男性对于性爱时间的苦苦追求，并非只是为了证明个人能力，更是为了照顾伴侣的需求。英国一项最新调查发现，足够长的实质性交时间，是保证女性获得高潮的必要因素。
曾据英国《泰晤士报》报道，西苏格兰大学心理学系教授斯图亚特•布罗迪发现，超过50%的女性需要至少10分钟的实质性交，才可能达到高潮;如果男性能坚持到15分钟，那这一比例将上升至2/3。“进一步的分析还证明了，即使是阴蒂高潮的女性，也需要足够时长的阴道刺激。”
清华大学玉泉医院性医学科杨大中指出，完整的性爱包括三部分，前戏、实质性交和后戏。其中实质性交占比较大的比例，以激起彼此的欲望，收获高质量的性爱。2008年，美国宾夕法尼亚州比兰德学院的一项研究证实，实质性交的理想时长为7—13分钟。负责该项研究的埃里克•寇特介绍，美国和澳大利亚有上千人参与了该项研究。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性交少于7分钟，会有意犹未尽之感。
xing专家解密男女性爱自慰的误解
每年5月是全美著名的“自慰月”，用来纪念1995年美国旧金山一名支持青少年自慰的外科医生。这位名叫伍迪·艾伦的医生认为，自慰应纳入性交易课程，呼吁人们消除对自慰常见的误解。
误解1：不成熟的人才自慰。正解：自慰从不是年轻人的专利，而是可以持续一辈子的生活习惯。调查显示，60岁以上的人群中，至少有1/3的人有过自慰行为。所以，自慰不是不成熟的性行为，而是成熟的表现。
误解2：自慰不是真正的性。正解：自慰可以给人带来性兴奋、性高潮，这些都是真实的感受，它也是享受性的一种方式。
误解3：自慰有害健康。正解：身体出现问题时怪罪到自慰头上，实在很可笑。就像吃饭一样，没有人会笨到把自己撑死，自慰只要有度，不会危害健康。
误解4：男人比女人更需要自慰。正解：没有生理学依据表明男性比女性更需要自慰。调查显示，超过70%的女性表示有过自慰行为。自慰对女性身心都有益处，让女性更了解自己的身体，更容易获得高潮。
乳腺炎已经成为哺乳期发病率最好的妇科疾病，产妇对此需要特别提高警惕哦。专家表示，时刻观察自己的身体变化，较早发现乳腺疾病，可以帮助患者更好的恢复健康。想要较早的发现乳腺疾病，自然要对疾病的临床表现有所了解。下面就跟随性福谈网特邀专家详细了解一下乳腺炎的临床症状以及确诊疾病的三个步骤吧。临床上乳腺炎的检查三步骤：
1、乳腺炎检查的步骤一从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
2、乳腺炎检查的步骤二取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。
3、乳腺炎检查的步骤三乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。
害怕乳腺炎找上自己就要做好生活保健工作，特别是产后的乳房保健哦。专家提醒，多注意乳头的卫生情况，注意母乳喂养时不要让宝宝咬破自己的乳头，注意这些细节都会帮助大家预防乳腺炎哦。
她没高潮也许不是我们的性技巧不够，而是我们掌握的性技巧是否够扎实问题。
"L"字形性姿势
两个人做爱还能将姿势摆出"L"字形，是不是觉得有些奇怪呢？不要惊奇，我们只要跟着做就能够摆出来。
面对面坐在一起的姿势，男人坐在椅子上，女人正对面地坐在男人身上，两人上身紧贴一起。此外，这种姿势可以调节男人进出的节凑，对男人来说，这也是很有魅力的。
倒"y"字形性姿势
这种"y"字形性姿势其实并不是让人多么陌生的，这种姿势几乎与传教士体位没有太大区别。就是生殖器的正面交合，正常的体位之所以独占鳌头是因为双方的肌肤可以紧贴在一起，能够看到对方那张充满爱意的脸庞，能够让自己心安等等。
其实，跟最心爱的人在一起的最紧密的动作莫过于"天人合一"，这也是众多男性想与心爱女子做爱的正常体位。
倒"T"字形性姿势
这种姿势，两人站在地上，然后，男人从后面插入。女人双手扶着墙壁呈现倒"T"字形性姿势。男人采用后背体位的时候，是带着一种征服感去做爱的，因为这种体位能唤起背部的那一条性感的"线带"，因为这种体位多出现在电影中，尤其是强暴的情节的时候，所以，这种散发着浓郁犯罪气息的体位也是让男人很爽的，虽然只是自己的女人。
也恰恰是因为这种体位唤醒了男性动物性本能的体位，所以才更加的让男性痴迷。
"上"字形性姿势
这个姿势非常形象，就是女人坐在男人身上，男人平躺在床。女人的双乳正好形成了"上"竖杠右侧的小横杠。
小爆料一下，其实，男人最想看到的是女方很努力想要达到性高潮时候的神情，那个表情对男人来说，才是最具有挑逗性的，看到那个在眼前晃动的乳房，男人遭受的视觉冲突对他们来说才是真正的享受，所以，这个姿势也被广大男性所追捧。
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