大多数女性都把性高潮视为“撞大运”--运气好的，上天眷顾，激情无限;运气差的，自认无命，不必苛求。难道“性”运也是天生的不成？当然不是。专家们说，为了达到美好和谐的性生活，我们有，而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法，虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。
在卧室门上加把锁
对于有孩子的母亲来说，这是避免打扰和尴尬的最好方法。别小看这把锁，只要有了它，你就能专注于感官刺激，完全不必担心小东西会不会突然闯进来。一旦那种担心不复存在，你便可以彻底放松等待那个激情时刻的到来。
炸薯条加汉堡
土豆内富含维生素B5，是性激素分泌的必需成分，而性激素则是形成性高潮的必要条件。
比基尼
对很多女性来说，下身的毛发越稀疏，获得激情的机会也就越多。虽然说不出太多科学道理，但很多女性的经验表明，穿着比基尼在海边度假期间，她们的性生活体验要大大好于平时。除了部分心理因素外，没有了毛发“骚扰”的更直接的接触或许也是成功的奥妙之一。
呼吸
很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临，那样可以增强肌肉的紧张感和力度--不错。但是，如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统，深呼吸能够促进血液流向阴蒂，增加高潮的力量。因此，别忘了，尽情呼吸！
导读：谈恋爱也不尽然都是快乐的事，虽然你很喜欢对方，但是有时候对方的某些做法也确实会让你恼火，比如去哪里、和谁去、做什么、穿什么、吃什么都要一一过问，而有时候你只是想和姐妹逛个街，或者是和哥们打场球，他/她也要紧紧跟在身边，要不然就是时时查岗。也许做这些行为的人会觉得自己是出于爱，出于关心，但是把对方逼的喘不过气的话，她/他是会选择放弃你而去寻找让他/她可以喘气的空间和人的。
下面我们就一起来看看会让恋人难以忍受的极品行为吧：
1、每天查一次岗，关心对方行踪
可能升级症状：每天查岗的电话或短信超过个位数。“现在在做什么？”“今天几点回来？”……就像在监视对方一样，但如果不掌握对方的所有行踪，你心里就会觉得不舒服。
不管身在何处，一天24小时、一年365天，只要你想，都会立即主动联系对方(哪怕对方可能在开会或是在睡觉)。甚至索性给对方买一个你们联络专用的手机，每天在固定时间电话、短信。有些人即使分了手，也会持续打那种沉默电话，或者发空白短信等等。
2、要求一一见过对方的朋友、同事
可能升级症状：根据自己对那些人的印象，逐渐发展成干涉对方交友。比如限制对方和你不喜欢的某个人继续交往下去。
3、恋人没有立刻回电时，心里隐隐冒火
可能升级症状：死命call到他接为止。即便没什么大事，无论最后call没call到，无论对方是否有正当理由，都会大发雷霆，质问不休。
4、恋人接到任何电话，都会看似随意地问一句：谁打来的？有疑问时还会进一步追问
可能升级症状：慢慢发展成会登录对方邮箱，偷看他的手机通话记录、收件箱或者发件箱。一旦发现是异性打来的电话或者短信，有可能越俎代庖自己回过去，并盘问关系等等。对方要是和别人很亲近(无论同性还是异性)，就会感到不满、失落。
虽然没有任何证据，仍总怀疑对方有第三者，并且坚信自己所谓的“第六感”，甚至有过跟踪对方的行为。
5、每天看星座运程等占卜网站，关心恋爱运势
可能升级症状：可能会迷信一切分析，比如星座与星座的匹配度、开运小物等。如果运程上说今天会吵架，就难免心理暗示，怎样都会吵上一架。到后来甚至干涉对方该穿什么幸运色等等。凡是两人的关系出现问题，势必以星座分析对应，而不是检讨自身。
