性保健品成人用品

　　不知不觉，与对方已经携手走过了20载，哪些琐碎的生活早已经曾经的激情和浪漫消磨殆尽。“七年之痒”的冲击，七年之后的平淡，当相处成为责任和习惯的时候，夫妻之间的沟通少了，互动少了。多的只是冷漠和忽视。爱情的保鲜需要双方的共同努力。、

　　保持魅力修饰外在

　　第一印象对伴侣是非常重要的，注重了外在才能在保持自己的完美形象，都说人到中年没有必要再在这上面消耗精力。实际上，魅力恰恰是一个人生命力的外在表现，没有它，生命之源会枯竭，爱情之花会凋残。好比是一个胖女人，不过不加修饰的话，给到人的感觉只能是臃肿邋遢，比起年轻时候的干净利落自然判若两人。而丈夫印象中最深的是妻子年轻时候的模样，修饰打扮不是小年轻的专利，士为知己者死，女微悦己者容。打扮对中年妇女来说也是非常重要的。

　　注重气质修养自身

　　女人年轻的时候谈吐优雅，动作娴静，步入婚姻的殿堂之后，则不修边幅，出口粗俗，行为也不拘小节，自然显得毫无修养。丈夫也是，婚前温文尔雅，没有劣习，婚后逐渐学会抽烟酗酒赌博等容易扰乱家庭宁静的事情。削弱夫妻感情的主要因素就是粗俗的举止和劣习，所以，中年夫妻一定要引以为戒。

　　充实自己成就事业

　　婚姻之初，夫妻之间的距离可谓是势均力敌、平分秋色。但是婚后，有的女人为了家庭放弃了自己的事业，全身心的投入在家庭之中，这其实是婚姻之大忌，因为随着时间推移，在丈夫身上沉淀下来的东西是学术造诣、社会地位、经济收入等全方位的提高，而妻子则停留在最初的那个自己，夫妻之间必然没有太多的共同话题可言，渐渐的形成了一条不可逾越的鸿沟，正确的做法应该是夫妻同心，共同进步、共同发展。

　　感情起伏润色生活

　　中年夫妻的负担算是比较重的，上有老，下有小。每天的神经绷的非常紧。时间上没有了弹性，人就会感觉很累，生活自然也乏味了不少。因此，有条件的的夫妻没事多出去旅游。娱乐一下，缓解了紧张的情绪才能调剂好家庭的氛围。感觉对了，夫妻关系自然就和谐了。

　　关注家人平分情感

　　家里有了孩子之后，妻子一般会对孩子付出的更多一些，这样丈夫就不干了，会抱怨爱被分割了，对子女的投入固然很好，但是能陪伴你走到最后的毕竟是结发夫妻，所以，在家庭中一定要平分好自己的感情，闲暇的时候多多的交流是很有必要的。



　　两夫妻性衰老推迟措施的总体原则是夫妻双方要一直保持起居有时、饮食有节、锻炼有恒的规律生活，使机体各部都维持在正常状态，这是防止人体老化与性功能衰退的基础。其具体措施如下。 
　　1.精神保健 

　　(1)夫妻双方要积极地暗示与自我暗示，要有自信，确信自己性功能强健与富有活力，这对于步入中年以后的人很重要。 

　　(2)要保持年轻的心态，追求愉悦快乐的心情。这样不但可以使精神充满活力，也可以使身体更加健康，延缓衰老。实验证明，心理年龄的老化会加速身体机能的衰退。 

　　(3)要一直保持对女性的爱慕心理。这样会使女性性激素分泌良好，维持性功能和延缓衰老。 

　　2.身体保健 

　　腰与足的锻炼可延缓机能衰退，所以要做一些加强腰和足等下半身肌肉群的锻炼。此类运动有慢跑、步行、散步、登山、爬楼梯等。 

　　3.饮食保健 

　　锌是促进夫妻性生活和谐很重要的微量元素。无论是年轻夫妇还是中老年夫妇都应在饮食上加强对锌的摄入。日常饮食中含锌量较多的食物有海产类食品、含锌的奶制品等等。应避免烟酒等有刺激性食物的摄入，因为它们可加快机体的衰老。
 


         危险前奏一:酒精 危险指数: 不知道真的源自古代习俗,还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰,总之,酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂.莎士比亚最先指出"酒刺激了情欲,却使行动化成泡影".的确如此,酒精表面助性,实则败性.中医自古便认为,酒后行房耗气伤精.

         饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强,性功能却暂时减退.女性可能出现卵巢功能障碍,影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短.酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加,损伤睾丸,减弱其产生睾丸酮性激素的能力.

         另外,酒后70%的精子可能发育不全,若在此情况下受孕,26%的胎儿会出现健康问题,尤其是智力障碍. 支招:不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤,还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒,酒后2小时内统统"禁欲".

         危险前奏二:热水浴 危险指数: 在做爱做的事情前,爱清洁、讲卫生,先洗个澡,当然无可厚非,但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏.实际上,超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能,而性爱是需要足够体能储备的,这种情况下做爱,坚持时间往往缩短.

         同时,人体在热水作用下逐渐放松,全身进入到休息状态,各器官很难迅速兴奋,激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损,迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维.最重要的是,长时间的热水浴会降低人体敏感度,尤其是女性性器官的敏感度,这时想到达性高潮可就难上加难了.

          支招:若在性爱前做身体清洁工作,请将时间控制在5分钟以内;如果想享受浪漫双人浴,请将缠绵时间移至性爱后. 危险前奏三:电影 危险指数: 如果追根溯源,情色电影之所以出现,原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点.

         但最新研究发现,越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统极度兴奋,在这样高刺激下做爱,大脑往往处于缺氧状态.虽然暂时的脑部缺氧更能给一部分人增添梦幻般的性快感,但时间一长、脑缺氧超过生理限度,人就会感到头昏、虚脱,不要再把这些症状看成激烈性爱的正常后续,它们其实是人体内植物神经失控的表现,长此以往,心脏和大脑功能都会受损. 支招:不妨更多运用抚摸、亲吻这些"天然"刺激来激发情欲,当然还有你的绵绵情话.

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　　luanlunxingai之和漂亮医生的婶婶在一起的事

　　我的婶婶是个医生，算是有点权力的医生吧，

　　做了医院的主任，可能就是是因为权力大了反而没有人敢高攀了吧，所以她一个人也挺寂寞的。

　　我经常去她那里玩，她离婚了，现在她单身一个人，在家里穿着都很暴露，我不知道她是不是故意暴露给我看还是代表什么意思，反正搞得我心里很不舒服，

　　下面膨胀得不得了，她也时不时看一下我膨胀的下面，我知道她能看到什么，但是她就是什么都不说让我很是抓狂恨不得把她拉过来....

　　终于，机会来了...

　　说说吧：

　　太阳已经照亮了洁白的窗帘，协和医院的主任医生刘佳习惯性地惊醒。

　　正准备往全裸的身体上穿衣服时她才想起今天是星期六─自己休息。

　　看看睡在身边的侄子君俊同样赤裸的身子，她不由得心中笑道：“难怪！要不是今天我们都休息，我怎么会让他跟我玩一晚？！”

　　回手摸了摸自己仍然有些涨疼的屁眼，刘佳的笑容浮上脸颊：“这小畜生！过去只让他戳屁眼，他天天吵着要插婶婶的穴。

　　现在让他插穴了吧？又老是走後门。”心里泛着甜蜜，她伸手掀开侄子身上的毛毯，看着侄子腿间长长的阳物不由得伸手抚弄起来。

　　离婚八年了，搬到这个城市也已经五年了。惟有最近这几个月是自己有生以来最充实的、最快乐、最甜蜜的日子。这个十六岁的少年给了他三十八岁的婶婶尝到了最美好的滋味。但起先的时候，作为医生与婶婶的她从没想到事情会发展到今天的地步。但失控到如今，她也再也不想回到过去那凡事都得到控制的日子里去了！

