美国老年医学会发布的一项研究发现，2/3的老年人仍然能享受到美满的性爱。所以，性生活的满意度不一定会随着变老而降低。

　　美国加州大学的研究人员进行了这一调查。结果显示，67%的60—69岁的老人表示对性生活很满意，70—79岁老人和80—89岁人老人对性生活的满意度也分别为60%和61%。研究还显示，老年人对性生活的满意度越高，老年后的生活质量也越高。

　　研究负责人怀斯利·汤普森博士表示，虽然随着年龄增长，老年人性生活的频率会降低，但这并不意味着满意度会下降，老年人也可以拥有美满的性生活。在性爱频率上，可以根据自己的身体健康状况进行，顺其自然最好，一般60—70岁每月1—2次，70岁以上每月一次为宜。由于老年人体质不同于年轻人，因此双方多加爱抚，即使性爱时间短或没有实质性爱，双方也能获得性满足。尤其是一些有慢性疾病的老年人，采用这种“类性交行为”，最为合适。

　　为什么未婚女性会患上附件炎?很多女性认为只有已婚女性才有患上附件炎的机会。附件炎是由于内生殖器官被感染而导致的，一般只有经历过性生活的女性才会有可能会患上这种妇科炎症，那么，为什么未婚女性会患上附件炎?我们来看看下文的介绍!

　　为什么未婚女性会患上附件炎?专家对此介绍如下：

　　长时间坐着

　　女性长时间坐着会导致下半身的血液循环不畅，影响到附件正常的排毒功能，导致附近炎的发生。因此，女性在久坐之后有必要做适当的活动。

　　常穿紧身裤

　　如果未婚女性朋友常穿紧身裤的话，会因为阴部不透气，阴道排泄物积聚导致妇科炎症的发生，附件炎就是其中之一。

　　清洗外阴不科学

　　女性每天都应该坚持清洗外阴，但是如果女性朋友清洗外阴不科学，也会导致附件炎的发生。例如先清洗肛门，后清洗外阴，会导致肛门周围的病菌进入阴道，病菌上行侵袭到内生殖器中而引发炎症。

　　为什么未婚女性会患上附件炎?以上就是相关内容的详细介绍，希望以上内容能给大家带来帮助。生活中发现自己身体不适，一定要及时到正规医院介绍检查和治疗，避免病情恶化。如果您还有其他的疑问去，请点击阅读其他文章

　　自古以来，不拘小节、做事大气的男人都被认为更有男子汉气概，但也正因如此，生活中，男性往往容易忽略对自身的关注。他们对自己身体的了解，可能远远没有对足球、工作那么上心。

　　临床上，很多患者遇到问题、出现困惑，都是由于不了解男性身体特点引起的。其实，作为一名合格的男人，首先要为自己的身体负责，尤其要懂得一些男科常识。

　　前来就诊的患者中，最常见的错误观念就是认为自慰有害身体。这种错误观念的直接来源就是古代保持精液的概念，中国有“一滴精，十滴血”的说法，认为自慰可以导致“肾虚”。一些身体出现不适的男性，在见到医生时最先说的就是：“大夫，我经常手淫，因为这个导致了肾虚。”还有一些男性，因为自慰产生内疚、自责、懊悔心理，甚至引起了严重的心理疾病，波及性能力。

　　事实上，有节制的自慰不仅对身体无害，还有一定好处：男性可以通过自慰提高对自我的了解，改善性敏感性，还能在没有性生活条件的情况下避免不良性接触。但需要提醒的是，自慰过度会使生殖器官频繁充血，引发男性无菌性或有菌性前列腺炎，造成外生殖器、下腹部疼痛等。因此，男性要科学自慰，既让自己的身体获得满足，又不至于影响健康。一般未婚男性每月2—3次为宜，已婚者每月1—2 次。每次以自慰后没有会阴部不适，没有体倦乏力、精神不振等为度。

　　还有一些男性对自己的前列腺十分紧张，主要也缘于知识的缺乏。资料表明，约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的困扰。前列腺疾病就像感冒一样常见，大部分患病者无明确的进展性，不会威胁到患者的生命和重要器官，因此男性不要一谈前列腺炎就色变，更不要有病乱投医。

　　最后，男性朋友一定要在生活细节上“照顾”自己的身体，呵护好男人的“命根”。生活中要少饮酒、少吃辛辣，避免久坐、坚持锻炼身体、规律性生活等。

　　女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。月经期间，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。其中铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要元素。当女性月经来潮时，会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18-21毫克的铁，所以女性要比男性多补充铁，以免造成铁缺乏与贫血。另外，维生素c能促进非血红素铁的吸收。所以，在机体失血的月经期间，补充富含铁、蛋白质和维生素c的食物尤为重要。

　　原料：生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。

　　制法：生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。

　　作用：此食疗具有健脾益气、补心补脾的作用。若在月经期吃的话，更可以尽快恢复缺损的气血。

　　原料：红枣12枚，枸杞子30克，血糯米50克，红糖30克。

　　制法：洗净红枣、枸杞子、血糯米。置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。

　　服法：每日1剂，早、晚分食。

　　功效：有养肝益血、补肾固精、丰肌泽肤的功效，适于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱者食用。体胖者忌食此粥。

　　原料：阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。

　　制法：先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶放入汤中溶化。

　　服法：每日1剂，早、晚分服。

　　功效：阿胶补血;黄芪、大枣补气生血;三味同用能补气益血，用于贫血的补养和治疗。