对于女性来说，一旦阴道干涩缠上身，即使是五分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。而长期忍受痛楚，不仅给她们带来很多麻烦，还让她们无法享受房事的愉悦。很多夫妻普遍认为，都是性唤起不足才导致女性阴道反应迟钝。其实，除了前戏不足之外，女性自身的一些"小差错"也可容易导致干涩。下面，就给大家详细的讲解一下都有哪些原因，导致女性阴道干涩。

　　性兴奋不足

　　女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就"直奔主题"，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

　　内分泌失调

　　过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

　　阴道炎

　　如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，从而导致干涩。而再治好阴道炎后，干燥的问题也会自然有所好转。

　　一夜情的结果对大多数男人而言就像是天堂，而对大多数女人而言则很消极。这项调查还进一步研究了偶然性交行为的细微差别，和其在男女关系中的不稳定性。这项调查的发现指出，女人吸引男人并不是为了使对方成为自己的终生伴侣，而因为她们被一起过夜、做爱这一提议所打动。

　　所以说，在这个问题她们过去被人误解了。研究者指出，在一夜情中男人往往会降低他们选择的标准。所以这时男人对女人的赞美和奉承只不过是假象而已。专家对3300人进行了调查，其中大多数人的年龄在17到40之间。在异性恋的被调查者中半数以上承认发生过一夜情，并且一夜情的几率在男女之间基本是均等的。

　　一夜情为何发生

　　女人和男人发生一夜情，通常有两种情况：要不就是她认为这个男人还OK，因此用自身条件蛊惑了眼前的这个男人，通过跟这个男人做爱，来掩饰对男人本身的不安全感。要不就是在男人的诱惑赞美下，以为自己是唯一的，因而觉得今晚的一夜情是她特别为这个男人所做的。一夜情，未必都是男人主动。

　　想做爱才有一夜情

　　说白了，如果对方的确很有吸引力，想跟对方做爱。男人一夜情之后会觉得很有成就感。而且男人比女人更能从一夜情中获得性交满足。其实，一夜情有时候是因为寂寞有时是因为太大的性压抑，无非也是排遣的方式，男人女人都一样吧，没有女的配合，男人自己也不能做爱和发生一夜情啊，所以不能把发生一夜情都归罪到男人身上。

　　一夜情只有一次

　　一夜情，不是几夜情，这就说明它是短暂的性交行为，一次性的，不存在纠缠和麻烦的，如果发生了一晚上之后的事情，那已经不是纯粹的一夜情了。而且太较真的话，一夜情的几率也会大打折扣。个人觉得偶尔在安全的情况下尝试一夜情没什么大不了。

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　　对于中国的男人来说，AV女优和毛片就是他们的性启蒙老师，在还没有女朋友之前，他们最亲密的情人就是那些视频中的AV女优们，她们让懵懂的男人们开始对性有所了解，并形象的传授了他们所以关于性的知识。

饭岛爱、苍井空所代表的日本AV电影，或者更早的以李丽珍、彭丹等为代表的香港三级片，曾在中国内地性教育匮乏的年代秘密担当起性启蒙的角色。而当年那些看毛片的男孩们，现在即使不是中产，也已经年届中年。

　　天使面孔/自甘弃置在魔鬼双臂中/曾发生怎么震惊的变动/以致昨天极美丽童梦/全消失影踪/你有否感心痛/满意吗/苍井空

　　这是香港前哥特摇滚乐队Virus主唱李嘉强的一首歌，名为《想起苍井空》。苍井空曾是日本S1公司的首席AV女优，有着迷人的娃娃脸及傲立的G杯美乳，李嘉强经常“想起”她也颇可理解。 比他年长的李宗盛，不也唱着“梦见和饭岛爱一起晚餐”吗?

