a者为94%，能说出具体细节者为90.3%。手淫作为一种性自慰手段，如果不过分，没有产生心理压力，本无可厚非。
把它视为女人一种独立自主的手段。很多女人抱有这种看法：“手淫让我得以自已控制自己的身体，因为我不需要靠另个个人来获得性满足”；“手淫使你有能力作主决定什么时候想有性行为、对性需求有多大”；“对我来说，手淫的重要意义在于能够完全靠自己获得性高潮”。
女性一般的自慰姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的"花园"。使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐著被靠墙的姿势进行。
只要冷静的想想，人类的性器为何而存在？把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於产生罪恶感。
可是过度的自慰，就会影响正常生活及身心的健康，至於如何判断自慰是适度？还是过度？当从事自慰行为时，感觉身心很舒展、精神很畅快，增加了读书或工作效率，那就是适度度的表现。
如果第二天感觉身体疲惫，精神不济，觉得工作乏味、提不起劲，那你就是过度了，自己必须多加留意。
这招比较适用于双方的工作单位距离不远的情况，趁着午休的时间，一通电话打给亲爱的他，相约一起到就近的地方，吃个浪漫而不奢侈的午饭，也未尝不是一件惬意的事。既不会耽误工作的忙碌，也不会减少两人的见面时间。
忙里偷闲说说情话
暂且从繁琐的工作中抽身，伸个懒腰，打开手机，听听他的声音，诉说一下心底情愫，尽管只是短时间的电波相聚，也会成为获取精神力量的源泉。忙里不妨偷偷闲，打个电话给对方，在电波上约会。
下班到就近影院欣赏好戏
工作需要必要的加班还是无法避免，但这也并不意味着要将两个既定的约会计划打消，一天工作结束后，下班回家之前相约一起到就近的电影院，买个尾场票，将工作的事抛到脑后，只管享受眼前的甜蜜。
亲自下厨享受家庭式快乐
吃厌了餐馆的固定风味，或许可以尝试自己亲自下厨，和他一同享受家庭式的细小幸福。也许劳累一天会让人感到身心疲惫，但两人一起烹出美食的过程也是一个绝妙的享受。
（编辑：陆进亮)
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在我国已呈上升趋势。临床中，同为乳腺癌患者，接受千篇一律的治疗方案，其预后却千差万别。这是因为乳腺癌不再只是一种类型的疾病，需要辨证施治。对此，多数人并不知情。
乳腺癌基本分为三类：
一是“内分泌治疗依赖型”，其特征是病情发展缓慢。应采取温和治疗的原则，比如运用以内分泌药物为主的药物治疗，来控制、延缓患者的病情发展；如果采取那些急风暴雨式治疗，疗效并不好，而且容易导致患者机体不必要的损害。
二是“人表皮生长因子受体(Her-2)高表达型”，其特征是复发快、转移快、死亡快，主要是这部分患者体内存在相关致病的Her-2基因，治疗要采取针对性的分子靶向治疗。
三是“三阴型”，其特征是激素受体、人表皮生长因子受体等指标都呈现阴性，目前治疗靶向不明确。应采取更加精确的治疗方案，比如手术、放疗、化疗等综合手段。
乳腺癌患者在确诊后，不要匆忙开始治疗，而应及时到有条件的医院检测相应的生物学指标，请专家帮助准确评估病情，遵循治疗指南，制定治疗计划，实行分类治疗。最重要的是，不同类别的乳腺癌患者在不同阶段应合理地使用包括药物在内的不同治疗手段，以期达到疗效最大化，同时使医疗资源得到最佳配置。
70%的顽固性乳腺癌与基因有关
美国研究人员发现了一种与乳腺癌有密切关系的基因，这种基因是造成70%的顽固性乳腺癌的“罪魁祸首”。新发现将帮助科研人员研发出更有效的药物治疗乳腺癌。
研究人员测试发现了这个名为“PHGDH”的基因。他们发现，在对激素疗法具有抵抗力的顽固性乳腺癌细胞中，这种基因的活跃程度超乎寻常，导致癌细胞的化学成分不停地发生变化，使激素疗法失去效果。
雌性激素可促进乳腺肿瘤生长，因此治疗乳腺癌也可以用抗雌激素等药物，这被称为激素疗法。但约有三分之一的乳腺癌病例是无法用激素类药物治疗的，又被称为顽固性乳腺癌。
研究人员指出，一旦确定“PHGDH”基因是导致顽固性乳腺癌的“元凶”，便可研发出专门破坏这种基因活动的药物。
性社会学家认为，每个人都有一个“性脚本”，它包括了个人对性的所有认知，夫妻性生活质量的高低是两性不同“性脚本”调和的结果，我们在建立婚姻关系之前就应了解双方协调的可能性，为幸福生活做好准备。这就是“婚前性选择意识”的意义所在。
婚姻是否幸福的许多因素其实在婚前就早已存在，包括潜在性和谐的可能或不可能。而不和谐的可能性只有在婚后才会集中凸现出来，有时甚至是不可调和的矛盾。[中国.性健康网]
女友的“性开放”
婚前可以将很多东西了解透彻，惟有性，我们难以预知自己与对方是否合适。但也不代表恋爱中的男女都只能被动地等待，有意识地了解与发现双方观念的异同，敏锐地捕捉信号可以帮助你做出正确的判断。
我和女友谈了三年恋爱。她是个很优秀的女孩，在一家私立学校负责学生的素质教育，主要是性教育。也许是因为这个原因，她常很自然地说出一些性词语，让我总觉得她或许是一个开放的女孩。
朋友们都羡慕我有这么一个“大方、贤惠、知书达理”的女友。有次大家一起游玩，她让我们大吃一惊。她正坐着看杂志，突然说：“哗，这种方法很不安全，怎么还有这么多人用啊!”一朋友问：“什么方法”“体外射精啊!”大家都觉得很不好意思，好一会没人说话。“也不知道这些人是怎么想的，一点也不懂得保护自己。”她还在接着往下说。我觉得特没面子，更担心朋友们会觉得她是个开放的女孩。我暗示她不要再说了，她不理解地说：“现在又不是谈性色变的年代，为什么还要这样躲躲闪闪更何况说说避孕方法也不对吗”“我不是说你说得不对，但要注意场合，女孩子要矜持一些!”“我又没有做错什么，也不觉得自己有不矜持的地方。这种事情本来就很平常，你不要想歪了。”我只好无奈地想，多迁就她一点就算是支持她的工作吧!
