在进行性生活的时候，女人的性欲是很难被挑起来的，所以要利用其它的东西给女人助性，那样才会让她们在性生活中表现的更好。其中，食物就是比较好的助性方法，既补充营养还能助性，一举两得。

　　在我们吃的食物中，有助兴作用的食物大致可分为两类：一类是因为食物本身的成分很营养能够助长性趣，另一类就是有心理因素引发的生理上的催情联想。情人夜，饮食男女们选对悦性食物，将会更加"性"福。

　　第一个：香甜诱人的苹果

　　以说道能够助性的水果，但凡知道亚当、夏娃的人都会不自觉的想到红彤彤的苹果。苹果似乎已经成了诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。

　　第二个：酸甜醉人的红酒

　　红酒是用葡萄酿成的，自然它就会有葡萄的一些特性，那就是微有甜、酸和辛辣味。一杯红酒进入腹中，可以滋阴补阳。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！

　　第三个：滋养性欲的鱼类

　　科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。

　　第四个：火辣辣的红辣椒

　　虽然"辣"不能成为一种味道，但是它却能刺激人的神经，让人变得兴奋。研究发现。辣椒中有的"辣椒素"可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，吃辣的食物可以促进"内啡肽"的分泌，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造"性"福生活。

　　上面就是小编为大家介绍的能够帮助女性助性的食物，希望能够对大家有所帮助。

　　人是一种充满灵性和不安分的动物，而所谓的环境。往往就是束缚这种个性的外部力量。社会越是发达，人就往往会“物化”，成为大机器中的一个小零件，要按照大机器所要求的轨道动作。我非常欣赏《刺激1995》中的一句台词，叫做“体制化”。其实所谓物化，就是体制化。无论如何人是不应该被体制化的。所以有时“出轨”一下，不见得有什么不好！

　　病例一：《化身博士》

　　这个由上个世纪流传下来的故事可能是电影史上最早、最具体的“出轨”事例。平日里彬彬有礼、典型的正人君子医生，发现了使人变得邪恶的药剂。他把自己当作第一个实验品，在黑夜服下药剂，变成了无恶不作的海德博士。如果只是实验还好，不妙的是他感到一种恶的快乐，并且抵挡不了这种诱惑，一次又一次服药，终于不可收拾。

　　从表面上看，善良的医生是在服药之后才变成恶的海德博士，善是真实的他，可是真如此的话，善的他为什么会品味恶的快乐，而一次次变恶呢？是否恶才是他的本性，只是一直包在善的外衣下呢？有一点片中交代得很清楚，医生出没于上流沙龙，高档住宅区，而海德博士云的是伦敦最混乱，最丑陋的地区，并且一定是在晚上。

　　病因：内因加用

　　周期：间发性的

　　后果：渐渐失控且有危害性

　　病例二：《罗马假日》

　　金枝玉叶的公主重复着一遍又一遍的礼仪、客套、微笑，她终于忍耐不了了，于是趁夜色出逃。在陌生的罗马街头，她变成了一个普普通通的少女，过着与公主完全不同的日子。可是钟声一响，“灰姑娘”还是国变成公主的。

　　可以说这一天教给了她爱，友谊、仁慈、幸福，可以使她做一个更好的公主，虽然她从此又远离了凡人的快乐。

　　病因：内因

　　周期：一次性的

　　后果：可控制且无害的

　　病例三：《白日美人》

　　凯瑟琳·德诺芙扮演一个中产阶级的妇女，有体面的丈夫，体面的工作。白天，她是优雅有教养的，可一到夜晚，她就去妓女，而且并不感到羞耻。

　　这似乎是另一个版本的《化身博士》，可是更加难以对其做出对或者错的评判。主人公用一种偏激的方式，反抗中产阶段的虚伪的道德观，不想被环境所体制化。

　　病因：内因

　　周期：间发性的

　　后果：可控制且基本无害的。

　　病例四：《成为马尔科维奇》

　　在一幢神秘大楼的一个神秘通道，可以将人引入演员马尔科维奇的大脑。无数人排队进入这个通道，花大笔的钱只为体会一下15分钟不同的人生。

　　能够不做“这个自己”，对于许多人来讲成为一种享受。用另一个身体和面孔出现，正好可以彻底躲开那个“经常的环境和人群”。

　　导读：吸烟有害健康，特别是对女性来说，更容易引起早衰、月经问题，甚至会影响受孕，殃及后代，所以不是抽烟族还是经常受到“连累”要抽二手烟，都要特别注意。

　　不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从饮食方面做些什么吧。

　　1、补充维生素

　　烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。

　　2、经常多喝茶

　　因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作;同时，茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。

　　3、含硒丰富的食物

　　经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。

　　4、含铁丰富的食物

　　吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、海带、豆类。

　　5、制胆固醇合成的食物

　　因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。因此，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。

　　6、坚果和粗粮

　　坚果和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油;坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。

　　7、β-胡萝卜素

　　β-胡萝卜素对吸烟者更有益处，富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸烟者可以适量多吃。

　　湖南株洲6岁女童染性病

　　在株洲打工的杨女士告诉记者，女儿芊芊今年还不到6岁，因为自己和丈夫都要上班没时间照顾她，所以在今年2月13号那天，并将女儿送到了幼儿园办理了全托手续，可是不到一个月的时间女儿就感染上了急性淋病。芊芊告诉记者，曾在幼儿园和一个小男孩玩过脱衣服的游戏。幼儿园方面称，所有老师体检都没有问题。据了解，这家幼儿园开园已经有一年多了，但还没有办理相关的手续。目前，事情真相还在进一步调查中。

