在性爱的温床上，男人总是希望女人能够表现得主动狂野，但有些女人偏偏很矜持，让男人很无奈。不过，美国著名性学专家杰西卡·洛伊德指出，其实每个女性身体里都蕴藏着情欲的火花，高明的男士完全可以将它燃成熊熊烈火，只要找到适合的性爱技巧，再娴静的女性也能变得野性十足。
调动女人性欲的胃口
如果你发现自己的妻子表面上很温柔，其实内心很狂野，那么你不妨用一些大胆的建议来挑逗她，在家中，你可以挑逗她跳脱衣舞，或者引诱她做一些超乎常规的性举动，帮她一点点打破传统的性禁忌，让她变得异常兴奋，这个时候，恐怕再害羞的女人也无法禁得住诱惑。
不要轻易满足她的性欲
虽然男人的性欲比女人强烈的多，但是有些女人也会主动索要男人的下体，这个时候，很多男性都会乐于奉迎。其实最好的做法不是迎合女人，而是采用“逆反心理学”，让她的情欲和性欲不能及时得到满足，用挫折感激发她们的热情。这个时候，男性可以偶尔对她的性暗示装糊涂，用抚摸来挑逗她的激情，或者给她写一封充满爱意的情书或者电子邮件，这样女人一定会迫不及待地走到你身边，和你温存。
发自内心地恭维女人
很多女人在性爱中都是害羞的，如果你想一下子把她变成狂野女神，那真不是一件很容易的事情。首先你要帮她克服心理障碍，让她感觉到舒适和安全。尤其在性爱过程中不要嘲笑她的性行为，不断鼓励她，这样她才有信心继续和你在性爱的温床上温存下去。
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细节一：手机
1、电话响起时，他认真查看来电号码，接听时不容对方多说什么便迅速告之：“等一下我打给你。”
2、接电话时，一边哼哼哈哈敷衍一边偷偷按音量控制开关（通常听筒音量控制开关位于手机侧方，接听电话时非常便于调整。这个小动作虽然隐秘，但只要注意还是不难发现）。
3、与你约会时，通常将手机关掉；你打电话给他，经常发现他无故关机。
4、拒接来电，表情极不自然地告诉你：“很麻烦的一个客户。”
5、无论开车还是与你并肩走在路上，都习惯用离你较远的那一侧耳朵接听电话。
6、有些电话，他大大方方在你面前接听，有些电话却跑到另外一个房间或离你有点距离的地方接听。
以上五项，如果能对号入座三项以上（包括三项），几乎可以百分百断定此为劈腿男人，其中前三项的证据最关键。
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编辑推荐：女性达到性高潮的十种动作细节二：约会判断
1、与你约会，接到电话就说公司有事或老板喊加班，急匆匆走掉。
2、情人节等重大或敏感节日里约会迟到或者很早就借故有事走掉，甚至干脆放你鸽子。
3、拒绝计划遥远的约会，比如本周约会后，你问他下周日是否有空，他若有所思地说：“到时再看吧。”
4、动不动玩失踪。电话、QQ、MSN统统联系不上，再次出现时推说自己心情不好。
5、下班后或周末不能陪你，每次约会几乎都同一时间结束。
6、事先不预约你，突然要求与你约会；然而遇到你突然袭击，他总有理由拒绝。
以上六条，偶尔出现可能的确是工作繁忙或者临时有朋友约见，若轮番出现就较为可疑。最后两项出现频率高，则可能正在与你约会的男人不仅劈腿，而且已婚或有固定的同居伴侣。
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编辑推荐：女性达到性高潮的十种动作细节三：去他家无限探索
1、观整体--单身男子的家如果过于干净，可作为初级疑点，尤其连被子床单都整洁如新，并且摆放公仔玩具或漂亮小花瓶之类。不过如果他的职业是医生或者处女星座，可疑性便可打折，因为他们很可能只是洁癖男人而非金屋藏娇。如果家里陈设过于简单，连换洗的衣服都少得可怜，那么他很可能有另外一个家。
2、察关键--一般来说，如果经常有女人光临，他会比较重视床的质地及床上用品的花色与质量。
3、看重点--卫生间必须作为重点考察阵地。单身男子很少在卫生间马桶旁边放置垃圾筒。你还可能发现其中有卫生护垫、浴花、沐浴露（据调查，男人很少购买沐浴露，除非是单位福利）。洗脸架上女士清洁用品，拖鞋、毛巾及牙刷的数量都能说明问题，你只需上个洗手间便能一目了然。
如果你们关系进展不错，不妨搞清他家方位，确定其在家的情况下，以最快速度杀到楼下，打电话说你正巧路过，想上来看看，这样做一来防止他有充裕时间销毁罪证，二来防止他脚底抹油。《新生活
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细节四：通过他的圈子判断
