导读：彻底脱敏是防止皮肤过敏复发的关键。从内在调理肌底，由内而外增强人体抵抗力，才是守护过敏肌的关键所在。

　　饮食中以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果身体和肌肤状态才能更加健康。今天就为大家推荐几款脱敏美食，既能大饱口福，又能在这尘螨春花盛放的季节里轻松守护过敏肌肤。

　　排骨萝卜汤——滋养润燥准备材料：仔排、萝卜、盐、鸡精、葱花制作方法：1、将萝卜去皮，然后切成适合的大小。2、购买排骨的时候，让师傅切成适合的块状然后洗净。然后将排骨过一次水，将血水去掉。3、在炖锅中加入冷水和姜片，倒入洗过的排骨。待水煮开后，将浮沫捞出来，然后加几段葱蒜继续用大火煮。4、20分钟后，倒入切好的萝卜，用大火烧开后，转成小火炖一个小时。5、一小时后，放入盐、鸡精和葱花就可以起锅了。食用功效：干燥多风的季节，多喝排骨萝卜汤可以滋阴润燥，风肌泽肤。

　　薏仁赤豆汤——清热除湿准备材料：薏仁、红豆、核桃仁制作方法：1、将薏仁和红豆洗净，用清水浸泡几小时。2、加入材料3—4倍的清水煮沸，然后放入薏仁和红豆用大火煮开后再转小火煮45分钟。3、撒上核桃仁，加入蜂蜜调味即可。食用功效：薏仁不仅能够让肌肤光滑，减少皱纹，消除色斑。还能帮助肌肤对抗紫外线，其中的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，具有抗过敏的作用。

　　绿豆海带粥——清热除湿准备材料：还带、绿豆、红豆、熟糯米、清水制作方法：1、将红豆和绿豆放清水中浸泡几小时。2、将还带洗净切丝。3、在砂锅内放上适量的水，把浸泡好的绿豆和红豆一起煮。4、煮开后再放入还带，等汤汁煮好后加入熟糯米，继续煮15分钟即可。食用功效：出现皮肤瘙痒或者亚急性湿疹，可以尝试这款绿豆海带粥。可以帮助清热解毒、助脾补血。

　　马齿苋拌香干——清热解毒准备材料：马齿苋、豆腐干、麻油制作方法：1、将马齿苋洗净，用沸水泡5分钟后切成细末。2、将豆腐干洗净切成小粒。3、将马齿苋细末和豆腐干粒加适量麻油拌匀即可食用。食用功效：马齿苋有清热解毒和凉血止血的功能。

　　鱼腥草红枣茶——清热养血准备材料：鱼腥草、红枣、水制作方法：将鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟就可以当茶饮用。食用功效：长期饮用鱼腥草红枣茶可以提供红细胞的品质，改善过敏体质，从根本调养肌肤。

　　蜂蜜柚子茶——抗敏润肺准备材料：柚子、冰糖、水制作方法：1、将柚子用盐水洗净后，用搅拌机打成泥状。2、将柚子泥放入锅中，加1碗水和冰糖，用小火熬半小时晾温。3、待柚子茶处于温热状态时，加入蜂蜜调味即可。食用功效：蜂蜜柚子茶可以补充身体水分，预防感冒、清除体内毒素。在干燥多风的季节里可以尝试蜂蜜柚子茶。

　　胡萝卜——美肤补水食用功效：缺乏维生素A会引起皮肤干燥、角质代谢失常，胡萝卜可以帮助身体弥补缺乏的维生素A。同时也能很好的预防花粉过敏症和过敏性皮炎的皮肤状况。

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         原始交欢 以后入式的姿势跪在床上,他从后面舔过来.喜欢刺激GM的这种体位很方便,嗯,这种体位很原始,使人想到动物发情性交时的情景,尤其是当他的舌头坚韧有力地挑开阴户,更象一个急切寻着入口的雄性动物.

         可也许正是因为原始,激发了我内心最本能的野性欲望,并且这种欲望迸发出不可遏制的力量,使我的呻吟都变成一种近乎母兽的低吼. 这种时候我是完全开放的,也是完全放开的---前者指的是肉体,后者指的是心灵.平时所有的含蓄害羞、妗持内敛统统放弃了,只剩下生命最本真的体验和享受.

         这个时候最好不要把自己当成人看,就是动物,真的,放下人的所谓尊严和一切虚伪的面具,你就是动物,一个正在交欢的动物,幸福而快乐. 悦人独欢 这是一种很平常的体位,就是我站着老公跪或坐在地上,直接亲吻我的下面.这种体位需要女方配合动作,以达到感观上的互相刺激,比如抚摸自己的乳房.

         但因为站立的姿势使我的阴户是闭合的,即使他用手翻开也还是不如我躺着私处完全开放时那么爽.不过,这都是因人而异,就我个人来说,每一次做爱除了肉体的愉悦之外我非常重视精神的感受,并且尊重这种感受.

         不论是粗暴狂野的还是温柔细致的,在他温暖的手掌或身体下,在他充满情欲和爱恋的湿润的唇舌下,我的身体都那么娇小无助,一种被宠溺的幸福感由然而生.这种体位也是,看着他那么专注痴迷地亲吻,就算我的阴户闭合,我依然快乐.

         侧躺69式 这个体位的好处有二,一是两个人都比较轻松,二是可以互相口交.凡是有过口交经历的人我想都用过这种体位的.由于是侧吻(吮吸),所以即使他用再大的力气吮吸阴蒂我都不会因为过份刺激而不适(其他的体位有时就会因过份刺激使我有些不适,比如想尿尿).

         女方最好把腿放在有支撑物的方向,比如床头,这样可以尽量打开私处而不至于太累.老公的头枕在我的大腿上往往会再垫一个小枕头,这样他的嘴的高度与我的私处刚好合适. 这种体位想玩多久都可以,不过我每次好象都比他辛苦,因为当他的小DD还是软的时候我还能把头正常枕在他的大腿上,可当他的小DD变硬变粗之后,由于入嘴的角度问题使我不得不悬着脑袋为他口交,这样才不至于让我的牙齿伤到他.

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