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　　性爱误区：4招让你延长性爱时间

　　龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：

　　1、分散注意力法

　　做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

　　2、机械压迫法

　　药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

　　3、增强体质

　　一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

　　4、加强锻炼

　　做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

　　

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　　这是我在网上查到的对夹腿综合症的定义：“夹腿综合症，或称 “情感性交叉搓腿” 、“习惯性阴部摩擦”，是儿童时期以夹腿为主要特征、不断摩擦阴部的一种心理行为现象 [1] 。发作时儿童意识清醒，主要表现为双下肢交叉内收、上下摩擦，造成阴部受刺激，同时双手握拳或持物，双目凝视或紧闭、面色潮红、呼吸粗大、出汗，在夹腿扭动时产生一种性冲动和快感。据统计，夹腿综合症多从 1 - 3 岁的儿童开始发作， 最小年龄的有 2 个月小儿，最大可到 7-8 岁，女孩较为多见。夹腿发作时常持续数分钟，一般几天发作一次，个别儿童可一天发作几次，久而久之形成习惯，频繁发生，对儿童心身的健康发展产生不利影响。”在查询“夹腿综合症”的资料时，发现都将其归于“对儿童心身的健康发展产生不利影响”的一类“疾病”。

　　在我七年来对儿童性发展和性教育研究的过程中，收集了许多有关女童夹腿的案例，在幼儿园进行研究时，也亲自观察过女童夹腿时的表现。回忆起读医科大学时，老师曾经蜻蜓点水般提过“女童夹腿综合症”、“外阴摩擦综合症”，教科书上也只有短短的几行文字，不足半页，内容没有与儿童的“性”相联系，只认为是一种“病”，需要治疗。

　　我认为所谓的“女童夹腿综合症”和“外阴摩擦综合症”其实都是女童自慰的表现，夹腿和利用桌子或椅子角摩擦外阴是女孩自慰的一种方式，而不是一种独立存在的“综合症”。我对男孩和女孩自慰方式的研究表明：男孩与女孩自慰的方式存在明显的差异，男孩以手摸弄生殖器为主要方式，而女孩以夹腿和用手摸弄生殖器为主要方式。在女童夹腿和利用桌子或椅子角摩擦外阴的时候，儿童可以获得性快感(性高潮)的表现，即出现面红、大汗、全身紧张、颤抖等表现。

　　我的大学同学有许多是儿童医院和儿童保健所的医生，他们已工作20多个年头，与他们讨论这个问题的时候，他们反问我：“你不是在研究这方面问题吗?我们还想请教你有什么办法呢!我们现在主要是让家长转移孩子注意力，没有更好的办法.”我问他们目前采取什么样的方法治疗“夹腿综合症”，一位医生告诉我：“用一些抑制神经兴奋性的药，因为神经的兴奋性太高，儿童就夹腿。”“啊!!!难怪不得我们国家的女性性冷淡的这么多，原来是你们……”我半开玩笑!

　　全国近20家幼儿园进行教师调查，99%的教师不了解儿童的性发展规律，也不清楚该怎么处理儿童自慰，因为幼师教育中没有儿童性心理发展的课程。具我了解我的母校目前也没有在儿科系开展儿童性心理发展的课程。

　　其实儿童性教育对孩子的身心发展很重要，希望大家对儿童性教育多些了解，多些关注。

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　　痛经总是折磨着女性的身心，那么应该怎样解决痛经问题呢?有中医提醒，常揉肚脐与足三里，让你轻松摆脱痛经的困扰。

　　治痛经何必非吃药?按摩方法亦奏效引起月经不调的塬因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为，本病与肾、肝、脾三脏有密切关系，多与脏腑功能失调，气血失调，冲任不固有关。

　　预备式平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1-3分种。

　　团摩下腹左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1-3分种，以皮肤发热为佳。

　　功效：益气壮阳，交通心肾。

　　团摩脐周左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1-3分种，至腹部发热为佳。

　　功效：温经散寒，调理气血。

　　揉按关元穴右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5-1分种。

　　功效：滋养肝肾，调经止痛。

　　搓擦腰骶将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5-1分种，以腰部发热为佳。

　　功效：强腰壮肾，活血通络。

　　揉按肾俞穴两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5-1分种。

　　功效：温补肾阳，强腰壮骨。

　　按揉足三里穴将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5-1分种。双下肢交替进行。

　　功效：补脾健胃，调和气血。

　　掌揉血海穴将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0.5-1分种。双下肢交替进行。

　　功效：活血化淤，通络止痛。

　　小编提醒，月经期间应停止按摩。注意经期卫生，忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。月经不调，痛经的女性按上述的按摩法，常给自己多揉揉，下次来例假的时候就不会那么痛了!

　　一见钟情是一个很古老的传说，一见钟情也是一种爱情的产生方式。

　　一见钟情大致的意思是说：男女之间初次的见面就产生了爱情，并且见一面就喜欢上了对方。

　　一见钟情的情书写作往往需要注意很多方面，包括：自我介绍、感情倾诉、未来向往。

　　自我介绍，写出你的个人情况，你来自哪里，你爱好有什么，你性格怎么样，总之你要尽量让对方能够了解你。

　　感情倾诉，写出你对对方的感觉，你为什么喜欢，又是产生了怎么样的喜爱之情，喜爱之情是否强烈。

　　未来向往，写出你对于这段感情的未来规划，如果没有规划，那就是一段没有结果的感情，所以你要认真写好未来向往。

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