为什么老年人在做爱时不能射精呢?

　　问：我今年60多岁了，最近我发现自己在性生活中不能正常射精，这是疾病的预兆吗?

　　清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授答：

　　老年男性在性生活中不能射精的情况时有发生，多数是正常生理现象或衰老过程中的一种表现。

　　导致这一现象的原因有很多，如老年人精液分泌减少，不是每次都能射精。

　　第二，勃起硬度在抽动过程中有所减退，导致不能刺激射精。

　　第三，伴侣阴道萎缩使得阴道壁光滑，摩擦力降低，导致刺激感减弱而不能射精。

　　需要说明的是，老年男性不能射精并非由心脏病所致，也不会因此而导致心脏病，所以不必过分在意。

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　　又到了一年一度的中秋佳节，在这个人月两团圆的日子里，我们的传统习俗自然少不了月饼的登场。现在月饼的种类越来越多，可是它并不适合所有人吃。专家提醒中秋佳节吃月饼要根据身体情况来选择品种。下面，寻医问药小编和大家一起来看看吃月饼的6个注意事项。

　　一、胃不好别吃冰淇淋月饼

　　冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成，肠胃不好的人最好不要尝试。海味月饼是比较名贵的月饼，有鲍鱼、鱼翅、紫菜等，口味微带咸鲜，以甘香著称。但有高血脂、心脑血管病的人要少吃。不管是什么味道，糖尿病患者最好都少碰。病情不是很严重的人，可以适当吃一点，但一定要减少当天粮食的摄入。

　　二、月饼不宜冰箱储存

　　月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处，要注意储存时间不要太长，散装月饼可以放置三五天;有独立小包装，或包装中有防腐料包的月饼，可以保存十几天。

　　三、选择适合的月饼

　　月饼因为制法、馅料不同，吃的时候应该“扬长避短”，选择较适合自己的品种。传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系。

　　四、月饼宜早晨吃

　　早上吃月饼可以补充上午所需的能量，也不易发胖，患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间，否则可能会增加血栓的风险。

　　五、合理搭配是关键

　　目前还没有什么方法能够抑制月饼对健康的影响。吃月饼时要搭配一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆。也可搭配山楂等一些酸性食物，可以开胃，增强消化能力。但不适合有胃病的人，不然会加重病情。吃月饼的同时饮茶可以解油腻，助消化。

　　一般来说，吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。还可以伴随月饼吃一些富含维生素C及膳食纤维的水果和蔬菜。因为月饼的脂肪与含糖量都很高，就不宜再喝含糖高的汽水、可乐或果汁等饮料。有人认为吃月饼时喝葡萄酒能够起到降低血脂和软化血管的功效，其实葡萄、提子等水果可以直接转化为葡萄糖，也应谨慎食用。

　　六、分食最佳

　　月饼不可一次吃太多，应根据自己的身体情况而定。月饼不能当正餐吃，要在两餐之间食用。如果要在餐后吃月饼，就要在正餐中少吃主食及肉类，以便平衡一天的饮食营养。月饼宜分食，把月饼切成小块，和亲友们分食，既能多品尝一些不同口味，还能感受与家人朋友欢聚一堂的乐趣和气氛，同时又避免了摄取过量脂肪和糖分。

　　“虚”女1：熬夜女

　　常上夜班熬夜的女士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。

　　进补原则：早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。

　　食疗方案：平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、核桃、花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。

　　“虚”女2：虚胖女

　　有调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。

　　进补原则：虚胖的女性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。

　　食疗方案：在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的女士食用。

　　“虚”女3：脾虚女

　　脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚，脾气虚多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱；脾阳虚多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。

　　进补原则：脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”。

　　食疗方案：若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。

　　“虚”女4：肝虚女

　　肝虚又称肝阴不足。指肝脏阴液亏虚的证候。多由气郁化火，肝病及温热病后期耗伤肝阴，或肾阴不足所致。症见眩晕耳鸣，胁痛目涩，五心烦热，潮热盗汗，口燥咽干，或手足蠕动，经闭经少等。对于职场女性来说，喝酒是交际场合的重要手段，在觥筹交错、推杯换盏时，酒精“润物细无声”地伤害着女性的肝脏。肝功能不好的女性轻易出现疲惫、恶心、厌食、呕吐等症状。

