中年夫妇对“性”要开放

　　中年夫妇风雨同舟数十载，性生活体验已逐渐升华为性伴恋和性情感交流;加之子女已自立，中年夫妇的性爱生活在时间和空间上都拥有比青年夫妻更多的优势。因此，以性伴恋和性情感交流为主要内涵的性爱生活，已成为中年夫妇生活的重要组成部分。其中即兴做爱就是性情感交流的一串浪花。

　　中年夫妇的一方，目睹正在洗澡、更衣或化妆的配偶，有时会突然激起情感的冲动，上前去亲昵、抚摸，这就叫即兴做爱。当夫妇都善于对待即兴做爱时，往往可以享受到一次意外的幸福;如果处理不好，就像给对方浇了一盆冷水。

　　试想一下，当你正在洗澡时，妻子悄悄地从后面走来拥抱住你，难道你会说：“我现在正忙着呢!”假如作为妻子，当你正在化妆时，丈夫发现你是那么楚楚动人，禁不住从后面搂住你，亲吻和抚摸你，难道你会啐他一句：“别烦我了!”

　　对配偶表现出来的即兴做爱的要求，应当热忱地接纳。如果妻子在你洗澡时前来亲昵，你完全可以转回身，做出即兴的反应，并表示你很欣赏她这么做，可以拥抱一下妻子，或认真地而不是敷衍地给她一个吻，然后转身去洗浴。她会感到你对她的激情给予了既真诚而又有趣的肯定和鼓励。你们俩都会由此感到更加融洽的恩爱。当然，这种即兴做爱并不一定意味着必须继而进行做爱。

　　即兴做爱还包括你的伴侣要求在家中的任何地方(如床上、椅子或沙发上)、任何时间、以任何方式做爱。中年恩爱夫妇应该抛弃“此时此地不宜做爱”这种陈规旧俗。在家里，只要能保证不会受到别人的打扰，那么，在预料之外的时间、地点做爱，更能激发夫妇的生活情趣和性爱活动，促进夫妇的身心健康。

　　　　丈夫的冷暴力

　　　　我和丈夫陆海结婚已有10年，两人相敬如宾，女儿聪慧懂事。朋友们都很羡慕我。然而，陆海35岁生日后，我们之间却出现了不和谐的音符。我越来越感到，陆海已经不是从前那个热情洋溢、对我和女儿充满疼爱的男人了。他时常早出晚归，回到家后也是少言寡语的，夜里我还总听得到他隐约的叹息声。他明明没有睡着，我叫他，他却又悄无声息。他的脾气也变得越来越暴躁，动辄发火。对于我和女儿的一些小毛病，如躺在沙发上看电视，他也越来越看不顺眼了。

　　　　一天晚上，我坐在床头一边看杂志，一边等陆海回来。墙上的挂钟响了11下，门开了，陆海一脸疲惫地走进来。他见我还没有睡，便硬邦邦地说道：“口太渴，你去给我沏杯茶!”他的话引起我极大的反感，于是我脱口说道：“既然你还要去厨房漱口洗脸，何必又要让我下床，你自己去沏吧。”他听后立即大声叫起来：“让你沏杯茶都不愿意，如果我生病了，还能指望你服侍我?”我也火了，连珠炮似地责问他：“你到底对我、对这个家、对女儿有什么不满意的地方，直截了当说出来呀，犯不着这样小题大做。”“神经病!”说着，他竟然跑过来一把夺走了我的杂志，并用力地摔在地上，还狠狠地踩上了两脚……

　　　　这一夜我抱着被子睡到了女儿的房间。我们结婚以来第一次分床睡。

　　　　又一个晚上，他吃了几口饭就停了下来，盯着我说：“这虾卷烧糊了呢。”“这汤太淡了。”我觉得他是存心想找茬儿，所以不理他。后来实在让他数落得受不了，我就说：“吃太多的盐对身体不好。”万万没有料到，他就像吃了火药，马上跳了起来说：“找你这个连菜都做不好的女人算我倒了八辈子霉!”我也不甘示弱……争吵到最后，陆海“哗”地一下，一桌子饭菜被他掀翻在地，洒得满地狼藉。

　　　　渐渐地，我们的话说得更加少了，有时他甚至连正眼都不看我一下。夫妻关系也冷若冰霜，我俩像住在一起的两个陌生人。面对我的眼泪和责问，他也是一声不吭。更让我痛彻心肺的，有一夜我主动示爱，他却用冷淡来报复我。

