8大绝招让你们激起欲望越做越想做的技巧

　　保持适度兴奋。性xing爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。

　　勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。

　　顶住阴蒂，不要抽插。两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。

　　有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化做爱冲动，能保持15分钟不射精。

　　适量使用药物。73%有早泄困扰的男性，可在医生指导下使用一些药物。

　　频率支招：二度出击男性第一次射精后再次勃起时，需要更长时间才能达到高潮。因此，可以尝试着在一晚欢爱两次。

　　体位支招：让妻子在上面。采用女上位时，阴茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓，只在你感到勃起程度下降时才加速，这样性爱时间会明显延长。

　　关注当下。幻想性高潮的来临，也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸，并尽情享受，而不是想象着即将来到的性高潮。

两性私房话

　　如果女人冷落了那些数字，它们便会来极力地讨好你，有时候命运也是这样的。女人不要相信所谓的命中注定，要坚信只有自己才有权利拒绝坎坷的道路，别把困难都想成是理所当然的遭遇，你的坚强是一座坚不可摧的堡垒。

　　二十岁的女人，是一朵娇艳的鲜花，你可以任性，可以让爱你的男人为你的放纵买单，但是这时候的女人不要做的过分，你可以做一个知错就改的小女人，但不能把男人作为一生的依靠，因为你的路还长着呢。

　　当女人的年龄超过三十岁，就不要继续把无谓的攀比挂在脸上，这个时候，女人是一部文字细腻的小说，她不再是二十岁那年文字浮华的散文诗。懂得欣赏自己的女人最美丽。三十岁的女人是宝，她们享受生活，更知道什么是自己想要的。如果你是男人，应该赶快找这样的女人来爱，三十岁的女人会过滤情感，只有那些真挚而持久的爱，才是她们的首选。

　　四十岁的女人要开始决绝生活的烦琐，不要把贤惠的性格与朴实的着装叠加在一起，你的美丽是内在的融会与外在的展示相结合。别为了省下那点儿化妆品，而把黄脸婆的帽子戴在自己头上，偶尔的奢侈是必要的。四十岁的女人，要拥有自己的朋友圈，你的家庭固然很重要，但是你的世界一定要更精彩。

　　五十岁的女人要把内衣穿得比外衣漂亮。把丰腴的身体资源，合理有效的利用起来。别担心自己过于性感，这是你的魅力，是其他年龄段的女人所望尘莫及的丰韵。五十岁的女人要给男人一个距离感，男人天生就是个完美主义者，他们要不得遗憾的，而女人却可以制造这条绚丽的风景线。距离产生美，这句话说的一点儿没错。

　　六十岁的女人是华贵的象征，给自己佩带一些精美的首饰，这些东西就是属于你的，你的美，不需要语言来诠释，你笑声已经是这个世界上最动听的旋律，你的眼神是墨蓝色夜空下，最明洁的月光。这时候的女人很大度，生活上的幸福已经孕育出女人的甜蜜，做自己喜欢做的事情，把温馨的小窍门传给你的后代。

　　女人天生就是用来爱的，被爱的时候别问什么理由，爱是没有理由的，享受被爱的温馨才是女人用该做的。女人不要在自己男人面前羞涩，女人可以撒娇，可以装傻，可以生气，但不能没有自己的思想，爱与被爱都是需要智慧来捕获的，如果你始终不是个身体丰满的女人，那么你就要努力做一个思想丰满的女人，身体的丰满或许会变成臃肿，但思想的丰满，却始终都是属于你的傲人魅力。

　　七十岁的女人是人生中最辉煌的时候，当爱你的人和你爱的人围绕在你周围时，生活便给了你世间最珍贵的东西——爱。这时候的女人是那个安享晚年的慈祥老婆婆，是小孩子心目中的蔽护伞，是儿女心中最惦记的好妈妈。

　　性爱是为了寻找性高潮过程中无比快感，但是如果在性爱中不但没有感受到快感，反而因为性爱姿势或体位给自己带来了很多痛苦，那这种的性爱是失败的。尤其是对于女人，最好采用以下几种性爱体位，在减少痛苦的同时，还能容易获得高潮。

　　1、快捷式

　　辅导：你有很多机会可以突然袭击，在她看电视、接电话等等，毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里，接近马拉松的程度了!

