Out：规律做爱

　　相信看到这样的性爱调查 时我们都会不知所措：什么？只有10%的20—30岁的人每周做爱不超过3次！那我岂不是做爱太少了？我的性生活 不正常？要知道，这样的调查是根据被调查者的口述完成的，那口述是不是和事实相符，谁也说不清。忘掉那些云里雾里的比较吧，你喜欢怎样就怎样。

　　In：想做才做

　　有欲望的时候就做，如果没有，也别强迫自己，别太顾忌对方的感受。女人似乎总觉得，满足男人的性欲是天经地义的事情，而这样做只能让自己的性欲降低。当欲望一下子袭来的时候，不管在早晨上班前还是晚上看A片的时候，赶快去找他吧！什么？这种情况一个月只有一两次？那又怕什么！如果做起来感觉实在太棒，又妨碍了谁呢？

　　Out：网恋

　　“你居然没在MSN上做过爱？”这是在健身房的更衣室里经常听到的对话，没做过

　　的一方很自卑，居然不知道尝试这么流行的东西。其实从可操作性 上来说，这强差人意：你怎么能同时敲打键盘和抚摩自己呢？

　　In：电话做爱

　　电话给性幻想留下更多的余地。放松地躺在床上或沙发上，闭着眼睛拿着听筒和情人对话，太神奇了！如果能把电话开到免提就更棒，你就把双手都解放出来了。情人温柔的声音和挑逗的话语是最好的催情剂。

　　也许你不知道，性爱和服装一样，也是有流行趋势的。在未来的一年里，抛开张牙舞爪、毫无遮拦的做爱方式吧，性爱将更讲究温柔与格调。

　　Out：高难度姿势

　　杂技演员一般的全套高难度做爱姿势不流行了：躺在他身下，用瑜 伽大师一般的柔功，把一条腿放在他肩膀后面，而另一只脚却去够自己的头顶……这姿势很漂亮，却把一切都复杂化了，在肌肉的抽搐乃至抽筋中，快感烟消云散！

　　In：传统姿势

　　传教士式？为什么不呢，臀部下放一个枕头，使快感更加强烈。猎狗式呢？也不错，在客厅的地毯上，铺上厚厚的垫子，尽情地寻找传统姿势带给你的愉悦吧。

　　Out：登门性趣用品店

　　戴着大墨镜贼头贼脑地走进成人用品店，尴尬地欲言又止，最后胡乱选了什么逃回家，然后在和闺蜜的聚会上大谈自己的这段冒险经历，这个时代已经过去了。

　　有自己喜欢的女孩子吗？心仪已久的她，是否她迟迟不肯献身？是不是你尝试了很多却失败连连？别放弃噢，这里给你全新推荐了21种容易成功的时刻，供你参考，希望你继续努力，不要放弃。

　　1.当女性单独与男性接触时最容易动心。男性应抓住这一时机表示出积极主动如果有第三者在场她们通常会断然拒绝男性以掩饰自己的真实感情。

　　2.当女性在封闭的空间内呆久以后内心不平衡，易产生心理异常滋生出爱的情感，男性可利用这一心理特点加强求爱攻势。

　　3.当听到男性话语时女性易产生情意。男性对视觉的刺激比较敏感而女 性则对听觉的刺激比较敏感。在电话中男性亲切温柔富有乐感的话语能更快地 打动女性。男性应充分调动自己语言的魅力。

