性爱技巧：6种夫妻享受性高潮的绝技

　　在性交过程中达到性高潮的基本方式有以下六种：

　　(1) 女人主动的做爱体位女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。

　　另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

　　(2) 在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触

　　用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。

　　在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下做爱技巧：

　　缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。

两性私房话

　　阴道的“小气”是出了名的，一不小心就可能患上“难言之隐”，真不知该如何“将就”它？其实，小心驶得万年船，“小气”阴道就要小心呵护。阴道是月经流出的通道，是孩子娩出的路径，也是夫妻维系感情的渠道之一。由于阴道的构造非常精巧细致，女性在不同时期都应该非常细心地呵护。不同年龄，呵护不变

　　婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。

　　建议：幼女要保持外阴的清洁，减少不良的生活习惯，早日穿封裆裤。

　　青春期进入青春期，孩子由幼稚向成人发展，阴道的长度和宽度增加，黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮，此时，保持外阴的清洁尤为重要。

　　建议：青春期剧烈活动要小心，避免处女膜损伤。保持外阴清洁，每日（至少2～3日）应当更换内裤一次，注意更换月经垫，必要时可以在淋浴下洗外阴，为防止逆行感染，不能进行阴道灌洗和冲洗。

　　生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着妊娠，体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历了考验，会变得松弛。

　　建议：月经期和产褥期尽量选择淋浴，因为盆浴可能会引发尿路感染。阴道是性器官的一部分，是联系两性关系的纽带，性生活时保护好阴道，避免暴力，以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后要保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。另外，应绝对避免在家生孩子，除了风险大以外，会阴撕伤的机率也很高，会影响阴道的完整性。分娩后，尤其是顺产，应当仔细检查阴道，假如有损伤，应当及时修复，免留后患。

　　绝经期进入绝经期后，激素水平更加低下，阴道黏膜变薄，局部易受细菌影响，发生老年性阴道炎。

　　建议：老年性阴道炎并非炎症，而是由于随着年龄的增长，雌激素水平的降低，阴道黏膜充血所致，没有特殊不适无需特殊治疗。

　　识别分泌物用心呵护

　　正常女性阴道有一定量的分泌物，通常为清亮、透明、无味，称做白带。当阴道或其他部位有异常情况，常会通过白带的变化表现出来。

　　白带带血若在生育年龄，常可能为子宫颈息肉若在绝经后出现，常提示可能有癌症的存在。性交后白带带血常提示有宫颈病变。

导语：一场性爱后，你心满意足，她却闷闷不乐。你到底犯了哪条天规，为什么没有办法让另一半满意？床上女人最在乎的，到底是什么？了解枕边人的心思，性，才更趋完美。

4件事体现男人床品差：敷衍前戏不戴套　　

女人是情感的动物，别忘了，女人也是注重细节的魔鬼。

要让你的她满意，就要多花点心思，女人关心的不是力量、时间和大小，还有其他更重要的事正等着你关注，不妨听听她的心里在想什么吧！

体现男人床品差、女人最不能忍受的事情

　　1.敷衍了事的前戏

女人常常会把温柔体贴的前戏当作是爱意的体现，细致体贴的爱抚不仅是对她身体的欣赏，也是真情流露。这个道理虽然不少人明白，但是还是会有男人自顾自地直奔主题，这样只会让女人心生反感，更谈不上完美的性爱了。

专家观点：女性的生理特点，决定了她需要较长时间兴奋。男方在性生活开始前的爱抚行为，包括接吻、拥抱、抚摸，甚至按摩，都有助于女方兴奋。

别借口你想她的心太急切，女人要足够前戏才“舒服”！

对多数女人来说，能在性爱中体会到一次高潮已是三生有幸。迄今为止，还有很大一部分女人从未体验过高潮的美妙。虽然大家都听说过“多重高潮”，但真正实践过这种传说般激情巅峰的人实在是凤毛麟角。为什么呢？

答案是：练的太少！

2.不讲卫生，不戴套套

或许是因为懒惰，或许是喜欢即兴做爱，有很多男人会拒绝在做爱前洗澡。更让女人头痛的是，因为不喜欢“隔靴搔痒”，有一些男人甚至拒绝戴套。但是，不安全的性爱带给了女性种种烦恼，包括妇科病、流产等，所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和保险套问题上和她作对的男人了。

