你不曾奢望性生活像电影一样，但也不希望做爱好像点套餐一样缺乏惊喜，或是一定得从一垒开始，然后二垒、三垒，跑回本垒；好歹可以像选自助餐，多一些选择，这样才能常保新鲜、越做越爱……
第一招：挖掘被忽略的性爱机会
你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。
步骤一：假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。
第二招：改善抚摸技巧
经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。
第三招：学会说出你的意愿
不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。
第四招：拓展做爱空间
假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。
步骤—：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。
步骤二：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。
第五招：切勿放过一瞬即逝的时机
有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起情欲时便要立即行动。
步骤—：当你感到性欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。
步骤二：尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。
通过以上环节，你的性爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平——提出特别要求或分享一次性幻想。
第六招：懂得适时提出性幻想
通过以上环节，你的性爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平——提出特别要求或分享一次性幻想。
步骤一：让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的，又或尝试书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。
步骤二：在预先定下行房的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。
新的一周开始了，往日很活泼欢乐的建伟换了一副闷闷地面孔。同时们很纳闷，什么样的难题才会让这个乐天派变成“闷葫芦”呢?中午休息时，几个关系不错的哥们围着建伟“嘘寒问暖”。建伟被他们的“探知欲”打败了，让他郁闷的事说起来非常尴尬，甚至荒唐搞笑。
周末，建伟去夜店寻欢，在这纸醉金迷的地方，男男女女能随意找到自己需求的伴侣。一夜情也好，可持续发展的“炮友”也好，只有你想不到的，绝对没有找不到。建伟来此的目的很单纯，找性伴侣。
丰满、风骚、疯狂的女人已经让建伟提不起性趣，他想尝一尝“清淡口味”。在店中转了一圈，没有令他满意的目标，便找了个空地坐下独自喝酒。一阵清风拂面来，下意识地抬头，“我可以坐这里吗?”陌生的女孩站在面前，身着水兵服，可爱的娃娃脸上嵌着一对又圆又大的眼睛;纤细的双腿白嫩的肌肤;扎着两根小辫子显得非常可爱。
建伟目不转睛的盯着女孩，甜甜地微笑使他沉醉了。女孩又问了他一声，回过神的建伟有些换乱地站起身请对方坐下，并很慷慨地让她随意点饮品。主动送上门的“猎物”建伟绝不会放过，何况女孩正是他想要的类型。
聊天是泡妞最老套的方法，但也是最实用的。建伟风趣的话题逗得女孩合不拢嘴，说话归说话，灌酒这项必备工作也不能少。女孩饮料喝完，建伟点了一瓶价格不菲的洋酒，两人边喝边沟通“感情”。
一瓶酒下肚，建伟看着面色红晕、眼神有些迷离的女孩，他知道机会来了。轻轻在女孩耳畔说出带她去休息的要求，对方没有拒绝，反而靠在了他怀里。建伟明白，能来夜店玩的女孩肯定不是什么“贞洁烈女”。
抱着怀中的尤物回到家，建伟将女孩放到床上，自己则走入浴室洗澡。出浴后，建伟回到床上，女孩已经入睡，他按捺不住了，轻轻地脱下了对方的衣服。女孩身材太单薄了，属于“贫乳妹”的级别，但建伟不在乎，“肉”早就吃腻了，偶尔也试试“素食”。但是，当建伟脱下对方裙子和底裤的时候，整个人都傻了，她竟然是男的!
