动物的性交姿势只有一两种，而人类却拥有数不清的姿势，变化多端，这是因为人的性交目的不单单是为了生殖，也是为了爱情。性交体位或姿势对性反应的性质和强度都有很大影响，在配偶之间如果忽视了采用最适宜的体位时，就常常影响性和谐，事实上并不存在一种能够适合于所有配偶的性交体位。因此，在把性生活当作一种科学来探讨时，都必须正视这一问题。性交体位的选择里包含了许多科学道理，只要掌握了一些基本原理，就会运用自如，当然这些不是男科学讨论的范畴。总之，要根据双方性器官的长度、深度、形状、位置等方面的差异来考虑和选择，要采用不同体位来补救和克服种种不相容的、不和谐的因素。否则非但体会不到应有的乐趣，反而会引起肉体上的不适或精神上的厌恶或心理上的创伤。

因此，经常根据身体、情欲的需要改换不同的性交体位，自发的和独创的化生出更理想和更适应自己的性交体位必将其乐无穷，真是海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。若一成不变，墨守陈规，几十年如一日，双方都会感到厌烦并进而发展为性欲抑制等严重的心理和生理功能障碍，最终导致婚姻关系的淡漠和破裂。

一、男上式（西方称传教士位，古代称龙翻）这是严格的西方宗教宣传所认可的唯一的合法性交体位。我们的先祖也把这一体位看作是最合乎“礼”的要求的体位，因为性决不仅仅是为了交欢，而且更重要的是为了术嗣。因此男子先跪下来然后再性交的作法表达了对天的敬意，虽然男子跪而前挺颇有些辛苦，但他们也苦中有乐，因为符合“礼”的要求。

的确，这一体位也受到不少妇女的欢迎，她们喜欢处在软床和男人强壮躯体之间被紧紧包围起来的惬意、暖和、舒适、安全的感觉。女子正面的乳房、阴阜承受着较大压力，产生出肌肤相亲的触觉快感和身临交合之境的愉悦感。女方仰卧，两腿屈膝、分开，男方俯卧其上，以双膝、双肘负重，避免把整个体重全都加到女方身上，以免限制女方的随意活动，特别是摇摆臀部。女方双腿的位置可以随意变换：提起后微弯置双脚于床垫上，双腿环绕于男方腰部，收扰并高提贴于自己的胸部，或搭于丈夫的双肩上，或高举双脚。

 如果插入时女方伸直双腿，骨盆倾斜，阴道口指向下方，阴茎却指向上方，插入则较为困难，只有在女方弯膝分腿时阴道口才能向上翘起并微微张开，阴道还缩短约1－2厘米。有关肌肉也把阴蒂向上牵拉抬高，便于它与阴茎根部在抽动过程中的接触。这时，不仅插入容易，而且还使阴茎直插到底使双方性器官的接触更加紧密。

民间常将枕头垫在女方臀部下面，它将使骨盆进一步翘起，使阴道口进一步张大，减少了插入的阻力，增加了阴茎对Ｇ点的冲撞和刺激，有助于双方高潮的到来。由于阴道的感觉神经密集于外1/3段，所以抽动摩擦应集中在这一部位，古人所谓九浅一深的说法大概也是源于实践中的体验吧；因此，男子也就不心担忧自己的阴茎是否过短的问题了，深插入对性感的影响不大，更主要的是为了将精液深深送到后穹窿，以便精子向子宫内游动。男上式的缺点是女方难于主动活动及阴蒂受直接刺激的机会少。

二、女上式女性也具有潜在的激发性欲的本能和追求性满足的心理需要。由于以往传统的习惯，她们在房事中总处于被动体位，这往往使她们掩饰情感、产生供奉心理和自卑感，因此必须激发女性的主动精神。性治疗学家的一个巧妙构思是把妻子请到丈夫的身体之上，从而使她们掌握主动，驾驭性生活的进程，取得了十分强烈的反响和良好的效果（图69）。采取女上位有助于她们表现出能与男子相匹敌的能力，能由她们自己来控制性活动的进程。

制是个伤感情的词儿，尤其用在夫妻中，因为你拒绝了他对于感情的投入，一段只投入金钱不投入感情的婚姻，随时随地有解体的可能，是啊，当他烦了腻了，再找一个新鲜女人共同分账即可。