　　　　我怀疑陆海在外面有了情人，于是偷偷窃取了他的QQ密码。顺利登陆后，一页页看下去，我这才知道，陆海翻天覆地的情感变化来源于工作。他对网友发牢骚——策划部主任辞职走后，被众人很是看好的他没有顺理成章地提拔，而最锥心刺骨是，一些同事对于他的落选幸灾乐祸。他觉得自己很失败……有时候，他也不想与妻子斗气，可就是控制不住自己……

　　　　那一夜，我在床上辗转反侧，责备自己太粗心大意，没有去寻找我们之间矛盾的根源，只是主观认定是他的爱褪了色。我暗自思忖，一定要化解和陆海之间的冷暴力。

　　　　让丈夫重振雄威

　　　　做了这么多年夫妻，我了解陆海是个闷葫芦，从不轻易将自己的心事吐露出来。我也知道，现在最重要的就是想办法让他感受到自身的价值，增强自信，多一点豁达。

　　　　晚上10点左右，陆海回来了。我从床头抽屉里拿出一叠资料，对他说：“东伟再三叮嘱，无论你有多忙，一定要替他尽快写好这篇论文，他等米下锅。”陆海不做声，随手翻开资料看了起来。看完资料后，他淡淡一说：“两天后，让他来拿文章吧。”我转过身笑了。其实，这出戏是我一手策划的，方东伟只是我请来的一个配角。

　　　　在我的授意下，拿走论文的第二天晚上，作为酬谢，东伟在酒店宴请陆海和我吃饭。席间，东伟以敬佩的姿态频频向陆海敬酒，他的妻子也不时插几句漂亮话以示羡慕我嫁了一个有才华的丈夫。虽然，陆海谦逊地说他们两口子言辞夸张了，但回到家，他破天荒地陪我看了半个多小时的电视。看来，我的计策成功了。

　　　　做丈夫的心理按摩师

　　　　尽管陆海的冷暴力有所消减，但我并未长吁一口气。一天晚上，我从书房的底层抽屉里找出两本相册。相册里记录着我和陆海恋爱和结婚之初的许多甜蜜片断。我把它们放到了陆海的床头柜上。#p#分页标题#e#

　　　　陆海回来后，走进卧室，像发现新大陆似的看了一眼放在床头的相册，问：“你是从哪里把这东西翻出来的?”我说：“找一本资料书时，女儿看到了相册，非要看看。”陆海坐了下来，翻开相册看了起来，渐渐地，他陷入沉思状。过了好一会儿，他嘴角漾起了一丝苦笑，神情复杂地说：“那时候真惬意啊!”“是啊!”我马上接过话题，感慨地说，“我对女儿说，那时候你的话真多呢!没想到女儿却反问我：‘为什么爸爸现在总是沉默寡言呢?’”陆海听后讪讪地笑了笑，转身洗澡去了。

　　　　一个星期后，女儿迎来了8岁生日。夜晚，女儿带着快乐的笑容进入梦乡，我看到陆海仍然沉浸在女儿渲染的快乐里，就给他沏了一杯云雾茶，拿出一张早就准备好的影碟，笑着说：“老公，我们好久没一起看碟了。据朋友说，这部影片刚拿了国际大奖呢。”“真的?”陆海的情绪被我调动起来了。

　　　　当影片中那个中年男子不堪承受心理负荷，日落时分，孤立无援的他在天桥上徘徊了一阵后，闭上眼睛飞了下去。我趁机自言自语地说：“看来，中年人的心理健康和生理健康一样不容忽视。影片中的他因为接连两次很有希望的提拔都化为了泡影，长期处于一种自闭状态，从而走上自杀之路，给社会和家庭造成重大损失和永远的遗憾。”陆海沉默着，一言不发。

　　　　停了一下，我继续发表自己的见解：“说实在的，哪个妻子不希望自己的丈夫成功呢?但成功有两层含义，一是社会承认了个人的价值，并赋予相应的酬谢;二是自己承认自己的价值，从而充满自信、有充实感和幸福感。可是往往许多人忽略了成功的后一种含义，觉得那些满足于低职位的人都没有上进心。这是受了社会对于前一种成功含义过分夸大的误导。其实完全没有必要悲观，应该换个角度思考——没有被提拔，就权当给自己减轻负担。依旧可以在本职工作上尽心尽力，称职负责，用优异的成绩展示自己的能力。”

