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  三十岁的女人会怎么样? 

  1、二十岁的时候,我穿着一条背心式牛仔裙在校园里走来走去,一说话就脸红。 

  三十岁的我穿着名牌套装,坐在办公桌前,满脸冷酷地对下属说:这么愚蠢的问题你也敢问?也不先打个草稿” 

  2、二十岁的时候,从图书馆借的是莎士比亚全集、一个青年艺术家的自画像和尤里西斯。三十岁之后,床头摆的是跟庄秘籍、ELLE和经理人的个人魅力。 

  3、二十岁的暑假,在家乡的大街上偶遇自己的暗恋对象,听说他考上了研究生,被他的进步所打击,心如刀绞,想到这辈子终于不能出色得让他看我一眼,不禁怆然泪下。      

  三十岁之后,到处打听哪里可以花钱买个MBA。  

  4、二十岁的时候,随时随地向人透露我的年龄,答得比问得还快。三十岁之后, 最恨别人问年龄,你要是非问不可,你猜啊。 

  5、二十岁的时候,一心想和体育系、美术系的男生约会。三十岁之后,我简直认为自己当年是白痴。 

  6、二十岁的时候,有书店必逛,有书必买。三十岁之后,对书店视而不见,直接去了隔壁的美容院。 

  7、二十岁的时候,老妈打电话,不等说完三句就恨不能挂了电话。三十岁之后,一听到妈的声音就禁不住哭出声来:妈呀,您老的所有担心现在都应验了...... 

  8、二十岁的时候,我直想往前冲,谁也别挡我。三十岁之后,我真想赖着不走。啊,又快过年了。 

  9、二十岁的时候,我想出名要趁早,一个人到了三十岁还藉藉无名那还活个什么劲儿呀?三十岁之后,名是不指望了,只希望在四十岁的时候能像我老板一样有钱。 

  10、二十岁的时候,挤在人头攒动的公共大巴上,吃着甜筒,挺开心。三十岁之后,看见破旧肮脏的的士都心烦,拜托!油价一跌,就去买车吧,一路开往小康。 

  11、二十岁的时候,打赌说我这辈子不可能土到死守在一个地方,生活在别处嘛。三十岁之后,我为了在这座城市买个满意又便宜的房子跑断了双腿。 

  12、二十岁的时候,看小说专挑和爱情有关的情节看。三十岁之后,我在聊天室里的代号叫不谈爱情。 

  13、二十岁的时候,一听到名人就激动不已,就欢呼雀跃,就奋不顾身往前冲。三十岁之后,一听到名人就若有所失,就心烦意乱,就怒火中烧,就....不知道什么滋味,特别是年轻的,漂亮的,女的名人。 

  14、二十岁的时候,和某个人晚上一起去看了场电影,不经意中拉了一次手,结果幸福了整整一个夏天。三十岁之后,坐在香格里拉酒店的旋转餐厅陪客户吃自助餐,在缓缓的转动之中,莫名其妙地一阵空虚,突然间对一切感到索然无味…… 

  15、你还可以再列…… 

  三十岁的男人会怎样?      

  人到三十,是件很可怕的事情。这件倒霉事终于让我给碰上了。人到三十,我觉得最要紧的事情,就是自我反省。反省的结果是和十年前相比,我堕落了,生活方式不对劲。但是,要我回到十年前,打死,我也不去。虽然并不觉得现在有多么好,可悲的是,我已经习惯了--可见,习惯是堕落的第一步。 

  1.二十岁的时候,给女朋友写情诗,写小条子.今天晚上你有空吗? 三十岁的时候,给老婆打电话.今天晚上我很忙。 

  2.二十岁的时候,觉得自己到了三十岁,肯定已经为人类做出了巨大的贡献。      

  三十岁的时候,看书开始注意名人的年表,喜欢将名人成名的年份,减去他出生的年份。如果小于30这个数字,就很扫兴;如果超过30,就很开心;碰到那种四五十岁才干出点事的例子,就觉得来日方长。  #p#分页标题#e#

