性爱次数太少、一成不变、达不到高潮……
七天，就能完美解决你们所存在性问题。 看看3个受试家庭在性学专家指导下进行的一周“性”福行动吧。
最鼓舞人心的是，他们做到了，相信你们也可以。
1号受试夫妻
丈夫：陆平/38岁/职业经理人
妻子：崔悦彤/34岁/行政主管
婚姻状况：结婚8年，一个6岁的儿子
性困惑：性生活次数太少
性生活自述：
“在我重返工作之前，我们都是在早上做爱的。因为一整天都要照顾两个女儿，到了晚上已经很疲惫，‘性’致也就全失了。”孙薇说。
“现在每天早上我都要为一整天的工作做准备，所以早上做爱的习惯基本上已经不存在了。性原先在我们生活中是很重要的，可现在却突然变得可有可无。现在，我们从来不在早上做爱，晚上也很难得。”李锐和孙薇描述的情形基本相似。
7天“性”福行动
第1天：早晨的前戏，浪漫之夜前的小插曲
抓紧清晨每一刻可以利用的时间，相互拥吻、爱抚。男人的欲望在这个时刻会一点点被唤醒，他会抓住你的双手，给你深深一吻。你也要让他深切感受到他带给你的反应，给他更多的吻和拥抱。晨间的缠绵，会是浪漫之夜前的小插曲，晚上的主旋律随之也会到来。
体会：
她说：尽管早上的温存那么短暂，但他的早安吻却充满热情。从我的耳垂到我的胸部的吻，一整天都让我怀念不已。
他说：我们在第一天就改变了以往的做爱方式，她在早晨给予我的拥吻和爱抚，让我一整天都在期待那激动人心的夜晚的到来。自从她重新工作以后，晚上我还没见到她那么开心过。这个晚上我们过得很甜蜜。
第2天：调情
到了就寝时分，忙碌了一天，你实在太累了，没力气再和他做那当子事了，那就采取一种亲密的姿势入睡吧：让他从你身后搂抱你，把他的宝贝放到你的双腿之间。很多夫妻发现他们会在半夜醒来时做爱。
体会：
她说：虽然他的表情在向我暗示：他想“要”，但那晚我们没有做爱，可是当我们采取这种姿势入睡时，却感觉到我们之间是如此亲密。
他说：没有达到目的让我有些不悦，但我喜欢这种姿势，并且让我在夜间醒来时产生了更大的欲望。
第3天：继续调情
体会：
她说：这种办法起作用了。深夜醒来时，我们做爱了。那个时刻美妙极了，我们对彼此充满深情并且感到很满足，到了第二天醒来时，仍然忍不住去回味。
他说：以前早上醒来的大多数时间，我们的脾气都不太好，可是那天深夜做爱后，我们在早晨却有了难得的好心情。
调查显示，10%的香港青少年曾与网友发生性行为，情况令人关注
时下青少年流行网上交友，因而发生性行为情况更教人侧目。香港有机构调查指，一成受访者曾经与网友发生性行为，当中超过一半从网络结识的性伴有五个或以上，部分更与网上性伴发生性行为的次数数不清，而有小部分的人更在不情愿下发生。
“90后”初次性行为呈低龄化 12岁已尝“禁果”
负责调查的机构指，不少受访者抱有“一试无妨”的心态说服自己与素未谋面者约会，潜在危机难以估计，情况备受关注。
协青社香港青年学研究中心于今年6至7月期间，以问卷形式访问了184人，八成受访者年龄介乎13至18岁。
调查发现受访者当中，一半人曾主动或应邀与网友外出，7.9%的人曾与网友发展成为性伴侣，可见青少年对发生性行为的态度明显比较随意。
逾半拥有五个或以上性伴
而受访青少年对性伴的数量亦甚有要求，在与网友曾发生性行为的受访者当中，有55%的人拥有五个或以上由网上结交的性伴侣，而表示拥有3个性伴侣的占17%，亦有6%的人表示有4个性伴侣。
另外，在此一成与网友发生性关系当中，有39%的人表示因次数太多，而数不清与网上性伴侣发生性行为的次数，28%的人表示与网上性伴发生过几次性行为，紧随其后是22%的人发生5至10次性行为，一系列的数据显示，青少年对性行为的态度实在值得社会人士为之深思。
调查亦发现，曾与性伴发生性行为的受访者中，22%在不情愿的情况下发生性行为，而72%人表示因情不自禁下发生性行为。此外，亦有28%受访者在不清醒或迷糊间发生性行为。而在金钱或物质利诱下发生性行为受访者则有17%，显示青年对性行态度和观念已经在改变。
协青社表示，调查中79%的受访者表示对约会网友感到顾虑，但却以种种理由，说服自己与网友见面是安全，与素未谋面的网友见面，对本身带来的危机和身心伤害实在难以估计。
1999年，我遇到一个叫做杨小落的搪瓷娃娃 第一次见到杨小落的时候，是在１９９９年秋天的一个雨后的黄昏。那时候的她扎着两支小小的羊角辫，穿着红白相间的小马甲站在榕树下泪流满面，白皙的脸蛋冻得红扑扑的，像个没有人要的搪瓷娃娃。
我看了看四周大致明白了这是怎么一回事，应该是小男生欺负小女孩的无聊把戏。那一天，我莫名的为哭泣的杨小落感到微微的心疼，于是走上前去，对着还在哭泣的杨小落伸出手，问，你叫什么名字啊？ 杨小落并没有回答，只是用警惕的眼神小心翼翼地望着我。
“你别怕，我不是坏人。不信你看着，我帮你把书包拿下来。”
杨小落抬起头看了看高高挂在树枝上的书包，又看了看我，还是不说话。
于是我做了一回十岁的小英雄，爬到榕树上为杨小落取下她的小书包。途中大意踩了空，英勇骨折。却也因此换来了杨小落的名字和对我的信任。