　　　　我看了陆海一眼，只见他喉咙动了几下，想对我说什么，但他很快又把要说的话吞进了肚子里。此后，我发现陆海脸上的阳光越来越多。每个周末，我还鼓动女儿缠着他一起出去走走，让他尽可能多地感受家庭生活的乐趣。我还想尽办法让老公展示他的优秀，使他充满自信。

　　　　功夫不负苦心人。三个月后的一个周末，吃过晚饭后，女儿去了房间学习，陆海坐到我身边来，低头说：“虹虹，我对不起你。”接着，他开始向我袒露心声……

　　　　现在，在我这两招“兵法”之下，家里早已经Pass了冷暴力。闲瑕的时候，我总是感慨地想，当初要是我像许多怨妇似的跟陆海大吵大闹，那又是怎样的结果呢?但我明白，肯定不会有好结局!

　　中年女性引起痛经的原因

　　如果人到中年，或者是原来没有史后来产生痛经的女性一般考虑是继发性痛经，继发性痛经与原发性痛经不同，继发性痛经多是由于某些妇科疾病而产生的。引起痛经的妇科病主要包括子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等等。

　　发性痛经多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛，并因与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐渐加重，内诊可发现子宫增大较硬，活动较差，或在子宫直肠陷窝内发现硬的不规则结节或包块，触痛明显。

　　根据病史妇科检查及必要的辅助诊断方法明确痛经是由何种妇科疾病引起。

　　(一)盆腔子宫内膜异位症

　　痛经是子宫内膜异位症的主要症状卵巢、子宫骰骨韧带、子宫直肠窝盆腔腹膜等处异位的内膜组织在月经周期中同样受卵巢激素的影响而有周期性变化。

　　(二)子宫腺肌病

　　因为子宫内膜侵人子宫肌层引起的一种良性病变痛经为本病的典型症状之一。亦可有月经量增多或经期延长。妇科检查子宫呈均匀性增大呈球形，质地较硬，一般约为2个月妊娠大小可有轻压痛。

　　(三)子宫肌瘤

　　痛经不是子宫肌瘤的主要症状但黏膜下肌瘤在月经期可因刺激子宫收缩而发生痉挛性疼痛。患者多伴有月经过多、经期延长或不规则阴道流血盆腔检查可发现子宫不同程度增大，表面光滑或有结节状突起。

　　(四)慢性盆腔炎

　　加强锻炼下腹部疼痛和不育是慢性盆腔炎的主要症状在月经期由于盆腔充血或因月经诱发炎症急性发作，可引起腹痛加剧。患者多有不育及急性盆腔炎史盆腔检查子宫多为后位，活动度差，甚至完全固定。

　　(五)生殖道畸形

　　在胚胎发育中一侧副中肾管可以发育良好，形成发育较好的单角子宫。而另一侧副中肾管发育不好形成残角或始基子宫，与对侧不贯通，也不通向体外始基子宫一般无宫腔，或有宫腔也缺乏子宫内膜;如果始基子宫有功能反应，表现为周期性出血则可因宫腔积血而引起痛经。患者多为少女。

　　(六)宫内节育器

　　痛经亦可见于宫内安置节育器的妇女此类痛经可能是由于子宫内膜产生的前列腺素增加而引起的，也可能是节育器刺激子宫肌肉的排异性收缩，导致下腹部痉挛性疼痛患者常有下腹部或腰骰部不适，经期症状加重，表现为痛经节育器的放置位置不当或过大也易引起子宫收缩，导致下腹疼痛及痛经。

　　过去，有诸多研究发现，无论男女，性生活开始得越早，越容易患上一些性传播疾病。但美国学者的最新研究却表明，如果“第一次”推得太晚，同样会对性功能带来负面影响。这项研究将发表在2008年1月号的《美国公共卫生》杂志上。

　　这项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好，或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。但研究重点指出，那些23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。

　　研究人员分析道，年轻人推迟首次性行为，很大程度上是受心理因素的影响，如害怕亲密接触、对自己的身体不自信等，还有人担心糟糕的性技巧，会给对方留下坏印象。此外，不少青年男女对性的错误观念，也容易使他们对