女儿，那么他将在有生之年内败光所有的家产，一个子儿也不留给他们。

　　偏偏地，我后来竟然生了一个女儿。公公果然兑现了他说过的话，在我的女儿刚降生不到一年，他便卖掉了两套商品房。而卖掉这两套房子所得的钱，公公竟然就像烧纸钱一样哗啦啦地花了出去。

　　幸好，现在的政策放宽了，可以生二孩。我他们正好符合生二胎的条件，所以为了不让公公败光家产，我与老公只能把希望寄托在生第二胎上。

　　可是，生男生女真的不是你想生就可以生了的，第二胎竟然又是一个女孩儿。这次真的彻底地没有希望了。

　　在第二个女儿降生不久后，公公又开始卖房子了，他说留着将来也给外人，倒不如趁着自己现在还能动时享受享受，这样也不枉对他上半辈子辛辛苦苦赚下来的这些家产。

　　公公拿着那些卖房子所得的钱四处游逛。其实游逛花不了这么多钱的，主要是他还拿去赌。在赌场上，再多的钱也是没用的，而我公公的这些钱，对于一个真正的赌徒来说又算得了什么呢?不几下就没了的。

　　我的婆婆也曾经阻止过公公，但是没有用，在他们家里，公公是绝对的说话权威。眼看着公公在短短几年时间便败光了三套房子，不仅是我急，我的老公及婆婆等都很着急，但就算你急得尿裤子又能怎样呢?他说他这是花他自己的钱，谁敢阻拦，除非把他杀了。一家的太上皇，谁能惹得起?

　　为了保住这些家产，我经过了深思熟虑之后，决定亮出她的杀手锏。我是一个漂亮的女人，在生了孩子之后虽然胖了一些，没有原来那么的苗条，但胖了之后却也更具另一番风韵。走在大街上，她还是有一定的回头率的。

最为关键的是，我的眼睛里藏着一只能吃人的小妖，我眼睛里的那只小妖曾经吃过不少人，所以久不吃人的小妖这次却决定把公公也吃掉。

　　我知道，公公的那些钱其实有不少是送给了外面的女人的。我就想象着把自己看做了外面的那些女人。所以我一直都在创造着自己与公公单独在一起的机会。其实，同在一个屋檐下生活，要创造单独在一起的机会是很多的，不必刻意去创造。

　　Out：规律做爱

　　相信看到这样的性爱调查 时我们都会不知所措：什么？只有10%的20—30岁的人每周做爱不超过3次！那我岂不是做爱太少了？我的性生活 不正常？要知道，这样的调查是根据被调查者的口述完成的，那口述是不是和事实相符，谁也说不清。忘掉那些云里雾里的比较吧，你喜欢怎样就怎样。

　　In：想做才做

　　有欲望的时候就做，如果没有，也别强迫自己，别太顾忌对方的感受。女人似乎总觉得，满足男人的性欲是天经地义的事情，而这样做只能让自己的性欲降低。当欲望一下子袭来的时候，不管在早晨上班前还是晚上看A片的时候，赶快去找他吧！什么？这种情况一个月只有一两次？那又怕什么！如果做起来感觉实在太棒，又妨碍了谁呢？

　　Out：网恋

　　“你居然没在MSN上做过爱？”这是在健身房的更衣室里经常听到的对话，没做过

　　的一方很自卑，居然不知道尝试这么流行的东西。其实从可操作性 上来说，这强差人意：你怎么能同时敲打键盘和抚摩自己呢？

　　In：电话做爱

　　电话给性幻想留下更多的余地。放松地躺在床上或沙发上，闭着眼睛拿着听筒和情人对话，太神奇了！如果能把电话开到免提就更棒，你就把双手都解放出来了。情人温柔的声音和挑逗的话语是最好的催情剂。

　　也许你不知道，性爱和服装一样，也是有流行趋势的。在未来的一年里，抛开张牙舞爪、毫无遮拦的做爱方式吧，性爱将更讲究温柔与格调。

　　Out：高难度姿势

　　杂技演员一般的全套高难度做爱姿势不流行了：躺在他身下，用瑜 伽大师一般的柔功，把一条腿放在他肩膀后面，而另一只脚却去够自己的头顶……这姿势很漂亮，却把一切都复杂化了，在肌肉的抽搐乃至抽筋中，快感烟消云散！

　　In：传统姿势

　　传教士式？为什么不呢，臀部下放一个枕头，使快感更加强烈。猎狗式呢？也不错，在客厅的地毯上，铺上厚厚的垫子，尽情地寻找传统姿势带给你的愉悦吧。

　　Out：登门性趣用品店

　　戴着大墨镜贼头贼脑地走进成人用品店，尴尬地欲言又止，最后胡乱选了什么逃回家，然后在和闺蜜的聚会上大谈自己的这段冒险经历，这个时代已经过去了。

　　在高速发现的两性社会中，人们的思想越来越前卫，越来越开放，一夜情出现的频率越来越高，“你成年了吗?有性需要吗?如果没有理想的爱人怎么办?你会选择一夜情吗?”这些词语也会经常在耳边听见，一夜情的发展历程是怎样的呢?