6、喜欢写博客、发照片晒幸福
有了手机围脖后，更新更频繁，并把链接地址发给所有亲朋好友共同关注、分享
可能升级症状：这样发展下去会成为“汇报癖”：“现在我起床啦”、“今天天气真不错”、“我现在坐上地铁了”……自己的行动事无巨细地以短信方式汇报给对方听，即使对方不回复还是乐此不疲。分手后，则会报复性地把对方所有不宜公开的照片示众。
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女人都想成为男人心中婀娜多姿的女人，做一个男人心中永保魅力的千面娇娃。那么，有哪几种行为能为你的美丽和魅力同时加分呢？有哪几种姿态，可以让你在男人面前永远绽放灿烂自信的笑容呢？以下，就是我们为女性同胞们支上的五大技巧。
1、注意形象：
男人无论怎么在说不在乎一个女人的外貌，那都是假话，孔老夫子就曾经说过；“食色性也”，对着一个拖着拖鞋，蓬头垢面，睡眼惺忪的女人，你指望男人会从心底里喜欢你么？除非你真的是那种国色天香，在这种状态下依然媚态万千，姿色撩人，否则千万要慎行。
想要保持良好的形象，除了少吃含糖量高的食物，多上健身房，上了25岁就勤跑美容院，平日里起床也应该比他早起15分钟，让他睁开眼睛第一眼看到的就是神清气爽的你。男人是种视觉性的动物，只有在视觉上满足了他的需要，才能跨出征服的第一步。
虽然衰老是人生的必然规律。但一个女人修饰与否容貌身材还是差异很大的。男人喜欢肌肤如雪，容貌漂亮，身材出众的女人，这在那个朝代都是不可更改的事实。所以，会生活会做女人的女人，总会注意在这三个方面适当的修饰一下自己。
一个有着清丽的肌肤，如水的眸子，身材凹凸有致又散发着一种清馨体香的女人，是让男人们如醉如痴般发自内心的欣赏与神往的。没有哪个男人会永远喜欢一个邋遢的黄脸婆女人。这话说着虽然有些难听，但却是不可更改的事实。
2、用智慧武装自己：
女人你必须得聪明，但在男人面前，你最好别表现得太聪明，你太聪明，对他而言，是种威胁。男人骨子里都是自大的，他喜欢女人以他为天，，所以男人一般都喜欢娇柔的女人，那会让他的保护欲望得到充分的体现，宝玉为什么喜欢黛玉相信就是最好的例子，但娶老婆，他不一定会娶这样的女人，所以曹雪芹才安排他娶了宝钗。
所以要根据你的目的，采取不同的方针策略。但有一点是肯定的，在男人面前，你不要表现的比他强，那会让他觉得没有面子，想征服一个男人，最好就表现的已经彻底被他征服。
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编辑推荐：夫妻性生活的8大好处3、时刻保持新鲜感：
距离产生美，是条不变真理，天天待在一起，就算是天仙他也会腻，所以才有小别胜新婚说法。可是有一点我始终捉摸不透，那就是妻不如妾，妾不如婢，婢不如偷，偷不如偷不着，你说男人犯不犯贱？
男人一般都不喜欢像一张白纸一样一眼就能让他看透女人，他更喜欢女人像座宝藏，等他慢慢去挖掘，在挖掘过程中得到乐趣。大家都拆过礼物吧，在拆开包装一刹那，是不是有种别样期待和满足呢？
投其所好，女人必须把自己改造成千面娇娃，让他琢磨不透，才能保持永久新鲜感。（哪天你对一个男人腻了要甩他也容易，只要你把自己简化成一张白纸，很快他就会因为缺少激情而对你失去兴趣，如果这招不管用，你就不退反上，对他死缠烂打，搞得他喘不过气来，男人一般对这类女人都会退避三舍，男人最怕粘人的女人，他们喜欢女人对他们有依赖，但绝对不会要那种缚手缚脚万能胶。
另外交浅言深女人也是他们忌讳，那无异于在身边安下一颗定时炸弹，随时有引爆可能。知道了男人最讨厌女人类型，除非你有意，否则千万别踏入这些雷区。
4、学会让自己的家庭呼吸新鲜空气：
