两性伦理是性道德的升华，它涉及性关系的方式与范围。
性文化是每个民族文化的重要组成部分，性伦理是社会道德中最敏感的一个领域。一个民族、一个国家性文化、性道德的高低，是衡量这个民族、国家道德与文明水平高低的标志。我国长期实行性禁锢，在改革开放以后，人们的性观念有了很大的变化。在西方性自由思潮的冲击下，一些少女的性观念具有了如下几个新的特点:
1.男主女从、男女授受不亲的意识淡化。男女生交往，女性采取主动行动的比例有较大提高。某校初一班有17名学生交异性朋友，其中有15名是女生主动。
2.贞操观念弱化。有的女生被男流氓头子强奸，以后又被他们同伙轮奸，并不觉得受侮辱、受损害，相反认为得到强有力人物的抬举。
3.性享乐的意识增加。她们对与什么人发生两性行为采取无所谓的态度，只求得到快乐和满足。
这种倾向是非常值得重视的，它亵渎了人类最崇高 最美好的感情，把情爱与性爱相分离，把男女间的关系还原为生物的本能。这是社会文明的一种倒退，绝不是什么社会进步的表现。这种性伦理观念的发展，会使少女在她们人生还没有起步，就走入邪路，它为性行为的商品化提供了思想的基础。
我们倡导的性伦理观，与封建主义的性禁忌不同，也与资本主义的性自由有异。它把爱情作为性结合的基础，排除经济等派生因素对性关系的干扰。它是社会感、责任感、尊重感、道义感与幸福感的综合体，把情感、理智与性爱结合起来，提高和丰富人们的精神生活，使异性在相互的交往中获得充分的享受，获得充分的爱。这样的性伦理观使人变得崇高、积极、振奋，而不是卑微、自私、猥琐。
在少女人生观开始形成的青春期，给她们灌输这样的性伦理观念，有助于她们分清是与非、美与丑、善与恶，建立起道德感和羞耻感。掌握了性伦理观念，她们就有了与两性交往的行为准则，自尊自爱，端庄大方。而对着来自体内的青春的骚动，她们能够用理智管理自己。而对着来自社会的性刺激、性骚扰，她们能够洁身自爱，不随波逐流，表现出较强的自制力。
男人都希望自己在床上“战无不胜”，而且越战越勇。但有时候事与愿违，看看下面的几种方法，可能会让你一晚大战十个回合，夜夜销魂。
上阵前不要自慰
这个临阵磨枪并不是要你在上阵前先自慰，而是让你在在约战以前的一、两天，尽量不要自慰，等到你真正上“战场”的时候可使你“上满弹药”，整装待发。
因此，当你和对方想亲热的时候，不妨约她吃一顿烛光晚餐，或者是送她一个小礼物，这样，对方就会提高兴趣，那么自然也会激发你的性欲，床上功夫就会表现得很好。
第一回合免除前戏
在性生活中，有很多男性都注重前戏，如果你只要求量而不注重质的话，你在第一回合时，最好免除全部前戏，来个毫不隐讳，由于据报告所得，首次的射精时候越快，下一次勃起的持久力会越强。并且该种突然而来的猛冲，对伴侣来讲亦特别刺激。
养精蓄锐备战第二回合
阴茎内的平滑肌在首次射精后，一定要获取透彻的松驰，才能作下一次勃起。专家建议在首次缠绵后与再度勃起的这期间内，能够给性伙伴按摩一下子，如此还可以增添情趣，但按摩时候请不要触及她一引发可使你兴奋的位置，否则，你是在刺激自身而并非放松心境。但是一定要注意需戒除“事后吸烟”的习惯，因为烟中的尼古丁会影响你再勃起的能力。
转移目标阵地
在第一次或者第二次缠绵之后，最好转移做爱的地点，比如可以到客厅、浴室、厨房等，换一个新鲜的环境就会激发起男性再次冲刺的欲望，重振雄风给女伴较高质量的快感。