  3.二十岁的时候,觉得自己是个天才,而天才都不必活得太久,简直是越短命越好。三十岁的时候,居然并不打算去上吊。虽然,在这个年纪,雪莱已经淹死了。肺结核患者济慈都死了四年了。 

  4.二十岁的时候,去看画展,走到一幅裸女面前,就告诫自己这是艺术,我在审美,康德说审美是不带功利目的的。总之,就怕自己的脑子想到不该想的地方,更怕自己的身体当场耍流氓。三十岁的时候,把性感女郎的图片做成办公室计算机的屏保,在每一个饭桌上说荤段子。 

  5.二十岁的时候,觉得一身脏兮兮的牛仔服就帅呆了。三十岁的时候,开始天天烫衬衫,而且清醒地知道:第一,自己再也帅不起来了。第二,自己从来就没有帅过。 

  6.二十岁的时候,如果碰上现在的自己,肯定会很厌恶--母亲教育了他那么多年,简直是浪费。而现在的我,看到二十年前的自己,肯定会觉得--我们的教育有问题。  

  7.二十岁的时候,可买可不买的书,一律不买。三十岁的时候,可买可不买的书,一律买,成捆成捆的往家里搬。然后这些纸张被堆在地上,像等待接见的客人一样,翘首以盼那位尊贵的读者。 

  8.二十岁的时候,大家凑十块钱就可以到小饭店里喝一顿,也不怕喝醉了误事--因为根本就没有事可以误。三十岁的时候,白酒不喝了,喝啤酒, 也不往死里喝了--一个三十岁的人,醉醺醺,晕乎乎,说很多真话,实在不是一件很得体的事情。 

  9.二十岁的时候,我们管所有的同学叫鸟人,当然,女同学除外。姓吴的叫吴鸟,姓龙的叫龙鸟--这个鸟,读音和鲁智深嘴里淡出个鸟来的鸟相同,不是什么好字。三十岁的时候,我们管50岁的女人叫小姐,管张阿根叫Tom。 

  10.当年的龙鸟喜欢买十斤橘子,然后当着全寝室人的面,一个一个把它们统统吃光。现在的龙鸟已经是处级干部,从广西到上海来出差,吃饭的时候抢着埋单,因为他是处级干部,处级干部的意思是什么都可以报销。 

  11.大学毕业的时候,龙鸟还是一个童男。龙处长已经离过两次婚。龙鸟曾被偷了40块钱的菜票,然后又把20块菜票放在遭窃的衣橱里,想引贼上钩,结果贼没抓到,菜票又被偷了。龙处长现在负责一个上亿元的大工程。 

  12.二十岁的时候,可以和一群狐朋狗友,酒后在夜晚的马路上一字排开,撒尿。三十岁的时候,有两个朋友得了前列腺炎。 

  13.二十岁的时候,可以当众指出老师的错误。三十岁的时候,可以当众指出领导的英明。 

  14.二十岁的时候,抱着个破录音机,听命运交响曲.梆!梆! 梆!--魔鬼在敲门! 扼住命运的喉咙!三十岁的时候,听崔健.你的小手冰凉,像你的眼神一样...... 我就去你妈的,去你妈的...... 

  15.二十岁的时候,体重120斤。三十岁的时候,体重145斤。 

  16.二十岁的时候,曾经用十个小时,写了一千行诗,用的是一种很特殊的纸,是一个同学的妈妈从医院拿回来的,记录心电图的那种。在别人的心跳的背面,写得亢奋不已。三十岁的时候,计算机也有了,打字速度也很快,好烟好茶伺候着,却常常一个钟头也写不出几个字,像一个便秘的人,坐在镀金的马桶上。 

  17.二十岁的时候,欣赏两句诗:引刀成一快,不负少年头。三十岁的时候,少年头是没有了,但是也还是常常引刀--剃须刀。 

  18.二十岁的时候,有一天晚上,搂着女朋友,在校园里散步,突然一个老太太和一个老头子,迎面冲过来。他们各拿一支手电筒,先往自己的胳膊上一照--赫然一只红袖章,校卫队然后又用手电筒往我们的脸上晃了两下分开来分开来。三十岁的时候,I have a dream.一天夜里,我潜回母校,又碰上那对老先生、老太太,我用一只明晃晃的手电筒,在他们脸上乱晃,然后命令他们.“搂起来搂起来”。 #p#分页标题#e#
 
