中医怎样调理痛经，中医饮食疗法治痛经
中医怎样调理?中医对预防治疗痛经还是比较有效的，中医注重调理养生之道，中医饮食在调理痛经上常用的方法有：姜枣红糖水、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣花椒汤、玄胡益母草煮鸡蛋等，下面是具体的介绍。
中医怎样调理痛经?
山楂桂枝红糖汤：
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及脸色无华者。
姜枣花椒汤：
生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
玄胡益母草煮鸡蛋：
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
姜枣红糖水：
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用寒性痛经及黄褐斑。
益母草香附汤：
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
也是预防治疗痛经的一种方法，尤其是中医饮食调理痛经的方法，效果很好，姜片在中医养生中有驱寒的功效，大枣有补血益气的功效，经过这些方法的调理痛经是很容易缓解的。
夫妻间的“色情文化”属于二人世界，故与肮脏、下流无关，反而很有情趣，常能散发出一种迷人的“情欲芬芳”。 首先必须交代一下，这里不是谈“色情”，词序不一样，往往内涵也变了，正如“感性”与“性感”两者不一样那般。 夫妻是惟一合法的伙伴，但相处久了，这种“性”可能成为了一种例行的“公事”或“义务”，有的夫妻还硬性规定每周期的某一天做“那事”，这都有可能破坏“性”的迷幻色彩。 夫妻之间，除了工作、生活、孩子等话题，还有一个内容，与性有关，与情有关，这便是“情色文化”。
它可能是夫妻间的一种玩笑，游戏，调情，甚至撒娇，赌气等。而这些“内参”行为，如果实施在他人身上，可能就是一种性骚扰，甚至是流氓作风。还有一点，就是它们可能有别于其他大众化行为，有时，一些“行话”只有他们两个人才会听懂，并会产生一种暖昧又甜蜜的同谋之感。
如有一对夫妻，喜欢给爱人的私处起别名，丈夫戏称太太私处为“奥斯卡”，太太则调皮地称老公的那个地方为“干部”。 夫妻间的“情色文化”，虽不都与性主题有关，但因为只局限于亲密的两人世界里，故不会显得肮脏，下流，反而很有情趣，散发出一种迷的的“情欲芬芳”。 比如有的先生为太太买性感的内衣，“贴心”卫生棉等。这都是一些很美好的行为；而男性往往喜欢开一些性趣味玩笑，对太太而言，那不一定是“黄”东西，反而见幽默的一面。朋友阿亮，他太太在卧室称其“猪哥亮”，临睡前，他都要饮一杯美酒助兴。
一次，他力请太太也喝几口，太太不干，他便说：“为了酒后乱‘性’，饮了这杯酒吧，宝贝！”他太太很聪明，听出他话中有话，心图“不轨”，便半推半就地喝了几口…… 一位写诗的女士，喜欢在每月农历十六晚上（这里指夏天），在凉席上撒了一些粉红色玫瑰花瓣，显然她是想渲染一种爱的氛围，怀抱一缕清香入梦，他的丈夫一定会由感转为激动。有时，也来点俗的，像幽默笑庆里说的那样，丈夫晚归，她便在餐桌上留张字条：酒在柜子里，菜在锅里，你的妻子在被窝里！
风情万种的表达，“媚”得令人心跳！ 有个太太陪丈夫去看足球赛，回家的路上，显得有气无力。她老公为激发她，“不怀好意”地说：“老婆，你今天好辛苦，我好心疼！回家后，我会好好那个那个……”脸带一种邪气十足的笑。 这位太太忍住笑，故意没好气地回答说：“什么那个那个？
今天姨妈（月经）来了，不行！”先生装出一副无辜又纯真的表情：“我是说要好好帮你拖地板、洗衣、浇花……”接着，又装着大梦初醒的样子大叫起来：“嗯------你好色！” 等丈夫在厨房里手忙脚乱地做好饭后，太太俏皮地跑过去，在他耳边悄声说：“你好体贴啊，不过，你让我‘饱暖’，我也会让你‘思淫欲’哦！”
这便是夫妻的“情色文化”，好笑好玩轻松活泼，很真实，又有一点喜剧色彩。风流但不下流，似乎是“房中艺术”，但又有很大的生活弹性。真爱无法回避“性”，那又为什么要放弃它的情趣与浪漫呢？
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男大当婚，女大当嫁，这是老人们常在嘴里念的一句话。可现代社会，各种成本的增加，也让婚嫁这件大事变得不那么顺利。 父母态度对子女谈婚论嫁具有一定的影响。无论男女，在交往过程中都应尽量给对方父母留下好印象。《印度时报》11月13日最新载文，总结了“见长辈的8个提醒”。值得青年男女一读。 1.衣着得体。第一印象也许不会一锤定音，但是的确会产生持续很久的记忆。见对方父母的时候，衣着不能像双方约会时那样过于性感或花哨，最好选择相对正规一些的服饰。当然，也不要穿得过于中规中矩，衬衫配仔裤简单又不失时髦，就是不错的选择。 2.带上礼物。第一次见对方父母最好不要空手。合适的礼物其实是向对方父母表达尊敬的一种方式。可以和朋友一道选择一份对方父母用得着或很需要的礼物。不要选择价格过于昂贵或者过于精美的礼物。送礼应以简洁实用为原则，避免“行贿感”。 3.充分准备。第一次拜见对方父母的目的是征得老人好感。拿出求职面试的态度，做足“功课”。如果可能的话，尽可能多地了解对方父母的相关信息，了解对方的“家庭文化”，问问对象他(她)的父母喜欢啥或不喜欢啥。这些准备有助于更顺畅地和对方父母展开交流。 4.善于倾听。寒暄过后，听对方父母的安排，听他们先说话。避免“过于热情”或“太过拘谨”。之后，再向对方父母说说你自己的情况。在此之前，最好与你的男(女)友“排练”一下如何与对方长辈谈话。 5.切勿数落对象。与对方长辈见面时，你的男(女)友最可能成为主要话题。但是在对方父母面前，不要深挖你对象的某些私密故事。对方父母期望在有关他孩子的话题方面适可而止，这也是对你男(女)友的尊重。 6.别做“万事通”。关于你男(女)友对服饰颜色及食物口味等喜好，你可能无所不知，这很好，但如果在对方父母面前无休止地说，这样就不好了。要知道他们了解自己的孩子远远比你多。每个家庭都有强烈的自我保护意识，如果你们的确深爱对方，他们会感觉似乎与你相处多年。 7.避免亲昵举动。与男(友)坐一起，应避免手拉手，更应避免拥抱等亲热行为。对方父母当然知道你们处于热恋中，但是，在长辈面前，应保持优雅得体，切勿“大秀”亲热。 8.不要太在乎前男(女)友话题。交谈过程中有时可能会提及你对象的前任男(女)友，此时不要过于在意，这毕竟已经是他(她)的过去。可以一笑了之，简单地换个话题。你的对象及其父母会因为你的大度而更喜欢上你。
导读：爱美的mm总是不断地追求苗条的身材，但是拥有苗条的身材又谈何容易呢?身体排毒是为了健康和苗条必做的事情，小编为爱美女性介绍有排毒功效的食物，记得要多吃哦!
1、地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2、绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
3、燕麦
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!
4、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
5、小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
6、糙米
糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
7、红豆
红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
8、胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
9、山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
10、牛蒡
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
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