一般而言,男性的性欲较强,具有积极、主动和进攻性的特点,而女性多表现为消极、被动和承受性的特点。但是这种情况并非适合男女一生的性反应的表现。
大多数资料表明,随着时间的推移,男女双方对性生活的要求与反应可出现较大改变。正常情况下,当男女两性达到40岁左右时,就会形成一明显的性欲差,有人称之为剪刀差,简单的说就是女性的性欲很强,而男性却没什么“性致”。这无疑会给夫妻间的生活带来很多困扰。针对这一困惑,希望受此事困扰或即将步入40岁的男士们做好以下工作,应是当务之急。
一、锻炼身体,调整身心
积极锻炼身体,合理安排工作,注意结构调整,保持良好的心情,预防各种疾病的产生和发展,特别要预防高血压、冠心病等的发生。
二、夫妻之间多交流感情
夫妻和谐来自夫妇的感情交融,为此,中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励,在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾,使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。
三、学习掌握性知识
学习和掌握一些必要的性知识和性技巧,在性生活中经常改变一些方式方法,营造更为浪漫的性生活环境,让性生活增添点新意和快慰。
四、正确看待性机能的退化
要正确对待机能的退化,特别是妻子更应理解丈夫的性能力,要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦,增强丈夫的性自信。
五、培养夫妻共同的爱好
培养双方新的共同爱好,最好是有关健脑的运动项目,双方在共同的爱好项目中,往往能找到意想不到的欢乐,延缓身体、心理及性的衰老。
痛经女性:要注意经期、产后卫生。经期要注意保暖,避免受寒饮冷,保持心情愉快。同时,避免行经期间剧烈运动和过重的体力劳动。
外治、针灸、艾灸、食疗都对痛经有效
“有些人认为,痛经不用治,结婚后就好了,其实,这是一个误区。”褚玉霞教授说,有些痛经,比如由于宫颈口狭窄、机械性排经不畅等导致的痛经不用治,其他的都要治,因为痛经背后可能还隐藏有其他疾病,比如盆腔炎、子宫内膜异位症(巧克力囊肿)、子宫腺肌病、宫腔粘连等,它们与不孕症确有着十分密切的关联。
痛经除了用消炎痛、止痛片,654-2、少腹逐淤颗粒、月月舒等药物治疗外,还可以采用外治法:用食盐1000克,米醋100毫升,放锅内炒热,分装两包,轮流热敷小腹部。或用热水袋等局部热敷。
另外,还可采用针灸治疗:取关元、气海、三阴交、内关穴针灸。还可用艾灸疗法:取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。每穴施灸20分钟左右,连续治疗4天。
食疗也有助于缓解痛经症状,褚教授推荐了几个食疗方:取焦山楂30克、川芎30克、红糖50克,将药物混合研细末,再与红糖调匀,每次15克,白开水送服,日服3次。还可煮姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化淤、散寒、除湿及润肤功效,适用于寒湿凝滞型痛经。
妇科医生提醒痛经女性:要注意经期、产后卫生。经期要注意保暖,避免受寒饮冷,保持心情愉快。同时,避免行经期间剧烈运动和过重的体力劳动。
我经历过一次一夜情,从开始到结束,整整22个小时,温情脉脉的22个小时。告别时,他送我上车,我们依依不舍地吻别,一切似乎都是那么美好。
我了解、明白一夜情的意义与规则。正因为一夜情中没有牵扯不清的情感纠葛,所以那天我才会纵容自己的好奇心,让自己放肆地与陌生人玩一次游戏,我不想自己平静而正常的生活中有什么不必要的麻烦。
女人困惑:一夜情能得到什么?
一夜之后,他没有像我所想像的那样纠缠不清,而是完全从我的生命中失踪了(我们彼此留了电话,他可以联系我),仿佛他从来没有出现过。我不觉怅然。
作为一个女人,我希望在一夜情中不仅仅是得到生理上的满足,在情感上我亦有需求。
所以,我想知道难道那一晚的一切情谊都是虚假的?一夜情之中是没 有情 感因素的?我迷惑于一夜情的意义,也许正因为我不知道自己要从一夜情中得到什么。
阿碧回答:看来你是一个有好奇心的女人,什么都想试试。可是当你的试验进行的时候,你的心态发生了变化,你以为你是在爱。
你的这种感受其实只能在女人身上产生,在男性一方,他很可能把与你的一夜情看作一次普通的邂逅,一次偶然的出轨,甚至他都不会承认这是出轨,至多他会把这看作是一次浪漫的游戏。
所以,当你感到失落时,而他可能早已在寻找下一次邂逅了。
对于你来说,一夜情是危险的。因为你是一位有家的女人,感情和肉体的出轨不可能不会对你产生影响———这是一种危险的游戏。
当你以为这种一晌贪欢的情形是爱情的浪漫时,你已经站在了悬崖的边上。虽然你很幸运地遇到了一位"有礼貌"的绅士,他的"礼貌"令你觉得这个欲望之夜有一点点爱情的味道。而其实这种温柔的陷阱更可怕。
当然,说一夜情中绝对不能滋生出天长地久的爱情来也是主观的臆断。但从你的叙述来看,你还没遇到。
你和他的关系,似乎和情无关。在一个开放的社会,一夜情是简单方便的,不要责任,不要负担,不要太多的付出,但并不是人人都能适合的。
更何况有一样东西一直在管着我们,它的名字叫"社会"。个人的伦理道德是要受到社会伦理道德制约的。
公众的社会道德观,会成为道德的信念,信念将影响并无形中管着每一个人。当你的身体在疑问的时候,其实是你的道德在疑问———"一夜情"的行为毕竟是不符合道德立场的。
我检查是预防和及早发现乳腺癌的最基本方法之一。定期进行乳房自我检查是为了更好地熟悉自己乳房的平时状况,只有这样,当发生异常变化时才能够及时引起警惕。
乳房的自检应该每月一次,一般来说,最佳时间是月经来潮后的9到11天。因为这几天雌激素对乳腺的影响最小,乳腺比较松软,容易发现病变。已停经的妇女可每月固定一天进行自我检查。
正确的触摸手法是:用手掌或并拢手指以指腹轻轻触按乳房,注意不能用手指提、抓、捏,否则很容易把正常的乳腺组织误以为是肿块。
一,洗澡时。尤其是涂抹沐浴露后,手容易在润滑的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动,检查乳房的每个部分。右手检查左乳,左手检查右乳,触按乳房有无肿块、硬结或增厚。
二,在镜前检查。对着镜子两手下垂于身体两旁,再将双手缓慢上举过头,观察乳房的改变,包括有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着,双手叉腰,观察双侧乳房是否对称。
三,仰卧平躺,肩部稍垫高。将平摊的手轻压在皮肤上,从乳房的外上方开始,右乳以顺时针方向,左乳以逆时针方向,从乳房的外围起,逐渐向心,直至乳头进行检查。注意触摸对侧腋下,检查乳房尾叶有无肿块。最后,在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液
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