　　为什么一夜情会发展的这么快?

　　看到以上的问题，也许有人会感到惊讶，因为中国人历来是耻于言性的，但在这个高速发展的时代，我们再怎么回避，也不能妨碍一夜情作为一种现象已成为既定事实。说起一夜情，追本溯源，这个词语其实源于国外，是个舶来语，英文全称是“OneNightStand”，顾名思义，指的是一夜之间发生的情事。但是现在有许多人认为，所谓“一夜情”其实是不确切的称呼，不如改叫“一夜性”来得直接贴切，否则他们就要质问，一夜又能有多少情?那究竟现在一夜情是一种什么样的状况呢?让我们一起来掀起它的盖头。

　　A。人生应该有多种体验

　　贺先生是南京一家大酒店的老板，他家境殷实，年纪也不大，30还未到，属于少年得志、大器早成的青年。他不想结婚，因为他不想受家庭的束缚;他也没有固定的女友，因为他是一个喜欢一夜情的人。

　　为什么一夜情会发展的这么快由于有钱、有地位，所以他的社交圈里多数都是一些高层次、高收入的社会主流人士，他们有一个固定的去处，那是南京一家高档的酒吧。他们在这里找到快乐，也寻求一夜情。贺先生通常会在酒吧里一边饮酒，一边注意进出的女子，由于这家酒吧是高消费，所以来的女孩的层次也不会低，经常都是高素质且非常美丽的女孩。他一般如果发现目标后，就会让侍者送上一杯红酒，而那个女孩在接到红酒后，侍者通常都会指指他，当女孩注意他时，他会举举杯示意一下。如果此时女孩拒绝接受红酒的话，通常就没戏了，而如果接受了，通常就是一场一夜情的开始。这时贺先生就会走过去，礼貌地打个招呼，然后喝酒聊天，最后顺理成章地开房间，发生关系，之后各奔东西，互相之间一般也不会问对方的姓名、职业，因为他们只是各取所需。

　　贺先生说，我喜欢新鲜、刺激，我觉得一个人应该有各式各样的人生体验，一夜情也是一种体验，所以我不认为一夜情有什么不对。至于是否称之为“一夜情”，我觉得都无所谓，关键是要有那种感觉，这已足够。

　　像贺先生这样在一些娱乐场所寻求一夜情的人在一夜情群体中算是比较多的，他们通常会送一杯酒，点一枝烟，就上演一出好戏。

　　B。通过一夜情寻找男友

　　为什么一夜情会发展的这么快?信息时代高速发展，通过信息获得一夜情的机率也很大，比如利用网络，还有手机短信，而这其中，网络为一夜情提供了更大的空间。现在有许多网站都有一些刺激话题的聊天室，供网友交流，也有网友赤裸裸地在网上发帖寻求一夜情。据网易广东站调查统计，发生一夜情的认识途径有34.6%是通过网络，有 24.4%是通过网站的聊天室。

　　王小姐是南京一家大公司的设计总监，工作十分繁忙，几乎没有休息天，现在已经27岁了，但还没时间谈男朋友，而由于工作的方便，她上网的时间很多，所以她与网友的交流多过与现实中的朋友。由于本身也有需要，所以她也比较喜欢尝试一夜情。

　　她一般都是和一些有同样需要且比较熟的网友聊到这个话题，而当双方都有这个意向时，他们就会约好时间见面，如果感觉合适的话，大家就一起吃饭，然后开房。如果事后她感觉对方优秀，自己和他在一起会快乐的话，她就准备向他提出交往，但是至今，她没有找到合适的。

　　王小姐认为一夜情不用有太多的承诺与责任，所以首先自己就比较放松，如果因此能找到合适伴侣那最好不过，如果找不到也没什么。她认为，一夜情可以称之为有情的，因为发生一夜情的男女至少是双方都可以接受对方的，所以也算是有一点一见钟情吧，而且在那一夜至少是有情的。#p#分页标题#e#

