中老年性观念：“以药助性”之人只能耗精损寿

　　老年人随着年龄增长而出现性衰退是正常的生理现象，有人误认为不正常，而迷信各种各样的“壮阳药”。殊不知，凡“壮阳”之品多温热燥烈，肾阳虚衰者只有在医生指导下正确服用，有可能使减退的性功能得到某种程度的恢复。若为阴虚火旺者服用则火上加油，会出现各种弊端。

　　西药中性激素类药也有一定增强性欲作用，但也会引起许多副作用。西药中的“伟哥”更有诸多的副作用，如头痛、消化不良、鼻塞、腹泻、眩晕、皮疹、短暂性蓝绿色辨认能力异常和视觉障碍等。“伟哥”对糖尿病、脊髓损伤或高血脂症等引起的器质性勃起功能障碍则显得束手无策。它和硝酸甘油类药物(冠心病常用药)一起服用，可能导致低血压，甚至休克。老年人常伴有高血脂、高血糖、高血压、冠心病等疾患，服用“伟哥”好比“火中取栗”。“伟哥”自问世以来，有资料可查的致死者200余人，其中老年人更是首当其中。

　　人到老年，理应适当节欲，更多地追求心理上的需要，可采用接吻、拥抱、相互倾诉等非直接性生活方式的性活动。若单纯追求用药物“壮阳”图乐，“以药助性”，过度性生活，实际上是自毁其身。老年人本来精血已亏，其性功能减退绝非壮阳药物所能补偿。多服、久服壮阳药，好比烈火烧干柴，灰烬不已，“以药助性”之人只能耗精损寿。

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　　男性对于性爱时间的苦苦追求，并非只是为了证明个人能力，更是为了照顾伴侣的需求。英国一项最新调查发现，足够长的实质性交时间，是保证女性获得高潮的必要因素。

　　曾据英国《泰晤士报》报道，西苏格兰大学心理学系教授斯图亚特•布罗迪发现，超过50%的女性需要至少10分钟的实质性交，才可能达到高潮;如果男性能坚持到15分钟，那这一比例将上升至2/3。“进一步的分析还证明了，即使是阴蒂高潮的女性，也需要足够时长的阴道刺激。”

　　清华大学玉泉医院性医学科杨大中指出，完整的性爱包括三部分，前戏、实质性交和后戏。其中实质性交占比较大的比例，以激起彼此的欲望，收获高质量的性爱。2008年，美国宾夕法尼亚州比兰德学院的一项研究证实，实质性交的理想时长为7—13分钟。负责该项研究的埃里克•寇特介绍，美国和澳大利亚有上千人参与了该项研究。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性交少于7分钟，会有意犹未尽之感。

　　子宫肌瘤疾病如今已是生活中十分常见的女性生殖器良性肿瘤。其的产生于雌激素过高有密切关系。虽然它是良性肿瘤，但若是没有及时治疗也是会造成很大伤害的。因而，患者一定要积极治疗。当然，最好是避免患病，而这就要注意做好日常的预防措施了。

　　1、妇女在经期和产后的时间内应该注意严禁房事，防治外阴感染，保持外阴不和阴道的清洁。女性朋友尤其要注意保暖，防治受寒、饮用生水、淋雨，注意劳逸结合，避免过度。

　　2、经过大量的临床医学显示，人工流产次数多的女性患该病的机会要比没有做过人工流产的女性高。所以夫妻之间应该积极采取避孕措施，尽量避免或减少流产次数。

　　3、子宫肌瘤应该怎样预防?妇女尽量多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物。若是月经量比较多，女性朋友应该多吃一些富含铁质的食物，防治缺铁性贫血。

　　4、患者应该坚持定期到医院复查，如果发现该病，一般应该3―6进行一次复查，如肌瘤增生长的较大，并且出血现象严重，则患者应该考虑进行手术治疗。

　　要怎样预防子宫肌瘤呢?通过以上的介绍，现在您对此应该有所了解了吧。希望您能够在了解的前提下认真做好上述预防的措施，远离子宫肌瘤。

　　由于很多现代女性忽视对自己的关爱和呵护，追求“骨感”，忙碌事业，开始出现更年期提前的现象。因此在更年期这个特殊阶段，女性在生理和心理上都更加需要家庭及社会的关怀，同时也更应该注意加强自我保健。

　　现代女性更年期提前，主要有三个方面原因：

　　一、年轻时频繁人流

　　人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，十月怀胎机体对此早已做好充足的准备工作。而人为地中止妊娠，体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打击。反复多次人流，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退。

　　二、忙碌事业

　　现在，生活节奏过快、压力过大、精神紧张，是导致白领女性更年期提前的又一主要原因。特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业，不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象。因为长期持续不断的身心付出，使白领女性不堪重负，身心俱疲。加之白领女性对日常事物的心理感受比较细腻，精神压力也相对较大。

　　一般来说性格较为封闭或生活较为富足的女性，往往对生活品质的要求更高，想得更多，心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。