专家观点：从女性的生理特征，对于生殖道感染性疾病，女性更易感染。这也是让女性更要求干净的原因。

3.做爱后倒头大睡

如果在做爱后，你因为筋疲力尽而倒头睡去，没有一个女人不会这么想：“他只是把我当成泄欲工具，他根本不爱我。”美国知名性治疗家朱迪博士还指出， 人在做爱过程中，大脑的脑下垂体会分泌后叶催情素，使人产生温暖和想拥抱的欲望，而女人比男人更容易产生这种荷尔蒙。所以，做爱后，女人会更渴望拥抱和爱抚。

专家观点：女性比男性性兴奋来得缓慢，同样性高潮后消退得也缓慢，男方可继续给予一些刺激，帮助她慢慢消退。

4.不合适的性要求

不管她是不是筋疲力尽，或是身体不舒服，只知道一味提出性要求的男人，只会让女人心生反感，觉得你根本不关心她，而只在乎自己的欲望。做爱本来就是两厢情愿的事，一旦勉强，会顿觉索然无味。

专家观点：提醒男人，不合适宜的性要求会让女性生厌，并且会对性生活产生潜意识的抗拒。

女人最希望男人做的事

1.对身体的赞美

无论一个女人有多美丽的身体，她的潜意识中，都会存在对身体裸露的羞耻感和自卑感。女人容易把注意力放在身体的缺陷上，比如大腿不够修长或胸部不够丰满，而影响性快感的产生。但如果男方能对情人的身体抱着欣赏的态度，给予鼓励和赞美，那女方将会更容易放松，也会完全信赖地把自己交给对方。

专家观点：当一个女性将最隐私的部位暴露给另一半时，即使自己并不完美，也会期待他的赞美，这些都有助于提高她的自信和参与感。

2.气氛

女人是感性动物，在性爱的过程中，她的视觉、嗅觉、听觉、触觉都很处于开放状态，非常敏锐，任何带给感官的浪漫感受都会成为她所在乎的事。比如，低徊的音乐、浪漫的灯光、以及诱人的香水，而动人的情话更是营造气氛的必杀绝技，绵绵情话会让她瞬间变得柔情似水。#p#分页标题#e#

专家观点：高质量的性生活不是开始在床上，而是上床前共同渡过的时光。比如说一顿浪漫的晚餐，一次周年的惊喜，一件特殊的礼物。

3.关注她的感受

大多数男人都希望自己是性爱高手，但有些性技巧，女人却不一定喜欢。性爱是一个互动的过程，再有默契的情侣，也有交流的误区，唯一的办法就是关注她的感受，时刻保持沟通。观察她的反应，或问她“喜欢这样吗？”，体贴的行为会令她倍感甜蜜，也会让你们的性爱日趋和谐。

专家观点：性爱的敏感区因人而异，每个人喜欢的爱抚方式也不一样，所以保持关注和沟通很重要。

4.与她身心交融

很少有女人会只为了欲望而做爱，她们在这种过程中，想要获得的是身体和精神的双重满足。所以，女人希望爱人在事前和她多做情感交流，比如倾听她的烦恼、抚慰她的不安、关注她的需要，在良好的精神沟通基础上，才能真正完成一场完美的性爱。

专家观点：女人把性生活当成身心合一的过程。所以，当吵架后，男人往往希望用性爱来和解，但女人却无法在这种心情下做爱。

排行榜女人在床上最在乎的事情

No.1对方是否可以达到高潮

No.2体贴的前戏

No.3温柔的事后爱抚

No.4拿我的身材开玩笑

No.5执意尝试新的技巧

No.6两人是否同时达到性高潮

No.7他的性能力

　　据了解，“裸婚族”年龄多在20至35岁之间，以80后居多，他们大多思想前卫，其中也不乏高学历、高收入的都市白领，在“裸婚族”看来，领了证就生活在一起，轻松自然，正是他们的提倡，让“裸婚”如飓风般在这个城市刮过。