自那以后，杨小落便就赖上了我，有什么开心或不开心的事情都往我这里倾诉，并且霸占了我的单车后座的位置，一晃许多年。
阿柒你看，那个男生的眼睛怎么那么好看 2002年9月的时候我带着杨小落到新的中学报到。报到那天杨小落显得格外兴奋，在我面前又蹦又跳：“阿柒，我们上初中了呢，新学校好漂亮啊。”
我看着她开心的模样心里感觉无比地安心，小落是那么容易受伤的女孩子，这么多年来我总是尽自己最大的努力去保护她，希望她可以开开心心的。
我把小落送到女生宿舍楼下，然后去旁边的小吃店买冰淇淋给她吃。回来的时候看到一个男生正扶着小落一个劲地道歉，我一个箭步冲过去拉着那个男生：“为什么欺负杨小落？”
没等男生开口，小落过来拉住我的手：“阿柒你误会了，他是不小心撞到我的。”
我尴尬地松开了那个男生的衣领，转过头问杨小落：“你没事吧？”
杨小落笑着摇摇头。然后转身对那个男生说：“对不起啊，阿柒他没有恶意的，你千万别介意啊。”
那个男生搓了搓手：“恩，没事的。我叫林陌，是初二三班的。你是新生吧？有什么事可以来找我，能帮忙的我尽量帮忙。”
“呵呵，”杨小落甜甜地笑：“我叫杨小落，白杨的杨，大小的小，落叶的落。”
那天我送杨小落上楼的时候依然可以听得到她絮絮叨叨地念：林陌，林陌。又跳起来扯我的袖子：“阿柒，林陌他的眼睛好亮呢。”
我说，杨小落，10岁那年遇到我的时候，你只是我叫杨小落，可没这么详细啊。
杨小落撇撇嘴，阿柒，你还吃醋不成？咱俩谁跟谁啊，多少年的铁哥们了，是吧？说着还晃了晃手里的冰淇淋。
很多年以后我一直在想，如果那天我不去买冰淇淋的话，杨小落就不会遇到林陌了吧？那么也就不会发生那么多事情了吧？
男人的勃起长度：
[（身高公分×0.061）+7.41]×0.65特别注意～单位：cm
注：据统计，我国正常男人的阴茎勃起时的平均长度为11.2厘米。而过短或过长的人就得有点自知，做爱时要比别人认真点辛苦点：太短者多玩一点花样取悦伴侣，太长者避免爽到忘我而太深。总之重点是，不管长短，体贴的男人终究会加分。
最佳性爱时刻：
6-〔（A/T+10）×AG/SF×G=TOTAL/60=ST〕
A（L）：喝酒量/周，T：做爱时段，AG：年龄，SF：做爱次数/周，G：性别。注：做爱时段（T）：偏好早上者除以1.5，偏好晚上者除以2）。如果你每星期连一次轰轰烈烈的性爱都没有，即SF=0，那计算就可以完全略去。性别（G）：男性乘2，女性乘1.5。
注：人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌有其固定周期，身体结构，精神状态，有时候跟时间是有很大的关系。夜间8点至10点活动的巅峰时段，思路清晰，体力充沛。如果在性爱上你有很多想法需要实现，与其相信公式，还不如就早点关上电脑吧。
和谐做爱频率：
年龄的首位数×9
注：该公式适用于20岁以上的人。一个20多岁（包括20岁）的人性爱频率是多少？套用公式，就是2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他的性爱频率为10天内过8次性生活。而一个30多岁（包括30岁）的人，他的性爱公式为3×9=27，也就是说他适合在20天内过7次性生活。
男人的勃起长度：
[（身高公分×0.061）+7.41]×0.65特别注意～单位：cm
注：据统计，我国正常男人的阴茎勃起时的平均长度为11.2厘米。而过短或过长的人就得有点自知，做爱时要比别人认真点辛苦点：太短者多玩一点花样取悦伴侣，太长者避免爽到忘我而太深。总之重点是，不管长短，体贴的男人终究会加分。
最佳性爱时刻：
6-〔（A/T+10）×AG/SF×G=TOTAL/60=ST〕
A（L）：喝酒量/周，T：做爱时段，AG：年龄，SF：做爱次数/周，G：性别。注：做爱时段（T）：偏好早上者除以1.5，偏好晚上者除以2）。如果你每星期连一次轰轰烈烈的性爱都没有，即SF=0，那计算就可以完全略去。性别（G）：男性乘2，女性乘1.5。
注：人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌有其固定周期，身体结构，精神状态，有时候跟时间是有很大的关系。夜间8点至10点活动的巅峰时段，思路清晰，体力充沛。如果在性爱上你有很多想法需要实现，与其相信公式，还不如就早点关上电脑吧。
和谐做爱频率：
年龄的首位数×9
注：该公式适用于20岁以上的人。一个20多岁（包括20岁）的人性爱频率是多少？套用公式，就是2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他的性爱频率为10天内过8次性生活。而一个30多岁（包括30岁）的人，他的性爱公式为3×9=27，也就是说他适合在20天内过7次性生活。
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