  弹指十年间 

  十年以前听罗大佑的歌,大家说我很前卫;十年以后再听罗大佑的歌,大家说,哦,原来你是个这么怀旧的人啊。罗大佑是谁?--邻居家小妹问我。 

   十年以前别人的笑话常常让我捧腹大笑;十年以后只有老板的笑话才能让我捧腹大笑--即使已经听他说过八遍了。      

   十年以前我以为我的生活至少会有500种可能;十年以后我知道我的生活只有2种可能--晚上回家吃饭和晚上不回家吃饭。 

   十年以前别人总是对我很愤怒,就好像我一直是个不良少年一样;十年以后我总是对别人很愤怒,就好像我一直是个良好少年一样。 

  十年以前在街头看见她神情羞涩地挽着一个英俊挺拔的男友,一边柔声低语着什么,我愤懑地吹起口哨踢飞一粒石子;十年以后又在街头看见她头发蓬松地拉着一个拖鼻涕的男孩,一边厉声呵斥着什么,身后5、6米开外,是她头顶微秃、肚腩渐挺的丈夫。--一直窃喜在心。  

   十年以前一个会写诗的学长与我促膝谈心,告诉我文学是一个好东西;十年以后做了老板的他又与我促膝谈心,告诉我钱是一个好东西。 

   十年以前同学见面,大家说进步,学习进步;十年以后同学见面,大家说发财,恭喜发财。 

  十年以前喜欢两个歌手,一个好像很沧桑,一个好像很忧郁,于是省下钱买了他的每盘卡带;十年以后沧桑的那个离了婚,胖了,又唱歌了,打扮成新新人类一样,忧郁的那个破了产,胖了,又唱歌了,很搞笑很恶俗的那种。买了他们的D版唱片,一边听,一边想明天也去买一套衣服打扮成新新人类玩,一边被逗得大笑。--那些卡带,很久没有听,大概都走音了吧。 

   十年以前我是这个城市里被嘲笑的外来者;十年以后我嘲笑这个城市里的外来者 --但不嘲笑比我有钱的外来者。 

   十年以前津津有味地看偶像剧,逢到中间插的广告,连忙换台或者上厕所;十年以后津津有味地看各种广告,逢到偶像剧,连忙换台或者上厕所。 

   十年以前我听见别人说谎,立刻会大声地揭穿;十年以后我听见别人说谎,笑笑,就走开了。 

   十年以前我常常很傻;十年以后我常常很会装傻。 

  十年以前我因为不懂而痛苦;十年以后我因为懂得而痛苦。 

  十年以前我对一个女孩子说:我爱你。她说:对不起,我们还小。;十年以后我对一个女孩子说:我爱你。她说:对不起,我还小。 

  十年以前明知道那个女生很喜欢自己,也不敢追她--怕被拒绝;十年以后明知道那个女生不喜欢自己,还要去追她--被拒绝也无所谓。 

  十年以前邻居养了条小狗,我每次回家,它都会窜出来,呼噜呼噜地用鼻子蹭我的裤腿 ;十年以后偶然回到老房子,邻居家的那条狗已经很老了,躺在门边晒太阳,看见我,忽然摇摇尾巴,站了起来。--它居然还认得我! 

   十年以前,别人告诉我一个故事,我假装不信,其实是相信的;十年以后,别人告诉我一个故事,我假装相信,其实是不信的。 

   十年以前我以为孩子是一个奇迹;十年以后我知道母亲才是一个奇迹。 

   十年以前我认为我需要很多人的爱;十年以后我知道很多人需要我的爱。 

  十年以前交过一个笔友,寄来一张红色的树叶书签;十年以后整理柜子时,忽然掉出这张书签,还有几封信。信扔了。书签被随手一搁,后来也找不到了。--保存了十年的东西,才几秒钟的工夫,就没了!  #p#分页标题#e#

  我的二十和三十就这样在比较和哀怨中悄然离我。 一不小心到了30,心情复杂。 

  性能力弱的男人,大多数情绪化且反复无常。通俗点说,就是窝囊,连女人最基本的要求都满足不了的男人,除了窝囊,还能用什么形容呢?