　　80后的很多人，现在也已经到了结婚的年龄，但迟迟都没有结婚，不是不想结，而是有太多的无奈，但对于现在的“裸婚”概念，却又有些人比较喜欢，年轻人就应该抛弃金钱的世俗，真爱才是永久之道，如果两个人能够真心相爱，不管男孩子有多么的贫穷，只要这个男人有毅力，有上进心，那么凭着男人的这些潜力，肯定不会让自己心爱的女人受苦，就像现在时下蜗居里的小贝同学，每次出去吃饭的时候，自己都舍不得吃好的，把所有的好吃的全部给了海藻，你说说这样的男人不好吗？不值得你爱么？

　　博友声音：

　　“裸婚”是无车无房年轻人无奈的宣泄？

　　网友爱和自由：爱情是奢侈品，对谁都是一样的，有人结婚看重的是金钱、地位、生活品质以及未来的保障，有的人则统统不屑一顾，什么房、车、存款，都会玷污爱情的纯洁，有条件和目的的婚姻不是他们想要的。爱情至上的信仰我很支持，不过，当真落到生活里来，有很多问题就不是爱可以解决的了。

　　所有的爱情最终都会熄灭，取而代之的是投入到轰轰烈烈的生活琐事中来。当然，我的意思并不是说金钱和房子有多么重要，有很多的夫妻都是白手起家，一起努力，几年后为自己创造了稳定的生活基础，不过前提首先得是这俩人都有努力打拼的信心和能力，还要有对彼此的坚定的信任和对未来的顽强的信心，缺一不可。相爱有风险，所以在选择婚姻的时候一定要谨慎，这视乎你将会过上什么样的生活，也许有的人天生超脱，如同《不见不散

　　哥玩的不是裸婚，是寂寞

　　网友kaizer：曾几何时，有房有车开始成为21世纪的新新女性择偶的首要标准，当这样一种无车无房玩裸婚的新概念冲击人们的思潮，大家都沉默了，到底是打肿脸充胖子还是勇敢裸一回？

　　买房，可以靠父母，成为“啃老族”，但首先得考虑的是你父母有没这能耐，能帮你付首付，更重要的是，你的父母辛苦了一辈子，大半辈子都在围绕着你转，别说你不能给他们个幸福的晚年，你难道还忍心用他们的养老钱？

　　哥，玩的真不是裸婚，是无奈啊！但是为了一套房子，押上父母的幸福或是自己接下来的几十年值得吗？所以，为了父母的幸福晚年，为了后代的无负担生活，面对婚姻，我们要勇敢裸一回。

　　“裸婚”是当代中国的励志故事

　　网友张宏智：首先，“裸婚”需要的是一种勇气。准确的说，是面对困难和挑战的勇气。其次，“裸婚”担当的是一种责任。相对于处在社会舆论风头浪尖饱受争议的“啃老一族”，“裸婚”一族勇敢地迈出了自己的第一步。第三，“裸婚”像社会传递的是积极的信号。在我们中国人的传统观念中，结婚是人生中的一件大事，是不能马虎的。难道“裸婚”是向人们传统观念发出的挑战吗？

　　“面包会有的。”以一种乐观的心态面对生活，以一种积极的精神迎接挑战，“裸婚”的80后们正在一天天长大。笔者也由衷祝福这些勇敢而拥有坚定爱情的“裸婚”80后爱情长久，人生幸福，拼搏出属于自己的蔚蓝天空。

　　“裸婚族”为真爱，无需面子

　　网友问道：此时，城市悄然流行裸婚，还成了气候。没有房子、汽车，婚礼，浪漫蜜月，钻戒，只有双方长者的见证和法律上承认的一份合法证书……越来越多的80后加入到“裸婚族”的行列中。在常人眼里，也许会觉得“裸婚”冷冷清清，没有一点结婚的热闹气氛，很没有面子，会被别人轻视的。有这种忧虑也是人之常情。#p#分页标题#e#

　　在“有房有车”成为年轻人择偶门槛的今天，“裸婚族”的出现，是一种回归，更是一种进步。“裸婚族”为真爱，面子算什么。

　　羡慕佩服裸婚族

　　网友阳羊：我的很多同学就面临着这个问题，而且也被这个问题困扰着。其实，要是俩个人真心相爱，可以在一起就很开心了。这样的例子也很多啊，什么都没有，只有最宝贵的感情，俩个人也结婚了，过的听说也还不错。真的好羡慕这样的人，也真的很佩服他们的勇气。我想他们一定是上辈子做了很多好事才能换来今生的真爱。