采访对象：柳莹，45岁。

　　　　20年前，柳莹按部就班地与丈夫石义相识、相恋并走入婚姻。十几年共同生活后，由于丈夫的谎言和自私，柳莹结束了这段婚姻。但因为孩子，她没有离开家。 5年后，再也无法忍受下去的柳莹最终完全放弃了家庭而选择独自生活。

　　　　安冬手记：

　　　　婚姻这东西经不住解释，越解释漏洞越多，就像一块玻璃被打碎了，大的碎片还好盘点，那些小的杂乱的碎片，就不那么容易收拾了，不小心还会被扎手。

　　　　十多年的共同生活，夫妻两人冲突的细枝末节绝不是在几个小时内就能概括明了的，所以柳莹的叙述非常凌乱跳跃，婚前婚后的所有矛盾点都迫不及待地交杂而来。对方一个眼神一个动作，柳莹都了然于心，因为太了解，所以她累得慌，累了，就放弃。

　　　　这是一种极其别扭的感受，甚至让人的哭泣都找不到悲伤的由头。我觉得婚姻或者说生活中的细节有时候很可怕。

　　　　就如同我们经年累月地构筑起一个“鸟巢”，如果忽然经历一场暴风雨，我们还知道怎么去应对，但它不知不觉被斜风细雨慢慢侵蚀，想要回头去修补恐怕就费劲了。即便重建，也不再是曾经的那个“鸟巢”。很多过去的事情是回不来的。

　　　　生活就是回不来，成功者回不来，失败者也回不来，生活就是这么一点点让人寒心和戒备。不过希望还是存留在余下的时光中。感情大抵也是如此。

　　　　我现在意识到，如果选择一个人跟你一起生活，一定要门当户对。年轻的时候想不到这一点，等你年纪大了就会明白，只有出身差不多的人，想法和做法才会同步。有些潜在的东西，例如对亲情、对钱的看法不同，都会影响两个人的感情。

　　　　像我跟石义，我是军人家庭出身，家境不错，亲人之间特别重感情，对钱也没什么概念。

　　　　石义不一样，他家的情况很复杂我不想多说，就说我跟他交往的时候，那阵儿他家很穷，想吃个水果都得掂量掂量，所以这也不难理解为什么后来他那么看重钱、看重他自己，而把家庭和责任感抛到了一边。

　　　　我和石义之间从一开始就没有现在意义上的那种爱情，我们是到了一定年龄，按部就班地通过介绍人互相认识、来往，然后决定结婚。石义给人的感觉，包括现在很多人都说，他看上去稳重而不善谈。

　　　　我们分开以后，周围朋友都以为是我出了问题，他们哪儿知道他在外头的表现跟在家里不一样。这种感觉，只有跟他生活在一起才能体会出来。

　　　　其实从我跟他结婚那天起，我就模模糊糊感觉出了石义自私重利的一面。结婚前，他跟我说他订了一辆迎亲大花车，但是到了结婚那天，我才发现他只借来一辆小面包车，根本坐不下几个人，结果婚礼上娘家人就没去几个。

　　　　婚礼当天我特别别扭，还偷偷哭了一泡。后来有一次我婆婆无意中说出他们这么做是为了省钱。

　　　　婚后前两年，我们跟公婆住在一起，因为房子小，我们就住在一楼搭建出来的只有5平方米的临建房里，婆婆给扯了四尺红布当窗帘，剩下的被面什么的都是石义姐姐结婚时人家随礼随来的。那时候我不愿意计较这些，我觉得石义对我好就行。

　　　　两年后，也就是1987年秋天，我们凑钱买了一间平房单过。直到1992年我们摆摊做生意前，我和石义的生活还算风平浪静，虽然他不管孩子也不愿意做家务，但我手脚比较勤快，多干一些也没什么。

