汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力……你在性生活中曾出现这些症状吗?如果有，那就说明你的阳气外泄了。而对于身体虚弱者或中老年人，这些状况大多是由于伤阴伤阳所致。中医师指出，此时可用桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物来煲汤，帮男人补气滋阴，涩汗固精。
三道汤帮男人涩汗固精：
1、山药枸杞子汤
原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。
2、木瓜海带乌鸡汤
原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。
做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。
通过介绍房事受伤的滋补之品，朋友们平时在家时可以炖这些汤品来滋补一下，调理一下房事所伤，没伤的可以健体补身。
3、海蛤墨鱼汤
原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只， 生姜20克。
做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。
一般来说，女人的月经周期应该在一个月左右，时间的长短根据个人情况来定，但是有的女性会出现一个月来两次月经这是怎么回事呢?一个月来两次月经是女性健康出了问题吗?有什么办法能缓解吗?
很多女性在遭遇一个月来两次月经的时候都会问这是怎么回事儿?其实这主要与阴道有关心——
1、阴道肿瘤、阴道壁肿瘤：如阴道癌，但一般出血量不多。阴道损伤、阴道异物也可引起出血。绝经后女性阴道壁很薄，性生活损伤可导致出血。一个月来两次月经是怎么回事阴道肿瘤占了一部分的原因。
2、宫腔异物：如剖宫产后胎膜残留，由于影响了子宫内膜的收缩及修复而导致出血。宫内节育器机械性压迫，可使子宫内膜发生局部损伤、坏死及表浅的溃疡导致出血。子宫内膜异位症、子宫肌腺病也有可能出血。
3、子宫病变：急性子宫内膜炎由于子宫内膜充血、水肿，重者月经量过多，或阴道出血淋漓不止。慢性子宫内膜炎患者经量增多或经期延长，或阴道不规则出血。另外，子宫内膜结核也引起阴道不规则出血。
4、妊娠期出血：一个月来两次月经也有可能是因为流产或者各种孕产疾病造成的。各种流产，如先兆流产、难免流产、不全流产、滞留流产、习惯性流产。正常分娩时胎盘娩出不全，或流产后胎盘组织残留。宫外孕，高发于18岁～45岁女性。葡萄胎、恶性葡萄胎及绒毛膜上皮癌。
5、功能失调性子宫出血：发生在青春期前后、生育年龄，以及更年期前后。表现为月经周期、经期均出现异常，出血可以时多时少、时有时无，甚至淋漓不止。
6、子宫颈肿瘤：宫颈癌也可以引起出血，开始为接触性出血，以后可发展为少量不规则阴道出血，晚期出血量增多，甚至大出血。
一个月来两次月经是怎么回事?除了生理上的一些问题外，病理原因也是月经不调的一个主要因素，如果出现了一月两次月经的现象，一定要去看妇科医生。
16岁那年，我爱上了一个人，我为他私奔过。时过境迁的今天，当我再没有勇气也没有力量去爱谁，更没有勇气为爱着的人做出什么时，我想起了那段荒唐而又珍贵的岁月。
我的成长究竟是怎样的一种过程呢?没有看过火山爆发，甚至都没有在电视上看到过溶岩喷出时那骇人又无比壮观的景色，我只是在想象中感受着火山喷发那刻的情景。老师给我们讲火山和地震都是地壳剧烈运动的结果，于是我想，年少时的我，心理的运动状态就是火山爆发前的酝酿过程吧。是的，我确认，毫无疑问的确认，我的糟糕的青春岁月是在无声无息的叛逆中度过的。
