婚姻是一门学问，需要夫妻双方的共同经营，有的人能经营的好，有的人却草草结束。其实好的婚姻经营是有秘密武器可循的。

　　秘密武器一：柔弱

　　柔弱的女人能够让男性的保护欲增强，因为男人很喜欢被女人需要的那种感觉，所以，想要丈夫更加的爱你、疼你、宠你的话，适当的柔弱一些吧。在男人给与你想要的爱护的时候，一定不要指手画脚，因为这很令人反感，要对丈夫的帮忙表示无比的感激，不管这个忙再小，谢是少不了的，因为你的赞美，你们感谢会让她把你视为英雄的，只有把男人当作是英雄的时候，男人才会给你投入更多的感情的。

　　秘密武器二：让他撒娇

　　男人不是铁打的，他也有挫折和脆弱的时候，当男人有这样的情绪时候，一定要给与男人母亲般的温暖，让在也在你面前撒撒娇，而你这个时候给与男人母性色彩般的保护会让男人放松自己，重建信心，同时会让她更加的对你不离不弃的。

　　秘密武器三：保持神秘感

　　有时候，夫妻之间所有事情都处于透明状态的话，是不利于夫妻感情维护的，所以，适当的给婚姻一点神秘的色彩是非常有必要的，因为人都有这种思想，得不到的才是最美的，想知道但是不能知道的才更加的激发男人的欲望。加上男人有一种天生的征服欲，你的矜持、莫名其妙、难以驾驭是最让男人着迷的。距离产生美，婚姻中也是一样的。有时候让男人带着征服的欲望陪伴你，又不会感觉很辛苦，其实是一件大快人心的事情。

　　秘密武器四：给他一个弹性空间

　　男人是需要被尊重的，女人是需要被爱的时候，婚姻中对丈夫最好的尊重是给男人一个足够弹性的空间，让他有足够的空间展示自我，让他没有被捆绑的感觉，只有婚姻中的妻子做到了不经常查岗，不过滤他的朋友和嗜好，男人才不会想要“越狱”。所以，妻子一定要学会削减自己的控制欲，他们想吹风的时候尽管放手便可以。因为男人不是你的私有财产。

　　秘密武器五：适而保持沉默

　　当你的丈夫想你炫耀一件事情的时候，你聆听就好了，聆听之后别忘了“崇拜”他一下，要对你的崇拜给与肯定。丈夫像你炫耀或者吹牛的时候，只是他缺乏自信的表现，你这个时候给与他的肯定对他而言就是一汪甘泉。所以，做妻子的一定要让丈夫明白在你眼中他最美，这样夫妻双方在以后的婚姻中才能更加的和谐。

　　秘密武器六：保持宽容

　　谁都有自己的不良嗜好，谁都会犯错误，谁看到美女都会忍不住的多看两眼。这个时候，做妻子的一定要允许男人偶尔日以继夜的打游戏，跟喝闷喝酒到酩酊大醉，原谅他多看那个美女一眼，因为男人没有一想的那么见异思迁，如果他的欣赏力很好的话，他对你的爱只会有增无减。

　　秘密武器七：贬低自我以退为进

　　阳盛阴衰是一个不整的事实，所以，妻子选择了你并不是说不有多优秀，而是因为你们在相遇的时间上早过了后来人，所以，适当的在对方面前贬低自己，故意暴露一下自己的弱点更有利于彼此亲密度的增强。

　　秘密武器八：适量吃醋与嫉妒

　　现在很多年轻人不管结不结婚都先同居，以至于他们对爱情的敏感度下降，新婚不过一年便有种老夫老妻的感觉，这其实是很不好的，所以，女人适当的吃醋能够让男人更加的在乎你的，因为男人肯定不会喜欢一个闷葫芦不懂吃醋的女生的。当男人发现妻子吃醋，稍稍一哄醋劲也就过去了，同时让他知道你对他的情有独钟，这会让男人对你更加的放心的。　

　　现在大多数中年男性都会出现肥胖，肥胖最大的特点是腹部的脂肪堆积。可是肚子大了，穿衣服也不好，平常生活也会很累。下面教大家怎么有效防治腹部脂肪堆积。

　　1、进行有效的锻炼

　　为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。

　　2、适当节制饮食

　　少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。

　　3、多做腹部健美操

　　盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上，使身体悬空，然后用力收腹，双腿伸直上举，使腿与躯干成90摄氏度，停留片刻再缓慢放下复原。反复做5~10。自然站立，左手轻按腹部，右手放在脑后。慢慢吸气收腹，同时左手向内压腹部，憋一会气，再呼出，使腹肌逐渐放松并向前拱起，反复做10次。

　　4、腹部按摩减肥法

　　此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学，并感觉舒服、见效快等优点。操作时肥胖仰卧于床，解开扣和裤带，腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2-3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后，休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。

　　另有一法即将两手手指并扰，向前伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，似水中的浪花。

　　5、涂抹摩脐法

　　肥胖者仰卧，家属站其旁，在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟，再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法，约3~4分钟，手法以泻为主;与可兼用平补平泻，此法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴，反复点、按、拨，以泻为主，从而达到减肥目的。

　　6、下腹部脂肪指压法

　　腹部是脂肪堆积的主要部位，而男性在肚脐上方聚焦的居多，女性则以肚脐下居多，若指压下腹部时，要稍用力使手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上，沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。