　　事情---是在初夏的一个晚上。

　　她值班回来已经是十一点钟了。家里的电视仍然开着，侄子却倒在非常精彩上睡得很香甜了。原来想叫醒侄子回自己房间睡觉，但一天繁忙的工作让她也十分的疲乏，极想先洗个澡再说。

　　于是她也没叫醒侄子，便脱光衣服到浴室，连门也没有关就打开淋蓬头---洗澡。

　　一会儿，睡眼惺忪的侄子摇摇晃晃地推门进来，连马桶的座圈也没有揭开，就掏出鸡鸡撒起尿来。她这是正在洗头，从满脸的泡沫里看到侄子把尿洒到了座圈上便转头叫到：

　　“君俊，你怎么连马桶座圈也不掀？你看上面都是小便！”

　　侄子一惊睁大眼睛，连忙止住小便掀起马桶座圈：

　　“婶，今天回来晚了吗。”

　　她回头继续洗着头发：

　　“今天医院里病人多。你小便好了後，把座圈擦擦。多胀啊！亏你还是医生的侄子。”

　　等她把头洗好，冲掉泡沫却发现侄子正楞楞地看着自己的身体，大鸡鸡正挺得直直的对着自己。

　　她起先一楞，但医生与婶婶的直觉告诉自己：

　　侄子十六岁了，懂事了。自己虽然三十七八了，但由于保养得当，身材仍然保持得娇好，乳房仍未下垂，腰肢依然纤细……侄子一定是从自己这个婶婶的裸体上略到了女人的魅力。

　　“君俊！”

　　她叫了一声，侄子如梦方醒，连忙拉好裤子，擦了几下座圈就出去了。

　　洗完澡，她到侄子的房间转了圈，看到侄子仍然有些不守舍地坐在床沿。婶婶与医生的双重职责让她觉得要为侄子上一堂生理课。

　　她正儿八经地给侄子解释男女的生理，并教侄子如何对待思春期、如何对待手淫……就在她拿出侄子的生殖器，教侄子如何清洗包皮里的污垢时，侄子的一股浓浓的精液射在她的手中。

　　“婶，对不起。我…我…受不了……”

　　“以後对婶不能这样。……有要自己手淫就可以了……”

　　此後，她时时发现侄子偷偷地手淫。但她只是让侄子少发泄一点，并未放在心上。

　　一天晚上，侄子突然跑到她面前，露出涨得粗粗硬硬的阳具对她说：

　　“婶，坏了！我自己弄了一个小时了，它还没有软下来！你看怎么办？”

　　她叹了口气，便伸手握住侄子的阳具---给侄子手淫起来。

　　……轻拢慢捻，又急驰骤奔……一股股少年男子的气息从她的掌握中喷薄而出。侄子在她逗弄下的呻吟又传入耳中。一时她仿佛又回到少女时代与君俊叔叔恋爱时的甜蜜日子……当时她还是医学院的学生，与年轻的教师躲在男教师的单身宿舍中亲热。

　　两人关了灯，靠在床上的被子上卿卿我我地述说着绵绵的情话。老师的手在她的胸口蠕动，那一对少女的乳房已经是有点发硬了。终于两人不再说话，因为语言已经要靠行动来证实。

　　罗裙半解，衣带中分，一双男子的颤抖的双手已经在她内裤外游弋…她的纤手也已经握住了一根同样口径的肉炮……也同样有那么一股浓浓的白浆射在自己的手心……

　　当时她还是医学院的学生，与年轻的教师躲在男教师的单身宿舍中亲热。

　　两人关了灯，靠在床上的被子上卿卿我我地述说着绵绵的情话。老师的手在她的胸口蠕动，那一对少女的乳房已经是有点发硬了。终于两人不再说话，因为语言已经要靠行动来证实。

　　罗裙半解，衣带中分，一双男子的颤抖的双手已经在她内裤外游弋…她的纤手也已经握住了一根同样口径的肉炮……也同样有那么一股浓浓的白浆射在自己的手心……“……啊！……婶！你弄得真舒服……”

　　侄子的惊叹惊醒了她。她有点木然地松开软缩的肉棒，清洗干净手上的精液，一言未发地倒上床去。

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