一个在论坛上认识还不到一周的男人,大我一岁。言谈很活泼,视屏里的样子白净而斯文。

刚好去他的城市出差,吃了晚饭后,气氛融洽多了。他总有那么些很俏皮的话,让人忍俊不禁。相处愉快,接下来,自然会发生些什么。

他全身的皮肤光滑细腻,没有一丝杂毛。触感一流。可以去做沐浴露的广告了。他信誓旦旦:我一定要努力达到上十个女人!我立马接上:我也要努力达到上十个男人!相视大笑。

前戏很足,却折腾了大半夜都没成功,那个JJ,刚带上TT,就软回原状。他解释说,是因为太久没有了。我反省过自己,但问心无愧。

后来有再接触过几次,极大原因是同情和聊天很开心。最终的结论是:这个男人,最多三分钟。他自己也承认,虽然经历过不少女人,但都是如此。我在心里说:那你就少害人吧……还要达到十个……

好朋友小L向我大吐苦水,对BF忍无可忍,很主要的原因是他根本不行。我说:再怎么样,三分钟总有吧?小L怒道:他要是有三分钟,我跪下来谢谢他了!

  丰满嫂子那丰满的胴体充满饥谒,摘下冷面具的她,那种本能的无以抵挡。我被她压在胯下,动弹不得,很快地,也从茫然惶恐中挣脱出来。嫂子匍伏在我身上,她蠕动、扭身、蛰伏,不一会儿,就把我带到极乐的顶峰。

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丰满嫂子把我骑在胯下

  丰满嫂子把我骑在胯下

  哥们冯杰比我大一个月,他的妻子自然成了我的嫂子。当初她地爱上冯杰,不惜掷巨资办了这家公司,让他当老总,终于留住了她的“意中人”。

  公司的男男女女也跟着我叫。嫂子是个大美人,女人该有的东西她都有,长相、身材没人敢说她个不字;车子、房子也不是一般的好。一点瑕疵是,她太冷,是个冷美人。

  冯杰和我是从小玩到大的朋友,现在还共同经菅公司。在远离故土的这个冷酷城市里,虽然有嫂子提供的注册资金和周转金,我们还得携手并肩,艰难拼搏,否则也坐吃山空,等着垮台了事。冯杰豁出死劲,为公司的发展呕心沥血;而他对我的照顾,也让我心存感激。

  丰满嫂子把我骑在胯下

  为了我,他说服嫂子让我当副总;为了我,他还收买会计瞒着嫂子,冲了我因疏忽而丢失的20万元现金。

  但冯杰生活中也有不堪的一面,他嗜好女色,甚至到了的程度,公司有钱之后他更加有恃无恐。我曾劝过他,可根本不收效。在这样的情况下,我不得不变成“双面胶”:一方面阻止他过度,一方面又得为他打掩护,帮他在嫂子面前说谎。

  记不清多少次了,他在与女人胡搞,我却要接嫂子的电话。骗说他喝醉了,或者上洗手间了,今天编这个理由,明天找那个借口。然后,还要在昏暗的街灯下把他送回家。

  丰满嫂子把我骑在胯下

  我知道嫂子不是愚钝的女人

  以往,她偶尔莅临公司“视察”,那线条凌厉的嘴角一上扬,大伙马上噤若寒蝉;而她那双洞察秋毫的眼睛,又是那样犀利。久而久之,冯杰好色的马脚是要暴露的。

  就在我寻思以后如何应对嫂子的时候,嫂子找上门来了。那天夜里,门铃声大作,我睡眼惺松瞄了一下猫眼,不禁吓了一跳:是嫂子。半夜三更的,肯定是冯杰出事了。我忙不迭地开门,嫂子穿着一件过膝风衣,脸上堆着一丝冷冷的坏笑。

  丰满嫂子把我骑在胯下

  我预感大事不妙,急忙把她让进屋里。我想去穿上外衣,但被嫂子拉住了。她问我意外吗?又说今晚没给你打电话奇怪吧?你别以为我不知道你们的事,冯杰喜欢女人那档事,你以为能瞒住我吗?你这样为他当挡箭牌,不觉得可笑吗?