女友常常言出惊人，不只是和我，还和我的男友们讨论美女的三围，情色电影里情节真假，甚至谈人体及性器官。她懂得很多，说起来头头是道，好像很有经验。我们看碟时，有一些性爱的镜头，她会说：“这肯定是假的，这种动作不行吧!不可能用这种角度的。”我说：“你管人家做什么动作，不就是电影嘛!你看看就得了。”“我只是怀疑嘛!有疑问都不行啊!”
前几年，有一个名人的性爱过程被拍了下来，她满街找那张碟，一遇到朋友，不管是男是女，便问个不停。朋友不怀好意地笑我：“你女朋友好像很什么的样子啊!嘿嘿!”我想阻止她：“真的这么想看”“拜托，那是真人真事，可以学习学习!”她露出一副“渴望”又“认真”的表情。“以后我们结婚了，可不可以录下来啊”女友笑着说，我惊出一身冷汗。“你和我说说就好，可千万别当真啊!”“为什么不可以，这样我们才知道自己做得好不好!”“你还是不是个女孩说这样的话，一点也不害臊!”“害什么臊!反正我们结婚总是要有这件事的!你不要告诉我你不行啊!”“你才不行呢!”我已经有点恼羞成怒了。
恋童癖受害者会有的心理变化和创伤 多用性交体位让性高潮直上云端 孩子性早熟会影响到身高吗？ 我不因性无能而自卑 如何让男人勃起更好 “性问题”强烈冲击中国校园 如何能让阴茎最大限度的插入她 男人性爱时必经历四个时期 成人用品订购安全套怎么样？ 女人性高潮究竟是什么样 性生活与身心的关系 让性技巧增加两性“交融”时的性福感 盘点夫妻房事中易发生的6大伤害 两性情感：婆婆有重男轻女我受歧视 性爱之后不宜匆忙入睡 常见的震动安全套多少钱呢？ 让女人欲霸无穷的做爱方法 女人的欲望之源存在于两耳之间 同步性高潮需要体谅与沟通 性爱误区：深夜很害怕老婆的性欲高得不得了 教你做个懂得销魂的女人 哪种避孕方式性感受最好 什么样的伴侣最受青睐 教授指出乳房左大右小并非病态 性爱中男人的耳朵很饥渴 选择适合自己的性生活避孕方法 性生理卫生_两性糊口图片 吃鲫鱼去除皱纹更有效 秋季运动之后不能随意喝水 后悔拒绝和外国男人的一夜情 性爱时为何女人的乳房变坚硬 性爱时阴茎拔不出来的处理方法 午夜时分，她敲响了我的门 夫妻“二次高潮”越来越high的后戏 通过乳房形状判断她对XXOO的热衷度 女性过度清洁私密处反惹祸 提醒：性洁癖可以导致严重疾病 男性包皮过长5大疾病易上身 写给我曾经深爱的那个他 女子为筹集善款途中遭人强奸后忍辱前进 阳痿的症状有哪些表现 色盲在男人中更普遍 蹲着排尿可让男人更健康？ 女性隆胸后能否正常哺乳 谁动了你的乳房 女人4种声音让男人酥软 深夜，一波塞入阴道的异物袭来(全图) 阴道搁置不“用”会变成啥样？ 情侣在沙滩性爱到底有多爽(动图) 女人私处健康的8个问题 懂风情会疼人且独立的女人最吸引男人 警惕不育食品杀手 让女友潮吹的经验之谈 哪些人需要性治疗师的帮助？ 男人穿紧身牛仔裤有什么危害？ 远离早泄的4大“另类”方法 必知女人最喜欢的阴茎尺寸 遵守性爱规则，拥有健康的性爱生活 健康提示：伟哥不能用酒送服 肿瘤患者性爱时应注意什么 为什么宝宝要入盆才能出来？ 与性有关的种种问题 吃肉吃出“性趣” 男人怎么睡精子质量最好？ 老婆背叛我找老外偷情竟说我那活儿太小没高潮 做爱时女人快达到高潮的征兆 晚年性福离不开健康性生活 人工受精有哪些利与弊呢 解析导致闭经的五大因素 怎样的性爱姿势男女双方都满意 五种最舒服实用的避孕法 四大省力的性交姿势 指甲色泽苍白有白斑或为肾虚征兆 根据“射程”判断你的“性能力” 女人健康卫士必吃4种臭味食物 性爱角色大转移女上位的绝佳4式 阴茎顶到子宫口的做爱动作 60岁的男性该体检哪些项目 男人坚持做仰卧起坐有利于壮阳吗 该给儿童灌输的那些性知识 女性宫颈癌如何诊断？ 做爱需要一道“灵敏的开关” 男士性高潮后突然“死机” 怎么壮阳!壮阳药要怎么吃才更好？ 避孕：戴上安全套也能找到自然快感的方法 什么是阴茎勃起机理？ 中年女性如何拥有健康美 男人与性玩具不可分割的一部分 男人四十并不是“一枝花” 嫁入豪门你幸福吗 两种夫妻必知的性技巧 同居男女：同居也是一种生活方式 “舌头”如何能吻醒她愉悦的性快感 图解：做爱高手的“舌技”盛宴 出轨老公污蔑我外遇我索性真偷情 zuoai是缓解心理压力的舒缓器 怎样才能成为性爱高手 夫妻房事：每次做爱，老公都很变态 刺激它时,女人阴蒂如何变化 提升情侣性爱质量的小方法 性心理障碍：为什么同性恋”被大众接受咋就那么难？ article-24404930.html article-19710384.html article-24687056.html article-27229154.html article-25016532.html article-15665913.html article-22236699.html article-28835105.html article-8140239.html article-12568441.html article-26036528.html article-579051.html article-1049591.html article-9407835.html article-22954839.html article-30342410.html article-14856033.html article-21336064.html article-16022024.html article-28223502.html article-12184709.html article-15018798.html article-24430577.html article-17455345.html article-4147064.html article-5608005.html article-18886693.html article-5108859.html article-18016639.html article-24417754.html article-18582865.html article-14417060.html article-256480.html