导语：持久战斗力是夫妻所希望的，这也被认为是男人性能力的体现，时间越长，就能更容易达到性高潮，双方也就更性福，但事实真是这样吗?

　　良好的性爱一般不长于13分钟

　　美国宾州大学的一项研究最近指出，人们对于长时间性爱的期待和神话其实有误，不包括前戏在内，专家认为，良好的性爱通常持续13分钟或更短。

　　该研究对美国性治疗与研究协会的成员进行问卷调查，接受调查的包括心理学家、医生、社会工作者、婚姻治疗师及有数十年经验、曾经护理过数以千计病人的护士。34位专家回答了他们认为的做爱的理想时间长度(不包括前戏时间)，据他们的看法，3~7分钟是适当的，7~13分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就太久了，少于3分钟则太短。

　　进行此项研究的心理学家指出，人们对自己或性伙伴的性能力的解释是在社会环境中发展起来的，不切实际的期望会造成人们普遍的失望和沮丧。不幸的是，今天的流行文化仍在加固人们臆想的关于性爱的老套神话：比如长时间做爱、大阴茎等等。此前有研究发现，大量男女说他们期望30分钟以上的做爱过程。

　　中老年性观念：一下为您介绍几种中年人的做爱法宝

　　随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。

　　2、以做代看

　　年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起，但过了35岁以后，面对妻子的身体也可能不以为然了，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受

　　1、调整速度

　　年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2~3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。

　　2、以做代看

　　年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起，但过了35岁以后，面对妻子的身体也可能不以为然了，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。

　　3、改变角色

　　年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。

　　4、尝试创新

　　夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。

　　5、以少胜多

　　50%的年轻夫妇每周做爱两到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后，这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”，但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后，夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次性爱，也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”，也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

　　35岁以后要想拥有和谐的性生活，需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只要真正了解这些正常的、无法避免的变化，就能够正确地面对，从而获得持久的快乐，哪怕进入了老年，也是如此。

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　　不来月经的原因有哪些?专家说青春期闭经，有原发性的和继发性两种属于不正常现象，需要患者查出原因，及时进行治疗。不过，应该首先排除怀孕的可能，因怀孕以后也会不来月经。

　　不来月经的原因有哪些?下面我们罗列了几点：

　　1、子宫原因。不来月经的原因有可能是由于子宫有问题，如先天性无子宫、子宫发育不良，虽然卵巢功能很好，女性特征发育正常，但无月经。出现月经初潮以后患病也会造成闭经，如子宫内膜结核、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层时，这样的话不能因卵巢激素发生反应而发生继发性的闭经。

　　2、卵巢原因。女人来月经是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。一旦卵巢不能分泌激素，子宫内膜不发生变化，就不会有月经了。

　　3、垂体原因。脑垂体位于大脑的下方，掌管全身的内分泌器官，当垂体功能变化时，卵巢功能也会跟着降低。

　　4、中枢神经系统原因。中枢神经系统包括大脑和下丘脑，它们掌控着脑垂体的活动，间接的控制卵巢功能。一旦中枢神经受刺激，卵巢功能一会跟着改变而发生闭经。

　　不来月经的原因有哪些?专家介绍：闭经有很多一个原因，发生闭经后，应及时查清原因，再进行治疗，以免耽误重要疾病的发现。

　　在这纵欲的社会里，如果说男人出轨是肉体上的，那女人的出轨也就是精神上的了。肉体出轨并不可怕，可怕的是精神上的出轨，那就很难再挽回了。实际上，两者的出轨都有着不容忽视的诱因，那就是职业。据分析表明，某些职业和场合会加大女人的出轨几率，我们把这些职业称为高危职业，那么究竟有哪几种职业属于高危职业呢？

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　　演员

　　光鲜外表下的演员，实际上有着永远都不能曝光的潜规则存在。实际上，选择这样一个职业，虽然可以避免压力和辛苦，又可以收获更多的利益。但这个行业一直都被认为是最“水深火热”的职业。在这里，想不到的、能想到的都会在这里发生。这是一个刺激而又危险的舞台，其中的“内幕”也就不言而喻了，为了上位，也就成了怂恿女人出轨的危险职业了。

　　文秘公关

　　不得不说，这个职业对于漂亮的女人来说，是很有发挥空间的，也会相对的容易上手。不用说，这里头的关键就在于“交际”2字，当然也就有了其独有的门道了。也就是说，善用自己的美貌、不正当的“交际”，才能更好的展现出此种门道。如果想要在这个职位上做的好，那也就只能靠“危险关系”了。

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　　销售

　　做销售这个行业，一直有个四字真言，那就是“拿下客户”，当然也就不管你用什么方法了。要知道，做销售的底薪都很低，也只能靠着提成。要“拿下客户”，就必须要做到让客户满意。其实大部分也就是让客户在肉体上满意。不得不说，销售行业里的潜规则，透明度是相当的高的。谁让客户就是我们的“衣食父母”呢。