　　　　1992年春天，石义下岗了。为了补贴家用，我帮他在马路边置了一个摊位卖书。只要有空闲，我也会过去帮忙。

　　　　就是从这时候开始，我发现石义有了变化。

　　　　书摊一般下午五六点收摊，我跟着石义忙乎一阵儿后，到学校接孩子，然后回家做饭，石义不回家，他说累，要在附近父母家吃饭休息一会儿。

　　　　实际上那阵儿他就开始泡舞厅了，但他不承认，他编造各种借口为自己开脱，不是家里来人了，就是三姨四叔病了，他几乎把他认识的所有朋友和亲戚都编进了谎言里。#p#分页标题#e#

　　　　刚开始我还相信他，但慢慢地，我感觉出了不对劲儿。

　　　　有一天我把孩子从学校接来后放到了奶奶家，叮嘱孩子晚上跟爸爸早点儿回家。

　　　　但是他们回来的时候已经快半夜了，孩子作业还没做。我问孩子为什么那么晚回来，孩子说一直等爸爸，爸爸去大姑那儿了。

　　　　等我陪孩子做完作业给他洗漱完毕上床睡觉的时候，发现石义还没睡，看他满脸兴奋的样子我就知道事情绝不是那么简单。

　　　　我这人是这样的，我可以拿自己当傻子，但你千万别拿我当傻子。像石义这样总那么晚才回家，再傻的女人也应该知道个大概。

　　　　那阵儿我经常周五晚上带孩子回娘家，周一早上再回来。但为了探探石义到底是怎么回事儿，有一个周五晚上，我在娘家吃完晚饭后直奔婆家附近的一家歌舞厅，我等在门口，凭直觉我知道石义肯定在里面跳舞，最后还真让我等着了，快到半夜时我看见一个小姐亲亲热热地送他出来。

　　　　我骑着自行车跟在石义后头，看见他回家，我也跟了进去。他还装成刚睡醒的样子问我怎么回来了，可是脸上兴奋的表情根本掩饰不住。

　　　　当时我什么都没说，第二天我写了一份离婚协议书递给他，他抓过来就给撕了，还让我别多想，他只是跳舞锻炼身体。

　　　　其实我不反对他跳舞，但我了解他，我知道他这个人不太会拒绝女人，容易被人牵着走。事实也是这样， 1993年他跟一个叫霞的女人搭上了舞伴，那个女人让他送回家，结果这一送就送了十几年。

　　　　1995年我从单位下岗跟着他一起经营书摊后，我负责进货、出货，他更是轻松了，没事儿就往舞厅跑。

　　　　有一天晚上9点多我在同学家吃完饭在回来的路上，还真巧，正碰上石义骑着摩托车带着那个叫霞的女人往相反方向奔。他看见我愣了一下，一个急刹车，“哎哟”了一声，然后一给油门面无表情地走了。

　　　　我特别别扭，回家等着他做个解释。但他进门以后若无其事地看电视，我气得在厕所直哭。

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　　　　我问不出他什么，他这个人就这样，你要问他什么事儿，他不吭声，再问，他开始胡编，你要是不依不饶地问个究竟，他就急了。所以到后来我干脆懒得管他，只是谁心里难受谁知道。

　　　　还有一段时间，经常有一个东北小姐，专门在我不在的时候来。他们两人什么关系我不清楚，不过有那么两次我看见东北小姐给石义还饭盒来，石义慌慌张张地把饭盒塞到摩托车后备箱里，还说他不过是借饭盒给人家用。

