私处清洗不及时，有的男性朋友就会被生殖器疱疹盯上。中医认为，其生殖器疱疹早期属热证、实证，大都为湿热、毒火阻滞肝脉;后期则伴有肝肾不足。下面就看看怎么治疗。

　　治疗主要是根据症状、体征，结合舌脉，一般将该病分为三型，即湿热下注、毒热蕴结、肾气不足，分别给予不同的治疗方法。

　　1.属于湿热下注证的生殖器疱疹，常见生殖器部位水疱成簇，周边有红晕，或有糜烂，有轻痒，可见小便黄赤，口苦，口渴，舌红苔黄腻，脉弦滑。这是由于素日喜肥甘厚味，辛辣之品，或嗜烟酒，损伤脾胃，脾失健运，水湿内蕴，郁而化热，湿热之邪下注肝经所致。湿热蕴积于下焦，注于阴部，发为生殖器疱疹。治疗法则宜清热除湿，方药常以龙胆泻肝汤加减：龙胆草10g山栀10g黄芩10g柴胡10g车前子(包)10g生地10g当归10g木通10g生甘草10g。方中龙胆草清泻肝经湿热;山栀、黄芩、柴胡配合龙胆草清肝利胆;车前子、木通清热利湿;生地、当归凉血活血;生甘草调和诸药。水疱大、糜烂渗液者，加生苡仁30g，茵陈10g;大便秘结者，加生大黄6g(后下)。现有中成药龙胆泻肝丸,每次6～8克,每日3次,温开水送服。

　　2.属于毒热蕴结证的生殖器疱疹，见阴部疱疹大而红，局部肿胀，疼痛明显，腹股沟淋巴结肿大，或有低热，排尿困难，舌红绛，脉滑数。这是由于不洁性交，外染淫毒，毒热结聚阴部，蕴结于局部皮肤粘膜所致。治疗法则宜清热解毒，常以方药为清毒神圣汤加减：金银花30g天花粉30g蒲公英30g当归15g生甘草10g板蓝根30g。方中金银花清热解毒为主药;天花粉排毒驱腐;蒲公英、板蓝根配合主药加强治疗作用;当归、生甘草养血活血，调和诸药。如小便黄赤，排尿疼痛困难者，加马鞭草15g，天葵子10g，淡竹叶10g;淋巴结肿大疼痛者，加地丁30g，夏枯草10g。

　　3.属于肾气不足证的生殖器疱疹，常见于复发性阴部疱疹，疱疹干涸较小，无自觉症状，但经常复发。这是由于肾气不足，淫毒之邪未尽所致。肾开窍于前后二阴，或由于房劳过度，或由于湿热、淫毒久稽，耗伤肾阴;日久阴损及阳，也可造成肾阳不足。肾阴肾阳是人体最宝贵的物质，统帅着人体全身的阴阳，当肾阴肾阳受损后，人体阴阳就会失调，疾病就容易复发。由于肾气不足故多伴有腰膝酸软，浑身乏力。阴虚者，则多有五心烦热，失眠多梦，遗精早泄，舌红少苔，脉象细数。肾阳不足者，则多有手足不温，少腹拘急，舌淡苔薄，脉象沉细。治疗法则以补肾为主，佐以解毒除湿。常用方药为六味地黄丸加减：生熟地各10g山药15g山萸肉10g枸杞子10g茯苓15g泽泻10g丹皮10g板蓝根10g。

　　方中生熟地滋补肾阴;山药、山萸肉、枸杞子滋补肝脾肾三阴;茯苓、泽泻、丹皮乃补中有泻;板蓝根清泻余毒。如阴虚火旺者，加女贞子10g，知母10g;肾阳不足者，加制附片10g，肉桂10g，仙灵脾10g。

　　阴虚内热，表现：殖器疱疹,反复发作,日久不愈,渗液较少。伴咽干唇燥,五心烦热。舌红绛,苔花剥,脉细数。可用中成药：①知柏地黄丸,每次9克,每日2次,空腹时温开水送服。②大补阴丸,每次9克,每日2～3次,淡盐汤或温开水送服。

　　性是人类繁衍生息的重要手段，与人的生存密切相关，对它的正确认识也就是对人类生存状态的正确认识。正如应把人理解为全面的人一样，我们对性的理解也应该是全面的，我们现阶段只是一个起步，要走的路还很长。在单纯的性生理知识的灌输外 ，还应辅之以健康的性心理、性生理、性道德以及健全的性人格的教育。正所谓“路漫漫其修远兮”，探讨这个潜藏在人类道德深处的思想难题，还需要一个耐心的过程。