article-21951613.html article-26549486.html article-20126669.html article-10464330.html article-29523651.html article-29654850.html article-13146504.html article-27427432.html article-29961638.html article-30929351.html article-547485.html article-13770931.html article-22255441.html article-17241284.html article-5562628.html article-12930470.html article-21557030.html article-23945241.html article-2938655.html article-19855393.html article-26856273.html article-5585317.html article-15908582.html article-13332944.html article-20980940.html article-29840304.html article-19219129.html article-20636667.html article-2920899.html article-18930097.html article-3779115.html article-20553804.html article-20152317.html article-8209291.html article-8983659.html article-8033701.html article-7016665.html article-16870377.html article-25741578.html article-26512000.html article-10990111.html article-15619550.html article-28799592.html article-6289647.html article-31062523.html article-23649304.html article-9066521.html article-23126482.html article-17737472.html article-11665833.html article-5937482.html article-7323453.html article-2329025.html article-31185830.html article-10321293.html article-2316201.html article-32313349.html article-20591290.html article-29288875.html article-3054070.html article-9707718.html article-31398905.html article-21424845.html article-20648504.html article-14312495.html article-1990670.html article-26124323.html article-17724648.html article-12793353.html article-16207478.html article-1971928.html article-5393944.html article-20302258.html article-12431323.html article-20686976.html article-10929937.html article-3504881.html article-9854700.html article-8529889.html article-13119870.html article-9877388.html article-11508000.html article-4895784.html article-6913087.html article-6085450.html article-4259520.html article-693480.html article-3421032.html article-7281035.html article-23463850.html article-2993896.html article-29917247.html article-12454012.html article-23665087.html article-2705851.html article-540580.html article-4432150.html article-7893625.html article-6900263.html article-7212970.html article-14529516.html article-27666154.html article-6485951.html article-28721662.html article-25573880.html article-21364671.html article-8533835.html article-27691802.html article-4230912.html article-8181670.html article-3952732.html article-15234832.html article-30300979.html article-23471742.html article-32137760.html article-18624296.html article-5801351.html 夫妻保健 男士内裤 加热棒 催欲润滑液 G点刺激棒