年轻貌美的女孩男人都喜欢，特别是青春美少女型。但很多年轻少女做爱经验很少，有些甚至初次接触性爱，男人的动作太激烈或太粗暴，这样会对少女对做爱产生阴影。这该如何是好呢？
指导少女摆出性爱姿势
在做爱时，要不时提醒少女如何摆好姿势，不要只顾自己闷头猛做。在做爱的具体方式上，最好开始只采用常用的做爱方式，不要一开始就采用一些比较少见的、另类的做爱方式，这样可能会使少女感到害怕或反感。等到俩人之间的做爱次数多了，再慢慢采用一些其他刺激而少见的做爱方法，这样少女会比较适应。
在做爱时，动作不要太猛，要动作柔和。因为少女不像少妇那样注重生理的感官刺激，更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。
性爱前心细开导
由于少女没有或很少做爱经验，所以在与少女做爱时，你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。开始做爱时可能会比较紧张。这时你不要太急，要慢慢来，轻柔地为她宽衣解带，用温柔而又挑逗的言语安抚她，消除她的紧张感。也是由于害羞的缘故，少女不像成熟少妇那样放的开，能很快进入状态。因此，你应当做足做好前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，这样才能使少女更好地进入沉醉状态，以有利于做爱的顺利进行。
做爱时自己要坚挺
少女在做爱时可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合会不是很好，这时男人yin茎插入后坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使做爱过程完美。如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次做爱之前，先射一次精，这样你再与你的少女朋友做爱时，你就会坚持的时间更长，yin茎更坚挺，做爱时也会更顺利。
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亲爱的婉君： 这一别就是十年，你过的还好吗？你那里下雪了吗？ 婉君，尽管我知道，这封情书像以前的情书一样永远也到达不了你的手里，但我还是要坚持不停的写下去。不为转达相思意，只为吐露我心思。我不知道，我也不敢想象，今日的荧屏后面是否也有一个人正在用心血书写情书？难道她也向我一样不为寄书，只为寄情？ 我原谅你的绝情－－改了昵称、换了电话、断了邮箱、辞了工作、迁了住址，十年生死两茫茫。我知道，这是你“狠心”背后隐藏的善念，但如此的决绝，也未免太过残酷，对你，也是对我。 怎能忘，武汉宏基车站的那一幕。我下了车，焦急地四顾张望，蓦然回首，却见一亭亭玉女笑靥如花。我断定，那就是你，那就是我朝思暮想的婉君。按照暗号，我轻轻的摇了摇手中的《青年文摘》，你便蝴蝶般地轻盈飞来。我们相顾无言，唯有热泪千行。从网上的相遇、相知，到今天的相逢，似乎走过了漫长的几个世纪。郑州与武汉虽近在咫尺，却好像远在天涯。我们这一路走的太过艰辛、太过漫长，所以也就更加珍贵、更加热烈。 怎能忘，我们在武汉景江商务宾馆缠绵悱恻的日日夜夜。我们是那样的兴奋，是那样的狂热，似乎要把广袤的宇宙挤压为这一间小屋，仿佛要把绵长的时空浓缩到这10天9夜。我们洞见了另一番天地，领悟了世间别样的美好。道德的枷锁不仅凝固了个性的自由，也掩盖了的光辉，一旦冲破这个牢笼，我们发现原来在按部就班、平淡无奇的日子后面，还孕育着、储藏着许多传奇。 怎能忘，晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。合影攀越楚天台，看江登上黄鹤楼。古琴台里觅知音，归元寺内把签抽。人民公园梅花开，宝通禅寺游人稠…… 常言道，越是美好的东西就越易失去。眨眼间，就是我的归期。你千万遍的恳请我留下，我也是万般的为难。要说走吧，真是难分难舍，不知此次一别，今后何日才能相见？不走吧，家里已经把电话打翻了天，我左遮右挡，使出浑身解数也恐难圆其说了。正当我进退两难之时，湖北卫视正好播出广告，说明日在归元寺内有大型祈福上香活动。我们就商定：“好吧，让一切随缘吧！” 网站名称：阿伟通信 我叫凌霄，性别男，爱好各种女。本人算个正牌富二代，美其名曰：高富帅。具有如此雄厚的拼爹实力，我自然而然成为“少女杀手”。 诗经云：“关关雎鸠在河之洲，窈窕淑女君子好逑……”此名句就像专门为我打造的一般，从高中开始，本人身边就没缺少过MM。 话说我为何随波逐流成为了如此放荡不羁的人？其实跟普通人一样，受了些不大不小的刺激，但这种折磨深深地刺痛了我满怀憧憬的心。所以，打那次起，我发誓向孟德兄学习：“宁教我负天下人，不教天下人负我！” 想当年，我刚刚迈入大学，明显感觉到世界不一样了，眼前突然增多了许多成熟的美女，让我眼花缭乱。当时，系里一个女生让动心，只是开始时我这根儿木头有些不解风情，后经人点化，才知不能错过。