男人：面对她躺下(或坐下)，双腿伸直，用双手抓住她的肩膀或腰侧。你可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形等不同姿势，变换进入时的刺激点，女人可能因此发出无限想象的呻吟，而你则是享受幻化无穷的性爱新体验。

　　女人：把妳的身体放在床缘，面朝上平躺，臀部提高，让身体的下半身在床上，腰部及头部在床外，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆动。也可以坐在椅子或凳子上，然后身体往后靠，直到头部可以靠上垫子或地板，不要过度勉强自己。

　　小提醒

　　这个“倒转”式的体位，是指让他或她的头朝下，弯着身体的一方，因无法掌握上半身的支撑点，随着高潮来临，脸部与脖子的血管压力随之上升，脸色会涨红，接着出现令人惊骇的感官刺激，因为无所适从的上半身，反而能展现高潮时扭动身躯的性感和激情。这体位较激烈，男人一定要有十足把握能“掌握”女性的身体(至少有把握能抱得住她吧­)，这是预防万一女人无法控制身体时的安全做法。女人也要对男人有十足的信任感才行。另外要提醒有心血管疾病者最好不要轻易尝试。

　　难易指数：7分

　　这个体位是对女性身体柔软度一大考验，但床或椅子的高度最好不要太高，才能让上半身或头部有支撑点，男人的脚也不至于太酸。

　　快感指数：7分

　　男方身体紧贴女方，可摩擦到耻骨最敏感部位，同时刺激阴道壁各处，要女性不达高潮也难!男人同时受到情绪的感染，也会有一种英雄式的快感!而采用这种性爱姿势的男女的双手都相当自在，大可好好抚摸对方的身体。

　　养眼指数：4分

　　这个体位的激情之处，在于女人因为上半身无处依靠，在做爱感受到刺激或到高潮时，狂放不羁的表现，特别能让两人沉醉于带点疯狂的状况。

　　养生指数：8分

　　女性加强肚胆功能，改善乳房和腋下肿痛，同时可安定情绪;男性强化腰和足踝，对心脏有益，且有心神安宁的功效。

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　　湖北省肿瘤医院乳腺科对近5年住院患者的统计数据表明，1/3患者患病年龄在45岁以下。35岁以上女性朋友，尤其是有家族乳腺癌病史的朋友，坚持每月在洗澡时和睡觉前进行一次自我检查，就可发现早期癌变信息。自我检查的最佳时间可选择月经干净一周后进行。具体方法如下：

　　洗澡时，站立镜前，双手下垂，然后举起双手，观察两侧乳房是否对称，乳房皮肤和乳头有无异常；

　　双手叉腰，看皮肤有无“桔皮样”改变；

　　再左手用力叉腰，用右手推动左侧乳房，观察乳房活动性有否受限，再用右手掌和手指触摸左侧乳房，可按顺时针方向，由浅入深地检查乳房各部位有无肿块，并观察其大小、边界、硬度及活动度，然后再用大拇指和食指从乳晕周围向乳头方向挤压，注意有无液体排出，须观察其量、色泽、是否清亮，有无血性溢液；再用同样方法检查右侧。

　　睡觉前，仰卧于床上，乳房检查侧肩膀适当垫高，用上述同样方法，左、右手分别检查对侧乳房是否有肿块，并注意肿块的特性。注意检查乳房时只能用手指触摸，不要手指抓捏，因为抓捏容易误把腺体组织当成肿瘤。

　　在自我检查中，如发现异常或可疑，应去医院咨询乳腺专科医生，接受钼靶X线、B超等进一步检查。

　　月经失调是一种以月经周期、出血量异常或是月经前、经期时的腹痛等为主要表现的常见妇科病，月经失调对女性是有着严重的危害的，但是不同阶段女性月经失调的危害是不尽相同的，来具体了解一下吧。

　　专家说，若是55岁以上的女性发生月经失调，则其危害表现为肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩，皮肤潮红等，多是由于卵巢功能衰退所致。

　　而若是40-55岁之间的女性出现月经失调，则月经失调的危害为女性患者会出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

　　30-40岁之间出现月经失调，则月经失调的危害是患者出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

　　而若是30岁左右的女性有月经失调，则月经失调的危害是患者的皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象，女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，从而会导致不孕不育。

　　总的来说，月经失调的危害是很大的，会给女性朋友们带来很多的危害，不但影响美容，而且还会影响身体健康，因为月经失调可以引起女性头疼，影响生活质量，而且还有造成女性不孕症的可能，所以需要女性朋友们给予重视、做好预防。