　　现在年龄在20岁以下的青少年，他们在性观念和性行为方面已经与上一代有了很大差别，而这些真实的情况家长、学校和社会却知之甚少。

　　他们的性现状如何?他们抱有怎样的性观念?他们从什么渠道获取性知识?带着这些问题，记者走访了北京市的一些高、初中学生。

　　谈论性经验是一种炫耀

　　高中学生李云鹏告诉记者，他们几个同学一起放学回家路上聊天，就会互相询问并交流性经验。李云鹏说，这也是有个过程的，比如有人要追女孩子的时候就会问，“××这个女孩怎么样?”说:“追吧，挺好的。”过一段时间看他追到了就会问，“办大事了吗?”说:“办了。”女人私房话性生活)。”

　　杨宇，男，北京某职高学生。他说，他的同学中发生性关系的人比较多，有60%到70%。杨宇说自己第一次性体验是17岁。现在发生性关系的频率一周两次到三次，他说:“一般在她们(女朋友)家或我们家。在她们家有人的时候就在旁边屋，不出声不就完了吗。”

　　听到这些情况后记者很惊讶，怀疑这个比例的可靠性，于是进一步询问他们是如何知道别人是否发生性关系的。杨宇说:“我是我们班大哥，消息灵通，什么事都知道。都是同学告诉我的。

　　一般就是说‘我跟××睡过了。’我说，‘真的假的啊?’‘真的啊。’‘在哪啊?’‘在我们家。’我们没钱上外面租房，一般在自己家或朋友家。”杨宇班里一共30人，9个男生有7人直接跟他说自己的性行为，女的有2人曾经告诉他。