　　饭岛爱、苍井空所代表的日本AV电影，或者更早的以李丽珍、彭丹为代表的香港三级片，曾在中国内地性教育匮乏年代秘密担当起性启蒙的角色。而当年那些看毛片的男孩们，现在即使不是中产，也已经年届“中年”。

　　毛片与性启蒙

　　什么是毛片?中年人老六有篇著名的网文《关于毛片的记忆碎片》，对毛片定义如下:“画面下限是女性乳房的长时间裸露及性爱意识的大量渲染，上限是赤裸裸的性交镜头，在这一范围内的所有影视作品均被称为毛片。”

　　32岁的黄逸(化名)，现在是国内一家知名社区网站的内容总监。跟很多同龄人一样，看毛片已经成为他们的青葱回忆。“大概1980年代末90年代初那阵，我正上初中，就开始看了。先是租小说看，后来县城开了个录像厅，偷偷摸摸放香港的三级片，我们也开始偷偷摸摸地看。”

　　那时候饭岛爱、武藤兰等AV女性还没出道，最流行的是叶玉卿、翁虹、叶子湄等香港女星出演的古装三级片，《三国》、《纣王与妲己》、《聊斋》等题材都被弄出了香艳版，可怜《红楼梦》姐黛妹，也摇身变为了性启蒙老师。

　　很多人跟黄逸一样经历过这样的场景:一个封闭烟气弥漫的录像厅，一台分辨率不高的彩电，几十个凑在一起的脑袋，屏住呼吸，低声咳嗽，散场后面红耳赤地匆匆离去……这就是那一代人的性教育方式。

　　“除了第一次看时那种血脉贲张，另一个不能磨灭的就是恐惧感，那时整天有警车在街上捕捉信号，电视不是闭路的，你放什么片子都有可能信号会传出去。”黄逸说。　　

　　学校性教育几乎等于零，《生理卫生》课无法解答青春期的困惑，地摊上的《家庭百科》、《新婚必读》依然隔靴搔痒，这时候，毛片则构成了与应试教育的一种对抗。

　　写那篇著名网文的时候，老六还记得中学《生理卫生》课中“如何防止青少年手淫”这道题的标准答案:穿宽松的内裤，把精力都放在学业上，不要睡得太早。

　　有意思的是，当年很多孩子所看的毛片，正来自是自己的父母。不仅是青少年，就是当时的中年人也选择毛片作为自己的性爱技巧老师。在初中时，黄逸很多次看毛片，都是趁同学父母上班偷偷从床头柜的隐密处，找出几盘塑料袋包裹的毛片。

　　最正大光明的性启蒙，是黄逸2004年领结婚证时。婚姻登记处赠送了他们一盘名为《新婚性生活指南》VCD。“打开一看，里面的男女主角脸色凝重，没有一点激情的动作，要命的是，任何动作示范都穿着严实的衣服。”

　　在一本名为《艳照门徒》的网络小说里，曾对这种刻板无效的传统性教育进行了夸大的嘲讽。里面的主人公魏谢说:“某对男女结婚十年还未生子，经过检查，医生悲哀地发现，原来那两口子夜夜玩的都是后庭花，根本没步入正轨……这个笑话告诉我们，如果这两口子看过毛片，就绝不会犯这样的低级错误。所以，从一个侧面来说，卖毛片，是一种造福全人类的伟大而崇高的职业。”#p#分页标题#e#

　　杂文作家温献伟说，毛片这东西，对警察来说是黄碟，而对青年来说就是性启蒙，对夫妻来说就是性技巧--这就是所谓“一件事情的N种表情”。

　　走出后窗的AV女郎

　　“后窗看电影”是“西祠胡同”网站著名的版块，曾有好事者东施效颦，开了个新版“后窗看AV”。他们没想到，那些原本遥不可及的AV女优，一夜之间就可来到国人面前。

　　2008年7月21日，在上海举行的“第五届中国国际成人保健及生殖健康展”上，几位日本AV女优受邀在展馆大跳艳舞，观者兴奋地狂呼:我看到真的AV女优啦!就连国内女明星炒作，都拿AV女优做素材，名不见经传的超女陈怡，被指到日本拍摄AV照片后，其在网站搜索的排名一度攀升到首位。

　　AV是Adult Video的缩写，即成人视频，女优就是女演员的意思。A片的称呼现在比毛片更流行，但仍然承袭了毛片的内容定位，多半涉及色情。

　　在亚洲，日本是当之无愧的最大AV制作出产国。AV的出现，在日本被公认为是1980年代初的事情，目前日本AV的月产量已经高达400部，成为一个实力雄厚的商业领域，大制作公司有亚热、老虎、一本道、武士、黑熊、FDD、99bb、亚细亚之瞳等，SOD公司在创业的前十年，就已经坐拥十万亿日元资产，甚至拥有了自己的AV制作大厦，其实力可见一斑。