　　不同的性生活姿势，我们体验到的各种激情也不尽相同。所有说提倡夫妻要不断变换性生活姿势，让彼此在性爱中享受不一样的激情快感。

　　女上位的姿势中，他的Y茎将刺激你的Y道口和Y道壁中较浅的部分。而且，如果你喜欢较深的插入，这种姿势也能使他触及你的宫颈。当他从后面插人时，他的Y茎更多地刺激你的Y道的前壁和后壁，也许还会接触到G点。

　　当你坐在他的腿上时，他的Y茎将刺激你的Y道口周围，并且可以触到你的Y蒂。如果你们采用站立式，Y道后壁的外三分之二和前壁的内三分之二会受到Y茎的刺激。

　　有些女人不喜欢被从后面插入，因为这种姿势让她们缺乏参与感。如果这种姿势使你感觉受到了控制，那么你可以不采取它。但是它的确能产生特别的效果。

　　而且有些男人认为女性的臀部是很性感的部位，采用这种性爱姿势很容易使他兴奋。在这种姿势中，你以前臂支撑身体，跪在床边，双腿略分开;他将抬起你的双腿，从后面插入你的道。

　　面对面的女上位姿势是积极的，它使你能够控制运动和感受。

　　你可以前后倾斜以产生压力的变化，你的Y蒂和乳房可以受到触摸，你们可以亲吻或者交谈。

　　每次身体上升的时候收紧Y道肌肉，这会增强你的感受。你们可以躺在地板上或者跨在凳子上，在转椅上做爱难以控制方向，但是可以提高兴奋程度。

　　这种姿势要求男方Y茎能够坚硬竖起，而且如果你不小心可能对他造成伤害。两性：请关注两性私房话 男人如何认清自己的身体 揭秘：熟女从不外传的情爱技巧大公开 谁在守卫男性的“雄风”？ 两性揭秘：女人留意 男人床上5大期待 两性情感：不能和我结婚就不要和我爱爱 水疗法可以提高性高潮 当今大学生们惊人的性秘密 爱爱要“满分”，我来支招 继续与旧情人上床吗 两性健康知识——怎么做好前戏 看看古代流氓究竟多邪恶回顾往昔奸淫色情 女性生理：卫生巾也要科学的使用 清晨做爱 快乐一整天 你懂得终极调情的快感吗？ 性生活不能以性高潮为目的 女人为什么要伪装性高潮呢 双方都达到性高潮的方法，你知道吗？ 止泄酊延时喷剂怎么样呢？ 母乳皂号称能美白 医生：可传染艾滋 夫妻激情后如何保养私处 有关男人身体数据 男人“宝贝”的三大弱点 另类的黄瓜门事件，请勿乱试 11个细节提升性爱质量 四个简单步骤让女人性高潮连绵不断 在车里激情后… 金橘养颜祛痘通便缓解肌肤衰老 呵护女性健康正确认识内分泌知识 性生活可以当做体育锻炼 姿势死板或致性疲劳 让你重新点燃激情的诀窍 性前戏的最佳时间是多少呢 我裸露的身体唤起他的性刺激 爱爱5秘笈助你成就完美性生活 按胸型保养乳房女人6种胸型的乳房保健方案 吃羊肉最忌什么？ 口述：17岁时被老男人在家里沙发性侵 女人最敏感部位刺激 性欲亢进病因及治疗 母乳喂养会导致乳房下垂吗？ 性爱频率太高对身体的五害 卵巢保养9招让你如花娇艳 支招：男人如何让骨质疏松“迟到” 哪些因素会使精子减少呢 女人调情九大性姿势让男人拜倒 男人有女人爱后的心理变化 女人身体何时最想要性爱 夏季前列腺患者需要警惕什么？ 让男性疯狂的接吻技巧 未婚少女应该注意哪些问题呢？ 女性内裤穿多久必须扔？ 青春期发育及性心理的变化 按照生物钟吃水果才够营养 漂亮老婆竟和小保安偷偷滚床单 孕晚期腰背痛及泌尿系统感染 生男生女与体位有什么讲究？ 老婆趁我出差穿透视装勾引男家教 你知道宫内节育器（节育环）是怎麽来的？ 女性夏季三种水果千万别猛吃 男人爱甜密女人何时主动好 盘点女人性健康的12个关键词 有以下情况者建议你换掉男人 引起女性提前绝经的原因是什么 那夜的车震中我享受到极致快感 男人都喜欢“制服诱惑” 男孩青春期性保健的重要性 男人吃什么补肾壮阳呢 男性朋友最好不用电热毯取暖 子宫腔粘连与女性不孕 喝啤酒可以防ED吗？ 更年期失眠吃什么好食物治疗失眠 学做撒娇女掳获男人心 你知道包皮包茎的基本常识吗？ 男人吃什么有助于提高性能力呢 现实生活中男人预防阳痿的饮食禁忌 避孕：避孕药有可能让你有类早孕反应 成年人性教育：伟哥能否让女人享受高潮呢？ 茉莉精油怎么用效果才最佳 初次性爱时怎样才能表现的更好？ 啪啪真能让女人变成“黑木耳”吗？ 男人在爱情中容易干的傻事 八十老人也能享受性爱欢愉 女子性保健按摩效果胜过保健品 女子应约赴网友被强奸 高潮+健身两不误的性爱姿势 性前戏有哪些，知道这些很重要 男性应该怎么克服心理性阳痿？ 弹丸之地的恶魔——睾丸癌 性知识科普 女人阴道有多紧 壮阳：外国猛男都是这样吃出来的 前戏刺激，激发她的爱爱欲望 提高质量：30岁后要学习的房事技巧 保健：25把“金钥匙”让男人身体快速充电 药物与性：人人都可以喝壮阳酒？ 中老年男性的性反应有哪些呢？ 女人为何喜欢闭着眼做爱？ 六大方法提升男人性能力让＂性福＂更持久 伊娜帮你打造房事模范老公 小心，这些东西导致孩子性早熟 引起男性射精障碍的原因有哪些？ 哪些女性不适宜服避孕药呢？ article-12023917.html article-19210251.html article-4011919.html article-7544419.html article-10252241.html article-5900983.html article-17991977.html article-14153676.html article-13468089.html article-19044526.html article-6150556.html article-18427005.html article-20661328.html article-13184976.html article-24044873.html article-31475848.html article-14659728.html article-23676925.html article-14097448.html article-15925351.html article-26777357.html article-5064468.html article-31865498.html article-15211157.html article-7517785.html article-25026397.html article-19771544.html article-24282609.html