建伟呆坐在床上，本已入睡的女孩突然翻身而起紧紧搂住了他的脖子，并骑在他的身上。“你不会嫌弃我的男儿身吧……”娇嫩地声音，加上后庭对小DD的挑拨，早已亢奋的
建伟将心中的芥蒂统统抛开，抱起“女孩”反压在身下……
听完建伟的自述，哥们们捧腹不已。此时建伟的手机铃声响了起来，娇声从电话另一端传出，他很暧昧地与对方交谈几句后挂断手机。 “我已经跟他好上了，今晚一起吃饭吧……”听到建伟的话，哥们们瞠目结舌呆若木鸡……
中老年性观念：40岁激情的性爱年龄
年轻人的性是迫切的，探索性的，生物性的和本能的，带有躯体快感和有生育目的的。而对中老年人来说，性是有情感的，交流性的和躯体的;它主要是学习得来的，而非完全本能的，有充分创造性的和想象性的，而且是在给予与接受的多年经验中慢慢发展起来的。你知道吗?对大多数人而言，性生活会随着年龄的增加而变得更加美好，在性生活方面，我们的社会过分强调年青人，这样容易使人产生“过了40岁，性生活就结束了”的误解。
诚然，我们的身体机能随年龄的增长而逐渐减缓，而我们也不能以完全一样的方式做年青时的事情;但是我们却变得更加成熟和富有智慧。我们已领悟到性生活并不是一项简单的体力活动，除了包括感官的快乐之外还有丰富的其它内涵。
性生活，青年人与成年人之间是有差异的。
当我们年青时，性生活通常是规律的日常生活的一部分。它经常浮现于我们的脑海之中，它是我们体验快乐、释放紧张压力和向伴侣表达情感的一种方式。对多数年青人而言，性生活更像是肉体活动。
但是，在我们成熟之后，随着我们建立起的长期的关系。性生活早已不再仅仅是一种躯体运动，它充满情感而且意义重大，作为结果，性生活在我们的生活中扮演着更深刻和更明显的角色。
正如巴特勒博士所言，性生活随着我们年龄的增长，频率可能减少了，但是其质量与特色却显著不同。当我们年青时，性是轰轰烈烈的，激动人心的，它是我们从未经历的或知之甚少的事情。在我们成熟之后，性成了我们的经验，增加了发展我们人格的可能性，使我们也更加欣赏和感激对方。
性不再是纯生理方面的内容。
当然，不能因为年龄增加了，就认为不必要再发展性了。要知道性并不是自发的。它不一定随着每个人的年龄而自然到来，非纯生理方面的内涵要在成熟后才能出现。
人到中年身体还行吗?
我们已听到不胜枚举的关于影响性能力的各种问题，令人感到奇异的是许多“坏”消息。
再传统再保守女人，也别认为永远和“出轨” 无缘。因为我们有太多出轨的理由！-sexjk.co m
一夜情，没什么大不了
一个美国性学小组的研究员们一致认为，只要自己确定一夜情不会带来负面后果，那我们就没有任何理由来剥夺自己的这种快乐。
但如何才能确定不会有负面后果呢？这不是每个女人都可以做到的事，除了直觉、经验、判断力等软性因素，美国专家提出的两条必须遵守的原则是：
1、控制频率，使“一夜情”停留在“极特例”的范畴内。
2 、事后马上就忘记。
出轨，为了增强自信心？！
一个年轻女性为了证实自己的独立与魅力，即使在已有男友的情况下，也会做出出轨的举动，来增强自己的自信--自恋性质的自信。
这种出轨通常发生在她非常爱男友，但对这段感情缺乏控制局面的能力的时候。专家告诫我们，当自己在感情生活中感觉不好的时候，应该在这种关系的内部找原因，出轨不能解决任何实质问题。
出轨，因为那个男人真的很吸引我
即使明知不应该，但两性之间的吸引力明显要强于我们大多数人的自控能力。其实我们都有犯错的权利，如果你很确定过去的选择是错误的，现在“那个人”才是你真正想要的，为什么不呢？
如果情况并非如此，你只是被好奇心驱使去接近他，参照“一夜情”的原则行事。
出轨，为了报复……
如果是绝望把你推出正常轨道，在出轨之前你至少要确认一点：你真的不想要他了，你正在彻底地毁灭你和他之间的感情。比起女人，男人对女友出轨的宽恕指数要低很多，而且他们的反应通常很激烈。一旦确认自己被背叛，男人心头的伤口比女人要顽固得多。如果他真的发现了，你千万不要说：“我以后再不会这样了。”而是说：“我真的爱上他了，因为他比你更爱我。”
出轨，因为生活太沉闷了
当一段感情关系趋于稳定，我们常常是因为对安全感的依赖和对寂寞的恐惧留在一个男人身边。于是出轨给了我们一个思考的机会：“我是不是如此需要激情和性？它们真的可以取代我现在的生活吗？”在很多时候大脑给我们的回答是：“的确，我还是更喜欢现有的生活，但我至少证明了，我依然有能力创造和享受激情。”
几个有害的手淫方式 女人眼中的性高潮与房中术 夫妻假装高潮的几个细节破坏性趣 性爱误区：将性高潮作为目的性爱是最没快感的 成人用品男士内裤有些什么作用呢 性虐待不是做爱 它追求鲜血的快感 如何巧妙回应男人的性爱抚 乳房需要的是挤压 最便宜的成人用品店讲解隐形安全套 让女人多重高潮的性爱技巧 性爱技巧：让女人夜夜欲生欲死的性爱技巧 注意：醉后爱爱伤害大 且致后代智力低下 性困惑：我为什么喜欢虐待我爱的老婆？ 夫妻生活的前戏要注意节奏的把握 自慰，绝对安全的性行为 男人要多少性才满足 女性生理：相关白带的“简历”和“自我介绍” 性爱技巧：爱液横流淫水滔滔 让男人欲罢不能欲女常用的做爱绝招 想享受“性福”吗？