1.让她感觉你是真心爱她。

　　一上床就想干活的男人，还真是活的不耐烦了。如果他是那么地猴急，千万千万不要让他得逞，想一些游戏和他一起玩吧！在吃正餐前，先上道甜点吧。在身上涂些蜂蜜糖浆，给他一些“甜头”尝尝！或者要他帮你梳梳头发。玩“志在必得”的游戏，用舌头来寻找对方身上的痣……。藉由多方探索彼此的身体，为两人的亲密关系暖暖场。

　　2.甜言蜜语，芝麻开门！

　　好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放！除了“你好棒”“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，叫叫床让房间里更加有声有色，R──O──O──M(啊喔喔嗯)，保证让男人的强棒出击、棒棒安打！

　　3.轻轻柔柔地触摸

　　好啦，现在两人的身体就像面团一样，已经经过“面粉和水”的阶段，变成一团可塑性极高的面团。想要获得好的口感，就要有技巧地搓揉面团。你可以从他的“次级敏感带”开始入手，像是耳廓里、脖子后；再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，他也会愈来愈感动。当然，你也可以要他对你的性感带上下其手，彼此享受“发面团”的乐趣。

　　4.互相搅和，更上一层楼！

　　想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位！比方说你可以和他来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻！把你的舌尖伸进他的嘴巴里(也要他如法炮制)，这招可是会让彼此乐透爽翻天的。在这个时候就算双方再怎么饥渴，你千万不要急著抓他的把柄进洞！这时候，十二万分渴望的心情，足以让女人的钟乳石滴滴答答！

　　5.来个全身亲透透

　　想要现在就吃面包？还太早了吧。还是先给面团涂上一层蛋液呗！要他用舌头给你全身上下来回彻底地刷洗一遍。有些人的感官十分敏感，才轻轻碰触到耳后根、脚趾头或手指头，就极有感觉！想要让性爱更有劲，男女双方都需要花时间去开发对方的性感带，用舌头“地毯式搜索”，保证让你爽到发抖酥叫。除了要他舔你，当然你也可以舔舔他，尤其是他的重点部位……。尝试过“刷刷乐”后，为让你更确信：皮肤是人体最大的幸(幸福)器官！

　　6.摸索女人的性福G点

　　准备要一杆进洞了吗？别急！不妨要他用手指头刺激阴道前壁，找寻江湖传说中的梦幻G点！这个点可以让女人高潮多一点，兴奋多一点！每个人的状况不同，要是有幸找到G点，足以让女人大喊Great！

　　1.等男人先打电话

　　为什么每次约会之后一定要由男人先打电话？其实，男生也同样想知道自己的约会对象是否玩得开心。对于女生来说，约会之后过几个小时给对方发条短信，或者第二天给对方回个电话都将有助于关系发展。

　　2.欲擒故纵，假装说忙

　　女生推说自己周末很忙，想要对方追得更紧，这样的小把戏现在多数情况会失灵。不过，如果答应周末赴约，则又会被对方看作无所事事的失败者。因此，在这个问题上，女生需要把握分寸，见机行事。

　　3.约会间隔至少三天

　　究竟几天之后再约对方更合适？这实在不应该是一个让人犹豫不决的问题。如果真的喜欢一个人，就应该在情之所至之时，随时邀约对方，在这个问题上不应该有太多条条框框。

　　4.总是女人做饭

　　你烧饭，我洗碗，分担家务会更恩爱。不必总将人绑在某件家务活上。

　　5.总是男人买单

　　男人拥护骑士精神，但也支持男女平等。不论经济条件如何，女性主动分担账目表现出的也是一种愿意融入恋人生活的姿态。

　　6.为了约会花样叠出

　　为了约会总要花样百出，难免让人感觉厌倦。恋人在一起时身心随意才会真有心心相通的感觉。

　　7.电视两人均分

　　对半分的计算方法在这里并不适用。谁说不能抢电视？想看《实习医生格蕾

　　8.初次见面单人赴约

　　初次约会可不一定非一个人去。带上几位朋友一起凑个热闹，可以大大减轻约会场合的压力和紧张感。

　　规律的性生活不仅属于青壮年，中老年人同样需要它的浸润，因为健康的性爱对人体有相当大的好处。据科学研究表明，中老年规律性生活可以获得4个益处

　　一、有利于愉悦身心。正常的性生活可使人精神饱满，情绪愉快，食欲增加，睡眠良好，心理处于一种奋发向上的状态。同时在性生活时，肌肤相亲，肌体体表广泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血压也上升1/3左右，可以使肌体由外到内得到一次锻炼。

