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  如何改善如此不美好的性状况?很多夫妻总是觉得性爱没有了以前的激情,味同爵蜡一般。别急,美国最大的女性时尚网站“网络村”最新刊文,请多名性学家支招,教你15天改善性状况。

  第1天:鸳鸯浴

  压力是性欲的一大杀手,泡沫浴有助于缓解压力,找回性欲。

  第2天:按摩肚脐眼

  肚脐堪称“性欲开关”,顺时针按摩肚脐眼四周,能刺激性欲。

  第3天:购买“性感”床单

  “性健康爱好者”组织发起人妮娜·海尔姆斯表示,真丝或棉质床单可提高性欲。

  衰老到来时,回避与漠视的态度是有害的,男性更年期也是一样。联合国老龄委强调指出,不一定非要伴随疾病不可,而老龄化所引发的一些重大疾病可以被压缩在一个短暂的时期。男性更年期综合征就属于这种可以有效预防、不一定非要伴随、一旦出现可以被压缩在一个相对短暂的时期内的疾病或现象。男人什么时候会出现更年期呢?如何把更年期综合征压缩在最短的时间内呢?

  男性有更年期吗?

  专家:更年期并非女人的"专利",男人也有更年期,就好比男性要经历青春期一样。

  男性更年期是由中年步入老年的过渡时期,一般开始于40-45岁,持续到60-65岁(甚至更老),几乎所有的男性都会被影响,只是程度不同罢了。据统计,接近40%的40-70岁男性会出现更年期症状,但部分男性终身没有明显的更年期症状。

  男性更年期与女性更年期有什么不同?

  专家:雄性激素部分缺乏是男性出现更年期综合征的重要原因。男性体内95%的雄性激素是由性腺器官-睾丸分泌的(其主要作用的成分为睾酮),其余的5%则由人体内另一器官-肾上腺分泌。男性的生殖功能不像女性那样有一个明确的终止界限,女性由于卵巢功能的退化导致雌性激素的"跳悬崖式"下降而出现明显的更年期症状,但是男性雄性激素的下降好比"走下坡路"。因此,男性更年期的临床表现不如女性更年期所经历的那样明确,往往比较微妙,是一种缓慢渐进性过程。据世界卫生组织(WTO)的报道,30岁以后,男性身体内的雄性激素开始逐步下降,平均每年下降1%-2%,该研究测试了从25-70岁的各年龄阶段男性,发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。男性在40-90岁期间,体内的睾酮水平每年平均下降1%-2%,总下降幅度可高达30%-50%。

  这是可以预见的,因为想恰当地传达性知识给小孩,多半需要原则与技巧;否则不仅容易造成误解,而且事倍功半。

  什么才是最有效的性教育教导法呢?基本上可包含以下五项原则:

  有问必答

  三到七岁是孩子性疑问最多的时候,他们可能会不由自主地提出心中的疑问。

  碰到这种情况,最好能用孩子懂得的词汇提供恰当的答案。

  利用适当时机

  譬如当孩子在玩医生与病人的游戏,你便可以用很祥和的口吻问他,然后再伺机告诉孩子两性的差异,以及不可以随意触碰别人私处的原因。

  个别辅导

  孩子出现异常行为的时候(如经常摸自己的性器官),应私下和他沟通,以免造成孩子不必要的困扰。

  采用学名

  在你回答孩子性问题时,应该多采用学术上的名称,这样才不至于使孩子误认为性是很污秽的。

  善用教材

  有些性问题是很难用口语解释清楚的,建议你不妨多用书籍、图片、录像带等作为教材。

  “一夜情”,当这三个字眼闪现在女人脑海里的时候,她们更多想到的会是一个有钱有权的男人才会做的事情。对于身边一个文质彬彬,老实巴交的男人,她们才不会想到这样的男人会有一夜情的事情发生呢!也许正是因为她们太信任这样的好男人了,所以,在女人没有任何心理准备的时候,这样的好男人发生了一夜情的糗事。

  在单位上,他是同事心中崇拜的“偶像”,在难的问题到他那几分钟内就能解决;在家里,他是老婆和孩子心中的“保护伞”;在朋友心里,他是一个重情重义的好哥们。但是谁能又想到,这样的好男人也会发生“一夜情”。

  有一次,他被领导派遣到外地为客户培训一周。接到这个任务,他第一时间告诉了妻子,让妻子和孩子在家等他回来。

  一个人在外地,晚上总有一些无聊,他便打电话邀请同城的好友出来喝两杯。也许那天朋友喝高了,酒后带他去KTV唱歌,还叫了几个小姐陪在身边。他的几个哥们为他挑选了一个最漂亮的送到他身边,他拒绝了,然后一个人躲在沙发的角落里听他们唱歌。

  内心再纯洁的男人也无法抵挡漂亮女人的诱惑。看着朋友左边一个右边一个的搂着美女,他变得开始不安分起来,总觉得自己不像个男人。

  正在他那么想着,那位漂亮的小姐又走到他的面前,这次他没有抗拒,看着女人性感的嘴唇,迷人的眼神,他本能的让这位小姐坐到了自己身边,两个人火热地聊了起来,之后,他和那位小姐上了床。

  第二天早上,那位小姐已经悄悄离开了,他看到自己赤裸裸的身体,狠狠地打了自己两个耳光。

  一周的培训很快结束了。在返回的路上,他有点不敢正视自己,他担心被妻子发现,被单位的人知道,内心晃晃悠悠,他不停地祈祷希望没有“噩梦”的到来。

  回到家里,噩梦还是来了。

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