记住这个公式 强化性紧张有助达到性高潮 性生活质量不能用药物提高 震撼 让女人爽死的双手“游走法” 奥运大爆料 运动员赛前需禁欲 宅男受骗记：美艳的女友原来是个情托 只需一招让你的夫妻房事更完美 让妻子“颤抖”的夫妻性爱前戏 男人在家中怎样能健身 他在车里对我动情之后又说没感觉 女性更年期脾气暴躁的食疗方 你性格有哪些致命诱惑 性爱真能让妻子变漂亮吗？ 男人越好色床上功夫越差 阴茎短小什么原因引起的 揭秘：女人对性爱的三个最真实感受 解密男人可怕的婚前忧郁症 治疗白发的偏方秘方 成年男性叫床规范（视频） 口交七式示范，一看你就会 前列腺增生与生活 夏日欲望高涨房事禁忌大公开 夜色撩人之女人的“性致”高潮魅力 3种粥类有助治疗早泄 前列腺囊肿早期会出现什么症状 旅游路上和女友的女同学背着女友偷着乐爱爱 男性前列腺增生有什么影响吗？ 看看你的五官哪个正在衰老 坚持腰部按摩可防治早泄 保守女友逼我与女同事开房 中草药处方治疗尖锐湿疣 彰显男人霸气的三种性交姿势 射精快的性功能障碍是哪种病 处女如何缓解初夜的私处疼痛？ 女性周一化妆时间为什么最长 女人这九个不适需要警惕 让男人超爽的性生活前戏 日本男子欲娶中国姑娘遭拒，要求还彩礼 男人注意！猪肉不可和虾同时吃 应对性生活中的六种难言之“痛” 最实用最新的减肥方法 你了解缺性生活的女人会怎样吗？ 我听说精子数量少成活率低根本治不好 女人最容易献身的8个时刻 女性喜爱水果可透露性取向 男生的生理知识，两个蛋蛋。 女人要经常吃点“醋” 女人最爱的性爱体位招数 正常白带与异常白带的表现区别 女性不孕四成为输卵管因素所致 补血汤塑造女人完美事业线 避孕药不能与柚子同吃 天天做性梦的那个女孩 笑死人的老牛吃嫩草笑话。 夫妻生活中常见的四个恐惧症 湖南26岁女孩登征婚广告求无性婚姻 学校没教8成受访学生不懂得应对性骚扰 三种方法缓解经前期综合征 夹紧双腿，女人更易体内高潮 生活中男人喜欢女人调情吗 不要打翻了你的性爱醋坛子 支招 老公发飙时妻子的应对诀窍 少妇渴望性高潮 让你15分钟到达高潮的五个技巧 女上位“一展娇姿” 乳房疼痛的治疗与预防 远离遗精带来的不正常心理现象 男性壮阳药和保健品一样吗 谨防夫妻感情危机的2大毒瘤 女孩口述：醉了以后睡一晚肚里有了小baby 寂寞女人：他的老练让我蚀骨销魂 “性福”生活离不开的礼仪 壮阳：请记住，夏日性爱欢乐之余勿忘细节 性技巧性小说注意：不得不注意的性爱前后技巧 安全期的避孕方法利用体温测定 性心理卫生应受到新婚夫妻的重视 看电视使性欲严重衰退 女友总拿没发育好来拒绝做爱 真实案例：解析难以明说的“性洁癖” 第一次和女孩子约会应该注意什么 激发女性性欲的销魂技巧 让男人充满“性”心充电六高招 article-5562628.html article-12930470.html article-21557030.html article-23945241.html article-2938655.html article-19855393.html article-26856273.html article-5585317.html article-15908582.html article-13332944.html article-20980940.html article-29840304.html article-19219129.html article-20636667.html article-2920899.html article-18930097.html article-3779115.html article-20553804.html article-20152317.html article-8209291.html article-8983659.html article-8033701.html article-7016665.html article-16870377.html article-25741578.html article-26512000.html article-10990111.html article-15619550.html article-28799592.html article-6289647.html article-31062523.html article-23649304.html article-9066521.html article-23126482.html article-17737472.html article-11665833.html article-5937482.html article-7323453.html article-2329025.html article-31185830.html article-10321293.html article-2316201.html article-32313349.html article-20591290.html article-29288875.html article-3054070.html article-9707718.html article-31398905.html article-21424845.html article-20648504.html