乳腺增生的症状大家有多少了解呢?现在有很多的乳腺增生的患者都在忍受着疾病的折磨，可是对于严重的患者来说，找到一个适合治疗他们的乳腺增生的方法是非常迫切的，现在我们就来一起了解些关于乳腺增生的知识吧，希望对大家有好的帮助哦。
1、头溢液
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
2、经失调
本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
3、房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
4、乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
5、志改变
患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
6、任不调
此型多见于绝经期妇女。乳房胀痛或隐痛，乳房内结块大小及疼痛等症状常于经前明显加重，经后显著减轻。常伴面色少华，腰酸膝软，精神疲惫，夜寐不酣，月经紊乱，量少色淡，甚或经闭。舌淡苔白，脉象细弱。
看了小编介绍的那么多知识，相信大家对于乳腺增生的各种知识都已经了解了，希望大家的乳腺增生能够得到好的治疗，也希望大家能够对乳腺增生的知识多加了解。更希望大家的乳腺增生不会再复发哦。
[中国性健康网 ]《女人睡多少男人才算值》并不是一篇新博客，早在去年，这种相当前卫甚至有点离经判道的提法就在网络上激起千层浪，虽说一年过去了，可这个贴子仍是很多女性论坛的热门话题。那么，就让我们在女性朋友中做一次最私密的情爱调查吧！
洪晃的武则天理论
历史上武则天是把“睡男人”实践得最彻底的一个，而现在洪晃再次提出 “女人一生到底要睡多少男人才值”的话题。
洪晃写这样一篇博客源自和朋友的争论--一个正常女人这辈子到底能和多少个男人发生关系。
她在看了一本名为《THE SEX LIFE OF CATHERINE M》的一位巴黎艺术评论家写的书之后，更是对数字产生了兴趣。她觉得人们永远对这种数字好奇，当把这些数字倒出来时无非是想给人们留下一个印象：说上百的想让我们知道她是有经验的、成熟的；说零的那个是要告诉我们她是单纯的、有贞操的。
可究竟一个女人能睡多少男人呢？或者说睡多少男人才值呢？我们还是看看洪晃的说法--
零 = 白活了
一 = 亏
二到三 = 传统
三到五 = 正常
五到十 = 够本
十到十五 = 有点忙
十五到二十 = 有点乱
二十到三十 = 有点累
三十到五十 = 过于开放
五十以上 = 完全瞎掰
洪晃理论的数据分析
0：显然，这部分女人属于极少数。
1：从一而终，这是中国对于女人的传统要求，可在洪晃看来，只睡过一个男人显然很“亏”，连个比较的机会都没有。
2到3：大多数女人应该归入此列：①被摇滚青年拐骗上床，文艺青年收拾残局，终了嫁给公务员，到死没有外遇；②与大学男友同居4年，毕业后被成熟的男上司吸引，最后嫁给一个中产阶级，到死没有外遇。三个环节有时可以省略一个，所以说“2到3”。
3到5：如果传统型女人稍微曲折一点，或是婚后有点外遇，就能有幸进入“正常”行列。
5到10：从一个女人的诞生到发育成熟，期间的“本”包括机会成本、成长成本、消费成本以及如果她长得稍有姿色，遭遇红杏出墙的可能等一系列成本核算，才能“够本”。
10个以上：对一个女人来说，应付起来就有些力不从心了，那么多男人出现在你的生活中，肯定不是按先后次序--排列的，如果早上迎接A，中午B，下午再A，或者C--“忙”“乱”“累”就这样体现了。如果到了50以上，那么从以上的分析来看，这个女人一定就“纯属瞎掰”了。
你值了吗？
睡够5个男人才算够本！这个数字有点……有点什么呢，当然智者见智，仁者见仁了。那么你值了吗？知道你不好意思大声说出来，悄悄告诉我就行！
通过网络记者进行了绝对私密的情色调查，值不值，大家看看就知道了！
参与人数：100人
0个：3人
1个：24人
2-3个：47人
3-5个：17人
5-10个：8人
15个以上：1人
参加网络调查的省会女性年龄在20至35岁之间，她们都有固定的正当职业，不会出现以盈利为目的的行为。她们绝大多数人都对自己的行为持肯定态度，认为这能够反应她们目前的生活状况，只有很少数的人会为自己睡的男人太少或太多感到有压力。
至于睡多少男人才算值，多数人都表示这是很个人的问题，睡一个也好，睡100个也罢，只要本人愿意，她们不会干涉别人的私生活，也不会因此对一个女人有什么过多的看法。
值不值，只有自己知道