　　二、有利于防止妇科疾病。德国学者研究发现，在男子的精液中有一种可以与青霉素相媲美的抗菌物质，叫做精液胞浆素，实验表明，精液胞浆素可以杀灭葡萄球菌，链球菌等致病菌。有正常性爱的妇女，由于丈夫的精液有规律地排入其阴道，随之通过子宫逐渐流入子宫腔，输卵管等处，可起到消毒杀菌，防止或减少阴道炎，子宫内膜炎。输卵管炎的发生。

　　三、有利于防止性器官萎缩。性生活正常的妇女，其性器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的功能。

　　四\有利于长寿。据调查统计，中年丧偶或独身未婚的人，其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得多。在高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜的137岁的女寿星，其性生活一直维持到90多岁，由此可见，中年女性维持正常的性生活对健身与长寿大有裨益。

　　问:什么叫慢性盆腔炎?

　　答:慢性盆腔炎是指妇女的内生殖器,包括zg、输卵管、宫旁结缔组织及盆腔腹膜发生的炎症,可以局限于某部位,如zg炎、输卵管炎等等,也可以涉及几个部位同时发生炎症。一般20～34岁的妇女最易得此病,尤其是已婚妇女。

　　问:什么原因导致妇女内生殖器产生炎症?

　　答:一般都因流产或产后抵抗力下降、月经期或性生活忽视卫生,细菌从下向上侵入而产生炎症,个别是因为手术器械消毒不严而导致感染,急性盆腔炎得不到及时、完善的治疗,会转变成慢性盆腔炎。

　　问:得了这个病有什么感觉?

　　答:病变轻时平常没什么感觉,或只是有点腰酸、易疲劳,但月经期或经后会觉得腰部酸重、小腹痛、白带增多,有些人性生活后或劳累后这些症状会加重。常影响生活和工作,也影响夫妻生活,重症者还得住院治疗。

　　问:这个病会影响生育吗?

　　答:慢性盆腔炎由于是局部慢性的长期的炎症,因此会造成相应的结果,如输卵管的长期炎症,会造成双侧输卵管堵塞,导致不孕或宫外孕。对宫外孕,若不能及时明确诊断,随着受精卵的日夜长大,可能导致输卵管破裂而引发大出血,严重时会危及孕妇的生命。zg炎则可能造成zg性不孕,结缔组织炎会引起zg、输卵管或卵巢等器官间的粘连而造成不孕,所以,初次怀孕的妇女,医生总是极力劝阻不要流产掉,那样会后患无穷。

　　问:慢性盆腔炎怎样治疗?

　　答:西医疗法一般采用灭滴灵口服,中医疗法是用清热解毒、活血化瘀的方法。目前西方流行崇尚自然疗法,如中国的针灸疗法等,对身体没有任何毒副作用,又能治好病,配合中药外敷,使药的有效成份直接渗透到患部,而不需要经过肝脏肾脏的分解与排泄等,对身体其它脏器的有害影响减少到最低限度。

　　问:慢性盆腔炎为什么总是不能治愈,易反复发作?

　　答:由于此病变的部位是位于躯干的最低部位,且局部静脉分布很多,加上每个月妇女的月经期,局部充血,易造成该部位血液循环不良,常常发生瘀阻,因此药物往往难以奏效,而造成迁延不愈,每每遇抵抗力下降、劳累或性生活后易发作。

　　问:如何从提高机体免疫功能来防止慢性盆腔炎的复发?

　　答:细菌长期残留于炎症局部并经常因抵抗力下降而伺机复发,屡次复发使机体免疫功能下降,造成恶性循环。所以要彻底治愈此病必须打破这个恶性循环,而提高机体免疫功能,增强抗病能力是根本之法,只有身体强健,才能抵御各种病邪的侵入。而针灸疗法,取腰胝部穴位再配合中药局位外敷,双管齐下,疗效较好,不但能增进食欲,改善睡眠,改变月经痛、下腹痛、腰骶部坠胀等症状,而且能提高性欲,提高生活质量。如果配合身体锻炼,如慢跑、快走、打球、游泳等。同时培养良好饮食习惯和生活习惯,如夏季经期不食冷饮,不洗冷水澡,淋浴而不是泡浴,用专用洗液清洗下身,不过度疲劳,减少房事,房事前后洗澡等。平时多食含维生素多的食物及高蛋白食物,如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。建立良好的习惯将使你一生受用无穷。