研究者多对2000名40岁左右的女性进行追踪调查。结果发现，77%的女性认为，她们的性爱比20多岁时更美妙；45%的人比年轻时更渴望性爱；62%的人表示，性在她们的生活中与20多岁时一样重要。

　　在许多人眼中，40岁的女人已经开始衰老，性生活可能也大大不如从前了。但近日，发表在英国《健康加法》杂志上的一项调查指出，女人在40岁时，性爱满意度最高。

　　研究者多对2000名40岁左右的女性进行追踪调查。结果发现，77%的女性认为，她们的性爱比20多岁时更美妙；45%的人比年轻时更渴望性爱；62%的人表示，性在她们的生活中与20多岁时一样重要。在性爱对象上，80%的人认为，她们与丈夫的性生活非常和谐；50%的女性认为她们渴望高潮。

　　调查还发现，中年女性的性观念比人们想像的要开放得多。69%的人承认她们在床上比年轻时“更有冒险精神”；90%的人喜欢经常变换体位；她们还喜欢变换做爱地点，有在沙发上、浴室、厨房和花园中性爱经历的人分别为61%、28%、16%和12%。

　　在婚姻方面，40岁以后的女性也相当自信。因为她们早已学会正确处理婚姻中的问题，“她熟悉自己和对方的身体，因此能够像一位高超的琴师那样，用最卓越的技术弹奏出最和谐的乐章。”这一调查的参与者，著名性爱广播主持人塔妮娅·格莱德说，自信、主动的中年女性更会享受性爱。

　　对于助性来说，我们已经介绍了很多中不同的助性方式方法。但是貌似并没有机会让网友们互相了解一下学习之后的经验和心得。今天小编根据8位女网友的助性经历，给大家一一展示，希望对大家的性生活有所帮助哦!

　　一、“碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。但是我讨厌对方将舌头伸进我耳朵或是亲吻它。”

　　我喜欢对方亲我的嘴，舔我的耳朵，我的乳头很敏感，我的屁股很敏感，我的臀部和大腿也很敏感。”

　　二、“我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛——然后爱抚和按摩全身，如果对方知道怎么做，抚弄睾丸也很舒服，这需要指导和练习。这些部位十分敏感。”

　　三、“我必须承认，我迷恋漂亮的指甲，我喜欢指甲温柔的抚触、轻搔我的背部。”

　　四、“我喜欢让人亲吻、触摸、爱抚、舔舐、轻咬、干我喜欢以及其他任何感觉舒服的事。”

　　五、“亲吻、互相搔痒、假装摔角、轻轻拍击、搂抱、爱抚全身——还有，我喜欢她用指甲爱抚我的奶头，或者让她在上面，胸部垂下来，用奶头掠过我。我最喜欢而得不到的是，两人光溜溜地，在房子里嬉戏或走动，不时玩玩性游戏，时常勃起，在这种情境下带给她高潮。”

　　六、“除了性器官的抚弄外，我喜欢对方激情地吻我，将舌头伸进我嘴里。我喜欢我的奶头被吸吮到坚挺;我喜欢睾丸被轻咬，臀部被温柔地爱抚。我也喜欢听到而且诉说温柔的话语，例如我爱你，你很美丽、温柔、优雅。”

　　七、“有一处非常敏感的性感带是在两腿间的睾丸和臀部中间地带，我也乐于让人亲吻我的脖子、耳朵、胸部、和大腿，加上按摩、搂抱、爱抚。用于刺激我，无休无止地进行。”

　　八、“搂抱是最重要的。温柔甜蜜的搂抱转换成强力的挤压，真是妙不可言。我宁可和我深爱的女人如此拥抱，而不是性交，和男性行为的神话相反。”

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　　我们对于乳腺增生的误区大多由于听说的版本太多导致的，那么乳腺增生的真正病因到底是什么呢?随着越来越多的乳腺增生患者的出现，为了减少乳腺增生的发病率，我们首先应知道乳腺增生的原因，那么乳腺增生的原因有哪些呢?这是很多人关心的问题，接下来我们请专家为大家详细介绍乳腺增生的原因。

　　以下就是专家介绍的乳腺增生的原因：

　　1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。

　　2、精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

　　3、饮食结构不合理。如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

　　4、人为因素和生活方式因素。人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。