对女性朋友来说，闭经问题需要引起格外重视。长时间承受很大压力，成为妇科病的一个重要诱因。另外因为环境污染，以及很难坚持健康的生活方式等因素。都会让女性出现闭经或月经不调等情况。解铃还须系铃人。女性朋友应该善于做自己的思想工作，学会舒缓压力。还可以多吃一些具有减压作用的菜肴，如卷心菜、土豆、虾、西红柿等。对于闭经的治疗，运用中医YAO调理月经周期治疗闭经，具有良好的临床优势，不良反应小。在中医看来，闭经的常见病因有虚实两种，虚者多因肝肾亏损，气血虚弱，阴虚血燥而致经血不足，冲任血海空虚，无血可下；实者多由气滞血瘀，寒湿凝滞，痰湿壅滞致邪气阻隔，脉道不通，经血不得下行。中医治疗闭经有较好的临床疗效，其治疗原则为虚者补而通之，实者泻而通之，虚实夹杂着补中有通，攻中有养。
因为难以生育，她失去了爱情和家庭；放纵自己，却和不爱的男人有了生命中唯一的孩子；她要怎么负责孩子的一生，怎么对他说起关于爸爸的往事？
-讲述：菲素(化名)
-性别：女
-年龄：30岁
-学历：大专
-职业：经商
菲素(化名)是个极豪爽的女人，这一点在没有见到她的时候就确定了。电话那头，她的表述简洁而有条理，声音里透着一股坚持，是30岁女人的干练，也是一个单亲妈妈的理智和坚强。见到她时，越发印证了我的感觉。“从前为家庭和事业匆忙，现在为2个月大的孩子紧张，生活就是变数多。”她说话时不假思索，笑容也绝不扭捏，让人一眼就能望进她的心底，坦率而真诚。
离开我，因为没有孩子
我成长的地方不在繁华的都市，而是一个小城镇，但那里人心淳朴，热情真挚。所以直到我离开那里时，我仍旧是带着一份纯洁的心情，对人对事的想法都很简单。1994年，19岁的我离开家后在南方的一个海滨之城做幼师，在朋友的聚会上认识了大我10岁的武汉人启扬(化名)。他对外乡来的我给予了无微不至的关怀，会在我最拮据的时候偷偷把一些钱放在我的钱夹里，会在我下晚班的时候悄悄躲在门背后等待，串通我的室友给我一些惊喜。在举目无亲的城市突然遇见一个这样为自己付出的人，我没有一丝犹豫地走进了他为我圈起的天空。
跟启扬在一起，我骨子里那些好强的劲头冒了出来。我看到我们之间的差距，所以我努力挣钱攒钱，自己找学校读了中专。我不想永远做一棵菟丝草，只能依靠紧紧依附在他的身上才能存活。
恋爱第三年，我怀孕了。做医生的启扬很坚决地让我拿掉孩子，虽然那时我们已经在商量结婚的事，但在他心里，不结婚就有孩子很丢脸。于是我听了他的。其实在我们相处的生活中，常常都是我听他的，因为我觉得自卑，没有美貌也没有学历，我害怕这样的自己有一天会失去他，我已经离不开他了。
拿掉孩子后，我的身体出现了很多问题，年轻的我并不懂得怎么照顾自己。启扬说不要紧，这些情况做医生的他早就见怪不怪了。
中老年夫妇经过漫长的婚姻生活，彼此之间的激情肯定会下降，性生活也逐渐淡漠。但是，性爱对中老年夫妇的健康很有帮助，所以不能忽略。故此，如何保持性生活新鲜度十分重要。
一、对性生活的审美认知。即首先应将性爱纳入人性范畴，视它为生命意识的某个侧面反映，故对性的解剖生理功能要有美的界定。
二、性生活的外延想象。即应将两性关系的生理功能结合，上升到个性与意识的某个层面的相融高度。
三、性生活的本能的沟通力。性融合的血肉之力是人的本能，它通过物化的肉体联系，可直接超越理性与语言。
四、性爱的总结。即夫妇间坦然面对性爱遗留的各种“技术性”问题，比如体位、高潮持续技巧、高潮后抚慰点、性前激发抚慰等，要进行对话式的交流，将相互的最值得留恋的地方保留下来，使性的境界不断提高。
五、性生活对爱的境界。表面看，性爱是生理行为，但实质上它对夫妇的心理?穴情感?雪反差能起到弥合作用，许多日常生活中的琐事与分歧，在升级为夫妇矛盾之前，往往就被夫妇默契而欢愉的性爱化解了。
六、性生活对爱情的持久性。当夫妇的性爱狂热减退时，情爱肯定是受了影响。爱情的“保鲜”肯定需要适度的性爱方法的转变与出新。
到了中老年，女人的性欲反而比男人更强，其性爱需求也会逐渐增多，但是男人却下降，甚至出现很多性功能方面的障碍。为此，很多男人开始进行性爱保健和锻炼，在此推荐一种洗浴时的保健法。
中老年男性要保持性爱功能处于良好的状态，可以尝试以下三个方法：
第一个洗浴方法就是坐浴。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20～30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性爱功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
第二个洗浴方法为温泉浴或温水浴，每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质，可调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善阴茎供血、提高性爱功能有良好的作用。
第三个洗浴方法是提肛锻炼。很简单，即用意念将肛门向上提，随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼，有助于保持性爱功能不早衰，并改善阳痿的症状。这种行为洗浴的时候可以先行锻炼，或者在坐浴时锻炼。
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