　　才6岁的孩子竟然遭受这种境遇，似乎令人难以置信，可是事实就摆在眼前，让父母怎能不痛心。孩子在幼儿园里怎么会无缘无故染上性病呢?这种幼儿园还有什么安全可言?孩子由于年龄的特性，对一些事物缺乏判断性，所以作为父母就应该给孩子进行正确的性教育，让他们学会保护自己。

　　父母须重视孩子的性教育

　　一般说来，孩子从3-4岁起便开始认识到男女之间在外生殖器上的差别，并对成人及其他儿童的生殖器产生好奇感。这种好奇感可持续到8-9岁，并出现与性有关的游戏及对性的探究行为。但随后绝大多数人会淡忘这一时期的经历。早期性教育关系到孩子身心健康成长，也关系到家庭和社会的安定，不能认为性教育是无师自通或水到渠成。

　　孩子早期性教育必须严格遵循孩子年龄、心理特征来进行，否则将适得其反。应采取循序渐进、因势利导、生动活泼的方式，而不能采取强迫的、教条的、粗俗的方式。切忌对孩子灌输性神秘、性龌龊、性恐怖等思想。家庭成员的言行、举止对孩子的影响是潜移默化的。应创造良好的家庭气氛，丰富孩子生活内容，培养德、智、体、美全面发展，防止淫秽书刊、影视给孩子带来不良影响。父母不要在孩子面前寻欢作乐或进行性行为。

　　注意纠正孩子不良习惯，如喜欢抱住妈妈的枕头、内衣睡觉，玩弄生殖器，裸露阴部，看异性洗澡等。这些行为一旦形成，对孩子健康成长不利。儿童心理学家认为，2-3岁适时和父母分床，对于儿童独立意识和自理能力的形成发展，是十分必要的。对他们的提问和某些行为应当自然坦率、实事求是地予以解答和引导，进行正确的性起蒙教育，以消除其疑问；倘若有大人羞于启齿、含糊搪塞、一味训斥，反而会使孩子产生种种奇怪联想，乃至造成日后的性压抑、性自卑。至于有些年轻的父母别出心裁地给孩子男扮女装或女扮男装，则更会使孩子性识别产生障碍，往往导致性角色偏差，为同性恋、性倒错、异装癖等变态心理种下可怕的隐患。

　　给孩子进行性教育的3大建议

　　让宝宝感觉良好(0～2岁)

　　自宝宝诞生之日起，你就在向他示范人们是怎样来表达爱的。当你拥抱爱抚宝宝的时候，他体会到了触摸表示在意和关心。有研究表明，触摸和凝视能加强婴孩和父母的联系，并且让宝宝体会到自己的需求会得到满足。

　　当你开始教宝宝人体各部分名称的时候，用正确的词汇告诉他们生殖系统的名称，如阴茎、睾丸、阴道，这些部位的名称并不是什么尴尬的东西。同样，给孩子换尿布的时候也不要皱着鼻子拿难闻的气味开玩笑，以免让孩子觉得那个地方是奇怪的肮脏的。

　　学会尊重隐私(2-4岁)

　　这个阶段的孩子开始注意自己的身体和异性的身体之异同。孩子会喜欢看人洗澡，模仿医院里儿科医生检查身体的步骤观察自己的身体。如果你发现此类情形，不必表现出过于激烈的反应，可以对孩子说：你可以检查自己的身体，可不要随便去碰别人的身体。

　　这个年龄段的孩子对隐私有了一点点概念。如果孩子对你表示想自己一个人上厕所或换衣服，你可以替他关上门，告诉他：“妈妈就在外边，帮你把衣服放在这里了，有事叫我。”

　　还可以为孩子制定一套进出房间的规矩，告诉孩子进别人房间前应该先敲门。同样你也可以通过尊重孩子来给他上一课，比如他告诉你他喜欢你带他荡秋千不喜欢你胳肢痒痒。你尊重他的意愿，他也会这样要求别人的尊重。以后若碰到别人和他的游戏过了界限，他就会说“不”。#p#分页标题#e#

　　好奇心的上升(5岁以上)

　　5岁以上的孩子有了抽象思维的概念，他会对事物的本原发生兴趣，问出“小宝宝是怎么到妈妈肚子里去的”之类的问题。这样的问题避而不答也是很容易的，但是你应该很高兴孩子来问你这样的问题，你欢迎他提问的态度，实际上也在为将来的交流打基础。孩子总同你谈得愉快，进入青春期他也会乐于同你交流的。

　　一般来说，你的回答最好简单明了。可以告诉他：“爸爸身体里有一个特殊的细胞叫精子，同妈妈身体里叫做卵子的细胞结合在一起，爸爸把他的细胞种在妈妈的身体里，就有了宝宝。”如果孩子问的问题，你一时无法回答，就可以告诉他：“让妈妈想想看，回头告诉你。”

　　如果孩子不问你生育之类问题，可以在他5～8岁的时候，找一个适宜的场合，与他谈谈此类问题。比如遇到一位怀孕的邻居，问问他：“有没有想过，小孩子是怎么到这个世界上来的?”

　　有时候也不必担心告诉孩子太多，孩子对于自己不明白的讯息，往往听过就忘的。