article-20519278.html article-5782608.html article-1048605.html article-21926951.html article-16285408.html article-15011893.html article-15091796.html article-3093528.html article-26130242.html article-7258347.html article-20485739.html article-11217982.html article-557349.html article-17876562.html article-24301352.html article-8925458.html article-3204998.html article-1410634.html article-17447454.html article-7327399.html article-16900957.html article-25539354.html article-6994963.html article-1373149.html article-8310896.html article-12482619.html article-16176898.html article-2174151.html article-24910982.html article-29919220.html article-19739978.html article-4679750.html article-1042686.html article-69053.html article-8593022.html article-20001389.html article-16506374.html article-22935110.html article-22131148.html article-10764212.html article-5643518.html article-20737285.html article-18938975.html article-20403863.html article-15930284.html article-28830172.html article-6087423.html article-11545486.html article-14032342.html article-1757867.html article-6809509.html article-27624723.html article-15101661.html article-7199159.html article-28176152.html article-31266719.html article-18128108.html article-32022345.html article-28771971.html article-1258720.html article-5939455.html article-14609419.html article-15667886.html article-29522665.html article-9849767.html article-6477073.html article-12096915.html article-30197401.html article-12686816.html article-10655702.html article-25129975.html article-30556471.html article-13440468.html article-14013599.html article-13351687.html article-9387119.html article-27262693.html article-19581158.html article-16157169.html article-26287088.html article-20819161.html article-14226674.html article-24455239.html article-27719423.html article-9261839.html article-980539.html article-12992617.html article-8633467.html article-23904796.html article-31359446.html article-5002321.html article-12464863.html article-15251602.html article-11421192.html article-7555270.html article-1838756.html article-14616324.html article-25006668.html article-11560283.html article-20190788.html article-4826732.html article-10497869.html article-24088277.html article-30146105.html article-17196894.html article-19411488.html article-3723874.html article-10491950.html article-2230379.html article-22453719.html article-22186389.html article-20826066.html article-23565455.html article-6492857.html article-5736245.html article-7611498.html article-31705692.html article-6883493.html article-26092756.html article-30445988.html article-25640959.html article-10493923.html 男用喷剂 口交器 性心理障碍 玩具清洗液 私密清洁护理