白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。如今，白带过多似乎成了一种很常见的妇科疾病。那么，引起女性白带过多的原因究竟有哪些呢?

　　只有找到病因所在，才能对症下药，更好的治愈白带过多问题。

　　病原体感染

　　病原体由阴道口进入生殖道引发的阴道感染，出现的白带过多问题，主要是使用了污染的卫生用品。所以，这就要求女性朋友在经期内注意经期卫生。一些种类的病原菌在进入女性的生殖系统后，可能会感染生殖道，从而造成白带过多的情况。

　　宫颈糜烂

　　宫颈糜烂也是我们常见的妇科病之一，不仅会造成白带过多，还会给我们带来其他的身体不适。分娩的裂伤、性激素的改变，这些都是直接造成子宫颈发炎，而还有一种因素也需要大家注意，那么就是不健康的性行为也会造成子宫颈糜烂而使白带过多。少数女性可能出现无任何原因的子宫颈糜烂，这些都会直接导致女性出现白带过多的情况哦!

　　导读：免疫力是帮助我们抵挡疾病袭击的最重要“围墙”，提高我们的免疫力有助于随时让自己更健康，快来学学该如何让自己的免疫力更强大吧。

　　提高免疫力的方法有很多，如按摩、针灸、保健操等，而通过食物的方法来提高免疫力是最健康最没有副作用的方法。有什么食物可以提高人体的免疫力，避免被病菌打败？我们一起看看吧！

　　1.木瓜汁

　　世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克·蒙塔尼耶说,从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力,对抗包括非典在内的一些病毒,但目前尚缺乏这方面的研究。

　　蒙塔尼耶说：“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究,但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说,他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。

　　2.沙棘

　　维生素C含量丰富，能抗疲劳，对造血系统有促进作用，还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能，增强免疫功能。

　　3.巴西紫莓

　　虽然种植上和蓝莓没什么两样，但是销售上却是超级食品，巴西紫莓其暗淡的颜色表明其抗氧化物花青素含量很高。虽然巴西莓并与一些特殊疾病并没有关联或者具有抗病能力，其内的抗氧化物有助于抗衰老和抗病。巴西紫莓可以榨汁，和牛奶混合或者晾干加到燕麦卷里。

　　4.全谷类食物

　　谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重，并减少患糖尿病的危险。其中的纤维含量，使你在每餐之间的时间里感到不饥饿，同时还可以促进你的消化。

　　5.葡萄柚

　　葡萄柚富含维生素C。然而，目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感，而不需要再补充。但是葡萄柚还含有大量的类黄酮---一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。不喜欢葡萄柚的味道？试试橙子或橘子吧。

　　6.蜂胶

　　蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。

　　7.钮扣菇

　　不要认为矮矮的蘑菇没有什么营养：它含有矿物质硒和抗氧化剂。身体中硒的含量低会增加患重症流感的几率。而且，在这种蘑菇中发现的维他命B、核黄素和烟酸对免疫系统的健康起着重要的作用。动物实验还表明蘑菇有抗病毒，抗菌，抗肿瘤作用。

　　不知不觉，与对方已经携手走过了20载，哪些琐碎的生活早已经曾经的激情和浪漫消磨殆尽。“七年之痒”的冲击，七年之后的平淡，当相处成为责任和习惯的时候，夫妻之间的沟通少了，互动少了。多的只是冷漠和忽视。爱情的保鲜需要双方的共同努力。、

　　保持魅力修饰外在

　　第一印象对伴侣是非常重要的，注重了外在才能在保持自己的完美形象，都说人到中年没有必要再在这上面消耗精力。实际上，魅力恰恰是一个人生命力的外在表现，没有它，生命之源会枯竭，爱情之花会凋残。好比是一个胖女人，不过不加修饰的话，给到人的感觉只能是臃肿邋遢，比起年轻时候的干净利落自然判若两人。而丈夫印象中最深的是妻子年轻时候的模样，修饰打扮不是小年轻的专利，士为知己者死，女微悦己者容。打扮对中年妇女来说也是非常重要的。

　　注重气质修养自身

　　女人年轻的时候谈吐优雅，动作娴静，步入婚姻的殿堂之后，则不修边幅，出口粗俗，行为也不拘小节，自然显得毫无修养。丈夫也是，婚前温文尔雅，没有劣习，婚后逐渐学会抽烟酗酒赌博等容易扰乱家庭宁静的事情。削弱夫妻感情的主要因素就是粗俗的举止和劣习，所以，中年夫妻一定要引以为戒。

　　充实自己成就事业

　　婚姻之初，夫妻之间的距离可谓是势均力敌、平分秋色。但是婚后，有的女人为了家庭放弃了自己的事业，全身心的投入在家庭之中，这其实是婚姻之大忌，因为随着时间推移，在丈夫身上沉淀下来的东西是学术造诣、社会地位、经济收入等全方位的提高，而妻子则停留在最初的那个自己，夫妻之间必然没有太多的共同话题可言，渐渐的形成了一条不可逾越的鸿沟，正确的做法应该是夫妻同心，共同进步、共同发展。