于是马上开始行动，经过侦查打探，才发现我的对手可不少，只不过这些人在我眼里还构不成威胁，看着他们买花、送礼物，我终于忍不住要发威了。 端午节的前一天晚上，我开着捷豹，载着满满一后背箱的蓝色妖姬，来到了她宿舍楼下。这一举动震惊了整个女生宿舍。当她下来的时候，我摊开手中的小礼品--一块闪耀着光芒的限量版浪琴女士表，我从她的眼神中看到了惊喜与征服。第二天，她便顺理成章地成为了我的女友。 端午节到了，就在这短假期中，我们俩发生了关系，应该说我把我的第一次给了她。她的身材很好，圆润的双峰，翘挺的臀部，白嫩细腻的肌肤，对于我这个“雏儿”来说着实有些羞涩。没想到她却很有经验，教我如何抚摸，如何亲吻，甚至舔、吮吸、挑逗等等，看来女人是最好的性爱老师并非虚言。 此后，我的日子开始变得“有声有色”，经常和她腻在一起。但是，慢慢地我发现，她很虚荣也很虚伪，我无法感觉她的爱，任何一点感情都体会不到，而她好像从来就没好好地看过我，她关注的只是各种昂贵的奢侈品，最后我忍痛跟她分了手。 在我迷茫、徘徊的时候，我卷进了一个崭新的世界--夜店。当我第一次来到这里的时候，我遇到一个大姐姐，她成熟、漂亮、和蔼、放荡。她的肌肤富有弹性，标准的S型身材，身上飘散着浓郁的女人香。 我贪婪地在她身上肆虐，她也附和着我，不停给我“指明道路”，当我们俩已经泛滥的时候，她各种方位的骑势让我体会到一种飘飘欲仙的滋味儿，从来没有过的快感从我的脚趾上升到发梢，浑身上下每一个细胞，每一个毛孔都在雀跃欢呼。 几番云雨过后，我们安然入睡。第二天起早，大姐姐已经不在身边，没有留下联系方式，只剩下枕边残留的女人香。此后，我慢慢的堕落了。夜店也成了我的“家”，不堪地流落在喧嚣的花花世界。
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导读：一些结婚后的中年女士说进入40岁以后，对夫妻生活越来越没兴趣，有时候还与丈夫发生口角。长期以往真怕丈夫会红杏出墙。其实，这些中年女士做梦也想不到，造成她们性欲低下的隐藏杀手是饮食。
如果你常常感到性欲低落，看医生又找不出原因，那么就从你家的厨房下手吧。
饮食改善性健康健康食品
研究显示，饮食中如果缺乏足够的基本脂肪酸，就会引起性欲降低，造成不孕。有意吃素减肥者，体内可能没有足够的脂肪产生女性荷尔蒙荷尔蒙能使阴道润滑，引起月经，具有生殖力。爱美的女士们，要多吃下列食物。
1、蛋白质
早餐所吃的东西，足可决定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白质，可以稳定且和缓地向你的身体提供所需的能量，使体能发挥到最大的极限。牛奶、酸乳酪、蛋类都是极好的选择。
2、维生素B
又称抗压力维他命，能把糖转化成能量，使身心适应疾病、压力、睡眠不足。如果摄取量不足，会引起烦燥不安、紧张、疲倦，导致性欲低落。酵母和麦芽富含维生素B，但它们可能引起过敏反应，不如代之以糙米、麻油、栗子、菜豆、猪肉、去除脂肪的肝腰等。
3、维生素C
性欲主要来自大脑的基部，生殖腺刺激荷尔蒙产生的地方，也就是脑下垂体。根据实验室对兔子所作的实验，性交之前，其脑下垂体充满了维生素C，而性交之后，所有一切消耗殆尽。柑桔类并非维生素C的唯一来源，甘蓝菜、蕃茄、萝卜、马铃薯、红绿辣椒、南瓜等，都含有丰富的维生素C。
4、巧克力
本来巧克力就含有刺激神经信息传导的成分thylxanthines，这种成分可以增强人体的感官功能，对任何微小的情绪变化，都能够强化放大呢!因此，对羞于表达情感的女性来说，巧克力的确是帮忙散发爱意的情欲食物。
5、燕麦片
燕麦片含有丰富的纤维质和维他命B群成分，能够帮助身体消化吸收功能正常运作;维他命B群还能够解除压力。因此，对于工作紧张的现代女性来说，确实是一种营养不发胖的健康好食品。平常多吃燕麦片，自然就能够在夫妻嬉戏的时候，充分展现好身材，尽情享受快乐了。
小贴士：警惕食物“过敏”破坏性欲
有常识的人都知道，任何食物都含有可能造成过敏的抗原，经人体服食后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。抗体再和其它复合免疫分子结合，如果饮食得当，食物的抗原体间保持恰当的间隔，人体自身“管理家务”的运作系统可能将它们扫除一清。但如果长期服食一种食物，人体的这种本能就会被掩盖，复合免疫分子像雪球一样越滚越大，可能停留在体内的任何地方，阻塞微血管，妨碍血液及体液的流行，导致性能力越来越低。
一般来说，女性的身体对复合免疫分子的抵抗力较低，乳腺、眼下肌肤和阴道等易受感染的细嫩组织，会因此红肿或发炎。最新的研究显示，阴道是最先发生过敏反应的地方，这也是食物过敏并发症与女性关系密切的原因。
牛奶、小麦、蛋、黄豆、蕃茄、一切发酵制品和化学添加剂，都容易造成过敏反应。但是，每个人的体质不尽相同，某人过敏的食物，也许很适合另外的人，也许有人喝了一辈子牛奶也不会产生性欲低落的感觉，这得视个人情况而定。
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