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中医养生学称痛经病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。项针对14~25岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。首先，让我们来详细了解一下痛经吧! 恐惧加重痛经的发作 调查中发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家、上海市第一妇婴保健院邵教授告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。据邵教授介绍，调查中不少女孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。 这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。 琳琳说她做错事 她与来北京开会的同事发生了一夜情。虽然他们只见过一次面。她说，晚上给他打电话，让他过来陪她喝酒，并声明要跟她回家。接着便是顺水推舟式的男欢女爱。直至他结束出差旅程，她才发现原来自己是如此的空虚，居然开始思念他。 这真是一个可怕的故事，从一夜情发展到情人，原本便有违一夜情准则，再加上男的有热恋的女友，还是异地相思，恐怖中的恐怖。 10月8号，长假后上班的第一天，她又在QQ上说，“我又做了一件错事。还记得我上次和你说的那件事情吗，就是和我同事一夜情的那次，前天他来北京了，我们又那个了。”接着她又自怨自艾地叹息，“唉，他明明有喜欢的人的，而且还在热恋之中，怎么还可以那样呢，我对爱情再也没有信心了。” 我说，如果你自己不介意，不当真，那就当梦一场吧。 “恩，不当真就没事情。唉，我觉得自己越来越堕落了，我的一个很纯洁的女同学也被我带坏了，现在她也这样了”。琳琳又开始讲述她同学的故事。 “她在网上喜欢一个男的，就一个人从成都跑到深圳去见面了，见面就和人家做爱，那男的对她一点也不温柔，把她当妓女一样，后来我同学挺失落的，就去广州找另外一个男的做爱了。我同学告诉我，她真的很喜欢深圳的那个，广州的那个男的也不是真的喜欢我同学，只是想找刺激，她就过去寻找安慰。昨晚我给她打电话，说我和我的同事发生了2夜情，他走了以后我挺失落的，她就给我说她马上就到广州了，决定在去找广州那男的风流，那男的房间都订好了。她以前不是这样的，可能是受我的影响吧，她的初夜就奉献给了一夜情，还是给了一个人家不爱她的人。估计现在她对做爱这件事情已经不当一回事了。” 这样的连锁反应大概已不能用马太效应来解释。但我还是不明白琳琳为什么会这样。琳琳的回答是，“唉，我就觉得郁闷，自己长的也不丑，用大家的话说，还算比较漂亮，怎么就没有男朋友呢。” 我说，你还小，缘份是需要等待的。她说，我都26岁了。我说，你太不含蓄了，又喜欢主动，好男人都不喜欢这种交往方式。她说，“是，真正遇到自己喜欢的，象我这样太主动了，人家会觉得我很坏。我含蓄不了，我就怕错过了，所以很主动，包括做爱也是，只要我喜欢，我就会主动，就象上次那个同事一样。” “你知道吗，我第2个男朋友，就是我出差的时候在酒吧里面遇到的，我当时就直接走过去给他说：跟我走，他很茫然的望着我说，小姐你认错人了吧，我说没有，就是你，结果就拖着他打车去我的宾馆了。后来在去的路上，他朋友挺担心他的，就给他打电话，我接过来说不要打了，今晚他归我了，晚上我们就那个了。后来我回去以后给他打电话，说：我喜欢你，你当我男朋友吧，给你3天时间考虑，后来他答应了，就成我男朋友了。” “换成我，都不敢跟你走。这样的结局应该不会太好吧。”我有些疑惑地说。 “当然。因为我们不在同一城市，他对我挺不信任的，每次半夜2、3点给我打电话，都要问我在那里，因为我也贪玩，经常去酒吧喝酒，他怕我会再次出格。刚认识的时候就这样太主动，他觉得以后我还会对别人也这样主动。 “所以你一开始的姿态就决定了日后的命运。” “是啊，他老是不相信我，不过我在和他恋爱的时候真的没有和别人做爱过啊。” 琳琳的故事仍在继续。 希望有一天，她在QQ上对我说的第一句话不再是“我又做错事了”，而是“爱情终于对我灿烂盛放”。