　　感情起伏润色生活

　　中年夫妻的负担算是比较重的，上有老，下有小。每天的神经绷的非常紧。时间上没有了弹性，人就会感觉很累，生活自然也乏味了不少。因此，有条件的的夫妻没事多出去旅游。娱乐一下，缓解了紧张的情绪才能调剂好家庭的氛围。感觉对了，夫妻关系自然就和谐了。

　　关注家人平分情感

　　家里有了孩子之后，妻子一般会对孩子付出的更多一些，这样丈夫就不干了，会抱怨爱被分割了，对子女的投入固然很好，但是能陪伴你走到最后的毕竟是结发夫妻，所以，在家庭中一定要平分好自己的感情，闲暇的时候多多的交流是很有必要的。

　　性爱是一件对身心皆有益的事情，能让人的心情放松，促进情侣、夫妻之间的感情，同时还可以锻炼身体。不相信?一场高质量的性生活所消耗的热量不亚于一次长跑。不过，若要达到既能享受快感，又能锻炼身体，必须掌握特定的性技巧。

　　性爱与锻炼两不误的经典技巧

　　第一技、速战速决

　　“速战速决”讲究的是快、有爆发力、很突然，也许快感较少，但十分刺激。比如中午，双方安静地躺在床上闭目养神，先轻微挑逗一下对方，让他/她知道你在做什么，有一个准备。然后突然爆发，开始轰轰烈烈地“大干一场”!这么做的效果近似于短跑，必须在短时间内让肉体的碰撞达到顶点，其凶猛程度可想而知。想减肥的朋友可以试试。

　　第二技、迂回进攻

　　“迂回进攻”主要是锻炼骨盆肌肉，也就是PC肌。使用侧入式体位就能达到锻炼效果。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到性爱高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。

　　第三技、女骑手

　　“女骑手”就是采用女上位，由女人掌握主动权。这种体位可以锻炼男女的腰腹。女方有点近似于做蹲起运动，而男人就像“千斤顶”，不用力可顶不起来哦!如果双方身材差距太大，就不建议使用。

　　第四技、经典传教式

　　这是最基本的性爱体位，但也不要小瞧它。这种性生活姿势能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

　　第五技、老汉推车

　　典型的后入式性技巧莫过于“老汉推车”了。这种姿势可锻炼腿部、臀部、腹部的肌肉。

　　第六技、金鸡独立

　　“金鸡独立”这种性技巧对男女双方的体质要求很高，不过它的优点仍然很大。站立式性爱可以随时随地享受激情。通常做法：双手托起她的臀部，让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重。借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去。对腿部肌肉、二头肌、三头肌都有很好的锻炼。