　　人到中年就容易发胖，那是引发疾病的征兆，所以要学习上面方法减去脂肪，多参加锻炼，好好保养好身体，要有个健康的身体。

MM，也许你会说，我老了，他对我没有已经没有爱、没有激情了。是的，妹妹，你很年轻，你才22岁，正值妙龄;而我，已经36岁了，和你相比，我是很老了。可是如果你以为我们之间没有爱，这不是真的，我们从踏入婚姻的殿堂，守护着相爱的誓言，一起过了9年，直到你的出现。

　　下笔之前，胃又痛了，像块炙热的石头，滚烫而沉痛，这段时间，我累了，好累。而睡在我旁边的老公，他，也累了;而我们的宝贝，她还是那么无邪地睡着，像个天使一样，没意识到她的父亲即将因为你而离去，她将在一个不完整的家庭中成长。

　　我不知道，如果，你和他在一起了之后，你能不能让他开心，如果可以，我让给你，仅仅是因为，我想让他快乐。如果和我相知相爱10年的老公能得到幸福，那我现在一个人过又未尝不可呢，如果你能给他承诺一生，我又何必拦住不放呢?可是我知道，你办不到，我善良的老公，也办不到。

　　然而，最让我难受的是我和老公的宝贝，婚后9年我们才有的我们的宝贝，她才9个月，以后她问起爸爸我怎么跟她解释?我怎么给她父爱?想到这里我不禁肝肠寸断。

　　我不知道为什么，你要抢我的老公，这个陪我走了10个春秋，同甘共苦，风雨同舟10年的老公。

　　是的，他现在有房有车，身上散发着成熟男人的不可抵挡的魅力。

　　是的，你年轻，才22岁，也许，他在你身上又找到了初恋的感觉。

　　可是，10年的相濡以沫是那么容易忘怀的吗?

　　贫穷的快乐是一种幸福。是的。

　　10年前，我和他在一起租的10平方的小房子里相拥而眠。即使夜里被咬脚丫的老鼠吵醒，我们都是一起尖叫着快乐的追打着。

　　10年前，我和他每月靠着1200元的总收入，每天骑着破旧的自行车上班，下班了，最高兴的一件事情就是回家彼此看到对方的脸。

　　对面坐着两个我们同学的妻子，长相十分漂亮，虽然这次他没敢像上次那样目不转睛地看人家，但我和他靠得很近，还是感觉到了他身体的异常，瞬间就反应的要命。我使劲瞪了他几眼，也不管用，简直拿他没办法。

　　我是那种很容易害羞的女人，当初和老公谈恋爱时都不敢当着人和他拉手。晚上一起逛街时他总是背后偷偷蹭我，为此我还和他大吵一架，差点分手，后来他有所收敛，答应不在公共场合乱碰我，但他依然色心不改，尤其是结婚以后，好像逐渐对我失去的兴趣，在外面见到美女就激动不已。

　　有一次我们逛超市时，对面有几个美女在选购卫生纸，老公当场就把目光直愣愣地对着人家注视，我呼喊了好几声都不管用。最后当我准备握起拳头准备打他时，不料他恰好转身，把我的手挡了下去，我顿时就脸红了，望着他丑陋而狼狈的样子，我恼羞成怒，当众踹了他一脚就愤然离开。

　　回家后我就和他分居了一个多星期，他睡卧室，我睡客厅，哄了我几次我也没领情。我觉得这种男人实在太不靠谱了，简直就是变态。

　　后来闺蜜劝我说男人都这样，甭在意，习惯了就好了。但我还是抹不去那次在超市里的阴影。想想我和老公结婚两年多，一直在外租房，两人的工作都很顺利，俗话说饱暖思淫欲，我算是体会到了这句话的深刻含义。

　　最后，老公终于忍受不住，求我去卧室睡觉，并保证以后不再多看美女一眼。我信以为真，让他写下保证书，可是没过多久，在一次老同学聚会上，老公的色毛病又犯了。

　　对面坐着两个我们同学的妻子，长相十分漂亮，虽然这次他没敢像上次那样目不转睛地看人家，但我和他靠得很近，还是感觉到了他身体的异常，瞬间就反应的要命。我使劲瞪了他几眼，也不管用，简直拿他没办法。

　　最后一次在公司的聚餐时，又发生了一次类似的情况，我终于爆发了出来，当众揭露了老公的丑行。以为只有这样才能让他有所悔改，谁知这次他竟然对我勃然大怒，红着脸跑了出去。到家后要闹着和我离婚，说我破坏了他多年来在朋友心中的良好形象。

　　我想也没想，就答应和他离婚。但是最后被公公拦住了，问明原因后，公公把他训了一顿。公公是一个很正直的人，和我父亲是好朋友。他们在中间一说和，我才答应和老公静下心来好好谈谈，老公说他也是情不由己，他也不想这样。

　　最后老公答应我去看心理医生，医生说他可能是看受情色书刊或录像的影响，心理不健康，让他多参加户外活动，转移注意力。这时我也和他商量要个孩子的事，我想等有了孩子，也许他就不会这么花心，他迫不得已就答应了。

　　一年后，我给老公生了一个小宝宝，但是老公的坏毛病还是没有彻底改掉，偶尔和他外出时，每逢遇到美女，还是老样，我简直快要崩溃了。直到孩子上了幼稚园，加上公公患上了重病，老公整天忙得焦头烂额，那坏毛病才彻底改掉了。不然，我真不敢想象我们以后的婚姻该如何持续下去。