“足交”是一种另类的性交方式，随着大家思想的解放，性爱的方式也越来越多元化，例如乳交、口交等早已不足为奇。为了追求更刺激的快感，人们挖掘一切能够开发性潜能的性交方式，“足交”在这样的环境下应运而生。
不少人认为“足交”没有乳交、口交那么刺激，因为足部不及乳房和嘴唇性感，如果你也这么认为，那就大错特错了。之所以没有成功享受到“足交”带来的甜头，那是因为你没有掌握“足交”的技巧，蠢蠢欲动的你，是否也想尝试一下呢。
“足交”前的一些注意事项
“足交”之前必须和你的爱人统一意见，只有双方互相配合，才能达到理想的状态。如果你的爱人反感这种做法，可以先酝酿感情，经常的表扬她的玉足有魅力，很吸引你，但是一定记住，在表扬的时候同时也要表扬她身体的其他部位。
不知道兄弟们有没有做过全身的亲吻，如果没有，建议可以尝试，每一寸皮肤都照顾到，会让你的爱人很舒适，不管你是否恋足，这样做都是很有好处的，15分钟左右仔细的全身亲吻，会让你的女人给你不一样的回报。如果你有恋足情结，可以多花一点时间亲吻她的腿，尤其是膝盖的后面，是非常敏感的部位。然后是她的玉足，别和狼一样上去就啃，轻轻亲吻吮吸，因为脚部容易感觉到痒，所以力道也不要太轻，多亲吻和吸吸脚趾很重要，既不会觉得痒痒的受不了，又会让她很舒服。
“足交”前先满足女方的性欲
“足交”开始前，可以让你的女人先得到足够的满足，这时你的弟弟应该也受到刺激了，如果觉得刺激不够，还可以辅助采取手淫或者口交等方式来刺激。在你比较有感觉的时候，让她把玉足用上，双脚夹紧一点，有着水份的润滑，摩擦你的头头也就几分钟不到，肯定会喷射出来，因为双脚夹紧的感觉和女人的下体是不一样的。
如果有恋丝袜情结的人，还可以让你的她床上丝袜来足交。但是事先要保证阴茎足够的干燥，否则湿润后的丝袜摩擦阴茎会产生疼痛。如果没能干燥，或者觉得麻烦的话，可以带上套套直接做丝袜足交，带着套套感觉是非常好的，而且也好收拾。摩擦的方法和前面裸足一样，但是要注意的是，多多用摩擦冠状沟的方法会更快，让女方更省力。
根据性学研究者的调查,人类一开始时的性交姿态与动物没有什么两样.在原始的社会里,当女人的性欲被燃起,她们就弯下腰,扭动臀部,等待着男人从后面进入. 后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的做爱姿态,因为在这样的"结构"中,两个人的双眼可以相互凝视,做爱再不仅仅是一场性交,而是情感的交流.
性爱的姿态可以标志两人爱情的发展阶段.性爱学家的调查报告是,当两个人初涉爱河时,一般都选用传统的男上女下的姿态,这便于掩饰突然赤身裸体面对对方时内 心的不安与羞怯,同时,对刚刚性接触的两人而言,这种姿态有助于目光的交流,更容易达到性高潮.
但这种方式在两个人接触很久后会逐渐被淘汰,因为它随着时 间的推移变得不再富有刺激性. 这时另一种体态出现了.根据调查,在老夫老妻中,男人站在女人身后的方式是最受欢迎,能重新找回婚姻中逝去 的激情.同时,口交在这个时段里也应运而生.
心理学家说,如果两个人的感情很好,他们会认为在性爱中,给予比什么都重要,所以他们更愿意为对方做口交,以 此表达自己对对方的深情厚意.
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毫不避讳地说，一夜情就是一场性爱游戏，它只存在肉体的摩擦，根本没有一丝一毫的感情。如果女人将一夜情当成游戏去玩、去放纵，到头来受伤的只能是自己。 男人一夜情只为得到女人身体 很多男人在一夜情之后便立即选择了分手。而此时此刻，女人在性爱中还在为自己的“第一次”感到羞涩的时候，在付出身体之前还在天真地问男人是否会永远爱自己的时候，男人已经做好了分手的准备。 很多女人子这种情况下都会为自己的愚蠢感到后悔，她们不明白为什么男人会这样对待她们，不明白自己已经付出了身体为何男人还会选在分手。 小编推荐： 其实，在男人心中，此时此刻的性爱已经和两个人真正甜蜜美好时的性爱有了质的变化。他们此时与女人做爱，完全是为了玩弄这个对他们来说已经没有价值的女人。这样的性爱也只是他们获得心理欲望的一种不负责任的表现。 女人玩不起一夜情 在一夜情的性爱游戏里，男人永远是主宰者，而女人永远是被占有者。寂寞的女人渴望得到男人的身体，那么在得到男人的身体之后，女人再多的后悔与自责都无事于补。 在很多男人心里，他们对“一夜情”的发生沾沾自喜，如果这样的男人没有组建家庭，那么，一夜情游戏，对他们来说，就是精神和身体的双重“鼓励”。 所以，女性朋友们，不管你曾经受过多大的伤害，不管你有多么的寂寞，不管你有多么的压抑，那么都不要再玩“一夜情”的游戏，因为你玩不起，也伤不起。
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xing保健：女人来大姨妈时要注意的问题
在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下这些不能做的事，却常常被一些女性所忽视。关于女性的xing健康问题要注意下面的几点：
情绪激动
月经期间，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，引起人体一系列不适反应。加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状，均可导致工作效率低下，情绪变坏。所以要尽量保持心态的平和，防止情绪波动，遇事不要激动，要保持稳定的情绪。月经期间情绪激动、抑郁愤怒可能会使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
缺乏营养
月经期间会损失一定量的血液，所以机体的消耗比平时要多，要适当增加营养补充能量，特别是蛋白质、维生素及铁、钙等。可以多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。但是千万不要暴饮暴食，也不要吃过多辛辣助阳的东西。因为那样可能会导致月经先期、月经过多等；而如果吃太多寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
饮浓茶
经期要注意补充水分，注意排泄的通畅，但是却不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。特别不适宜饮用绿茶，因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与进食的食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。这样就引发痛经等问题。
经期不禁欲
爱自己、爱伴侣，夫妻双方应当知道女性在月经期间应禁止性生活。因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。这个时候进行性生活，就可能把细菌带入，引起子宫及阴道的感染，还会使经血量增多或经期延长。
受寒凉
很多女孩子爱美，月经期间也爱穿裙子，而且不注意好好保暖，其实女性经期受寒，
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