判断是否适合再性行为，考量的不是年龄大小，而是心肺功能状况。
男性年龄超过80岁者不乏其人，其中精神最好、“性”趣最高者，应属曾老先生(化名)。曾先生现年87岁，结婚已达金婚标准60年，10年前笔者为他进行摄护腺切除手术，自从有了“蓝色小药丸”后，他成了门诊常客，每次总侃侃而谈他的风流韵事。
虽然廉颇老矣，始终“性致勃勃”，看到电视或街上美眉穿着暴露、动作火辣，都有强烈的性衝动。至今还春梦连连，服用蓝色小药丸让当夜的阴茎勃起更久，常藉此与老伴做爱，“性”福频率至今仍维持每月一次。
老伴今年80岁，最近接受乳癌手术，身体状况依然很好，对房事并不像先生热中，私底下曾对媳妇透露行房时的不舒服，但只要老公喜欢，她还是配合。
老天爷确实对他不错，没有任何慢性病缠身，参加过大陆的几次战役，甚至一度颠沛流离，他幸运地全身而退。30年前自空军退役，朋友说他：“能吃、能喝、又能跑，80多岁与50、60岁的人没有两样。”即在最近一次的体检报告还是完美──“身高170公分，体重63公斤，除老花眼400度外，全身器官正常，符合空勤标準”。
他乐观豁达，没有不良嗜好，能够维持健康长寿之道还有叁项生活守则：饮食均衡、生活规律与持续运动。屡次参加海内外举办的老人年羽球比赛，创下八旬老翁连续夺冠的奇人事迹。
青春期是人生中不论从生理上还是身体发育上，都是一个巅峰时段，在此阶段，会有少年出现早恋甚至在新闻中还报道了有初中少年买避孕套的事情。那么在这个阶段随着青少年生理的迅速发育以及生殖器官的快速增长，青少年的心理又是怎样的呢？今天就一起来一探究竟吧。
1、心理产生对异性的朦胧感
青春期的少年们可能会认为他们突如其来的对异性的好感和爱慕仿佛是从天而降的，其实这是一种生理迅速发育带来的本能反映，这种好感又被蒙上了一层神秘的薄纱。他们只是对性有较浓厚的神秘感主要由于异性的吸引，正是在此基础上，在朦胧纷乱的心理变化中，性意识会逐渐强烈和成熟起来。
2、强烈的性心理
青春期的男生女生都会不约而同的对他们渴望了解异性这种想法有所遮掩，这就导致了这种性心理受到压抑，时间久了便会产生强烈的性欲望和性心理。他们有时表现得十分讨厌那种男女亲昵的动作，但有时实际上又很希望自己能体验体验。这些矛盾心理的表现，使他(她)们往往产生种种冲突与苦恼。
3、性心理的过度压抑
青春期的少年们会认为性欲望和对性的好奇应压抑在心里，不应和任何人倾诉，正是这种心理导致了他们不论在面对心理多大的性心理动荡，都会选择一个人面对。还有的青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑，有少数人还可能以扭曲的方式、变态行为表现出来，如"厕所文学"、同性恋、窥视或恋物等。
4、男女性心理大不同
性别的差异导致了青春期性心理的波动也是不同的。在对异性的接触上，男生比较多的表现是明显的，而女生则大多表现出一种羞涩感和内敛。在对异性的表达方式上，女生也比较低调，而男生则是比较的公开和主动。
导读：女人养生的关键就在“气血”，气血循环不畅或气血不足时，女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖…
下面就推荐给你调理气血的好食材，让你轻松养出红润脸色。
1.红枣：
红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯，还可以将红枣掰碎撒在酸奶上食用，美妙的滋味和口感绝对超出你的想象。
2.红豆：
红豆有活血排脓、清热解毒的作用，还有利水退肿的功效，能帮你解决水肿发胖的困扰。至于营养价值方面，红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，补血功能强大。
3.鱼胶：
鱼胶也有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。
4.桂圆：
无论是新鲜桂圆还是桂圆干，都有补脾摄血、补心安神之功效。它们可治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适。如果你生理期后体力虚弱，用它来调补也很合适哟。
5.阿胶：
阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用。它还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老。可以说，阿胶能全面提升女人的身体免疫力，有助于防治各种因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，甚至包括癌症在内哟！
性交前戏起手式:从手开始
1.轻轻地握住她的手,亲吻她的手指背.一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我,其实手指是最被女性忽略的性感带.
2.将她的手翻过来,手心朝上.你呢,嘴巴紧闭,用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处.慢慢地往她手腕方向压按移动,直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止.
这阶段所需时间:1分钟 第二步最轻最轻的吻
1.从她的下嘴唇开始.一样地,你双唇轻阖,将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间.要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在.
2.同样的方法,用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触.记得,你的眼睛要张开,嘴唇阖起,不要猴急地把舌头伸出东舔西舔.
3.当你如此轻柔地亲她时,手不要闲着,以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背. 这阶段所需时间:3分钟 第三步重重地吻 这阶段你可以用力地亲吻了.但是等等,兄弟,收回你的舌头.一般最被女人嫌恶的,就是你的舌头太过投入了.只让你的舌头探出1/3,用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏,或是轻舔她的嘴唇内侧,她牙齿的边缘……会有让你意想不到的效果. 这阶段所需时间:2分钟 第四步吻遍全身 好了,现在你更可以放纵你的唇舌,为所欲为了.别的男人的标准亲吻过程一定都是这样:嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面…….这样完全无法挑起女人的情欲,因为她们早就知道男人一成不变的这一套.
我们要出点奇招:
1.集中火力攻击隐密的部位:大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔).记得,不是一路吻过去,而是从这个部位跳到另一个部位.
2.力道放轻、一边吸吮一边亲吻,偶尔用你的舌尖出点力压按.
3.亲完一个部位,在该部位轻轻地吹一口气.她会觉得凉凉的,痒痒的,怪舒服的. 手要工作 1.切记,不要猴急地去揉她的胸部.如果她的乳头还没有兴奋地"竖然起敬",别用力压她或是用手指头揉捏.相反的,用你的手掌肉多柔软处,覆盖她整个乳房,作圆形按摩.如果她越来越兴奋,可以稍稍加重力道. 2.如果她的乳头已经勃起,将乳头轻轻夹在你的两根手指之间,作前后缓慢地摩擦.要轻一点,不要用力夹挤.
这阶段所需时间:2分钟 1.当你已经锁定她秘密花园时,与其直接刺激她的Y蒂,还不如多花一点时间用一或二根手指来善待她的Y唇.缓慢地、有耐性地揉弄她两片Y唇,间接刺激她的性欲. 2.接下来,用你的拇指和食指拨开Y唇,轻轻抚触她的Y蒂以及Y唇内侧.不要直接刺激Y蒂,除非她娇喘连连,哀求你这么做. 这阶段所需时间:3分钟 做爱前戏最后一步:观察并确认她已经大有性趣 乳头硬挺呼吸急促、沉重Y蒂突起 如果上述反应都很明显,就来个法国式亲吻,慢慢地进入她的体内,停个几秒钟,然后开始你最拿手的抽送,让她欲仙欲死.
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