李莉 [化名]，1974年出生，女，大学教师，已婚

　　一个事实，男人和女人有不同的解读。她很久以后才想明白，她的一夜情，不过是他的一夜性。即将举行婚礼前一个月，未婚夫国外出差，偶然的一次客户夜聚成就了她与钦佩已久的客户的一夜，她发现性其实可以很美，这是她不曾有过的体验，她不想放弃。而在她犹豫着自己是不是应该与未婚夫办事的时候，他人间蒸发了一般。她最终决定给自己一个靠得住的婚姻，而继续寻找能令她充分满足的一夜“情”。她并不担心什么，因为一夜情，在很多时候真的只有一夜。

说服李莉接受采访并不是一件容易的事，她的顾虑也是有道理的。她是大学老师，有着安定的生活和很高的社会地位，一夜情这样的事情发生在她身上，并不十分妥当，李莉自己也这么觉得。

李莉的丈夫陈东又到国外去出差了，采访就在她的家中进行。

这是一套很大的三居室，几乎所有的墙壁都被书架占满了，大多数都是关于美术的专业书籍。李莉在大学里教授当代艺术，又是一个年轻女画家，她的家里理所应当的充满着艺术气息。

　　在李莉书房的墙壁上有一副巨大的油画，画的内容显得有些孤独，只有一个大树和一只停驻枝头的鸟，它的翅膀是半张开的状态，不知是刚刚落在这里还是正准备起飞。

　　李莉凝视了片刻微微笑着说：“这是他送给我的作品，他送给我的结婚礼物，也是我和他之间的见证吧，我不知道这究竟算什么。”

　　李莉的表情永远那么宁静，无论她在笑、在沉思、或者簇起眉头的时候，坐在她面前的人所感受到的都是平和，她给人的感觉就像小山村里围绕着高山流淌的小溪那样，清新、凉爽。

　　“他”是一个美籍华人，一个热爱艺术的商人，也是李莉故事里的男主角。认识他的时候，距离李莉举行婚礼正好还有一个月的时间。用李莉的话说，也许是上天注定的，在他们结婚之间要发生一段插曲。

　　“我和老公高中和大学都是同学，我们从高中的时候就开始谈恋爱了，他是那种特别踏实让你一下子就充满信任的男人，他本来不想上我们后来上的那所大学，他的理想是做飞行员，完全是为了我，他才选择了那个学校，读了他不怎么喜欢的商科。”

　　李莉的言语之间对老公充满着感激，她接着说：“我是属于那种特别不会照顾自己的人，从高中我们俩好上开始，就是他在一直照顾着我的生活，所以我直到现在也不会做饭，不会洗衣服。我们结婚前的那个春节，他到我家里去，我妈妈拉着他的手，跟他说‘陈东你跟她结婚真是吃亏了，她什么也不会干，从前是你一直在照顾她，结了婚你还得照顾她，你得照顾她一辈子，太难了’，说完了我妈就哭了，但是他说得特简单，他说‘没事，这都是我愿意干的’……他就是这么一个人，好到让你觉得不太真实。”谈起老公，李莉的脸上很自然地洋溢出满足的笑容，他们旅游时拍下的照片就在书架一边的镜框里，陈东是一个皮肤白皙，眼神中都充满着智慧的男人，在玉龙雪山的脚下，李莉在他背上笑得开了花。

　　网友提问：

　　做爱的时候老想小便……而且腹内有种痛的感觉，这是为什么？

　　专家回复：

　　尚未真正准备好做爱。不只是身体上没准备好，更是心理上没准备好。心理学有一个词叫“情绪躯体化”，没有特别想做的事做了，身体就会有不良反应。但是，也不能排除有泌尿系统疾病的可能，这需要您去医院看医生了，偶的专业是社会学与心理学，不能抢生理医生们的饭碗。

　　随着人们生活饮食结构、工作压力环境的变化，我国肺心病患者有增无减，并且我国肺心病的死亡率却一直是居上不下。小编和你一起学习八个中医食疗方，补肾纳气，健脾益气。防治肺心病。

　　肺心病是一种什么病?

　　肺心病是由慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管扩张、肺结核、支气管哮喘及尘肺等反复发作，进而引起右心室肥大，以至发展成右心衰竭的心脏病。肺心病发展缓慢，常常要数年或数十年才发展成为肺心病，所以，多见于老年人，是心肺功能障碍所引起的一种全身性疾病。

　　肺心病咳嗽是怎么回事?