　　　　我讨厌他说谎，也讨厌他自私的行为。

　　　　有一次我低血糖犯了去医院输液，我让石义先去学校接孩子然后再回来陪我，结果到半夜也没见他来。

　　　　我没心思继续输液，自己一个人踉踉跄跄地扶着墙往家走。到家发现石义已经呼呼大睡了，我把他推醒，他解释说哄孩子睡觉他也睡着了。

　　　　他对钱特别看重，离婚前有一天我收拾房间，擦暖气片和衣柜顶上的时候发现有几沓报纸包着的钱，等我后来再看，钱没了。

　　　　有时我洗衣服从兜里把钱掏出来放在一边，他看见了也往自己口袋里装。

　　　　原来我是个大大咧咧的人，自从跟他在一起就变得心细起来，但钱方面我没防着他，我没想到我们离婚的时候他把钱都转移了，我连我们这么多年赚了多少钱都不知道。

　　　　要说我跟石义有多大的矛盾也不是，都是一点一滴累积起来的，这些小事就能把一个人的热情慢慢消磨掉。所以1997年，我决定跟他离婚。

　　　　离婚的时候才叫有意思。刚才我说我们离婚的时候他把钱转移了，不但这样，他连房契都藏了起来。

　　　　我说我要儿子和房子，他说：凭嘛房子给你？结果，儿子归他，他给我写了一张两万元的借条，还给我一间我们原来住的平房。#p#分页标题#e#

　　　　本来我想搬出去住，但我们离婚那年，儿子正小升初，才考了 200多分。我想坏了，不能因为家庭变故影响孩子。

　　　　就这么着，我和石义虽然已经不是夫妻，但为了孩子，我留了下来。我们谁也没说出离婚的事儿，该干什么就干什么。

　　　　有那么两三年时间，石义表现还真不错，每天按时出摊按时回家，也不出去泡舞厅玩了。可以说，那一段时间我们的精神状态都非常好。

　　　　但是到了第四年，他又恢复了以前的样子，不但谎话连篇，而且一出去玩儿手机就关机找不着人。

　　　　有一天我感冒了，晚上给爷俩做完饭躺在床上，他回来以后我让他摸摸我发不发烧，他就伸出一根指头碰碰我，说：没事儿，挺好。我那个难过，我想即便是普通朋友也应该关心一下吧？

　　　　促使我离开这个家的原因是因为石义的一句话。2002年底，也就是我离婚不离家的第五年，有一次我无意中跟石义说：跟你创业这么多年，从摆书摊扩大到经营书店，我不知道家里到底有多少钱。

　　　　他脱口而出：你问这个干什么？我还管你吃管你住呢！这话没法儿继续下去，不然又得吵起来。

　　　　但我真是心凉了，在他心里我就是一个佣人。我累了，真的累了，那么多年家里家外地忙乎，不但得不到石义的理解，弄得自己的身体也特别不好。

　　　　2003年正月，我收拾好换洗衣服搬了出去。他不拦我，他以为我离不开他，他跟我说：你哪儿也去不了，还得回来。其实你说石义真不了解我吗？不是。

　　　　离家后有一天他让儿子来叫我一块儿出去吃饭，他点的菜全是我爱吃的。还有一次他约我去书店谈点儿事，他一看见我进来立刻换上了我喜欢的一首歌，那一瞬间我真有些感动，但我很清楚，只要我回到他身边，他还会变成老样子。他改不了，有些东西是骨子里的。连孩子都说：爸爸说话我都不信。

　　　　按理说我跟石义之间的问题告一段落了，而且我也习惯了自己一个人生活。但是从今年 5月份开始，石义和儿子的矛盾一点点激化起来。

　　　　儿子今年准备高考，他经常学习到后半夜一两点钟，石义5月份考驾照，每天早晨 5点多就起来去练车，他走路关门的动静大，总是把儿子吵醒，弄得孩子有一段时间睡眠严重不足。

　　　　而且到了晚上，石义常常很晚才回家，孩子做好饭等爸爸回来，他却关机找不着人了。这还不算，刚才我跟你说的那个叫霞的女人总往家里打电话，孩子一接就不说话，然后接着打，让孩子特别烦。

　　　　孩子高考成绩不理想，自己想复读一年再考一次，我觉得这是孩子上进的表现，但石义急了，他嚷嚷：我还得给他做一年饭呀！我也急了，我说石义你得摆正自己的位置，你也就是这两年管管孩子。