  她咄咄逼人,我一脸尴尬。除了小心地陪笑外,我半句话都说不利索。嫂子话锋一转,说:“算了,你这个人不地道,经常帮我老公,为什么从来没想到帮帮我?”

  “只要我能做到,嫂子尽管吩咐。”

  丰满嫂子把我骑在胯下

  嫂子走近我,“帮我把风衣脱了吧。”

  我伸出手解开她的第一粒纽扣,便触电似地停住了。原来,她只是“中空装”,除了风衣,里面一丝不挂。就在我往后退的时候,嫂子已把我逼至墙角、扑倒在沙发上。

  嫂子那丰满的胴体充满饥谒,摘下冷面具的她,那种本能的无以抵挡。我被她压在胯下,动弹不得,很快地,也从茫然惶恐中挣脱出来。嫂子匍伏在我身上,她蠕动、扭身、蛰伏,不一会儿,就把我带到极乐的顶峰。

  丰满嫂子把我骑在胯下

  在沙发上蜷缩一会后,我说嫂子你害我对不起朋友了,嫂子说狗屁,朋友就是合伙欺骗背叛妻子的吗?我登时失语。过了一会我问:你们到底怎么啦?嫂子说你别明知故问。我说当初是你拼命爱上他的,嫂子沉吟了一会,叹了一口气说:爱情这东西,真的不能太刻意。

  不能太刻意是什么意思?直到嫂子从卫生间里出来、穿上风衣大大方方离去,我都没有从她的这句话的迷境中走出来。#p#分页标题#e#

  也许,爱情是两厢情愿的事,单方的狂热也可能为悲剧埋下伏笔;也许,嫂子的性格决定了她对做过的事不认输不后悔,而只能打碎牙齿往肚子里吞;也许她在不后悔的背后,要选择初一十五各自做;也许,太多太多的事情我根本无法参与。

  丰满嫂子把我骑在胯下

  跌宕中的那么多也许,伶牙俐齿的情感专家都无法说清,何况是我!

  有一点让我彻夜难眠岌岌不安的是:从嫂子走出我门口的那一刻起,冯杰与嫂子的关系、我与冯杰的关系、公司及我们的前途,将从此面临严峻的考验,面临不可逆料的变数!瞬间,我的思绪被莫名的重担压得无法思考。

  小编寄语:丰满嫂子能和自己发生关系,很大一部分是因为他的丈夫在先,也许是为了报复才这样做,但是从此之后,爱情和友情都将不复存在了。

腰对男性而言,有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴,也是中医理念所认为的传宗接代的本源。然而,现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯,使男人的腰负担越来越重。近日,有关专家在接受《生命时报》记者采访时表示,男性应该给腰“减负”了。(私房话)

  男人40,一半以上腰有问题

  中国中医科学院望京医院创伤一科副主任张兴平在接受《生命时报》记者采访时介绍,我们常说的腰,主要指的是腰椎结构,即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段,以及周围的一些组织结构。从解剖学层面来看,腰这个部位,只有腰椎是骨性结构,上半身运动传导的力量只能通过腰椎进行,因此腰椎承载了上半身所有的体重,其负荷相当大。通常情况下,当我们坐下时,双腿已经休息了,但腰还在支撑着体重。只有在平躺时,腰承载的压力最小。还有些人坐姿不对,习惯前倾坐着,此时腰椎间盘承载的压力最大。

  “从社会角色的角度看,男性的腰部要比女性‘累’多了,无论在工作和生活上,要承担更大的重担。重体力劳动大多是由男人来做,家里的体力活也主要是男人承担。因此男性腰肌劳损等疾病发生率要高于女性。”张兴平指出,“同时,男性腰部外伤也较常见。一方面,从事危险工作的男性比女性多,再加上男人天性爱冒险,参加的运动也多以对抗性强、运动量大的项目为主,所以受伤几率更高。”