很多女人有了男友或者结婚后，就完全和社会和朋友脱节了。每天除了上班，就时时刻刻围绕着自己的家庭转。而且，除了这些，很多女人还有一个坏毛病。就是结婚以后，每天腻在家里不爱活动。久而久之竟然变成了一个浑身赘肉的大胖子。还有很多的女人在丈夫变心后，才惊觉自己身边竟然没有一个能说话的知心朋友。#p#分页标题#e#
所以，这些活生生的现实都告诉亲爱的女同胞们，一个女人并不是结了婚就一劳永逸。一个女人如何驾驭自己的婚姻之舟通向幸福的彼岸，是需要女人的浪漫与时俱进的智慧的。
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编辑推荐：夫妻性生活的8大好处5、明白他要的是什么样的女人：
男人的心理其实很难琢磨，有一种男人喜欢金丝雀型的女人，不会对他的命令有任何的异议，随时以温暖港湾的姿态等待他的临幸，对他的所作所为全身心的信赖，是被卖了还会帮他数钞票的类型，男人在外面勾心斗角累了，也确实需要有这样一个人可以抚慰他，但时间一长，如果那男的不是池中之物，他就会厌倦，然后跑出去找其他的刺激。
当然，一般情况下，他也不会就这样扔了这个女人，只要他在外面受了伤，他一样会回到这个女人的身边。不能不指责男人的自私“外面彩旗飘飘，家里红旗不倒”。
自古以来，有多少男人在为此津津乐道。但这个女人也不能说她完全失败，毕竟当男人需要体贴时他还是回到了她怀里，一种倾尽温柔的做法，一钟曲线救国的悲哀……还有一种和这种女人截然相反，此刻的女人更像是男人工作上的伙伴，在工作能力上得到男人的认可，让他从对你工作的注意和欣赏开始，一步一步蚕食侵占他的内心。
记住，要男人真心爱一个女人是很难的，因为真正的爱情往往没有任何理由，但要拴住一个男人却不是很费力的，当他看清楚了你对他的助益后，男人一般不会轻易放弃你的，因为对同性，他很难毫无保留的完全信任，但对一个他认为已经对他死心塌地的枕边人，他觉得他可以放心。
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每一对夫妻从相识到相恋再到相处，都非常的不容易，他们都希望自己能和爱人永远快乐幸福的相处下去，但并不是每对夫妻都能如愿以偿。到底是什么类型的夫妻更容易离异呢?私房话健康网为你揭晓答案：
年龄较小的夫妻
很多年龄较小的夫妻结合在一起，因为各个方面都没有成熟，热恋的时候感觉一切都很美好，但真正步入婚姻之后，发现并不是现象总的那样，家庭的琐事和压力让他们不知道该如何应付，动不动就会因为一点小事和对方吵架，这种心理落差很容易让夫妻关系解体。
订娃娃亲的夫妻
我曾经有一个朋友，在从小的时候，父母就为他订下了娃娃亲，原本上大学的时候，他喜欢上了一个女孩，当告诉父母之后，父母说什么都不同意，无奈之下，毕业之后，他遵循父母的安排，和从小订下娃娃亲的那位女孩结了婚。但没过半年，两个人还是离婚了。
这种婚姻难免有被逼迫的味道，和一个自己原本不爱的人结婚，很容易出现厌烦心理，看看对方哪里都不顺眼，这样很容易很造成夫妻的矛盾，导致夫妻离异。
闪婚的夫妻
在现实生活中，真正闪婚的夫妻幸福的指数很低。有些人无法忍受父母的催促，看着周围身边的朋友都结婚了，而自己还孤单一人。在他人的介绍下认识一女孩，匆匆结婚。
这种婚姻，彼此相识的时间太短，对彼此都没有太深刻的了解，一旦结了婚之后，才发现对方根本不是自己要找的人，这样很容易离异。
不平等的夫妻
现实生活中，有些人为了攀高枝，贪恋对方的权势和金钱，所以，就会隐忍和对方结婚。比如凤凰男娶个富家女，这样的婚姻长期处于压抑中，总有一天会爆发，导致夫妻关系发生裂变。
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