　　由现在开始，我会为大家献上72式性爱姿势的动态演示，希望大家以健康和科学的态度对待此贴！

　　前16式请浏览 ：72式动态性交体位做爱姿势之前16式

　　前17-36式请浏览：72式动态性交体位做爱姿势之17-36式

　　第37招 本末倒置式

　　女方侧身躺在桌上，双手撑住桌子，双脚则微微张开，男方站在桌旁以进行性交。

　　□此法优点：女方下身只有臀部支撑，进行时可增加摇摆感。

　　□此法缺点：要找一张高度适中的桌子进行，否则男方迁就位置好辛苦。

　　三管起下，老婆持续高潮

　　推荐一种体位：老公平躺嘴巴朝上，老婆跪着，阴部朝下，在嘴巴正上方。左手爱抚两个乳房，右手触摸G点，嘴巴吸阴部。三管起下，老婆会爽上天。

　　这种体位时自己在实践中总结出来的。老婆喜欢我给她舔阴，舔过一次后，以后每次做爱都要我给她舔，有时候她做梦都想。老婆属于阴蒂高潮型的，舔阴就能达到高潮。

　　另外老婆也喜欢我从后面插她，插的同时用手按摩她的阴蒂，这样她会更爽。于是突发奇想，若将后入和舔阴结合起来，老婆岂不是会更爽。但是怎么将两种体位结合起来呢?于是就想出来这种推荐的体位。

　　在一次和老婆做爱的时候，先是老婆平躺着给她舔阴，等下面湿润了以后，我就让他把身子反过来，双膝跪在床上摆出后入的体位，这时我就平躺下，把头部伸到她的胯下，嘴巴正对着老婆的阴户，用舌头从下面的阴道口向上舔到阴蒂，老婆开始舒服的呻吟起来。然后一只手的中指伸到老婆的阴道里，阴道里面已经很湿很滑了。

　　嘴巴和手指相配合，嘴巴舔阴蒂，中指寻找G点，另一只手揉搓老婆的两个乳房，乳头已经是硬邦邦的了，又大又硬。三管齐下，老婆的喘息声越来越大，然后就是感觉到老婆的阴道开始收缩，越来越紧，插在阴道中的手指抽动要用力才行，手指被裹的紧紧的。

　　我知道老婆快要高潮了，但是老婆并没有喊停。我也就继续，嘴巴和手指配合，感觉手指被夹的有点疼了。这时嘴巴也累了，手了累了，于是加快了速度，老婆的叫声更大了。在我的迅猛进攻下，老婆终于投降了，说受不了了，受不了了。我才停下，感觉好累啊。赶紧让老婆躺下，把鸡鸡插入老婆的阴道。问老婆刚才爽吗，她说特别爽，这次和以前完全不一样，以前高潮是达到一个点以后就开始消退了。

　　这次达到高潮只是高潮的开始，后面就是持续的高潮，一浪高过一浪，直到受不了了为止，感觉快要死了似的，难以形容的快感。不过这种体位老公比较累，手也累，嘴巴也累。想到了，我还给老婆买过一个杜蕾斯震震棒，计划下次用震震棒代替手指插老婆的阴道，同时用嘴巴舔阴蒂。

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　　瘦腹瑜伽之侧腰伸展式

　　1、莲花坐或简易莲花坐，脊柱保持自然挺展，双手合十胸前成起始式。

　　2、吸气，将合十的手掌高举过头，呼气，向两侧平展手臂。

　　3、再吸气，保持臀部不要离地，将一侧手臂高举，另一侧手臂弯曲轻扶地面。身体向扶地一侧手臂方向弯曲。眼睛看向手掌根或通过大臂看向天花板方向。

　　瘦腹瑜伽之前屈伸展式

　　1、坐姿，脊柱自然伸展，两脚两腿并拢向前伸直，两手自然放在身体两侧或在大腿上。

　　2、吸气，两臂向前伸直，两手并拢两肩向后收，拇指相扣，掌心向下。将你的两臂高举过头部，紧贴双耳。微微向后略仰使整个脊柱向上延展。

　　3、呼气，由腹部开始向前向下贴近大腿上侧，两手抓住两脚脚趾，保持顺畅呼吸。注意力集中在腹部。(感觉动作困难可弯曲双膝)

　　4、吸气，由后背开始，带起整个上身。呼气，回到起始坐势。放松10～20秒的时间。

　　当然瘦腹瑜伽还需要和日常的饮食相搭配，瘦腹瑜伽需注意的生活调理方法主要如下：

　　每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水有效帮助清理和护养肠胃、防止和改善便秘。

　　少食刺激性强的辛、辣、酸等食物。早餐宜食粥类等谷物温补类食品。

　　慢性胃炎、胃酸过多者，可随身携带一些全麦面包片、饼干等淀粉、碳水化合物的食物，以防胃部过空造成胃部不适。