　　4.刚同男性约会完毕的女性身心极不安定还会长久停留在对约会情调的陶醉和期待中。男性可以在约会结束时多利用一下这段时间进一步打动对方。

　　5.当女性处于一个清洁舒适的环境时容易动情，这种环境没有令她感到 厌恶和不安的干扰，易使她全身心放松从而感情活跃起来。

　　6.女性在听到连续恭维时会容易动心。即使明知男性是在故意奉承吹捧她，时间一长她也会被迷惑，认为男性真心迷上她了。

　　7.女性在不熟悉的陌生环境中情绪容易失控。男性经常改变约会的时间地点方式，使她不断有新奇感。

　　8.女性动感情的步调比男人慢，要在男性长时间的刺激诱导之后并排除外界环境的各种干扰才会充分动情。

　　9.苦苦追求女性的男性突然放弃进攻，此时最易调动女性的好奇和欲望 ，反而会使她动心。

　　10.人类和动物一样有择强汰弱的本能。女性本能是向往强者因此当女人认识到对方是真正的强者时就会产生爱意。

　　11.男性真正的爱情是打动女性最有效的武器。当女性确信对方是真心实意地爱她时很容易对男士产生爱心。

　　12.女性在疲劳时较易接受男性的情意。

　　13.女性在身体被不经意地碰撞会产生感情兴奋。

　　14.长时间的坐车会使女性产生感情冲动。

　　15.有时男士对女士大发脾气，有时女性反应却是认识到对方的魅力。

　　16.女性在激烈运动后感情会急剧失控。

　　17.女性在外游玩时易产生较强烈的感情。这时女性摆脱了熟悉环境中的人事气氛等等约束，易放松自己产生欢乐的念头。

　　18.女性在酒后和听到甜言蜜语后大脑皮质处在轻微麻醉状态，理性受到压抑，感情活跃起来。

　　19.男女之间的倾心交谈可使女性的感情高涨进而萌动爱心。

　　20.男士经常和女士泡在一起，女士才能献出情感，所谓“日久生情”。女性的丈夫不常在身边很易导致她对身边常接触的男士动情。

　　21.当女性对某男性产生依赖感时易动情。如男士带她去她不熟悉或不方便去的场所，她不适应那种环境，惊慌失措会无形中对熟识的男士产生信任和依赖感，进而对他动感情。

　　归纳起来就是：在她弱的时候帮助她;让其放松、感到快乐、没有约束、可以依靠、感到兴奋的时候容易成功。一定要记得，要快乐地爱。

济南市花季呵护中心，最近接到了一位16岁高一男生的求助电话，他说，自从初二下学期，他就开始做一些与性有关的梦，梦中很兴奋，很快乐并伴有遗精，但清醒后，就感到自己很龌龊，肮脏，是一个坏孩子，于是，想控制这种现象发生，但是随着时间的推移，类似的梦不但没有减少，反而有增加趋势，自己的心理压力越来越大，害怕被同学、老师、家长发现，终日惶恐不安，上课精力不集中，学习成绩下降。 其实，性梦是一种正常的生理和心理现象，不必紧张和为之烦恼。

　　性梦是指人在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系。性梦的本质是一种潜意识活动，是人类正常的性思维之一。性梦是不由人控制的，梦和现实的巨大差别，不代表人的真正意愿。统计表明，性梦多发生于男性青少年当中，且性梦发生率有明显的年龄差异，一般随青少年年龄增长而增加。而且，男少年的性梦发生与遗精有密切关系，尚未发生过首次遗精者无一人有过性梦。性梦多见于未婚男女，尤其在求爱期间出现的次数最为频繁，婚后这种现象大为减少。

　　那么，性梦是怎样产生的呢？

　　心理学家弗洛伊德认为，梦的功能是保护睡眠，当人们睡着时，自我警惕放松了，被压抑的愿望（经常是性的）冲进意识，来打断睡眠，这些愿望被允许以梦这样的伪装形式来得到部分表达，这种将无意识的愿望转变成梦的想象过程被称为梦的工作。

　　由于寻求和揭示性的奥秘是青少年所向往的事情，他们想了解两性的秘密，因而身边的一切与性相关的事物，如电影、黄色书刊、色情故事、女性画片以及父母间的亲昵动作，都会对他们产生种种不同的影响。清醒状态，有自我控制的能力，故在平时埋藏在心底没有表达，到了熟睡之后大脑的控制暂时消失，于是性的本能和欲望就会在梦中得到反映。所以，性梦大多是性刺激留下的痕迹所引起的一种自然的表露，遗精是男性性成熟的主要标志，性成熟可能是产生性梦重要的生理原因。

　　女性的G点高潮受到很多因素的影响，做爱时选择容易刺激到女性G点的姿势更容易让女性获得G点高潮。容易刺激到G点高潮的动作主要有几类，但是其中那男性和女性都喜欢的主要有4种姿势。在做爱时，可以变换不同种刺激G点的性爱姿势，既刺激又可以有利于达到高潮。

　　刺激G点的性爱姿势式

　　刺激G点的做爱姿势也可以有4种变换姿势：

　　1.女性跪在床上，双手撑着地面，男性伏在女性背上。这个姿势是完全由男方控制，相对于其他动作男性相对轻松，也有利于DD插入更深，刺激到G点。

　　2. 男性坐在椅子上，女性背对男性，双腿分开蹲坐在男性跨上。这个姿势方便做爱时变换其他姿势，如侧坐等。这个姿势也方便男性轻抚女性的阴蒂和乳房，又可以刺激到G点，让女性达到多重高潮。不过这个动作有一定危险性，女性的体重都压在男性身上，所以椅子一定要固定好，以免造成伤害。

　　3.男性平臥在床上，双腿弯曲向上举起，女性背对男性，曲膝坐在男性臀部上，男性双脚可以撑住女性的背部。这个姿势可以让男性和女性私处紧密贴合，有利于刺激女性G点，可男女双方都可以增加很多兴奋感。这个姿势也有一定难度和危险度，双方应该协调动作，如果用力不当很容易伤到男性阴茎。

　　4.女性背对男性，上半身伏下向前弯曲，雙手可以靠在一張桌或者椅子上。男方手扶住女方臀部，从后方插入。这个动作有利于刺激女性G点，也方便男性在做爱过程中抚摸女性乳房、阴蒂和臀部，也可以拍打臀部来助“性”，增加性快感。

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