　　　　不过为了不激化他们父子的矛盾，我给儿子做工作，我让他先找个大学上，以后还可以换专业或者考研。

　　　　孩子同意了，但填报志愿时，父子两人又出现了问题，石义也不知怎么想的，非让孩子上外地的大学，还自作主张给儿子填了云南的一个学校。孩子急了，跟他爸爸大吵一架，最后自己选择了天津一所大学。

　　　　最近一次他们爷俩儿冲突发生在国庆期间。“十一”孩子放假回家，他跟爸爸说上学时把家里的台灯和拖鞋拿到了宿舍，让爸爸再给他买一套放在家里。

　　　　石义说：为什么让我买不让你妈妈买？孩子回答：妈妈没钱，妈妈欠条上的钱你还没给。

　　　　因为这事儿，石义跟我在电话里大吼一顿，他埋怨我什么事情都跟孩子说。我觉得这很正常，孩子大了，我应该把父母之间的事儿解释给孩子听。

　　　　但石义不理解，他放下电话就打孩子，打完孩子就走了，整个“十一”期间他都没回家。我想他在外面是有别的女人了。

　　　　其实只是从我角度来说，我不恨他，我最理解不了的是他为什么对孩子也这样？作为一个男人，就算对老婆不好，对孩子，总应该尽到一点儿责任吧？#p#分页标题#e#

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一、第一次自慰

大概是六七岁的时候巴，其实我以前并不知道那时候我在自慰，我只是喜欢把双腿并拢摩擦，体验那种酥酥麻麻，阴道里面抽搐的感觉，以前的房子很小，我一直是和妈妈睡觉的，妈妈也知道我有这个习惯（我以前天天晚上会这样），那时候还小，不懂事情，妈妈就骗我说：如果这样子做多了，以后小便的地方会烂的。我一下子就哭了，然后停止了这样的活动。想想当时是傻，一骗就相信了。

二、月经

我发育的比大多数女孩子晚，记得很多女孩子来月经的时候我还不懂什么是月经，只记得小时候看到妈妈来月经老是奇怪的问：妈妈你为什么下面会有血？妈妈就会说：你长大就懂了。这样的解释以至于我后来出了很大的洋相。四年级的时候楼下的一个女孩子已经来月经了，她和我一样大，但是发育比我早，放暑假的一天，她神神秘秘的问我：你有没有月经？我听成：你有没有浴巾？我就张大嗓门说：我们家有浴巾。我妈妈正好在旁边，她一听就大笑说：傻瓜，她说的不是洗澡用的浴巾。

当时她还是没有解释。直到初二，大多数女孩子都来月经了，我还是没有来月经，我已经知道叫月经了，但是不知道还有一个名字叫：老朋友。那时我的同桌老是说肚子痛，我就问她：你为什么肚子痛阿？她说我老朋友来了我要和老师请假。我就说：你老朋友来了你要去欢迎一下啊？她就奇怪的看着我说：你不知道老朋友是什么啊？我疑惑的摇摇头，她就解释给我听了。到了初三的时候，我第一次来月经，而且身体一下子发育，也一下子长高了。

三、第一次接吻

到十六岁的时候，很多女孩子开始谈恋爱了，我当时也没有特别在意，不过确实很好奇，因为那时候流行席娟的小说，经常有接吻的镜头，说的有多么陶醉，我就好奇接吻到底有多好，那时候我有个朋友有个笔友，大家一起出去玩，我就和他谈了短暂的恋爱，其实我也并不喜欢他，但是我好奇接吻的感觉，现在想想有点傻，记得在公园的角落，他吻了我。

我当时完全不知道怎么做，嘴巴还是闭着的，一开始有两次接吻没有成功，他就叫我把嘴巴张开，我张开嘴巴但是老是会咬到他的舌头，就这样到第三次才成功，有一次在接吻的时候，他把手要伸进我的裙子里摸我的胸，那时候是夏天，我还穿着吊代裙，因为是站着的，我一下子吓傻了，就往后退，他差点摔下来，最终他也没有得逞。当时不懂接吻，完全觉得接吻和小说里面不一样，觉得席娟骗人，呵呵！不过也许因为现在我很会接吻，所以还是很喜欢接吻的感觉。