　　2、侧进式

　　辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。

　　当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。

　　3、女上位式

　　辅导：对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。

　　4、传教式

　　辅导：其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

一夜情后的婚姻 让我感到悲哀

两年前的某个周末，显正所在的团队刚刚顺利结束了一个为期3个月的项目，连日的辛劳让这群整日伏案的年轻人急需找个地方痛快发泄一下。于是，一行人蜂拥至公司附近一家著名的酒吧，点了满满一桌酒水，准备一醉方休。

素来不喜欢热闹的柳颖是被朋友拖到这间酒吧来的。刚刚走出一段失败恋情的她，当然不会被朋友们留出独处的机会。而她也早对酒吧里狂放的音乐、暖昧的氛围心生好奇，索性借着酒精的麻痹把种种不快抛之脑后。

那天，酒吧的生意出奇的好，老板为了容纳更多的客人，过来提议将柳颖她们和显正一伙拼桌。显正和柳颖就是这么认识的。

大家都是年轻人，而且男女搭配，很快两群人就变得熟络无比，聊得热火朝大。显正和柳颖同样谈得很是开心，一个是踌躇满志血气方刚．一个是内伤初愈楚楚动人，眼角眉梢间就多厂几分异样。在酒精的刺激下，淡论的话题也放开厂很多，几乎白无禁忌。夜渐渐深了，有两对“速配”成功的男女已经是情难白抑，柳颖也被显正火辣的目光射得脸红心跳。酒吧老板又一次恰到好处地出现了，笑得一脸暧昧，塞给显正一张隔壁酒店的房卡，这算是生意上的联营。那一夜，显正带柳颖去开了房。

事后一个多星期，显正并没有再联系她。他觉得没理由，也没必要，大家都不是第一次，又是一个未娶，一个未嫁，谈不上有什么法律或者道德上的不妥。直到他收到柳颖发来的一条短消息，简简单单5行字：“我忘不了你。”一瞬间，显正发现，自己内心深处最真实的想法一周来的辗转反侧，又岂是这5个字能涵盖的。

“一夜情”之后的第二周。显正和柳颖迅速进入了热恋的状态。一个月之后，两个人已经在为婚礼的各项事宜做准备了。他们都是随性的人感觉来了，缘分到了，实在没有理由不牵手。“一夜情”竟然开花结果促成了“闪婚”，周围的朋友在惊讶之余，也都表示了真心的祝福。虽然性住前，情在后，毕竟还是成就了一段荚好姻缘。

新婚燕尔，小两口自然是甜蜜非常，夫妻生活也是如胶似漆。可问题也出在了性生活上，不和谐的声音开始淹没了锅碗瓢盆的主旋律，终至夫妻反目。在艰难磨合了近两年后，他们终于在离婚协议上签了字。

显正：男人的软肋其实根本问题只有一个，那就是我心里有阴影。我承认我其实是个蛮保守的人，思想观念上也是比较传统的。两年前的那次“一夜情”，真的是多日的辛苦工作、过量的酒精和周围环境的刺激综合起来造成的。我原来交过两个女朋友，也都发生过性关系，但始终是建立在实实在在的感情基础上的。对柳颖，到现在我都不敢确定，我是迷恋她的身体多一点，还是发自内心的爱情占主流。像酒吧那种地方，本就是鱼龙混杂的场所，老板都能随时提供开房的服务，我实在无法心平气和地接受自己的另一半是在欢场结识的。我有时候甚至想，她能和我发生一夜情，那在我们相识之前和结婚之后，她为什么不能和别人产生什么纠缠呢？当我婚后要冷静地计划建设这个小家的时候，我整日被自己的这种想法困扰，工作上面都要分心很多，更别提过正常的性生活了。而这种问题我又不想拿到台面卜挑明了讲，就只能折磨自己。一句话，就因为男人的尊严，说我自私也好，阴暗也罢，对情人和妻子的要求就是不同的，这是男人的软肋。

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