  卫生部中日友好医院大外科主任、骨科主任兼骨坏死与关节保留重建中心主任李子荣教授告诉《生命时报》记者,近年来,男性因腰部疾病就医的比率日益增加,最多见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损,腰椎退行性改变等。“尤其是腰椎间盘出现问题的,以青壮年男性居多。”随着年龄的增长,椎间盘确实会发生退行性改变,慢慢失去正常的弹性和张力。但现代人长时间伏案工作,在办公室一坐近10小时,开车回家要一两小时,到家又是一屁股坐进沙发,长期单一动作会导致腰部肌肉痉挛,腰部受力均衡性受到破坏,力学结构上也会出问题,极易导致肌肉韧带疲劳,并加速椎间盘的衰老。时间久了,腰部就会还以颜色,出现各种酸疼、弯腰困难等症状。据国家骨科疾病防治权威机构的调查统计,在30-40岁的男性人群中,有59.1%患有颈、腰椎病。

  “腰不好”等于“肾不好”

  广州中医药大学第一附属医院泌尿男科副主任医师周少虎告诉《生命时报》记者,中医认为“腰为肾之府”,“腰不好”等同于“肾不好”。按西医解剖学的理论,肾在腰的两侧,在这一位置出现腰酸等症状,首先就是考虑肾虚、肾气不足。只是中医的肾是一个比较大的功能群体,包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统,甚至还有一部分血管神经系统功能,因此其生理作用相当广泛,可谓牵一发而动全身。

  中医讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,相互依存、相互制约,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。如果这一平衡遭到破坏或某一方衰退,就会发生病变,男性会出现性功能问题,如早泄、滑精等,严重者甚至会影响生育。因此,对男性来说,护腰就是保护男性的根本。

  此外,李子荣教授指出,肾脏和骨骼的关系很明显,很多激素都需要通过肾脏合成。临床上,就有一些男性因为腰部外伤,而影响到性功能和生育能力。“男性生育是两个问题,一方面要有性生活,腰部有很多交感神经和副交感神经,一旦出现劳损或受伤,疼痛感都可能阻碍男性过性生活。另一方面,生育需要排精,腰椎受伤严重,或者是从腰椎前部进行手术,可能会伤害到一些关键神经,从而导致男性性功能障碍、排精障碍等。

  一旦发现持续性腰疼;一切使腹压升高的动作,如咳嗽、喷嚏和排便等,都可能加重腰痛和腿的放射痛;或者活动时疼痛加剧,休息后减轻,都可能提示“腰出了问题”,男性应该加以重视。

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  控制体重护好腰

  周少虎指出,护腰首先要调整生活方式,注意预防肾脏亏虚,比如不能熬夜、避免久坐。其次,要注意合理饮食。“男性可以根据自己的体质状况,选择一些补益肾脏的饮食。如多吃一些黏滑的食品,如海参、墨鱼、雪蛤、泥鳅等。”

  最后是要加强锻炼。在此,推荐一个锻炼姿势——转腰远眺。双脚分开与肩同宽,脚与膝关节朝前,微微屈腿。上身以腰为轴,用头带动整个颈部及上肢,慢慢转动直到最大角度,再转到前面。整个过程中腰尽量做到直立,左右各做10—20次。这个动作可以减轻单一姿势导致的腰痛,有效锻炼腰部肌肉群,提高腰部力量,同时对脊柱骨、椎间盘等腰部关节疾病的预防与康复有一定作用。此外,发达的腰肌和腹肌像夹板一样,能很好地保持脊柱的动态稳定性,保护腰背部不受伤害。而游泳,尤其是蛙泳,不仅可以锻炼到腰腹肌,还能够保障脊椎间组织的营养供应,维持它的弹性,提高脊椎抵抗外来冲击的能力。

  控制体重也能有效保护腰部。有啤酒肚的男性,就像在腰上挂了一个大沙包,使得身体的重心向前倾,大幅增加了腰部的负担。所以,减掉啤酒肚也是保护腰的重要内容。

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