　　初期入行的AV女星，大多是家境悲惨不得已而为之，但现在的AV女星多是为了钱和明星梦，比如韩寒所激赏的松岛枫，就是为了帮助男友实现导演梦才入行。李丹婷在《AV浮世绘》一文中披露，1990年代初的AV女优待遇非常好，单体女优拍一部AV，收入可达一百万日元左右(折合人民币6.5万)，如果红透半边天，还能拿到三百万(折合人民币19.5万)的天价。

　　AV业的发达与色情工业的兴盛息息相关。在日本，色情业是仅次于汽车业的日本第二大工业。以镜头记录日本色情业的美国摄影师Joan Sinclair，曾出书描述东京的色情俱乐部:“实在是太惊奇了。那里有火车俱乐部，你可以随便摸里面的任何一个女乘务员。还有假医院，在那里客人可以躺在床上接受没穿内裤的护士们的‘招待’。还有‘性骚扰’办公室，在那里男人们可以把丝袜从他们的女秘书身上扯下来。”

　　在这种文化背景下诞生的日本A片，不仅男女主角姿势千变万化，类型也是多有突破。比如其SM系列就带上压抑恶心的风格，绳缚、拷打、水溺等系列。日本艺术评论者都筑响一曾说，从影像的大胆前卫性而言，SOD公司的创作较不少所谓的前卫艺术家的构思不知超前多少。

　　就像很多国人不理解AV业竟然是日本的重要产业一样，更多人难以理解日本“蛙王”北岛康介，其正牌女友竟然是AV女优荻原舞。原本人气下滑的荻原舞，近来片约不断，而在视频下载量也海量激增。通过北岛康介，中国人开始认识到AV女优在中日不同文化语境中的差异。

　　镜头之外的AV女优，生活与常人想象的可能大相迥异。李嘉强歌里吟唱的苍井空就表示，自己并不是“机车女”，她私底下对性爱的态度极度保守:“很多人以为我们从事这一行，性行为一定是非常豪放，其实真的是错了!工作和做人根本是两码子事!”

　　同早期的毛片时代相比，目前国内获得A片的方式已经大大“进步”。大街头那些抱小孩卖黄碟的大嫂明显少了，网络已经成了更革命式的方式，最流行的软件当然是BT。随着获取手段的低成本化，国人对日本女优的理解早已经超过了性启蒙的阶段。

　　有人在朝美穗香的表演中品味出“有别于淫荡的清纯，有别于熟练的不自然”。很多人气高的女优在中国甚至有了大批粉丝，比如被尊称为“AV教母”的武藤兰就被昵称为“兰兰”，而SOD公司排名第一的夏目奈奈，也被亲切地称为“NANA”。#p#分页标题#e#

　　对看港产三级片长大的男孩来说，日本AV出现，“及时”扩大了他们的性视野。近些年，在中产阶层兴起的“换偶”、“虐恋”等性爱形式，以及网上性趣用品的热销，都有AV在背后推波助澜。已经逐渐步入中年的黄逸，如今不再热衷毛片，但也会偶尔跟老友交流最新走红的AV女优资源，“虽然没有新的招式，偶尔调剂下也不可缺”。

也许是因为中国还是一个比较保守的国家，所以对于性文化的宣传并不广泛。男人们对于自身的变化和“性”是好奇的，所以AV 女优成为男人们性启蒙的老师也就不足为奇了。

　　排毒对女性的重要性有多大相信大家都清楚，不过排毒的方法又不是很多，而排毒方法当中饮食排毒是安全的，以下为你介绍8种有效排走体毒素。

　　1.绿叶蔬菜

　　绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

　　2.粗粮

　　常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

　　3.葡萄酒

　　饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

　　4.豆豉

　　研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。

　　5.水果或果汁

　　可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。

　　6.绿茶

　　绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

　　7.海带和紫菜

　　它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。

　　8.黑木耳

　　黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。