温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！

更多信息您可以关注两性私房话网： 女人一夜几次才合适？ 六大夫妻性生活交流的禁区 怎么才能边洗边性交呢？ 专家带路让你走出早泄误区 性高潮与性反映顶峰的区别 另外情感：爽原来性爱恶作剧原来如此刺激 性高潮：男人怎样才算有快感 两性性爱中她为什么爱撒谎？ 青春期青梅竹马的友谊不是爱情 性高潮的黄金时间你HOLD住没有？ 避孕：即使戴好安全套也会怀孕的避孕手段 饮食与性：揭秘大蒜为何能强精 自慰有哪些常见的误区呢？ 洗液在使用中两大误区 性爱秘笈 让女人化身调情高手 一个月就能改善性欲的七方法 性高潮：现在女人怎么判断性能力的标准 缓解压力秘诀：性高潮 冰火大法之强壮睾丸 房事中男人最迷恋的性爱姿势 沙发助性技巧探寻更深入的插入感 五种催情性技巧 最易让女人性高潮的性爱姿势 十问题阻挡女人奔高潮 单身物语：和男友同时躺在床上的还有一个女孩 95后逃跑新娘爆红与男友相识几个月就被母亲逼婚 六保养法护航男性前列腺健康 性是伴随你一生的事情 这四大“杀手”夺走男人性趣 自体脂肪丰胸打造丰满乳房 女人偷情为啥？ 超速做爱的要领，五分钟内让她高潮 我老婆的特别爱好 性低潮：40岁男人要面对的问题 性交时男女间最难启齿的敏感问题 包皮包茎有区别吗？ 哪些人易成“花心大萝卜” 解读女人什么时候想做爱 哪些因素易导致男性性欲亢进 逆行射精导致不育怎么治疗 女性健康十大关键词 怎么样算阳痿阳痿的症状 性生活时爱抚乳房有技巧 异地苦恋，相爱情人缘何难相聚 男人噩梦：亲眼目睹妻子和女人一起享受高潮！ 和陌生人偷情是最好的选择 你具备什么样的吸引力？ 性前戏需从何下手 更年期：更年期的女人要保护自身的雌激素 男人如何判断自己的阴茎是否短小？ 男性正确排尿有利健康 恋人这样花钱最容易分手 给你们的情爱开张维修清单 家长护子心切！当心动画片教坏孩子 女性性饥渴的8大症状 男人更喜欢中等姿色的女人 什么样的单身妹子最受欢迎 男人爱出轨到底为哪般 阴茎大小无法决定女性性高潮 吻到浑身酥麻的绝妙吻技 情趣助性好帮手：蕾丝花边爱爱秋千 哪些因素会决定宝宝的大小 男人并不是和女人的身材爱爱 有些性爱技巧让你没了兴致 阴道和尿道是共用器官吗？ 清晨六七点男女性致最高 让伴侣欲仙欲死的性花样 让内衣告诉你女人的情欲 适度运动可驱散经期不适 口交技巧给他最舒服的感受 男性保养全攻略 车内性爱技巧堪称车震宝典(多图) 在武汉的一夜激情 男人应预防静脉曲张 包皮过长要小心！以防早泄！ 避孕：性爱过后，避孕药的妙处都有哪些呢？ 男性包茎的清洗方法 爱爱时进入频率和高潮有关系吗 男人很主动，但他找不到你的性爱G点怎么办？ 男性包皮过长会造成哪些问题 生殖道感染：不孕的主因 性爱前不洗手小心尖锐湿疣 性爱文化：古代太监和妃嫔之间有什么见不得人的事情呢？ 相信吗，淋浴也可以壮阳 女人不怀孕的安全期是哪几天 安全期：安全期避孕你了解多少呢？ 中国男人三大艳遇高发地 夫妻生活后倒头就睡反而会更累 不可不知的四大做爱过程 5助性妙招让低落男人快速雄起 继发性不射精是怎么导致的 户外激情，打造完美的性爱 乳头溢液带来的问题 看眼睛看她性欲水平 夫妻九大姿势性爱健身两不误 避孕：紧急避孕药的正确使用方法 老婆性高潮时为什么会哭？ 六大因素支配男人晨勃 央视美女主播戴苹果手表出镜被批炫富 两性争议：穿乳贴还用穿内衣吗？ 女人房事时最无法忍受的6件事 article-21471209.html article-14085611.html article-4533755.html article-11392585.html article-15043460.html article-2370456.html article-22570121.html article-31843796.html article-32038128.html article-22411301.html article-10997016.html article-24958332.html article-10837210.html article-16630668.html article-29412182.html article-22050258.html article-2957397.html article-8261573.html article-24278663.html article-5947346.html article-11429084.html article-4374935.html article-22870004.html article-7963663.html article-23120564.html article-28203773.html article-3973447.html article-10926978.html article-8738031.html article-22170606.html article-27186736.html article-13827159.html article-19798179.html article-9508453.html article-6648717.html article-31816176.html article-27007201.html article-29612432.html article-1957131.html article-31559697.html article-17233393.html article-8742963.html article-24223422.html article-28209691.html article-25831345.html article-18619364.html article-3748535.html article-20756028.html article-7345155.html article-17826253.html article-16292313.html article-24350674.html article-29453613.html article-13434549.html article-24479900.html article-5659301.html article-14376615.html article-28677272.html article-7098541.html article-12158075.html article-29792954.html article-5976940.html article-23745977.html article-10512666.html article-30246724.html article-890772.html article-20885254.html article-15875042.html article-18768318.html article-20489685.html article-25789914.html article-27235073.html article-14550231.html article-23358299.html article-17247203.html article-27420526.html article-20622856.html article-16567535.html article-22530663.html article-15421272.html article-23854487.html article-23350408.html article-20427538.html article-6389279.html article-27275517.html article-18453639.html article-5887173.html article-31638613.html article-17754241.html article-25110246.html article-22345209.html article-9348648.html article-30645252.html article-18066948.html article-102593.html article-3157648.html article-20492644.html article-20556764.html article-14919166.html article-28217583.html article-22651010.html article-7326412.html article-29420073.html article-18869923.html article-23988645.html article-1608912.html article-22392559.html article-22590837.html article-27535942.html article-10475181.html article-21110166.html article-6045992.html article-20161195.html article-24834038.html article-4360138.html article-16711557.html article-4894798.html article-19432204.html article-31740218.html article-21253202.html article-929243.html article-17502695.html article-17389253.html article-2498695.html article-11294926.html article-26116431.html article-20904983.html article-24086304.html article-22860139.html article-3858032.html article-21074653.html article-4195400.html article-6331078.html article-22446814.html article-12847608.html article-6464249.html article-13224434.html article-8143198.html article-7335290.html article-13720622.html article-14246403.html article-342302.html article-31811243.html article-24954386.html article-28589477.html article-22277143.html article-414313.html article-22993311.html article-26959851.html article-16370243.html 三点透视内衣 舌舔唇吸 仿真阳具 早孕排卵试纸 男用喷剂