四：第一次做爱

我估计我的第一个男人我是永远不会忘记的，他是我第一次真正意义上恋爱真正第一次爱的男人，刚开始被他打动是他非常幽默的谈话，他是个很男人的男人，并不是很帅但是很有男人味道。第一次和他做爱可以说是半推半就的，只记的一开始他从前面进去，一直不成功，因为实在太痛，我就使劲推他，磨蹭了一个小时还是没有成功，他就不耐烦了，把我翻过身体，从后面进去了。

对于第一次，还是从后面进去的，那种疼痛我至今都不能忘记，我是大哭着求他不要动，那种疼痛撕心裂肺，我不知道别的女孩子是不是呢么痛，我是真得很痛，他当时吓傻了，因为我哭得太惨，以至于他动了三次就射精了，他当时还取笑我说，邻居估计要报警了告我强奸你，第一次的疼痛以至于我一年我对做爱都有点恐惧，而且后来的两三次还是疼痛。

因为我太紧张了，每次做爱都会想到那种疼痛，所以一开始dd进去都会紧张，而且像死人一样的两腿绷紧，根本没有快乐的感觉，也许那时候还太小了，也许我真的不懂做爱有多美妙，那个时候我完全不觉得做爱舒服，甚至觉得厌烦，完全是配合他去做爱的，而且一直都是很难湿起来。

本来不想写这段的，本质上我不算个坏女人，但是有时候可能会出轨，第一个男人我暂且叫他a，a很忙，他是个电脑工程师，我当时还小也就十八九岁，还是很爱玩，但是他没有时间陪我，那段时间我喜欢上网，妈妈就帮我买了台电脑，我去了聊天室，和第一个网友见面了，我当时并不想和这个网友有深入的接触，当然最后我们也没有上床，我去了他们公司给外派员工的公寓，进去后他就强吻我，我也没有要做爱的感觉，后来看到他的jj我更加没有感觉，我是个比较感观的人，对于比较小的jj,我一向没有好感，更何况他的不只是小而且很细，完全像没有发育好，和他的身高非常不配，他有180，这次以后他打电话给我我也在没有去见面。#p#分页标题#e#

这次真正意义上的出轨，确实让我觉得刺激，我说的是心理上的，那天我上了聊天网站，有个叫七夜的人和我说话，一开始就说到了性，问我要不要见面，然后一夜情，那时候已经半夜12点多了，我有些好奇有些刺激还觉得很冒险的感觉，妈妈已经睡觉了，我就说好，然后偷偷开门出去了，妈妈根本不知道，我们约好在我家附近见面了。

当时是冬天，还非常冷，他是个大学生，学校离我家也比较近，是个很清秀的白面书生，带着眼镜，眼睛很漂亮，就是牙齿难看了点，然后他说外面很冷，去找个地方休息一下，然后他就去开房了，那是我第一次开房，我显得很拘束，因为我不喜欢开房，总觉得怪怪的，a自己在外面住的所以一直有地方不需要开房。我进了房间，我当时并没有想做爱，我也只是好奇和贪玩，不过他已经准备好了，很快他就脱光了，我傻了下，在我印象里大学生应该都是很纯洁的，不过我发现他的jj很漂亮，粉红色的，不算很粗但是蛮长的，比a得好看。

a得属于比较粗的，长度适中的那种，七夜的jj 完全不在我预料当中，我放松了警惕，但是一开始我还是不愿意做爱，理智上我还不想背叛a，所以帮他kj，但是一直没有射精，十几分钟下去我也失去了耐心，心想和他坐坐看不知道有什么不一样，然后就同意做爱了，感觉非常不一样，他长得很斯文，但是做爱确非常勇猛，因为比较长，所以从后面做不太舒服，总觉得会碰到什么东西，而且那时候我还比较小，不太能接受从后面进去，就改用最普通的方式，他做爱的时间很长，一般都要半小时，有时候要一小时才射精，而且欲望很强，我们发展到后来变成了多夜情，直到半年后我一直觉得对不起a就和他结束了这种关系。