那么这些女人到底值了吗？还是让我们听听她们是怎样说的。
我亏了但我很幸福
雨纷飞 28岁 公务员
她的曾经：1个男人
认识老公之前我也有过一个很不错的男朋友，可能是机缘未到吧，我们最终还是分手了。等和老公的感情稳定之后，他还是克制不住要求和我进一步发展。那天是我们商定好了领结婚证的好日子，家里只剩下我们孤男寡女两个人，老公又提出了亲热的要求，我就半推半就地同意了他。充满激情的老公很快就进入了我的身体，第一次经历性爱的我还是疼得流出了眼泪，我在心里埋怨他为什么不知道疼惜我呢，可在泪光中，我看到老公一下子愣住了。#p#分页标题#e#
忙碌的婚礼过后，老公一反常态地沉默了，他很诚恳地跟我说，他爱我，从心里爱我，他不会在乎我的过去，但他真的没有想到自己会是我的第一个男人。他说那天他真的很意外，如果知道会那样，一定会更加细心地对待我的，“你是上天给我的最好的礼物！”
虽然我知道如果他不是那个第一，他仍会爱我的，但现在的我们爱得更彻底，我也没有一丝“亏”的感觉。只要我们两个幸福，什么数字不数字的，无所谓了！
迷失在情欲的漩涡
浪漫樱花开 33岁 个体业主 她的曾经：3个男人
老公不是我第一个男人，每个人都难免有年少轻狂的时候。老公是粗枝大叶的人，并没有对我们的第一次有什么怀疑，有了孩子之后，我们的生活更是平淡，但这种平淡不就是我想要的吗？可随着他的出现，我的一切都变了。
他是我的一个老客户，比我小9岁，每次来店里总是很热情地和我套近乎，开始我并不在意，这样的人我见多了。可他来得越来越频繁，甚至每天都要来转一圈，有时什么都不买，就是跟我说一句变天了多穿衣服之类的话，他的细心和老公的粗线条逐渐形成了鲜明的对比。
我们之间质的变化发生在去年春天，老公出差，孩子送到了奶奶家，我一个人在店里忙碌到很晚才回家。打开店门我却发现门口有一个熟悉的身影，他说知道我晚上一个人回家，想送我又没胆量进门来，就这么一直站在门口等了2个多小时……知道他为了等我连晚饭都还没有吃，就热心地招呼他到我家吃碗面。面吃完了，他仍没有要走的意思，而是慢慢坐在我身边，用霸道的热吻将我仅剩的理性抛到了九霄云外。
现在我仍周旋在老公和他之间，虽然他带给了我久违的激情，但我知道那并不真正属于我，我也没有真的爱上他，只是迷失在了情欲的漩涡而不能自拔。
爱与数字无关
铛铛 26岁 职员 她的曾经：6个男人
我第一个男朋友是大学的同学，共同的寂寞让我们走到了一起。那天我过生日，我们两个人都喝了酒，在学校外的出租屋我完成了女孩到女人的蜕变。可就在这个时候，家里通过关系给我转了学，我不得不结束了正在热恋的爱情。
来到新的学校，一切又重新开始，寂寞再次包围了我。因为在图书馆占座，我认识了高我两届的师兄，他像哥哥般细心的呵护逐渐叩开了我的心门，我开始以女朋友的身份进入他的生活，水到渠成地成为了他的女人。这幸福的一切随着他的毕业而结束。
我另外3个男朋友也是在不同时间，因为不同的缘分走到一起的，我们都很珍惜在一起的时光，虽然命运的捉弄让我们后来又都分开了，但我从未后悔过每一段真心的付出。
我现在的男朋友是单位同事给介绍的，大我4岁，他从未问过我以前的事，我也觉得没必要跟他说这些，毕竟都是过去的事了，我现在最大的愿望就是成为他最美丽的新娘，希望这段付出能有幸福的回报。
寻找幸福的方向
走脚下的路 29岁 媒体从业者 她的曾经：8个男人
高三时我爸爸病逝了，一下子天都塌了，只有班主任说的话我还能听得进去，他是学校里最帅的老师，30出头，风度翩翩。我开始用目光追随他，让我意外的是，我发现他也在看着我！我高考的成绩如想象中一样糟糕，只上了三流的大学混日子，还在大学里交上了各种各样的男朋友，可我始终忘不了老师。终于，我义无反顾地找到了他，不顾他的家庭、他的孩子和他的父母，我们偷偷同居了。他的妻子发现了我的存在，又哭又闹，他的父亲以断绝父子关系威胁他和我断交，他在家里已经找不到温暖的亲情，又在我逼他离婚不成后冷漠的无理取闹之下郁闷不已。最终，他又回到了他的家，而我还是孑然一人。
失望至极的我离开伤心地，来到北京闯天下。虽然我学历不高，但我能吃苦，肯用功，渐渐我有了新的生活圈子。圈子里都是些成功人士，我生活的档次越来越高，可生活的方向却迷失得越来越远。#p#分页标题#e#
几年来一直有一个大学同学陪在我身边，我很清楚他对我的情意，却一直不把他放在眼里，认为只要我招招手，他随时都会出现在我身边。除夕夜，他约我出来，正和朋友吃饭的我很粗鲁地挂断了他的电话，没想到初一早上我就收到他的短信，他要结婚了，婚期就在下个月。
