有一些人在做爱到一半时,突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经),与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般,腰也弯不得,脚也移动不了半步,彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般,连喷涕也打不得,真是难过得要命.

       这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中性交,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱……而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过. 这时候怎么办?

        可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了.停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了.

        当然,以后再性交时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱.在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋.同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在"马杀鸡"(全身性按摩)之后立即做爱,应在做爱之后"马杀鸡",才能避免臀肌抽筋. 确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生.

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　　此篇是著名的洞玄子态位论，洞玄子是唐代道家张鼎之号，三十法概括婚姻生活中最基本的性交姿式，其中有些是与前面所述的九法有所重覆，不过九法大抵以养生为目的，而三十法却是以玩乐为主。

　　洞玄子说：「交接的姿势大约不出三十种，其中有前後屈伸，上下俯仰等等，虽然大体相同，却也各有小异之处。所以，此三十法可以说已网罗一切方法，丝毫没有遗漏 的。」

　　（1）叙绸缪：「两性》亲热的拥抱在一起的情状。」

　　（2）申缱绻：「男女两性将手紧密的握住对方的情状。」

　　（3）曝鳃鱼：「形容女子阴阜兴奋如鱼将鳃暴露於空气中而挣扎的样子。」

　　（4）麒麟角：「形容阴茎》兴奋像麒麟之角。」

　　以上（1）至（4）型是属於性行为的前奏阶段，并不是各别独立，而是在一连串行为中， 同时在的。

网络成瘾现象在现在的年轻人中并不少见，对此，专家提醒，年轻人应学会控制自己的上网行为，否则可能沾染上网强迫症，以致危及婚姻生活。

　　网络成瘾现象在现在的年轻人中并不少见，对此，专家提醒，年轻人应学会控制自己的上网行为，否则可能沾染上网强迫症，以致危及婚姻生活。

　　网络成瘾，终日沉迷于网游，时刻都在电脑前消磨时光，轻则对家务事不闻不问，重则丢掉工作、丧失经济来源，甚至患上上网强迫症。这些因网络成瘾而出现的因素不免给婚姻生活带来危机。据北京市法院２００９年１１月２８日公布的一项调查显示，８０后夫妇离婚案件中，２０％与男方网络成瘾、沉迷于网络游戏有关。

　　网络成瘾的人每天有事没事都喜欢坐在电脑面前，即使没有明确的目的也是该休息的时候不休息，该下线的时候不下线，他们一天不打开电脑、不上网就会不自在。实际上这些表现或多或少都带有强迫性质，即心理学上讲的“以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征”的相关障碍。

　　如果维持对网络的痴迷状态不加控制就完全有可能发展为典型的上网强迫症，到时候，主体的社交能力、躯体机能都会遭到严重破坏。就像上文描述的那样，对家务事不闻不问，丧失经济来源。如果婚姻的一方处于这种状态，婚姻生活当然难以继续。

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心中总在期待完美女人的来临，眼前的爱人永远不值得终身相许。当你做了如此种种举动，他竟然还熟视无睹，视此为理所当然，那么短暂地离开他，让他的生活断电

　　激发他的恋家欲

　　或许他已在心里认可你，只是还要一段时间适应与你一起的生活。或许他已经接受你，只是心里还缺乏一点点勇气。带他一起参加女友的婚宴，看到爱情的甜蜜结局;带他到阿姨的幼稚园，让他发现孩子们是多么的喜欢你……这一切都会摧毁他的神经，他的脆弱便是你的胜利。

　　成为他的衣着顾问

　　传说地产大腕潘石屹的老婆张欣，改造潘石屹的第一件事，就是把他过去那些行头全扔了出去。打造一个男人，当然首先从面子开始。而男人信赖一个女人，也从信赖她的品位开始。有一天，当他听到别人的夸赞而有意识打量自己的全身上下，发现从内裤开始，到袜子，到领带，到围巾，全都是你的杰作，他心中也会暗自得意发笑。

　　让他的生活断电

　　这个世界的所有单身男子都有一种劣根性，心中总在期待完美女人的来临，眼前的爱人永远不值得终身相许。当你做了如此种种举动，他竟然还熟视无睹，视此为理所当然，那么短暂地离开他，让他的生活断电。那时，他会发现，他原来习惯的一切对他而言是多么的不可或缺。等着他给你打电话吧，说：“宝贝，回来吧，我的生活不能没有你!”

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