五、第一次和白人做爱

一年以后我和a分手了，那段时间非常痛苦，我以为我会和他结婚的，但是他为了一个比他大的普通女人和我分手了，于是我喜欢上了泡巴，但是意义不在于喝酒，我对喝酒没有兴趣，我很喜欢跳舞，而且我跳舞非常好，估计那是遗传我爸爸，我爸爸跳舞也很厉害，呵呵！由于我跳舞非常好，很自然也很有感觉，而且我的身材前凸后翘，加上我的脸比较欧化（有点像混血），所以很多老外喜欢和我跳舞或者做朋友，在酒吧里我不敢乱来的也不敢随便和别人一夜情，因为我不是随便的女孩子也怕染上毛病。

有次跳舞的时候我认识了个法国人，很帅的男孩子，很高身材很魁梧，我有168，但是我只到他的肩膀，那天跳舞非常开心，我们留了联系方式，当然我并不是很开放的女孩子也没有想过和老外做爱。经过几次的约会我变成了他的女朋友，但是我们一直没有做爱，不是他不想，是我不肯，因为我看到了他的jj，我真的吓了一跳，从体格上我是知道他的jj应该不小，但是实在大的吓人，不仅长而且粗，再加上他浑身的体毛，我感觉和这种男人做爱会很可怕。

我想中国女人是承受不起的，但是交往了两个月还是发生了，因为我自己也克制了两个月心理上来说我是想做爱的，所以就同意做爱了，但是比我想象当中还要难，因为太大，很难

进去，好不容易进去了又觉得不舒服，他也觉得不舒服，因为紧得关系，他根本不能随心所欲的动，而且我也没有舒服可言，特别紧张，就怕他把我弄痛了，就这样结束了一次做爱，以后我们分手了，我不能接受和他做爱，他也不能享受和我做爱，这是比较现实的问题。

六、遇到老公

我想我还是幸福的，因为在我二十岁的时候我遇到了我的老公，他也是个白人，是个美国人。两年前在我跳舞的时候我认识了他，那时候还是sars，劳动节放假，个个都躲在家里，我和一个英国女朋友一起去泡巴，倒不是不怕死，不过我这个人天生不是太在乎这些，那天人很少，零零碎碎有些客人，舞池里面也没有人跳舞，我这个人皮很厚，也不管别人，就自己管自己跳舞。

买了瓶矿泉水，放在一个桌子上，我也没有注意桌子边上坐着一群外国人，其中有一个就是我老公，当我跳的口渴了，我就去拿水喝，当我要去拿矿泉水的时候，我老公就矿泉水递给我，我看了他一眼，一个娃娃脸的白人,他冲我笑笑，然后和我交谈起来，因为没有纸，他就让我把电话号码写在一张100人民币上，后来他开玩笑的说：我那天很小心的放着，就怕把这张100得用掉，我就找不到你了。我后来问他什么工作，他说他是老师，我一开始还以为他开玩笑，因为我特别不喜欢老师（我不是个好学生）。后来我们一直也没有太多的联系，只是有时候打打电话。#p#分页标题#e#

有一次他朋友过生日，他请我去他们教师宿舍和他朋友一起过生日，让我对他的看法有了改变，一直以来老外是比较开放的，但是那次我觉得我老公确实很尊重我，也是个值得信任的男人。因为他们学校是私立学校，叫郊外，所以老师的宿舍也在学校旁边，离我家很远，那天party玩到很晚，回去的车子没有了，那时候我也刚工作，不舍得打车，我老公就说可以留在他家里，他们的教师宿舍非常干净，一个客厅一间房间，公寓式的，天天有阿姨打扫房间，我就留了下来，他给了我他的一套睡衣，我穿了很大，然后他拿着另外一套被子去客厅的椅子上睡觉了，让我睡在房间的大床上，我是没有想到他会这样。

