中老年性观念：最完美性爱空间要多久
美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7—13分钟。
美国福克斯新闻网报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱在7—13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。
据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克?寇特解释说，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。
“比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。”由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。
男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。
此外，男性应该地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起女性的欲望，令她在性爱中发挥主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。
性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。
人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。
防生活无规律
工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，这样，不仅使工作欲速则不达，而且会严重危害身体健康。长此以往，高血压、心脏病、糖尿病等“生活方式病”会找上门来。“病来如山倒，病去如抽丝”，一旦罹患疾病，境况会更加尴尬糟糕。不如忙里偷闲，认真考虑安排好生活与工作。规律而有效率的生活，一方面锻炼了思维与应变能力，另一方面保护了身体，防患于未然，何乐而不为?
防暴饮暴食
据b超显示，经常豪饮的人多患脂肪肝。如患病后不及时戒酒，会失去最佳治疗时期，将预后良好的小病，酿成难以治愈的肝硬化则悔之晚矣。另外，中年时期应注意饮食保健。一方面戒除暴饮暴食，另一方面还应制定科学的营养食谱。多食菠菜、水果等高纤维素食品，适量进食动物蛋白。油炸、腌渍、熏烤的食物及动物内脏、罐头、香肠等均被营养学家列为致癌和导致血管硬化的危险食品，应尽量少食，及早戒除嗜食某种危险食品的习惯，以免为老年健康种下隐患。
防焦虑
中年人不仅面临工作和生活的双重压力，而且交织在错综复杂的人际关系之中，每一个人都不可能将各个环节处理得面面俱到，尽善尽美。但是一旦期望值过高与现实出现矛盾，心中就会产生压力感，即人的焦虑意识。适当的焦虑可以催人奋进，是一种良性刺激。但长期处于焦虑状态中则成为心理障碍甚至心理病。在目前心理专科比较薄弱的情况下，应学会一些自我排解的方法来缓解与消除焦虑感。自我排解的方法有宣泄、转移、诉说等，但最根本的是提高文化素质，加强自我修养。学会自我排解，实际上亦是精神陶冶与人生境界的提高。
防有病不求医
工作忙了，就容易忽略身体的病痛，而且感到不舒服了，也不舍得花时间去看医生，不知道就算没病，掩耳盗铃地过日子，结果将小病拖成大病。中年时期，正是疾病的多发时期。肝炎、心肌炎、甚至癌症在初期及时就医施治，注意休息、饮食均可痊愈。近几年来，发生的英年早逝现象令人痛心。悲剧的原因，正是错过了疾病初发的最佳治疗期。
月经推迟属于月经不调的一种表现形式，发生的原因有很多，女性朋友对此不要慌张，不要盲目的治疗。要针对性的了解了真真的发病原因后，才能选择合理的治疗方式。月经推迟的常见原因有下面几种：
1、生活环境，如长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰，月经推迟。
2、营养不良，过度劳累，精神紧张，心情压抑等因素都可引起内分泌失调影响月经来潮。
3、药物影响，如临床上常用的一些中枢抑制剂、激素类药物也可能使月经推迟来潮。
女性在日常生活中一定要注意多加休息，加强营养，自我调节放松；并且避免一些药物的使用等。
多囊卵巢患者临床以月经推迟最为常见，严重的甚至还会出现闭经，常伴有肥胖、不孕等症状。多囊卵巢若不及时治疗，可造成排卵障碍，从而影响受孕，应引起重视。
年龄:20
性别:男
病情描述:
本人20岁,一直以男性身份生活,近日做了全面检查后确诊为真两性畸形,医生建议摘除腹股沟内的一侧睾丸,说是有癌变危险!?我的阴茎长度3.2cm,没有勃起功能但是能正常排尿,彩超结果是有单侧卵巢和子宫,难道真的要考虑做女性吗?我想知道别的像我这样的患者是如何选择的?这个年龄做手术是不是太晚了一点?
想得到怎样的帮助:
继续维持男性特征是否合适?
病情分析:
您好 您现在做手术是肯定要的
意见建议:
至于选择做男生还是女生就一定要根据您自己心理特征以及您自己的身体条件来看 如果真的有癌变的危险 就不做女生也不行了
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