月经推迟怎么办女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因：首先是妊娠，其次是月经不调。中医认为经水出诸肾，指出月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。主要分为两种：一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。月经推迟的中医治疗：中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。月经推迟病症的其他治疗方法：（1）月经推迟宫腔镜治疗方法：在这种疾病的治疗过程中，运用的是比较先进的宫腔镜微创技术，它更能直接清楚的观察患者的宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。只适合非常严重的患者使用，复发率很高，所以医学不推荐使用。（2）月经推迟物理疗法：它是要依据每个人的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。同时可增强血液循环、改善局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力、调节免疫功能，缺点在于无法彻底治愈，风险较大，复发率高。月经推迟患者注意提示：如精神紧张，压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引起月经推迟。专家提示：如果仅偶尔1——2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松，子宫内膜增生等问题，必须引起重视，需要及时治疗才行。

甜蜜的第一次，在新婚之夜

热恋中，坚子总是想要，总是想方设法诱惑我、偷袭我。我可以让坚子那双手读遍我的全身，温柔地，粗野地，但我总是在还有一丝理智时让他停止，就像一段音乐里的休止符。

新婚之夜送走所有前来贺喜的亲朋好友，关紧门，遮严窗，新房里静下来了。一种新奇的、神圣的感觉占据心头。我和坚子的目光热烈地交织在一起，我清晰地看见他眼底里浓得无法化开的柔情。我们紧紧地拥抱在一起，倒在崭新的婚床上。

我突然想起了什么，松开环在坚子脖颈上的双臂。坚子关切地问：“优优，怎么了？”

“我们还是先去洗洗澡，然后再干干净净地把自己交给对方。”我起身走进了卫生间，刚打开热水器，坚子就钻进了水雾中。我们互相搓擦对方的身子，洗着、闹着、笑着，好不快活。

半个多小时后，两具泛着蒸蒸热气的鲜活胴体，如初生婴儿，纠缠着在床上翻滚，坦坦荡荡地、没有任何顾忌地品尝、畅饮性爱的甘甜。

以后的日子里，只要有了缠绵的欲望，都要先在一起洗澡，不是我叫他，就是他唤我，“洗身”成了我俩做爱的信号和前戏。我还特意准备了两个印着玫瑰花的瓷盆，粉红色的属于我，淡黄色的属于他，那是专用来清洗我的“小妹妹”或他的“小弟弟”的。

后来，我们如愿生下了自己的小宝宝，一天到晚忙得不亦乐乎。但再忙我们都坚持缠绵前后的认真清洗，不是因为有洁癖，而是对自己的身体负责，对爱人的健康负责。结婚这么多年来，我们那儿都没得过什么病痛伤害，尽情地享受着夫妻之欢爱。

　　意乱情迷，我逃离一夜情的暧昧

　　结婚六周年的时候，坚子考上了研究生，到省城去成就学业，三岁的女儿被送进了全托幼儿园。我突然觉得生活空荡荡的。这时，儿时的朋友，那个做生意的小富婆芊芊（你们认识的）似乎看穿了我，软缠硬磨地把我拖到本城最有名的“梦幻歌舞厅”。

　　歌舞厅里忽明忽暗的五彩灯诡秘地眨着眼睛。沙发还没坐热，芊芊就跟一个英俊的男人进了舞池。我正在环顾这个迷彩的世界，一只大手伸到我面前，“小姐，你好美呀！请你跳一只舞吧！”

　　舞池中，随着音乐欢快的节奏，我们跳跃着、旋转着，配合得很默契。几曲下来，我发现不断地有人进来，不断地有人结对而去，芊芊也不见了。我双眼四处寻觅，我那位帅气的舞伴凑到身边怪笑：“找你朋友？她已到另一个更刺激的地方快活去了。”我迷惑。

　　结婚是个喜庆的事，在新人要结婚的时候，周围的亲朋好友都会向新人们说些祝福的话，如百年好合，永结同心、白头偕老等等。可是，这些话说起来容易，做起来难，在漫长的婚姻生活中，谁能保证两人之间没有任何的矛盾？没有人敢保证。那么，夫妻二人应该怎样来维护双方之间的感情呢？今天就请情感专家给大家点意见。

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　　经常的想对方表达爱

　　中国人往往比较含蓄，不善于把爱挂在最边上，觉得没有必要非得把爱天天挂在最边上，心理有就可以了。可是，错了。爱情是需要表达的。夫妻之间，尤其是中年夫妻，经常要用多种方式向配偶表达自己的爱意，使对方知道你无论身在何处都依然爱着他(她)，切不可把心中的爱意深藏不露，闭口不谈。

　　互相关心

　　现在的夫妻双方都有自己的工作，每天都在不停的奋斗，因此，回到家后就想得到对方的关心。一句温馨的话语、一个体贴的动作都会使对方体味到温暖和安慰。再说了夫妻双方不能认为只有对方做家务事才是应该的，而应相互体贴，表达感激之情。

　　毫无疑问，阳痿是男人性爱功能的第一大天敌，它比早泄还要可怕百倍。因此，预防阳痿是所有男人都关注的事情，而具体预防措施要从壮阳入手。药物壮阳并不可取，锻炼转阳效果不明显，最佳方法还是中医的食疗秘方。

　　预防阳痿的饮食调养

　　预防阳痿，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性爱功能。

　　预防阳痿，不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　壮阳食谱