男人由于承载了来自工作、家庭等多方面的压力和建功立业等各方面的理想，这些促使男人愿意终其一生不停地奋斗。但是随着年龄的增长，到了中年，无论身体还是心理上都不再有年轻时的活力，这就与男人们长存于心中的理想产生了矛盾，这些矛盾如果得不到及时的调解，就会产生心理问题。为了避免这种情况，中年男人心理调节是必不可少的。
第一，放慢一下工作速度。如果你感觉非常紧张，最好立即把工作放一下，轻松休息一下，合理地安排作息时间，可能你会做得更好。
第二，注意培养良好的心态。加强自己的心理修养，在注意锻炼身体的同时，多关注自己的心理健康，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以便经常得到他们的帮助。
第三，正确地评价自己。永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，不要把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。
第四，处理好事业与家庭的关系。家庭和睦与事业成功的关系是互动的，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。
第五，面对压力要有心理准备。要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够的心理准备，免得临时惊慌失措，加重心理负担。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。
第六，寻找排解压力的途径。发展个人爱好和生活情趣往往会在不经意间让人释放了压力，心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。
要想有用完美的性生活，双方健康的身体是必要条件，特别是男性的生殖健康。然而，在现实生活中，很多男人都有早泄的烦恼。可是，男性应该如何丢掉早泄烦恼呢？今天，就由小编为大家介绍几个方法吧。
坚持锻炼
锻炼不但你能够增强体质，带来旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。
穿纯棉内裤
纯棉内裤有很好的透气性，而且睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，增强性功能。
幻想"女神"
子宫肌瘤作为一种常见的良性肿瘤，20岁以上的女性都是有可能出现的。对子宫肌瘤的症状有所了解，也是女性朋友们都需要掌握的知识之一。子宫肌瘤的症状一般都会出现以下这些情况。
1、肿块
肿块也是典型的患有了子宫肌瘤的症状表现。在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。
2、疼痛
疼痛是属于患有了子宫肌瘤的症状表现。患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后会出现疼痛。这也是子宫肌瘤的症状之一。
3、月经失调
月经开始变得不正常，这时候就要警惕了，通常表现为正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则等。这也同属于子宫肌瘤的症状表现。
4、不孕
这是在子宫肌瘤发展到比较严重的时候才会出现的情况，原因是肌瘤导致子宫变形，使受精卵着床不利。但只有少数患者才会发生，所以这也列为是子宫肌瘤的症状之一。
可见子宫肌瘤的症状是随病情发展不断加重的，在后期也是比较危险的疾病了。但是只要多注意自身健康，定期进行妇科检查，子宫肌瘤的症状还是比较容易发现的，患者也需要以正常的心态来对待子宫肌瘤。
一次我乘坐南航航班由深圳飞往北京。飞到半途中，广播突然发出通知：各位乘客，由于北京方向天气的原因，首都机场跑道已经关闭，我们的飞机要在郑州机场迫降，等北京方面天气好转后再继续飞行。 机舱里顿时一片哗然，乘客们开始骂骂咧咧了，但是骂也无济于事。大约过了半个多小时，我们的飞机落在了郑州国际机场上，等候北京方面的天气消息。这个时候，大家都站起来活动活动腿脚，互相开着欢笑打发时间。
坐在我后面的一排的，是一个香港男人和一个二十出头的姑娘，飞行途中两个人一直在聊天，聊得很投机。等到飞机一停，稳两个人都迫不及待的打开手机打电话。
香港男人好像是给北京的老婆或者情人打电话：“你不要等我啦，什么能起飞时候到还不知道啦……你看你，说什么了，我在飞机上能干什么去啊……好啦好啦，你自己睡吧，放心啦，如果继续起飞我会给你电话拉…….”
那个浓妆艳抹的年轻姑娘，娇声娇气的给自己在深圳的男朋友打电话：“老公啊，我们的飞机落到郑州机场了……还不知道了，可能会接着飞吧，也可能不飞了……没事的，你不用担心我，你先睡吧…..我也想你啊，好的，一会向你汇报情况……”
关了电话，两人开始继续低声聊天，那个女孩不时发出“咯咯咯”笑声。我回头看了一眼：两个人头挨着头，男人的手放在女孩的手背上，聊得热火朝天。
过了十五分钟，飞机的广播开始宣布：各位乘客，由于北京方面的天气未见好转，本次航班取消飞行，请大家带好随身物品下飞机。
机舱里顿时像炸开了的油锅一样，大家开始破口大骂，漂亮的空中小姐微笑着忍受着大家的谩骂，一个劲地给大家鞠躬道歉，请求我们的谅解和理解。
我也跟着骂了几句，骂完了也只好拿起自己的行李包和笔记本电脑准备下飞机。这时，听见后面的那个女孩笑着骂到：你这个乌鸦嘴，还真让你说准了。那个香港男人听了这话，发出得意而淫荡的笑声，引得大家都回头看，女孩赶紧拿胳膊捅了他一下。
下了飞机，被几个不冷不热地河南人民迎接到了机场出口，在寒风中等了半个多小时，被两辆睡意朦胧的机场巴士接上，开往市里的宾馆住宿，等待明天重新起飞。
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