　　早孕之痛

　　当记者问到是否有人会堕胎时，刘迪说:“有堕胎的，有人为了给女朋友堕胎，向我借过钱，曾有4个同学跟我借过，不过我没有那么多钱。”女人私房话 晚上几点男人性致最高 试用情趣用品要怎样去选择呢？ 男性生理：精液是否会影响到女性的健康呢？ 让妻子喜欢做爱的理由有哪些？ 性爱体位：最经典的最刺激的24种性爱体位让你快速高潮 性爱误区：最不安全的性行为 你们的做爱够不够默契？ 处女第一次做爱有可能怀孕吗？ 男人早泄有哪些评判标准？ 你真的会做爱吗？五点基本要点 浅谈热女接吻技巧千奇百怪15招 做春梦 其实是一种心理防御 性爱调查：下雨时爱爱欲望强 星期天给婚姻和性爱带点调味剂 感觉阴茎太小，需要做手术吗？ 性生活四个做好 13种非常罕见的接吻方法 女性性心理：女性最想要的东西最主要的女性性心理 性爱体位：教你应该怎样掌握性爱体位的变化？ 天气由凉转暖，房事应该怎么办呢？ 性幻想无害且有益能增强性满足 性爱好比做生意 互回报才和谐 老人不要轻易放弃性爱 易发性生活猝死的危险情况 男性早泄心理调节很重要 经期易腹痛细数女人经期症状8大特点 为什么冷冻可以治疗尖锐湿疣 生男生女预测：以下几种方法教你学会生男生女预测 比吃壮阳药性欲更强的方法 让女人乳房伤不起的生活恶习 功能性子宫出血的治疗 包皮过长影响夫妻间的健康 摧毁女性乳房健康的元凶 喝啤酒不能同时吃什么？ 青春期乳房发育迟缓原因 专家关于尖锐湿疣的临床症状解析 按哪些穴位可改善男性性能力 男人学会享受自慰带来的快感 提醒：冬季男性健身需注意的具体事项 性知识：用避孕药治青春痘要不得 男人一生自慰平均射精2000次 妻子分娩后，丈夫为何冷淡 青春期女性，如何对待手淫？ 男人生理弱点你有多少？ 性知识：揭开男人最爱女人的7个小细节 做爱是夫妻义务还是权利 姐弟之间的禁爱与欲(3） 你所不知道的杀精中药材 哪些情况可以进行阴茎增大术 16岁少女因毒品陷畸恋玩换妻游戏 引发上班族夫妻性爱的套餐 香蕉鸡你会做吗 揭晓五种严重损害男性前列腺的食物 小心便秘影响性功能 老公请我吃饭先去接闺蜜 什么情况才是性欲低下 性生活少的女人，睡眠不健康 女人究竟该如何安全丰胸 总拿“离婚”说事婚姻迟早玩完 我的爱情没人去经营 迫不及待我分开她那双白皙的美腿 长期摩擦，会导致阴唇肥大？ 老公屁股上留下和前女友厮混的唇印 没有职业的女性往往很悲催 男人长期吃木耳可以避免早泄早泄的症状都有哪些 男性补肾壮阳常见的五大误区 细数：女人秋季吃红薯的几大好处 预防性冷淡的几个主要方法 躲在黑暗中的同性恋群体 12种方法令你乳房更有线条美 哪些女性不能做试管婴儿？ 史上最恶心最惊悚的十大糖果！ 5月美国国家的“自慰月” 如何在性爱中享受别样性高潮 性爱充电六高招助男人生殖健康 影响夫妻性欲的七大杀手！ “破洞仔裤”透露的性意识 你需要了解的三十二条性知识 男性性功能障碍的症状 惊！女性长期单身易性冷淡 亲身体会的性爱经验 绝经期性生活需要注意什么？ 服用伟哥使用心得和副作用？ 尖锐湿疣的饮食疗法需注意 足以让男人狂叫不止的口技方式 一般女性为什么初夜会出血 甜美可人的清纯少女美胸图片 揭秘全球惊人的“性风俗” 让娇妻快速高潮的技巧攻略 正常男性锻炼身体可以壮阳吗 享受按摩技巧更能使你的性爱激情 性爱文化：皇帝要记“性爱日记”，是“祖宗之定制也” 解析：性梦藏着什么秘密？ 怎么提高性能力的“蝗虫”姿势 怎样自慰不会弄破处女膜 多图详解：女性阴部真实照片 男性百科知识之什么是阳痿 两性夜话 女人来月经能同房吗 这样判断你是否要“补”肾 女性为什么会闭经？ 一夜情害了我和妻子的性福 article-27829906.html article-29385547.html article-4500215.html article-16827959.html article-14552204.html article-30644265.html article-30586065.html article-25757361.html article-20151330.html article-20728407.html article-2314228.html article-25027383.html article-7252428.html article-30952040.html article-3525596.html article-5546845.html article-19291140.html article-11818734.html article-4926364.html article-6710863.html article-18892612.html article-26966757.html article-25709025.html article-19428258.html article-17168286.html article-26899677.html article-4255574.html article-18445747.html article-9067508.html article-10607366.html article-24406902.html article-26996350.html article-5701719.html article-25565989.html article-24545006.html article-19826786.html article-2020264.html article-6117017.html article-23862379.html article-20170073.html article-9134587.html article-32060817.html article-25389413.html article-2772930.html article-21994030.html article-5414660.html article-15994403.html article-23192575.html article-19385840.html article-5978913.html article-31031943.html article-23851528.html article-28583558.html article-419245.html article-25046126.html article-27982806.html article-28374430.html article-3887626.html article-1067347.html article-10333131.html article-13707798.html article-15373922.html article-10612298.html article-26459718.html article-28019305.html article-17705905.html article-24387173.html article-18785088.html article-1609898.html article-9873442.html article-29260267.html article-10542260.html article-10239418.html article-7028502.html article-28261974.html article-8802151.html article-16533009.html article-8160954.html article-8260586.html article-4473581.html article-31602115.html article-28422766.html article-4610698.html article-4627468.html article-18071880.html article-2155408.html article-4180603.html article-172631.html article-19377948.html article-9159248.html article-10000695.html article-30504189.html article-30469663.html article-16099954.html article-8939268.html article-21882561.html article-30134268.html article-5805297.html article-4026716.html article-13702866.html article-13321107.html article-9589343.html article-14455532.html article-29198121.html article-23465823.html article-10279862.html article-10931910.html article-10790847.html article-23193561.html article-6866724.html article-12648344.html article-14038261.html article-23615765.html article-14501895.html article-22635227.html article-13687082.html article-19681777.html article-32175246.html article-27760854.html article-646130.html article-22503042.html article-10390345.html article-31055618.html article-14310523.html article-27028903.html article-12785461.html article-19387813.html article-13264879.html article-12046605.html article-22188362.html article-28112032.html article-4580118.html article-4829691.html article-5264719.html article-11772371.html article-11489258.html article-16489604.html article-9490697.html article-5723421.html article-8739018.html article-9651490.html article-1531968.html article-29157676.html article-19562416.html article-27750989.html article-28864698.html article-20457132.html article-18706172.html article-1089049.html article-25830359.html 电动自慰器 饮食男女 后庭润滑液 性感套装 充气娃娃