一般男人当天晚上就会不规矩，到了第二天，我醒了，睡得很舒服也很安稳，心里很开心，因为他是我遇到过最绅士的男人，我爬起床走到客厅看他，他还在睡觉（其实是装睡），浓浓的眉毛，长长的睫毛，我老公的眼睛却是很漂亮，然后他就一下子长大了眼睛，我一看他醒了就不太好意思，第二天他送我回家，他朋友还笑话我们，他们万万没有想到我们那个晚上什么都没有做。事后我问我老公为什么没有像别的男人一样动手动脚，他说我不想强迫别人，也不想发生了呢么快，step by step。

七、懂得做爱

一开始的几年我对做爱一直没有什么多大感觉也没有什么多大向往，因为我不知道怎么去做爱，我以前的男朋友也从来没有去开发过我，对身体的接触比如抚摸或者亲乳房和乳头我也不会兴奋，以至于我还以为我是性冷淡，我更加不懂得什么是高潮，真正意义上的做爱是我老公教会我的。

八、第一次高潮

记得刚开始和我老公做爱，他问我你有高潮吗？我说我不知道那叫不叫高潮，好像没有，也可能有，不能确定。老公就说他一定会让我知道什么叫高潮的。老公的jj确实很漂亮，是我看到过最漂亮的，没有那个法国人的呢么大，但是长长的，粉红色的，比中国人大很多，笔直笔直的。

废话一下：我第一次写到这个部分有点手足无措，不知道怎么写，可能会写得很笨拙，大家见谅了。

那天还是夏天，我正好在家里休息，拿出了一套性感红色内衣，在身上比划，照着镜子自我欣赏（我这个人比较自恋，呵呵），老公刚刚上好课回来，一开门就看到了我，一下子抱着我退到了房间，我们吻着到了衣柜（他们的衣柜比较大像个小房间），因为内衣是半身，没有内裤，我老公一下子就脱掉了裤子，把jj塞了进去，并且双手抚摸我的乳房，可能是因为空间和地理位置的关系，我忽然觉得异常的刺激和舒服，不由自主地呻吟起来。第一次有一种非常刺激非常原始的感觉，对于作爱我一开始还是比较保守的，不太敢叫出声音，总觉得很丢脸，姿势一般也是普通的姿势，但是这次不同，觉得很刺激，我的呻吟比平时都大，甚至我老公要吻我止住我的呻吟，因为是白天，怕别的外籍老师听到，就这样我感觉我的阴道开始抽搐，止不住的发抖，直到到了高潮，我控制不住的叫着，直到虚脱为止，然后我老公也完成了高潮，其实时间并不常大概才十几分钟，但是却是我觉得最舒服的一次。

九、一夜七次的纪录

从那次以后我就开始学会享受性爱，但是我始终不能掌握每次到达高潮，总觉得很难。直到我老公回美国，一个月后他回来，身材很明显的比原来强壮很多（估计是吃得比较好），我比较喜欢胖的男人，一下子觉得老公性感了很多，也一下子燥热了。那一个月其实我并没有饥渴，有时候顶多想想就睡晕过去了，不过这次老公回来，感觉完全不同了。