　　C。一夜情带来的后果

　　为什么一夜情会发展的这么快?一夜情产生途径很多，除了以上两个故事说的通过娱乐场所及网络信息等，一些聚会也为一夜情提供了条件，如一些单身 Party、舞会，甚至有的一夜情也不是刻意寻找的，也有无心产生的，我们在此也未必能够罗列齐全。但是我们可以发现的是，一夜情的群体是以高收入、高素质、高消费的人群居多。也许他们的性观念比较开放，所以对一夜情感到可以接受，只是不知道他们在享受一夜情给他们带来的欢乐时，有没有想到一夜情带来的后果呢?

　　首先，一夜情带来了性病、艾滋病(图片-新闻-网页)的泛滥，严重影响了健康，女孩如果防护不当，还有怀孕的风险;第二，如果是已婚男女发生一夜情，容易导致夫妻关系恶化，甚至婚姻破裂;第三，多个性伴侣，会使性感受度下降，且面对各方压力，心理也会产生阴影;第四，给犯罪分子可乘之机，现在有些犯罪分子以此设局要挟之事时有发生。

　　D。众说纷纭一夜情

　　对于一夜情的看法，为什么一夜情会发展的这么快?来看看各方的观点：

　　刘达临(中国著名性学家)：追求性自由不是绝对的、不加任何限制的，人类的性包含了爱情、道德的因素。如果过分放纵性欲，追求所谓的纯粹的性满足，会使人变得颓废、堕落。性具有本能性、自然性，更具有社会性。人类对一夫一妻制的选择，就是对过去群婚、杂交的否定，是文明的进步。单纯追求性的一夜情没有可取之处，应该全盘否定。鼓励一夜情就是鼓励人们不负责任，不利于社会的稳定，而且从个体来说，作为一个人格健全的人，不应对性采取一种随意态度。

　　储兆瑞(江苏省社科院研究情感、性心理的专家)：我们是不主张一夜情的，因为它带来的后果是很严重的。我奉劝一些年轻人，不要图一时之快，盲目尝试一夜情，对于一些生理需要，应该采取一些其他的方法，不能只想通过一夜情这个方法来解决。对于一些曾经尝试过一夜情的人，我希望你们浅尝辄止，不要沉湎下去，乐此不疲。

　　张同学(在读研究生)：一夜情极大地丰富了人们的生活质量，也给人们极大的想像力。

　　叶女士(机关办公室主任)：我认为如果已婚男女发生一夜情就代表着背叛，是对配偶的不负责任，是对感情的极大伤害，也是放纵自己的借口。

　　葛先生(某私企老板)：我本人不介意一夜情的发生，如果有人自信能吸引我，不妨来试试。

　　欧阳先生(网站编辑)：有位性学家说：“这年头没人约会，大家都直接上床!”我看蛮适合一夜情的。

　　方女士(民政局人员)：由一夜情导致家庭婚姻破裂的事件现在也是有的，我劝大家不要因小失大。

　　莫先生(迪厅DJ)：我知道许多一夜情的例子，但我认为这纯属别人私生活，他人无权对其指指点点。

　　刘警官(派出所民警)：现在通过一夜情作案的案件很多，市民要注意，不要图一时之快，落入圈套。

　　潘医生(妇产科医生)：因一夜情怀孕堕胎的事件也屡有发生，而且因一夜情患上性病的人也为数不少。

　　E。你想一夜情吗?

　　中国目前还没有权威的机构对一夜情的情况做过统计调查，但一夜情已经成为一种社会现象确实存在，且对国人固有的性观念和道德观念产生了强烈的冲击。我国著名的门户网站新浪网有一份网上调查，内容是“都市夜未央，看上去很不错的她(他)……你会发生一夜情吗?”，在调查中，有70%的人认为会，其中男士占57%，女士占13%，而截至记者完稿前，已有接近15万人参与投票，可见还是有很多人虽然知道一夜情的危害，但是从心里还是渴望一夜情的。但是不容忽视的是，一夜情虽然被人认为是非常浪漫的一件事，虽然是可以不用负责任，能给男女双方带来生理上的欢愉，可以解除生活中的压力、精神上的紧张，但它同时带来的种种恶果，也是不容忽视的。#p#分页标题#e#

　　虽然现在社会进步很快，但是大家还是要以自己的自身权重为主，对于一夜情建议还是要谨慎考虑的比较好。