童年时期我就过度的沉默，别的小朋友撒着欢的在外面野跑，我却喜欢呆在家里守着那台和我同龄的黑白电视没完没了的看。那台17英寸的黑白电视是我童年时的最好的朋友，虽然我时常对它很粗暴。
那时候没有什么有线和数字台，我能收到的电视节目寥寥可数，所以到现在还清楚的记得当时我过分热衷的两个频道，3频道和10频道。调台的时候像旋动洗衣机的功能选择开关一样，从起始位置开始顺时针旋转180度是3频道，再逆时针旋转90度是10频道。
上小学时，体育课上，对于向左转和向右转的命令执行我是掌握得最好的，多少和重复电视调台的动作有关吧。现在还很怀念老电视中的生活，可以接触的信息少，反而感兴趣，不像现在，可收看的电视节目多了，手里却握着遥控器不停的换台。上了年纪的人夸我是个乖孩子，说我知道守家。守家，那是我自闭的表现，是我对与外界接触的委婉拒绝。
那年的夏天，我疯狂的喜欢上了他，一个有着狂妄不羁的表情的青年。那时我还不知道喜欢一个人的感觉是什么样的，也许是过分的晚熟吧，只觉得渴望能看到他，看他落拓的眼神和头发。可能是我把自己禁锢得太久了，希望找一个出口发泄，他正是那个出口。现在想想，他也只是一个正值青春叛逆期的孩子，而我，却在心底疯狂的爱上了他。我那个缺少叛逆的青春期，却稀里糊涂的做了一件连自己都不敢想象的事情------私奔。
下着雨的早晨，屋外喧嚣屋里也喧嚣，老屋被雨水浇出了浓烈的泥土味，我怀疑它会不会在下一刻坍塌掉。原本是不想从床上爬起来的，但是这场雨已经下了一天一夜了，我感到整个房间都受了潮，用手随便一摸，哪里都是沉甸甸的湿气的感觉，很不舒服，像做什么事没做痛快那样，总有一种火在心里憋着。无比的烦躁，我走出自己的房间，坐在外间屋，看雨水冲刷着这个世界，它越冲刷，我越烦。我忽然就想起了电视中那个私奔的场面。
深爱的两个人遭到父母的反对无奈之下一起离家出走了。那是我第一次知道私奔为何物，真的。张悦然说，私奔这个词是个蛮怪的组合，私是隐秘的，奔是开放的，隐秘和开放组合在一起就成了一种刺激又浪漫的行为。
感情好的异性不一定是情侣;能交心的异性不一定是爱人;已经结婚的人不一定能相容相知;故此，每个人除了自己的爱人以外，可能还会有异性知己，也就是红颜与蓝颜。看似知己只是交心的亲密朋友，殊不知在这种关系的表面之下，还隐藏着极度危险的隐患：一夜情。
通常情况，很多人认为一夜情只是去夜店、酒吧、歌厅等地方寻找的刺激，碰上对眼儿的人，能沟通好就可以上床。事实上，大部分一夜情都发生在最熟悉的人身上，而事情过后，好朋友成了陌路如，知己变成了仇人。
与知己一夜情终会酿大错
在现实的生活中，一夜情存有两种性质：
1、主动追求，到各种娱乐场所寻找“对眼儿”的性伴侣;
2、跟好友或陌生人喝酒，在酒后乱性，发生一夜情关系。
第一类人除了要担心性伴侣是否有疾病以外，不会再有任何牵挂;但第二类就不同了，事后会不会怀孕，以后如何面对自己的亲朋好友和爱人，以后如何在面对自己的朋友等等。也就是说，若在酒后不自觉的情况下发生了一夜情，那么这对好朋友的关系，基本可以到此为止。
无论什么性格的人，在冲动和不自主状态下做出错误的事情后，都会感到懊悔，恨不得时光能倒流，甚至“自挂东南枝”从此不再见人。当然了，这种表现或心理是正常人所有的，那些生性放荡，生活淫乱不堪的人绝不会自省。
朋友和性伴侣一定要分清
遭受这种磨难的正常人，其心理必会产生阴影，除非早就像向对方示爱，只是没有合适的方法。而这个阴影直接导致两个人的关系破裂，比较常见的情况是，朋友变成陌路人，最坏的情况是知己变为仇敌。
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