在回家路上的taxi上，他就抱住我，轻声得在我耳边说话，我的耳朵一向是很敏感的，再加上他还故意吐气，亲我的脖子，双手也不规矩起来，隔着衣服摸我的乳房，甚至要伸进去摸，不过我制止了他，我怕司机看到，其实司机正在开车，就算知道也不会去看。回到家里他就迫不及待地拔我衣服了，我一下子就湿了，也顾不得洗澡（我们有个习惯，每次做爱之前要洗澡，之后也要洗澡），等他进去的时候，我一下子觉得晕乎乎的，那种充实的感觉让我不能自拔，我开始呻吟了起来，我想那时候叫得真的很响，以至于第二天他同事问他那天晚上怎么折腾了呢么久。般我们都是男上女下，那次老公把我抱到他身上，让我在上面，我不知道我在上面怎么动，因为很少这么做爱，也不觉得舒服，但是这次不一样，我尝试趴在他身上慢慢的移动，他用嘴巴吸我的乳头，另一只手拍打我的臀部，可能因为阴蒂正好会摩擦到，我感觉异常兴奋，我也不停的扭动起臀部，估计那时候我叫得和三级片差不多惊心动魄，不过我不在乎，我突然发现做爱要享受，要释放，然后我的高潮来了，阴道不停的抽搐，直到虚脱，我整个人软下来，老公知道我来高潮了，翻了个身把我压在身下，他也到达了高潮射精，就这样我们一个晚上作了七次，以至于我第二天累得不想起床（那天是周末）。#p#分页标题#e#

十、发现新的高潮姿势

我要高潮的话以前只有一种姿势可以到达，其实我也不知道高潮是需要男人还是女人的努力，可能双方把，但是以前我只有一种姿势可以到达高潮，就是我在上面，有一次我和老公做爱的时候，发现了第二种姿势。

和老公交往半年后我们结婚了，虽然我对做爱还是不知要领，但是老公很耐心的教我，也因为我玲珑的身材弥补了笨拙的技巧，直到后来我发现还有一种姿势可以到达高潮，就是后进式。那次也只是巧合，我们照常的做爱，我一般不喜欢后进式，因为老公的jj比较大，从后面进去会比较不舒服，而且老公的腿长，我通常要把屁股崛起来，而我因为不经常运动，屁股不灵活，常常会觉得很累，他也觉得不尽兴。后来他想到了一个办法，就是让我躺下去，他从后面进去，趴在我身上，一开始觉得很累，因为他比较重有170多斤，但是慢慢的，我想到了小时候的自慰，我夹紧了双腿，突然觉得非常舒服，他又开始咬我的耳朵，我感觉到这样肯定会有高潮，我就拉着我老公的手摸我的乳房，尽情的感受他的jj蠕动，一下子我觉得好像很多水从我下面流出来，我呻吟的更加厉害，我知道高潮到了，老公亲了亲我，问我是不是来高潮了，我点了点头，浑身酥软。

　　很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健的作用。

　　下面我们就来了解一下女人睡前适合吃的3种食物。

　　1、代表食物：小米粥

　　色氨酸食物——降低兴奋度

　　色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。

　　此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。此外，色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合（即先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序）顺利进入大脑中，给你一个安稳的睡眠。因此，睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物。

　　2、代表食物：全麦食品

　　维生素B族的食物——消除烦躁

　　B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能。全麦食品中含有丰富的B族维生素，它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。

　　3、代表食物：牛奶、核桃

　　钙和镁的食物——放松神经

　　研究发现，钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。这些食物同时食用，效果会更好一些，但全麦面包可能会干扰牛奶中钙质的吸收食用，这两种建议间隔食用。适当的饮食虽然对睡眠有效，但个体千差万别，如果睡眠质量很差，应及早就医。

　　性唤起逐渐增强的过程中，刺激激活了快感、疼痛、奖赏、情绪和肌肉控制的神经环路。在高潮过程中，神经活动在叫做伏隔核的奖赏区达到顶峰，这一区域对可卡因、尼古丁、咖啡和巧克力也有反应，只是没有那么强。与此同时，下丘脑释放激素催产素到大脑和脊髓，强化了感觉的作用。此外，催产素还能增强共情和联系作用。

　　通过对高潮神经生物学的更好理解，研究人员希望发展一种针对由于脊髓损伤或者由于外科副作用而丧失性功能的治疗方法。医学专家估计25%的美国女性在获得高潮时具有一定的困难，5%根本达不到高潮。专家们希望研究那些达不到高潮的妇女，看看高潮反射究竟阻断在哪个环节，我们又如何解除这些阻断。现在，这些还是未知数呢。(来源：凤凰健康)