　　ＡＡ制是个伤感情的词儿，尤其用在夫妻中，因为你拒绝了他对于感情的投入，一段只投入金钱不投入感情的婚姻，随时随地有解体的可能，是啊，当他烦了腻了，再找一个新鲜女人共同分账即可。

　　进入新世纪，中国社会文化全面开放，很多西方概念开始大举在中国蔓延，ＡＡ制，无疑是其中的佼佼者，很多受过高等教育的高中低层白领一族，不再“你请我”“我请你”地虚耗人情，想要凑人数吃喝玩乐，说上一句“走吧，ＡＡ”，保准周围的人都会欣然前往，因为，ＡＡ制解决了人际场上的一个重要问题。有了分摊账单的做法后，很多人便不再在面子和钱袋间做两难选择了。

　　在这种ＡＡ思潮的影响下，很多８０后男女开始把ＡＡ进行到底了，ＡＡ结账；恋爱支出，ＡＡ分账；结婚费用，ＡＡ平摊……甚至到了婚后，还是做一对ＡＡ制夫妻，柴米油盐酱醋茶，全部来个五五分账！

　　这就是很多现代女性标榜的独立生活，我不占男人的便宜，我活得有我自己的骄傲！

　　站在理论的角度，这种ＡＡ制确实是对几千年来中国女性“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”的一种颠覆，是女性自立主义的一种表现，但是，现实生活不是理论考试，中国的国情对这部分ＡＡ女却并不买账ＡＡ制进行到底的女人，往往总会被婚姻踢出局！

　　告诉你，中国男人即便再熊包，也不会容忍自己老婆忒般傲气，这自家媳妇明摆着跟自己不是一条心啊！同时，这也是对男人的一种暗示，我也得为自己留足后路！

　　身陷ＡＡ制婚姻的男人，出轨率往往是普通男人的翻倍！可见，ＡＡ制婚姻，是傻女人的傻做派。中国有句话叫“花了钱没买到好”，说的就是这个意思。钱，你是一分没少花，但爱，却被你分割得七零八碎！

　　女人的生理规律向来如此，年轻时挣钱容易花钱大方，当等到中年以后才晓得赚钱不容易。中年女人，收入低了，皮肤护养费用却高了，但是，老公的荷包却对你越来越紧了，没有魅力的黄脸婆，你还指望能顺利掏到老公的口袋吗？！

　　在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。世界卫生组织（WHO）统称“良性乳腺结构不良”。乳腺增生突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。

　　1、乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。

　　2、乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。

　　此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。

　　3、月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

　　4、情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

　　我国是比较传统的国家，对于两性方面要求极为严格，而到现在，学校和性有关的教育还没有被实施，更别提儿童性教育了。要想让孩子从小就能够记忆一些性知识，那么就需要父母自己来努力了，如何才可以和孩子进行良好的交流呢?

　　一 为什么谈论性是重要的?

　　不管你是否想，孩子们会学习到有关性的知识。儿童和青少年通过对方和玩乐时学到性的事情不一定准确，或者父母让他们知道得也不一定准确。

　　你扮演着重要的角色，作为父母，要确保你的孩子获得了正确的信息。

　　二 我该在什么时候开始?

　　最好在幼年就开始告诉孩子有关性和成长的事情。他们在很小的时候经常会问婴儿是从哪里来的。

　　女生最早8岁就可能开始青春期，男生也会在很小的时候开始梦遗或勃起，因此让孩子做好准备是重要的。

　　儿童需要在开始经历身体变化前知道这些知识。如果他们不知道，他们可能会担心或害怕。

　　你可能会感觉通过谈论性你会鼓励孩子开始性行为。但调查表明来自父母会坦诚谈论性的家庭的青少年会等到较大年龄才开始性行为。而且当他们确实第一次经性行为时，他们会更可能使用避孕工具。

　　三 如果我不与孩子谈论性会怎样?

　　不谈论性可能会影响年轻人在以后生活中对于性的想法和行为。如果你不对孩子说，他们可能会认为性是可怕的或尴尬的。

　　其实，儿童性教育的关键一环就是父母，不要不好意思，毕竟是自己的孩子，能够多学习一些性方面的知识，对于孩子来说是一件好事。为什么现在很多儿童遭到性侵?就是因为家长没有做好儿童性教育的工作，否则，哪会给哪些可恶的罪犯可乘之机?