article-14312495.html article-1990670.html article-26124323.html article-17724648.html article-12793353.html article-16207478.html article-1971928.html article-5393944.html article-20302258.html article-12431323.html article-20686976.html article-10929937.html article-3504881.html article-9854700.html article-8529889.html article-13119870.html article-9877388.html article-11508000.html article-4895784.html article-6913087.html article-6085450.html article-4259520.html article-693480.html article-3421032.html article-7281035.html article-23463850.html article-2993896.html article-29917247.html article-12454012.html article-23665087.html article-2705851.html article-540580.html article-4432150.html article-7893625.html article-6900263.html article-7212970.html article-14529516.html article-27666154.html article-6485951.html article-28721662.html article-25573880.html article-21364671.html article-8533835.html article-27691802.html article-4230912.html article-8181670.html article-3952732.html article-15234832.html article-30300979.html article-23471742.html article-32137760.html article-18624296.html article-5801351.html article-21778983.html article-19349341.html article-16647437.html article-10532395.html article-6133787.html article-4982592.html article-4253601.html article-11159781.html article-28052845.html article-12270531.html article-24878429.html article-22835478.html article-25918153.html article-15959877.html article-8822866.html article-12225154.html article-18922206.html article-6959450.html article-31846756.html article-26804978.html article-10095395.html article-24664368.html article-24251042.html article-916419.html article-18630215.html article-27659249.html article-29471369.html article-14359845.html article-15232859.html article-23015013.html article-10132880.html article-1476727.html article-19095822.html article-1640478.html article-9671219.html article-9743230.html article-925297.html article-2930763.html article-23035728.html article-5825026.html article-12237978.html article-17794686.html article-29013653.html article-4874082.html article-23740058.html article-20978967.html article-22554338.html 后庭拉珠 生理常识 私处养护 性爱机器 儿童性教育