　　咳嗽是肺心病的症状之一，肺心病的主要临床症状还可表现为咯痰及不同程度的呼吸困难，特别是活动后或在阴冷季节里症状更为明显。在心肺功能代偿期，病人安静时可以没有症状，一旦稍微活动，就出现气短、呼吸急促、心悸、心前区疼痛、乏力、胸闷等症状。

　　肺心病怎么防治?专家教你八个中医秘方

　　食疗小方一：苏子12克，粳米100克，冰糖少许。先将苏子洗净，捣碎，与粳米、冰糖一同入锅内，加水适量，先用武火煮沸，再改为文火煮成粥，每日分早晚二次温服。本方具有健脾燥湿、化痰止咳之功效。适用于咳嗽痰多、胸闷纳呆者。

　　食疗小方二：冬虫夏草10克，鲜胎盘1个，放入盅内，加水适量，隔水炖熟服之。具有温补脾肾之功效，适用于喘咳遇冷加重，四肢不温者。

　　食疗小方三：人参3～6克，核桃5枚。加水适量，煎汤服用。本方有健脾益气、补益肺肾之功效。用于咳而少气、自汗、乏力、食少纳呆者。

　　食疗小方四：款冬花12克，冰糖10克，放入盅内，加适量水，隔水炖，去渣饮糖水。本方可起到益气养阴，润肺止咳的作用，适用于咳嗽气短，自汗盗汗者。

　　食疗小方五：炒白芥子6克，炒萝卜子9克，橘皮6克，甘草6克。水煎服。适用于肺心病急性发作时服用。

　　食疗小方六：经霜白萝卜适量，水煎代茶饮。萝卜有下气、止咳化痰的作用，适用于肺心病痰多者。

　　食疗小方七：牛肺150～200克切块，糯米适量。文火焖熟，起锅时加入生姜汁10～15毫升，拌匀调味服用。牛肺乃血肉有情之物，以脏养脏，适用于肺虚咳嗽的病人。

　　食疗小方八：黑芝麻15克，生姜15克，瓜蒌12克。水煎服，日服1剂。该方具有润肺清肺、温中化痰的作用。适用于老年慢性肺心病人常食。

　　女人，难免每个月都会被“好朋友“光顾，而且女性天生比男性娇小，每月例行的出血，着实让女性损失了不少精气神。下面，小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品，请女性朋友每个月那事后最好食用几日，简单又快捷，又对自己身体负责。月经过后，经血已经完全排出，但这个时候阴血处于一个亏虚的状态，在中医上我们把这称之为“阴长期”。在这个阶段，要注意滋补肾脏，这样才能使阴血逐渐充足，并且为下一次的月经做好充分的准备。下面一起了解一下吧！

　　吃出来的红润

　　专家提醒，这个时候女性不妨多吃一些具有滋阴养血的食物以及一些药物，比如女贞子、桑葚子、枸杞、当归等。但如果脾胃功能不好的女性，则不适宜吃这些具有滋补功效的食物，但在这个也可以吃一些具有健脾开胃的食物以及药物，比如砂仁、陈皮等。下面介绍三款补血食谱！

　　1、菠菜猪肝汤

　　新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段，猪肝切片;锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血，用于面色苍白者的补养和治疗。

　　2、三红补血益颜粥

　　红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱者。体胖者忌食此粥。

　　3、胶芪枣汤

　　阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用。每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，用于面色苍白者的补养和治疗。

　　这个时候还需要注意以下三点：

　　这个时候千万不要熬夜，特别是避免彻夜熬夜，不然会影响到阴血的补充，并且还会消耗阴血。我们都知道，睡眠会影响人体的整个生理平衡，尤其会在肌肤上有明显的反应。睡眠好，肌肤得到正常休息，微血管通畅，肌肤就会光洁润滑;而且睡眠时释放出的生长荷尔蒙让皮肤细胞复制得更快些，会让脸色变得年轻红润。

　　虽然说经血已经排出，但这个时候依旧不能贪凉，更不能随便吃一些寒凉的食物。如果此时随意吃寒凉食物、经常熬夜，轻则容易引起内分泌失调及月经紊乱，重则影响孕育。