1、他的好同事或好朋友一脚踏两船或男女关系混乱，你背后说那男人无耻，他不以为然，甚至发脾气。
2、他跟同事或朋友一起玩，偶尔有人用某个女孩子的名字跟他开玩笑，他一反常态地愤怒或暗使眼色。
3、向他的圈子介绍你时，直接说你的名字而不说你与他的关系。
你可以在他的朋友中挑相对善良、心眼儿实的人作为主攻对象。偶尔轻描淡写地倾诉一下你的隐忧：“昨天我一个朋友说在电影院看到他和别的女孩子看电影，你说怎么可能？”“我常梦见他和别人在一起，梦是不是与现实相反？”如果对方很干脆地让你不要杞人忧天，并且列举他N多优良品质，你可以暂时把心放到肚子里。如果对方言辞闪烁不愿回答，就有问题了。#p#分页标题#e#
从他同事、朋友的女友或太太口中较容易得到实情，顺其自然地交往，伸出雷达敏锐地捕捉撞上门的信息，不要过分打听，以免触动女人的好奇心，人为把他的名声搞臭。
细节五：看行头识男人
1、突然变得爱照镜子，抱怨衣柜里没有什么可穿的衣服。
2、过去都是你给他购置衣服，现在他突然拿回一些来源可疑的新衣服，解释为客户送的、开会发的或者正好路过某商场顺便买的。
3、着装风格发生明显改变，尤其开始注重内衣质量，过去内裤破了照穿不误，现在则万万不行。甚至一夜之间，他的内裤都换成了崭新的，款式还颇时髦性感。
4、表面看没什么改变，可诸如袜子、毛巾、领带、公文包、剃须刀、喝水杯等贴身小物件短时间内“焕然一新”。
5、一个星期有一两天，他格外精心地打扮自己。无一例外快下班时，你准时接到请假电话。理由如下：加班，陪客户，见老同学。
男人质变看行头的前提是你与他已经非常熟悉，了解他的性格及过去的着装喜好。如果你们已经谈了半年以上的恋爱，那么他行头的突然改变显然不是因为你。其实很好理解，女人坠入爱河直会为悦己者容，投其所好地“转型”，这一情形在相当一部分男人身上也会表现得非常明显。他突然有众多来源不明的小物件格外值得怀疑。
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月经不调简单的说就是生理期的不规律。这必然会对女性产生一系列的困恼。那么，月经不调怎么调理?月经不调吃什么?闻康网健康频道与你分享三大类食物，水果、蔬菜、茶饮，让你轻轻松松“吃”掉月经不调。一起来看看吧。
水果篇
月经不调的水果1、寒性水果
寒性水果中其代表水果是“西瓜”，在临床医学上，西瓜是属于寒性的水果，一般人都不可以多吃，更何况处于月经期间的女性朋友。除此之外，寒凉水果还有：柿子、香蕉、梨等。专家指出：在月经不调的女性适当的吃一点寒性水果也不会造成很大的影响。
月经不调的水果2、温性水果
温性水果中其代表水果是“荔枝”，内含丰富的维生素C和蛋白质，可以增强免疫力，补充人体能量，是一大补品，但也要适量食用。除此之外，温性水果还有：石榴、桃子、橙子等。
月经不调的水果3、平和水果
平和水果中其代表水果是“苹果”，性平味酸，含有果胶、纤维和有机酸等，还含有大量的营养物质，在月经期间如果出现便秘的情况，可以适量食用一些苹果。除此之外，平和水果还有：葡萄、菠萝、酸梅等。
专家温馨提示：月经期间适当吃一些香蕉、番石榴等水果是可以的，水果还可以补充一些人体所需的营养物质。
蔬菜篇
1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常饮可调理月经不顺。
2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。清晨和晚上各1次，对调理月经不顺有效。
3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治理月经过多。
茶饮篇
1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
1、轻度痛经
如果没痛到不能起床，还是没影响工作什么的，就算是轻度痛经。轻度痛经的症状表现为经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状。
2、中度痛经
痛经的症状表现经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛、恶心呕吐、四肢不温。中度痛经就开始是难以忍受了，伴随的可能还有精神萎靡的情况。
3、重度痛经
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