我再也没有和他联系，我知道一切都已经晚了。现在我又开始了忙碌，甚至算是疯狂的工作，只有工作中我才知道自己在哪里，可我的路，究竟在哪里呢？
值不值，谁说了算？
是亏了，还是赚了，究竟该谁说了算呢？洪晃？就因为她写了篇博客？但那博客跟我们有什么关系，她又怎么能知道我们生活得是否幸福呢？洪晃肯定是说了不算的！
既然她说了不算，我们为什么还要根据她写的东西判断自己值不值呢？唉，看来从一开始我们就没有给自己找对“值”的参照物。
尤其是看到人家只睡了一个，虽然亏了但很幸福；睡了8个，但一直迷失着自我的那些或幸福，或悲情的女人之后，你还真的相信“值”是用数字来衡量的吗？
别再掰着你的手指头数数了，睡了几个男人没什么了不起的。还是用用你的脑子吧，你睡了真正爱你、又是你爱的人了吗？那个爱你、又是你爱的人还睡在你的床上吗？如果他还在，恭喜你，你这辈子算值了！
我冲动下的一夜情
汉正街里有一条街叫大夹街，这条街里除了本地的批发商以外，还有一批长年在此的外地商人，他们专门观察服装款式，然后订购打包，再转手批发。我就是这个群体中的一员，来自遥远的贵州。
我老公在贵州打理生意，我自己就长年呆在大夹街。两年来，我每天都在不同的店里找如意的服装款式，几乎认识了整个大夹街的老板们。
杨华是其中一家店的老板。他老婆在大连做生意，几乎长年不在武汉。我长年在他那里批发衣服，因此，我们是熟得不能再熟的好朋友了。
有天下午，我到杨华店里闲聊，知道杨华因为一批货赶不出来正着急，几个大客户都等着要。刚好我也定了一大批货，我说：“先把我的货给别人，等货赶出来了再给我。”杨华连连摆手谢谢我，说：“那怎么行呢，你还比他们先预订呢，当然先给你。”我说：“没关系，我的货不用急。”其实，我是看上了另一家的服装款式了。可杨华听完之后很感动，一再坚持要请我吃晚饭，我只好随他来到三阳路的湖锦。
那一天，杨华和我谈了很多。他告诉我他老婆是一个事业心非常强的女人，她眼里只有钱，他每天回家都是独自下面条，因此他感到很孤单。说着说着，也许是酒精的作用，这个40岁的男人，声音低沉得似乎要哽咽起来。我的心随着一动，突然有些心疼。这是我第一次见到一个中年男人痛哭，我完全可以理解杨华所说的这种生活的无奈，因为我也是一个和老公分离两地的人，而且我每天也是独自下面条吃。
我和杨华互相安慰着，那顿饭吃了两个小时，买单之后杨华提议去歌厅唱歌，我欣然答应。歌厅里，杨华又一次叫了两瓶红酒，说是不醉不休。我阻拦了几次，都被他挡住。后来，我和杨华在酒精里渐渐失去了理智，互相慰藉的心灵很快碰撞在一起，水深火热之时，杨华搂着我温柔地说：“今晚去我家吧，我需要你。”那时候，我甚至没考虑什么，就迷糊着跟杨华来到他的家。一进家门，杨华与我很快越过了最后一道防线。
他的躲避激怒了我
第二天早上，杨华6点起床去店里。我坐在他车里的副驾驶位上，车子在人流之中缓缓驶进大夹街。突然，杨华要求将车窗关上，还严肃地对我说：“等会你先下车，我再下来去店里。”我一愣，他解释说：“免得我们一起过来影响不好，很多人都认识我，这事传到我老婆那可不好”我当时非常气愤，没料到他会这样说。以前合作了两年，我经常坐他的车，莫非，真的发生了那事，什么东西都变味了？我说了一句“你很过分”便离开了。
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瘦腹瑜伽之侧腰伸展式 1、莲花坐或简易莲花坐，脊柱保持自然挺展，双手合十胸前成起始式。 2、吸气，将合十的手掌高举过头，呼气，向两侧平展手臂。 3、再吸气，保持臀部不要离地，将一侧手臂高举，另一侧手臂弯曲轻扶地面。身体向扶地一侧手臂方向弯曲。眼睛看向手掌根或通过大臂看向天花板方向。 瘦腹瑜伽之前屈伸展式 1、坐姿，脊柱自然伸展，两脚两腿并拢向前伸直，两手自然放在身体两侧或在大腿上。 2、吸气，两臂向前伸直，两手并拢两肩向后收，拇指相扣，掌心向下。将你的两臂高举过头部，紧贴双耳。微微向后略仰使整个脊柱向上延展。 3、呼气，由腹部开始向前向下贴近大腿上侧，两手抓住两脚脚趾，保持顺畅呼吸。注意力集中在腹部。(感觉动作困难可弯曲双膝) 4、吸气，由后背开始，带起整个上身。呼气，回到起始坐势。放松10～20秒的时间。 当然瘦腹瑜伽还需要和日常的饮食相搭配，瘦腹瑜伽需注意的生活调理方法主要如下： 每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水有效帮助清理和护养肠胃、防止和改善便秘。 少食刺激性强的辛、辣、酸等食物。早餐宜食粥类等谷物温补类食品。 慢性胃炎、胃酸过多者，可随身携带一些全麦面包片、饼干等淀粉、碳水化合物的食物，以防胃部过空造成胃部不适。