做爱中男人最需要的是“紧致度”，也就是极具包裹感的女性阴道。因为这样可以给阴茎带来强烈的刺激，让彼此的摩擦更有力。但对于很多生育过孩子或性生活比较频繁的女性来说，紧致的阴道已经成为过去式，若想重新拥有紧绷绷的感觉，试试两大缩阴法宝吧。

　　神乎其技的缩阴球

　　由于受到生育和年龄的影响，30岁成为女性阴道开始松弛的明显分界点，全球大概有90%的女性都受到阴道松弛的困扰。有一种中间大两头小的“缩阴球”，可以弥补女人因为阴道松弛而带来的遗憾，只要每天抽出30分钟的时间，利用“缩阴球”在阴道内的抽插，使女性的阴道紧缩，更加滋润顺滑，男人不再像在抽插空气，阴道会紧紧地“吸”住男人，触电般的酥麻快感一浪高过一浪。

　　最重要的是，“缩阴球”弯曲的尾端有个小圆点，女性朋友们在使用“缩阴球”收缩阴道的时候，每一次的收缩练习都会使用小圆点轻轻的按摩阴蒂，这样一来，大家不但不会认为锻炼乏味，甚至还会爱上这种锻炼方式。把它运用在性生活中，也一样能够给夫妻做爱增添无限情趣，你所期待的完美做爱马上就会实现。

　　奇妙无比的缩阴棒

　　缩阴棒能促进男女迅速进入高潮，尤其对性冷淡、性欲减退、性生活不协调、多胎生育、老年夫妇性生活障碍等有显著的调节和辅助功能。

　　功能：首先、帮助松弛阴道收缩，恢复新婚乐趣;第二、防止细菌感染、消除不良分泌物、异味，保持干爽舒适;第三、产后子宫、加快消除恶露、促进新陈代谢;第四、预防和治疗子宫感染、附件炎、盆腔炎、子宫糜烂;最后、预防夫妻生活交叉感染。

　　功效：生物活离子，更有利于阴道粘膜的吸收，作用于运动神经突触前膜，引起肌肉持续长久的紧缩;能加强阴道壁平滑肌纤维的活性，从而收阴缩阴，提高性欲，重现处女紧窄状态(只需2分钟，长期紧窄);刺激雌性激素分泌，丰满胸部，使用5-10次即可使乳房增大20%-30%;清理阴道内部环境及子宫内毒素(使用后24小时内排出毒素) ;调节内分泌，恢复年轻体态、淡化色素斑;缩阴棒可以有效地预防和治疗系列的慢性妇科疾病及性病;改善性冷淡，增强性快感，具有显著的调节作用和辅助作用。

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　　为什么她就是没有性快感呢?

　　不少女子抱怨说她们从来没有体验到什么性快感，这是缺乏有效性刺激或性唤起不够充分的缘故。人们一般认为这是女性的“专利”，然而也有少数男子声称他们在射精时缺乏快感，特别是有些男子诉说他们的夫妻关系很和谐，家庭很幸福，在过去的若干年内射精时有快感、能达到高潮，但后来不知什么原因，什么感觉也没有了。出现这种射精感觉缺失，有以下3种原因：

　　虽然病人的性欲正常、能勃起、也能射精，但仍不能完全排除神经方面的问题。很多人把“射精”和“高潮”等同起来的，实际上二者尚有一定区别。射精是一种脊髓中枢支配的反射活动，而高潮是由射精所激发的大脑皮层对躯体感觉的一种意识，换句话说，射精发生在脊髓而高潮发生在大脑，因此，高潮依赖于完好的脊髓丘脑束。对射精感觉缺失的唯一合理的解释是神经病学损伤影响了负责高潮感受的特定的神经通道，而没有伤害其他脊髓丘脑束。早期的或局部的多发性硬化损伤就可以带来这种影响。

　　另一种可能的躯体原因是前列腺增生，它也能减少高潮的感觉。所谓“分裂的高潮”就是指射精的排精期保持完整但阴茎根部的球海绵体肌却没有出现收缩。这时将发生并无快感的精液溢出而不是正常的伴随着球海绵体肌节律性收缩的精液的射出。

　　“分裂的射精”在那些习惯于尝试抑制射精的男子身上多见，因为他们总是在临近射精的最后一刹那有意压制自己的射精反应，但往往只能达到部分的成功，即抑制了射精过程而不是排精过程，结果精液是涌出而不是射出，射精感觉自然也就不会发生。

　　老年人的肌肉收缩力量减弱，因此也会出现这类问题。锻炼耻骨尾骨肌、服用丹参片等活血化瘀药物改变脑血循环可能对增强性感觉有一定帮助。

　　如果我们排除了一切可能的躯体方面的原因，那么另一种解释便是病人存在一定的心理因素。能把射精激起的感觉意识为“令人愉快的”，这在很大程度上依赖于心理因素。对性存在种种矛盾心理，对性快乐存在种种未消除的犯罪或内疚感，童年期不愉快的性经历和青春期与射精有关的不愉快的经历都可以抑制大脑皮层对射精的快乐反应。

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　　干燥、生涩的肉体摩擦，令娇嫩的肌肤倍受痛苦，皮肉都要破裂了，怎么可能有快感呢？也许男人不觉得什么，可是女人实在苦不堪言。所以，想要房事快乐，绝对不允许有阴道干涩的情况。那么，为何女人的阴道会干涩呢？

　　第一：清洁过度

　　很多女性认为白带不卫生，经常反复做阴道冲洗，这样的清洁导致阴道无法存留应有的分泌物和有益细菌，结果出现阴道干涩表现。

　　女性应该合理清洁私处，尽量不要使用化学物品，若有必要的话，应遵循医嘱使用。切莫盲目、过度地清洗，否则只有害处没有益处。

　　第二：药物作用

　　很多药物对女性激素分泌有影响，对于个别人而言，长期服用避孕药，药物中孕酮产生的副作用会导致阴道分泌物减少，阴道干涩。因此，女性要注意用药，能不用则不用，毕竟是药三分毒，没有疾病的情况下，还是不用为妙。

　　第三：内分泌紊乱

　　女性随着年龄增长，内分泌系统会出现紊乱情况。多数女性35随后激素水平开始变化，如果出现经期不准、经量变化等问题，可能意味着脑垂体促性腺激素分泌不足，或卵巢制造雌激素功能欠缺，也会导致阴道分泌物减少。

　　方法四：全身心投入，才能让自己的身心充满对激情的渴望。

　　有专家认为，男性只要通过感官刺激就可以，而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉，她只有全身心投入并充满激情，才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。

　　聪明的女人会在赞美对方的同时，巧妙地向对方传达她的性需求与快感，传达她的渴望。所以，床第之间，你需要将注意力集中在自己的身体上，扮演好自己的角色，才能充分交流彼此的渴望。